Залог здорового роста и нормального развития малыша – его питание, и поэтому почти каждая мама с первых дней жизни крошки начинает переживать о том, сколько должен есть новорожденный и как часто это делать. Нередко неопытные женщины получают совершенно противоположные советы: в роддоме говорят одно, подруги советуют другое, а умудренные жизнью бабушки и тети – третье. На самом деле, определить общие стандарты питания для всех детей невозможно, потому что у каждой женщины свой размер груди, а у малышей – разные язычок и рот, ответственные за сосательные движения. И тем не менее, попробуем понять, сколько же новорожденный должен есть, чтобы расти здоровеньким и правильно развиваться.
Грудное вскармливание: сколько раз нужно кормить ребенка
Сразу же после появления на свет в организме ребенка начинают происходить масштабные изменения: все его тело перестраивается и поэтому требует большого числа питательных элементов. Вследствие этого кроха в первый месяц своей жизни ест до 12 раз в сутки, или через каждые 2 часа.
Раньше врачи советовали давать ребенку грудь исключительно по часам, а не по его потребности. Но современные исследования доказали, что для малютки лучше есть тогда, когда ему этого хочется.
Средняя продолжительность одного кормления – 20-30 минут, но засекать время не стоит. Когда малютка насытится, он даст об этом знать. Единственное, на что нужно обращать внимание, так это на то, насколько активно малыш сосет грудь. Если ребенок стал ее жевать, то, скорее всего, он больше не голоден и скоро заснет.
Сколько раз должен есть новорожденный при искусственном вскармливании
Малыши, рацион которых составляют молочные смеси, просят кушать примерно столько же раз, сколько и детки на естественном вскармливании. Но определить объем одной порции для них намного сложнее. Если ребенка перекармливать и не следить за тем, сколько ест новорожденный, то вскоре у него могут возникнуть проблемы с пищеварением, колики, вздутие живота. И если уж выбирать из двух зол, то лучше его недокормить.
Определить объем питания для малютки можно только опытным путем, следуя рекомендациям педиатра. Сначала врач должен осмотреть ребенка и на основании его веса, роста и некоторых других характеристик посоветовать примерное количество молочной смеси. Но главным показателем всегда будет аппетит крохи, за которым придется тщательно следить.
Сколько должен есть новорожденный ребенок
Сразу же после рождения ребенка у мамы появится молоко. Но в первые дни его состав отличается от обычного – он будет более питательным и сытным, поэтому поначалу кормить малыша нужно понемногу:
- В первый день объем желудка крохи составляет всего 7 мл, поэтому для того чтобы наесться, ему нужна всего одна чайная ложка молока;
- Во второй день количество порции увеличивается в три раза;
- На третий день молоко постепенно меняет свой состав, становится не таким калорийным, и малыш может съесть до 40 мл;
- На четвертый день молока нужно еще больше, уже около 60 мл.
В дальнейшем величина порции будет все увеличиваться, пока не достигнет величины в 700-900 мл в сутки. Происходит это примерно к 6 месяцам жизни. Но к этому времени мамы уже прекрасно понимают своих детей и вопроса о том, сколько новорожденный должен есть, как правило, не возникает.
Формулы для вычисления объема одной порции
Существует простая схема, которая позволяет определить, сколько должен есть новорожденный ребенок каждые сутки. Она особенно полезна тем, кто кормит малыша молочными смесями.
Итак, если вес крохи не превышает 3200 г, то нужно умножить число дней его жизни на 70. К примеру, ребенку 4 дня, весит он 3 кг, значит, в день он должен получать 280 мл молока. Чтобы определить разовую дозу, нужно разделить полученное число на количество вскармливаний. Для четырехдневного малыша-искусственника это 9 раз. Следовательно, одна порция будет примерно равняться 30-35 г.
Если ребенок весит больше 3200 г, то вместо 70 количество дней жизни нужно умножить на 80, а остальная часть форумы остается без изменений.
