В холодное время года перед многими встает вопрос - почему трескается кожа на руках зимой ? Для некоторых представительниц нежной половины человечества вопрос этот далеко не праздный и ответ на него должен быть скорым и исчерпывающим, вплоть до обращения к косметологу или дерматологу. Впрочем, от потрескивания кожи рук страдают и мужчины. При чем данная проблема с кожей встречается как у детей, так и у взрослых.
Кожа, волосы, ногти - это самые первые индикаторы каких-то проблем в организме человека в целом, часто проблем метаболизма. Почему первыми об этом сигналят руки, всем понятно - они на передовой линии противостояния агрессивным воздействиями внешней среды: морозу, иссушающему холодному ветру, избыточной внешней влаге, стиральным и моющим средствам.
Почему зимой кожа рук становится сухой?
Малейший витаминно-минеральный дисбаланс, нарушение режима и ритма повседневной жизни, стрессы и даже кратковременные депрессивные состояния, обострение хронического заболевания - все может в той или иной мере быть причиной почему трескается кожа на руках зимой.
Если мы хотим найти прямой ответ на этот вопрос, то следует начинать устранять по возможности именно те проблемные факторы в образе жизни, в работе, в быту, в рационе питания, которые причастны к появлению трещин на коже рук , чтобы комплексно устранять причины этого нездоровья и не только зимой.
Зима, холода, сезонная депрессия из-за краткости дневного освещения, дефицит ультрафиолета, недостаточность меланина и витамина D, прибавим к этому списку индивидуальные особенности кожи и метаболизма - и вот вам неблагоприятная картина: шелушится и трескается кожа на руках. Причем трескается кожа на кистях прямо до цыпок и до крови.
Причину искать важно и нужно, чтобы взяться во всеоружии бороться с недугом. И ответы как бы на поверхности: тонкая и чувствительная сухая кожа, становящаяся с возрастом все более проблемной, а с наступлением поздней осени, зимы и ранней весны обостряется до болезненной очевидности - некрасивая кожа, неприятные и прямо болевые ощущения в связи с кровоточащими трещинами.
Кожа человека - это самый большой его орган, имеющий несколько функций в основном барьерных: тактильность - сигналит о боли, о переменах внешней температуры, о физическом дискомфорте; нельзя умалить эстетическое значение кожи человека. Вот сколько очень важных причин следить за здоровьем всей кожи и кожи рук в первую очередь - куда мы без рук!
Вы должны знать, что естественная защита кожи человека выстроена из определенного набора белков и липидов, активно взаимодействующих друг с другом в общей функции непрерывной защиты и регенерации кожного покрова тела. Эффективность защитной функции кожи обусловлена индивидуальной генетической программой, которая родилась вместе с нами, и не учитывать ее своеобразие чревато проблемами и порой не только косметическими. Но кто осведомлен, тот вооружен и способен к борьбе, в которой все приемлемые средства хороши: от изменения режима дня до выбора мыла и воды, с которыми наши руки чаще всего соприкасаются!
Больше всего проблемная кожа рук волнует женщин, хотя и мужчины страдают от пересохшей и трескающейся кожи на руках зимой. Но у женщин нагрузка на защитный барьер кожи вырастает в период беременности, в течение менопаузы и климакса.
Все внутренние проблемы состояния кожи, естественно, крайне обостряются не только при наступлении холодных сезонов, но и с пересушиванием воздуха отопительными приборами в жилищах, где в идеале должен бы находиться автоматический увлажнитель воздуха, постоянно поддерживающий комфортный для здоровья уровень влажности. Этот достаточно дорогой предмет можно заменить в какой-то мере емкостями с водой на нагревательных приборах, хотя всей проблемы они, скорее всего, не решат.
Как часто мыть руки, если кожа пересыхает и трескается?
Вопрос не такой уж шуточный, ведь зима - это не только климатическая агрессия для рук. С холодными сезонами наваливаются на человечество вирусные заболевания, и все гигиенисты настоятельно советуют часто мыть руки. Каждый на себе ощутил, как пересушивает это частое мытье рук с мылом, когда смывается и делается тоньше поверхностный защитный слой кожи рук, что в отдельных случаях и ведет к ее шелушению и растрескиванию, если не подобрать своевременно мягкое мыло-крем, а сразу после контакта с водой на высушенные полотенцем руки наносить увлажняющий крем для рук с зимней защитой.
Если по каким-либо обстоятельствам избежать частой гигиены рук невозможно, то лучше с этой целью прибегнуть к влажным салфеткам или воспользоваться вполне доступным специальным гелем для дезинфекции рук. И хотя в них содержится спирт, но от него-то вреда будет гораздо меньше, чем от частого мытья даже с мягким мылом или гелем. Особенно критично для кожи рук мытье посуды горячей