А как понять, сколько новорожденный должен есть, когда он немного подрос? Тут тоже все просто:
- На 2 неделе и вплоть до 2 месяцев суточная норма молока будет равна 1/5 от массы тела;
- 2-4 месяца – 1/6;
- От 4 месяцев до полугода – 1/7;
- С 6 до 8 месяцев – 1/8;
- И 8-12 месяцев – 1/9.
Единственное, что стоит помнить при использовании этих формул: суточный объем молока не должен превышать 1200 мл.
Сколько раз должен есть новорожденный, и хватает ли ему молока?
Внимательные родители всегда знают, сколько ест новорожденный, и могут с точностью сказать, хватает ли ему еды. Как? Все просто: они наблюдают за его поведением и состоянием.
Если кроха между приемами пищи спокойно спит и равномерно прибавляет в весе, то поводов для беспокойства нет. С другой стороны, если ребенка часто мучают колики, он не набирает или плохо набирает вес, то, скорее всего, он кушает недостаточно. 4.8 из 5 (5 голосов)
Ребенку месячного возраста крайне необходимо молоко мамы для питания, это самое идеальное питание для такого карапуза. Но не всегда имеется возможность кормить ребенка грудным молоком, и тогда малышу будет необходимо подобрать правильное искусственное питание. Помимо смеси, ребенку нужно будет еще и дополнительное питье.
Для грудничков никаких расчетов питания не проводится, дети кормятся по требованию, прикладываясь не реже, чем раз в два-три часа. Особенно важными будут и ночные кормления, которые помогают стимулировать прибытие молока у мамочки. В этом возрасте дети могут кормиться до 15-20 раз в сутки, и до 4-6 раз за ночь - это вполне нормально, аппетит крохи меняется от кормления к кормлению. Но если грудное кормление невозможно по каким-либо причинам, что делать?
Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц
Если нет возможности кормить ребенка грудью, нужно правильно подобрать совместно с педиатром смесь для крохи, и определить объем этой смеси на каждое кормление и на сутки. Прежде всего, после подбора смеси нужно определиться, сколько молока съедает ребенок в 1 месяц. В этом возрасте нормы питания рассчитывают особыми методами, исходя из веса ребенка и его возраста в днях. В первые сутки дети съедают совсем немного, объем их желудка составляет около 10-20 мл, и объем одного кормления составляет также не более 20 мл. Постепенно к 10-му дню жизни объем желудка увеличивается до 100 мл, и соответственно и объемы питания постепенно нарастают. Для простоты расчетов можно ориентироваться на количество дней ребенка, умноженное на 10, как максимальный объем разового кормления на один раз.Норма питания ребенка в 1 месяц на одни сутки рассчитывают исходя из веса крохи. Ежесуточно для малыша потребуется примерно пятая часть его веса по количеству смеси. То есть, для ребенка весом в 3700г количество питания составляет на одни сутки 740 мл (3700г\5=740мл).
Мы определились с объемом питания на сутки, но сколько раз кормить ребенка в 1 месяц? Рассчитать объемы также несложно, вы можете сделать это сами.
Объем питания для ребенка на сутки нужно распределить на количество кормлений, которые необходимы для малыша. В среднем, нормы кормления ребенка в 1 месяц составляют:
В возрасте первой недели жизни до 9-10 раз в сутки,
В возрасте второй недели до 8-9 раз в сутки
После второй недели и до конца месяца до 7-8 кормлений в сутки, в том числе и по ночам.
Соответственно, суточные объемы питания нам просто нужно разделить на количество кормлений, мы получим объем одного приема пищи. К примеру, для малыша второй недели на одно кормление нужно давать 740 мл/8= 92.5 мл. Естественно, что не стоит отмерять точно до миллилитра, помним, что аппетит малыша колеблется в течение дня. Поэтому, в среднем ребенку нужно на одно кормление 90-100мл смеси.
Сколько воды давать ребенку в 1 месяц
Грудничкам, получающим исключительно грудное молоко мамы, дополнительного введения жидкости не требуется - весь необходимый объем воды кроха получает с грудным молоком. Он может прикладываться к груди как для питания, так и для утоления жажды. Совсем другое дело - это дети на искусственном кормлении. Смесь отличается по составу и плотности от грудного молока, и малышу требуется дополнительное введение жидкости. В среднем, малышу на ИВ требуется объем водички, равный одному кормлению на сутки. То есть, малышу весом 3700г в первый месяц жизни нужно давать около 100мл водички в сутки, дополнительно к питанию смесью, между кормлениями. Вполне можно заменить водичку на чай для детей с 1 месяца. Это может быть как обычный травяной, так и специальный противоколиковый напиток. Перед тем, как давать ребенку чаи, стоит поговорить с педиатром.
Как кормить ребенка смесью в 1 месяц
Мы уже говорили о том, сколько смеси нужно ребенку в 1 месяц, но важно правильно ее подобрать. Прежде всего, важно, чтобы смесь была высоко адаптированной. Для здоровых детей месячного возраста подходят смеси с маркировкой «1» на упаковке - так называемые единички. Зачастую при дефиците молока у матери, возникают вопросы - чем докармливать ребенка в 1 месяц. Не торопитесь сразу же давать ребенку смесь, стоит применить все рекомендации по увеличению количества молока. Стоит участить количество прикладываний, создать кожный контакт, успокоиться и настроиться на кормление грудью. Обычно это помогает обойтись без докорма.
Часто, читая устаревшие рекомендации по уходу за детьми можно найти указания на введение прикорма с трех недель. У родителей возникают вопросы - чем можно подкармливать ребенка в 1 месяц? Ранее бытовали рекомендации по капелькам вводить ему сок, но сегодня эти советы показали себя как вредные, и от них отказались. На сегодняшний день детям как на грудном, так и на искусственном вскармливании никакого дополнительного питания вводить не нужно хотя бы до 5 месяцев, а лучше до полугода.
Людмила Сергеевна Соколова
Время на чтение: 7 минут
А А
Последнее обновление статьи: 23.12.2018
Период начального взросления родившегося малыша - это напряженное время испытаний, страха и радости, как для новорожденного, так и для его матери. Часто плачущий ребенок не может не волновать мать. А поскольку это, практически, все, что может «сказать» чадо, то матери часто приходиться задаваться вопросом, что его беспокоит и не хочет ли он есть, не болит ли у него что-нибудь, или малыш просто устал и хочет спать. Следовательно, необходимо знать ответ на вопрос, хватает молока детке или нет. И сыт ли ребенок после кормления грудью или, возможно, он недоедает. Так сколько грамм молока должен съедать ребенок за одно кормление? И какой его объем должен вырабатываться в течение суток?
Поведенческие критерии недостаточного питания
Некоторые поведенческие признаки могут свидетельствовать о том, что ребенок не наедается. Например:- после кормления дитя плачет и пытается найти грудь;
- редкие и незначительные испражнения;
- малыш надолго присасывается к груди, хотя он уже преодолел возраст в одну неделю.
Если же мама чувствует, как грудь наполняется молоком, а при кормлении все уходит и малыш засыпает, то это свидетельствует о норме и никаких дополнительных шагов предпринимать не нужно, включая сцеживание и проверку потребленного количества грудного молока. Мы, конечно, помним, что оно начинает пребывать к концу первой недели после родов. В случае получения пищи в достаточном количестве малыш освобождается от отходов переработки пищи 1-3 раза в течение суток, а мочится от 6 до 15 раз. Так что шесть замоченных пеленок должны избавить маму от лишних волнений.
Контролировать выпитое количество грамм молока не нужно, если при вскармливании грудью, динамика изменения веса не отличается от нормы и малыш весел, спокоен и заметно растет, значит, он высасывает столько молока, сколько ему надо.
Такой контроль актуален, если для кормления ребенка используется смешанное питание или он полностью находится на искусственном вскармливании. Именно в этом случае и надо держать под контролем количество грамм смеси на один прием и в целом за день, так как малыш не должен передать.
Как определить необходимое количество молока
Первые несколько дней рацион ребеночка - молозиво. Эта жидкость очень питательна и содержит все вещества, которые должен получать малютка для нормального роста и развития. Для удовлетворения пищевой потребности молозива достаточно немного. В эти дни малыш ест мало и часто. И этому есть причины. Число приемов пищи, около десяти раз в сутки, связано с тем, что объем его желудка составляет всего 7-9 мл и малыш еще не умеет правильно сосать. Многие детские врачи считают естественным, когда ребенок практически не отрывается от материнской груди в течение нескольких первых суток.
После окончания молозивного периода, новорожденный начинает использовать материнское молоко. И здесь встает вопрос: «Сколько молока нужно съедать новорожденному за один «присест», и в течение суток?». Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов. Например, от веса и роста малыша, с которыми он появился на свет. Объем потребления так же зависит от возраста человечка и питательных свойств молока, для которого одним из показателей названных свойств является жирность.
Чем выше весо-габаритные показатели малютки, тем большее количество молока ему требуется. Если вес новорожденного не превышал 3200г, то формула для определения суточной потребности выражается произведением возраста малыша в днях на число 70. Для большего веса, в вышеприведенной формуле 70 следует заменить на 80.
Формула для определения разовой потребности дитя в молоке: V=10 х W, где V - объем молока в мл, а W — возраст малыша в днях.
Если грудного молока хватает для удовлетворения малютки, то:
- 600 мл/грамм в сутки он должен получать до 1 месяца;
- 700 мл - после 2 месяцев;
- 900 мл - в 6 месяцев;
- 1050 мл - к 9 месяцам;
- 1200 мл - к 12 месяцам.
В разных источниках объемы питания и количество кормлений, которые приняты за нормы, несколько отличаются друг от друга. Это зависит от педиатрической школы. Усредненные данные в зависимости от возраста деток для разовой и суточной потребности в молоке, а также для частоты и количества кормлений приведены ниже, в таблице.
Таблица
| Возраст/ день | Кормления/раз | |||
| 3-4 дня | Через 3 часа | 20-60 | 200-300 | 8-12 |
| Возраст/мес | Перерыв между кормлениями/ночной перерыв | Потребность в грудном молоке, мл/раз | Потребность в молоке, мл/сутки | Кормления/раз |
| до 1 | 80-100 | 600-700 | 8-7 | |
| с 1 по 2 | Через 3-3,5 часа/ ночной перерыв 6-6,5 часов | 110-140 | 700-900 | 6-7 |
| со 2 по 4 | Через 3-3,5 часа/ ночной перерыв 6-6,5 часов | 140-160 | 800-1000 | 6 |
| с 4 по 6 | Через 3,5-4 часа/ ночной перерыв 6,5-8 часов | 160-180 | 900-1000 | 6-5 |
| с 6 по 9 | Через 4 часа/ ночной перерыв 8 часов | 180-200 | 1000-1100 | 5 |
| С 9 по 12 | Через 4-4,5 часа/ ночной перерыв 8-9 часов | 200-240 | 1100-1200 | 5-4 |
Кроме того, сытость ребеночка зависит от того получает ли он жирное молочко, высасывая полностью все, или высасывает только то, что находится с краю.
Определение количества грудного молочка, поглощенного деткой
Если родительница хочет выяснить, сколько ее чадо может съедать, то определить это можно методом взвешивания малютки до и после приема пищи. Разница в показаниях специальных детских электронных весов и будет искомым ответом по количеству съеденного.
Условия взвешивания должны быть идентичными. Взвешивание производят на той же пеленке, не меняя одежду и памперс.
В том случае, когда малыш демонстрирует все признаки нормального состояния, то есть не капризничает, крепко спит, должно набирает вес, ведет себя бодро, сосет без излишней жадности, в подобных исследованиях необходимости нет.
Правила кормления грудью
Для нормальной лактации важны два момента:
- грамотное прикладывание детки к груди,
- организация правильного кормления.
Нужно знать, что важен не объем одномоментного употребления пищи, как говорится, за раз, а сколько он будет съедать за сутки. Сколько он съест, зависит от сиюминутной потребности в еде, от психо-эмоционального состояния и других причин. Надо позаботиться о том, чтобы малыш мог получить не только первичное, но и более позднее, калорийное молочко.
Необходимо добиваться, чтобы за один прием пищи младенец высасывал одну грудь полностью, поскольку позднее молочко поступает после начала интенсивного сосания минут через 10-15.
Пик интенсивности работы молочных желез приходится на ночь, а это означает, что и ночью нельзя отказывать младенцу в приеме пищи. Если же кормление будет организовано неправильно, то по истечении некоторого времени могут возникнуть проблемы, связанные с питанием.
Спустя три месяца после начала лактационного периода процесс устанавливается в равновесном состоянии, когда количество вырабатываемого грудного молочка приблизительно равно тому, что поглотил ребенок.
Это не означает, что питающей жидкости мало. Важно помнить, что сокращение объемов питания может привести к уменьшению лактации . Нет необходимости в сцеживании с целью определения вырабатываемых объемов лактозы, поскольку, не имея опыта или необходимых знаний можно выцедить мало, а кроха высосет столько, сколько ему нужно. Неверно решив, что малышу не хватает пищи, можно уменьшить уровень лактации, начав искусственное докармливание малыша.
Мнение педиатров: при нормальной лактации, возможны акты кормления по требованию малыша. Не важно, сколько новорожденный поглотил, поскольку он сам регулирует этот процесс.
Специалисты, занимающиеся проблемами грудного вскармливания, настаивают на том, что мама не должна отказывать младенцу в молоке, если он этого хочет. Получается, что ребенка можно кормить столько, сколько он того требует, однако многие педиатры не соглашаются с подобным утверждением, указывая на различный режим кормления при естественном и искусственном вскармливании. Двоякое мнение вызывает у мам очевидный вопрос: как часто кормить новорожденного - по режиму или по его желанию?
Кормление новорожденного можно осуществлять по графику или руководствоваться исключительно желанием малышаЧастота кормлений молозивом
В первые дни после родов материнская грудь наполняется молозивом. Чистое грудное молоко начнет вырабатываться спустя 2-3 дня. Естественно, что новорожденный получает в эти дни только молозиво. Желательно приложить младенца к груди сразу после родов и на протяжении всего периода кормления молозивом часто прикладывать грудничка к груди. Количество его невелико, но новорожденный наедается, благодаря высокой питательности продукта.
Частота прикладываний к груди очень важна для младенца. Во-первых, малыш получает полноценное питание. Во-вторых, происходит рефлекторное привыкание новорожденного к способу добычи пищи, он приспосабливается к форме соска, тренируется правильно сосать. В-третьих, частые прикладывания стимулируют лактацию и предупреждают застой молока.
Дополнительно возникает взаимосвязь между спросом (кормление малыша) и предложением (молоко накапливается в достаточном количестве). Активно давая крохе грудь, мама способствует успешной лактации.
Долгое время грудное вскармливание велось по часам, с четкими интервалами. Педиатры рекомендовали мамочкам прикладывать малыша каждые 3-4 часа и давать ему сосать 10-15 минут. Кроме того, оставшееся молоко следовало сцедить. Практические наблюдения показали ошибочное применение такого режима. Статистика прошлых лет отмечает частые случаи образования мастита у матерей и расстройства пищеварения у детей.
Сегодня специалисты ушли от жестких рамок и считают, что частоту кормлений мама должна определять по желанию малыша. Что значит кормить по желанию? Грудь дается новорожденному в любое время по первому его требованию и где бы мама не находилась в это время. Новый метод вскармливания основывается на установлении частоты кормлений по поведению ребенка, а не по точному соблюдению часов. Собственно, режим устанавливает ребенок, а вы подчиняетесь такому выбору.
Как определить, что малыш хочет грудь?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Следуя такому методу, мамы дают грудь новорожденному при малейших признаках беспокойства, если он не отказывается от нее. Тем не менее, вряд ли вам удастся приложить младенца к соску, когда он плачет или сильно капризничает. Желательно, чтобы мама научилась понимать свое чадо и отличала желание пососать грудь от других причин его капризов. Запомните следующие признаки:
- малыш чмокает губками;
- ваш «птенец» активно раскрывает ротик и вертит головой;
- начинает сосать уголок пеленки или собственный кулачок.
Свободный режим кормления позволяет малышу сосать грудь не только когда он проголодается. Ребенок тянется к груди для душевного спокойствия, получает от процесса защиту, психологический комфорт, впитывает любовь и тепло мамы. Важно, чтобы и мамочка подходила к процессу с удовольствием, получая массу положительных эмоций от близкого контакта со своим сокровищем. Время грудного вскармливания – это бесценный период, когда устанавливается тесная связь между мамой и ребенком, длящаяся всю жизнь.
Самое замечательное, что участники процесса получают обоюдную пользу. Свободный метод, как показали исследования, благотворно сказывается на психическом и физическом состоянии мамы и малыша:
- Развитие новорожденных проходит быстро и гармонично. Дети, получающие грудь по требованию, растут крепкими, меньше подвержены заболеваниям, отличаются уравновешенностью нервной системы.
- Женщина быстро возвращает себе дородовые формы. Естественным образом сохраняется контрацептивная защита. Мама избегает проблем с сосками при условии правильного захвата соска ребенком.
- Вырабатываемое грудное молоко отличается высоким содержанием полезных веществ, обладает высокой жирностью и поступает в большом количестве.
При правильном захвате груди вскармливание становится естественной профилактикой лактостаза и мастита Чем полезно частое прикладывание к груди?
Некоторые мамы высказывают сомнения по такому способу кормления, тревожась о количестве молока, которое нужно малышу. Волнения связаны с мыслями о переедании или недоедании ребенка. Беспокоиться не стоит, поскольку такая частота кормлений уравновешивается выработкой молока в достаточном количестве, а новорожденные едят настолько активно, что невольно провоцируют правильную лактацию (см. также: ). Происходит своеобразное регулирование ребенком количеством молока, которое ему требуется. Маленький хитрюга, интуитивно контролируя объем пищи, прекрасно наедается и чувствует себя счастливым.
Кстати, именно при почасовом кормлении молоко не выпивается крохой полностью, что и приводит к его застою. Ухудшается лактация, грозя полностью остановится, что может подтолкнуть маму к переводу малыша на искусственное кормление. Кроме того, момент застоя провоцирует образования мастита у мамы. Останутся ли у вас сомнения после таких выводов по поводу того, каким методом лучше кормить малыша? Выберите тот, который устроит не только вас по всем параметрам, но и будет оптимальным для ребенка.
Когда менять число прикладываний?
Учитывая, что частота кормлений и наполненность груди при свободном методе вскармливания абсолютно индивидуальны, точных рекомендаций по количеству прикладываний дать невозможно. Есть малыши, которые сосут быстро и напористо, а есть такие, которые «перекатывают» сосок во рту, медленно вытягивая каплю за каплей. Очевидно, что рассчитать точное число прикладываний сложно, однако нельзя не сказать о периодах активного роста ребенка, когда ему нужно больше молока.
Наблюдая за циклическим развитием ребенка, специалисты выявили четыре ярких периода до возраста 1 года, в которые ребенок резко прибавляет в росте. Примерные показатели таковы:
- 7-10-й дни жизни;
- с 4 по 6 неделю;
- к 3 месяцам;
- в 6 месяцев.
Подходя к этим срокам, мамам кажется, что малыш недоедает, что он постоянно голоден. Думая, что у нее мало молока, женщина пытается докармливать кроху смесями. Так поступать не стоит. Пройдет 2-3 дня и ваш организм сам подстроится под потребности крохи, начнет вырабатывать большее количество молока. Нестабильность показателей по частоте прикладываний связана и с общим развитием ребенка, и с его аппетитом. Мамам не следует волноваться из-за таких колебаний - просто давайте малышу грудь, когда она ему нужна.
Статистические данные, собранные педиатрами, указывают на то, что ребенок может просить грудь 8-12 раз в сутки. Цифры, безусловно, предположительные, они не отражают полной картины. Нормальным считается желание малыша сосать молоко и 20 раз в день. Грудное молоко усваивается очень быстро, поэтому нет ничего страшного, если ваш кроха попросит грудь через полчаса после кормления. Естественное питание не влияет на работу пищеварительной системы младенца.
Сколько времени уходит на одно кормление?
Каждый малыш сам решает, сколько ему надо сосать грудь. Торопыга управляется за короткое время, а вдумчивый человечек растягивает удовольствие и ест более получаса. Подрастая и осваивая сосание, дети увеличивают скорость приема пищи, выбирая необходимое количество молока за несколько минут. Временные показатели, рекомендуемые педиатрами, усреднены, поэтому примите способности вашего сокровища и кормите столько, сколько требуется - точной нормы не существует. Особые рекомендации установлены лишь для вскармливания смесью.
Чем старше становится ребенок, тем меньше времени ему требуется для полноценного приема пищи Как чередовать грудь при кормлении?
Чередование груди при кормлении полезно для мамы, оно помогает снять болезненное набухание молочных желез ко времени принятия пищи ребенком. Продолжительность удержания на одной груди зависит от процесса выработки молока у мамы и нагулянного ребенком аппетита. Какой-то малыш управляется с одной грудью за 5 минут, а другой растягивает процесс на 10-15 минут. Если действовать по рекомендациям специалистов, то необходимо проводить смену груди, разделив общее время кормления пополам.
Мамочки с консервативными взглядами предпочитают давать одну грудь на одно кормление. Принявшие свободный метод, ведут записи, чтобы отслеживать график приема пищи. Дети тоже разные: одни любят сосать одну грудь, другие спокойно меняют соски, думая только о том, чтобы получить достаточно молока. Педиатры сходятся на том, что чередование груди в одно кормление более удобным и правильным.
Доктор Комаровский положительно комментирует свободный подход к кормлению, но подчеркивает, что требования ребенка должны основываться на голоде, а не на других причинах. Если подгузник малыша переполнен или кроха страдает от перегрева, его донимает потница, он может потянуться к груди, пытаясь найти в ней избавление от дискомфортных ощущений. Давать ему грудь не следует. Маме важно точно знать, когда малыш действительно хочет кушать. Получается, что кушать ребенку по свободному методу можно, но соблюдая интервал в 2 часа.
Кроме того, знаменитый педиатр настоятельно обращает внимание на один существенный момент: каким бы методом вы ни кормили младенца, удовольствие должны получать и мама, и ребенок.
Если вас напрягает постоянное удерживание малыша у груди, откажитесь от свободного вскармливания и примените привычное кормление по часам. Кроме того, вы можете оптимизировать прием пищи по требованию, придерживаясь золотой середины. Уменьшите интервалы между кормлениями, но сохраните регламент.
Частота кормлений при использовании смесей
Молочная смесь для грудничков, несмотря на заверения производителей, что она максимально приближена по составу к материнскому молоку, значительно от него отличается. Ребенку, который вскармливается смесью, требуется больше времени на ее переваривание, поэтому свободный график питания не подходит. Мама должна распределить кормление смесями на фиксированные интервалы. Оптимально перерыв длится 3-4 часа в дневное время и 6-7 часов ночью.
Разбирая варианты кормлений для искусственников, следует помнить, что педиатрами вычислены примерные нормативные показатели, которых желательно придерживаться. Малыш получает столько смеси, сколько ему требуется в определенном возрасте. Неправильно организовав питание младенца смесью, вы можете спровоцировать проблемы со здоровьем крохи. Особенно уязвима от употребления смесей пищеварительная система малыша.
Современные педиатры считают, что с точностью определить потребность грудного ребенка в молочном питании невозможно. В первые месяцы жизни этот показатель постоянно меняется, кроме того, грудное молоко обладает разной питательной ценностью в зависимости от питания матери и даже времени суток. Поэтому чтобы точно рассчитать, сколько должен кушать грудной ребенок за одно кормление, необходимо учитывать множество факторов. Тем не менее, существуют приблизительные нормы питания, по которым мама может сориентироваться, сколько должен кушать ребенок в первый год жизни.
Сколько должен кушать месячный ребенок?
В первые дни жизни ребенок съедает очень небольшие порции, так как настоящего молока еще нет, а молозиво очень питательно. За одно кормление в первые 3–4 дня малыш может съедать от 20 до 60 мл молока, а общее суточное количество съеденного молока может составлять от 200 до 300 мл.
К концу первой недели жизни ребенка объемы разовых порций молока увеличиваются до 50–80 мл, а всего за сутки малыш съедает около 400 мл. В течение второй недели грудничок съедает от 60 до 90 мл молока за один раз. Суточное потребление пищи в этот период должно составлять около 20% от веса ребенка.
Месячный ребенок за одно кормление в среднем съедает 100 мл молока. Количество молока, съеденного в течение суток, в этот период достигает около 600 мл.
Сколько должен кушать ребенок грудного возраста?
Сколько кушает ребенок в 2 месяца? Объем одной порции может составлять от 120 до 150 мл, а в сутки малыш съедает примерно 800 мл молока.
Трехмесячный ребенок за одно кормление съедает от 150 до 180 мл грудного молока. Приблизительная норма питания в сутки в этот период составляет 1/6 от массы тела малыша. В 4 месяца суточная норма питания остается такой же, а объем разовых порций увеличивается до 180–210 мл.
В возрасте 5–6 месяцев грудничок съедает около 210–240 мл молока за одно кормление и примерно 800–1000 мл молока в течение суток.
Ребенок в возрасте от 7 до 12 месяцев помимо материнского молока или молочной смеси получает другие продукты: фруктовые и овощные соки и пюре, каши, мясо, детский кефир и творожок. Количество молочных кормлений в течение суток составляет 2 или 3. Как правило, ребенка кормят грудью или молочной смесью из бутылочки утром и вечером (или один раз утром и два раза вечером).
Средний объем одной порции молочного питания для ребенка в возрасте от 7 до 12 месяцев составляет 200 мл. Кроме молока малыш может съедать примерно следующее количество других продуктов:
- 7 месяцев – 150 г каши, 130 г овощного пюре, 30–50 г фруктового пюре, 40 г протертого мяса, 40 г творога;
- 8 месяцев – 170 г каши, 160 г овощного пюре, 30–50 г фруктового пюре, 40 г протертого мяса, 40 г творога, 5 г хлеба или печенья, четверть вареного яичного желтка;
- 9 месяцев – 180 г каши, 180 г овощного пюре, 30–50 г фруктового пюре, 50 г протертого мяса, 140 мл детского кефира, 50 г творога, 10 г хлеба или печенья, половинку яичного желтка;
- 10–12 месяцев – 200 г каши, 200 г овощного пюре, 100 мл фруктового пюре, 60–70 г мясного пюре, 50 г творога, половинка вареного яичного желтка, 400–600 мл кефира, 10 г хлеба или печенья.
Как определить, хватает ли ребенку молока?
Определить, сколько ребенок должен съедать молока за одно кормление, можно по формуле Рейхе. Для этого вес ребенка в граммах делится на рост. Например, необходимо рассчитать, сколько должен кушать месячный ребенок весом 5500 г, рост которого составляет 58 см. Объем одной порции молока для малыша с такими параметрами должен составлять 94 мл (5500: 58 = 94). Его можно округлить до 100 мл.
Приведенными выше данными можно пользоваться только как условными ориентирами. Качество питания грудничка зависит не только от количества съедаемого молока, но и от длительности кормлений. Самое ценное и питательное грудное молоко выделяется из материнской груди в последнюю очередь, а чтобы до него добраться, ребенку нужно сначала съесть приличную порцию обычного молока. Поэтому если кормление длится недолго, например, всего 10–15 минут, ребенок может недополучить питательных веществ и быстрее проголодается.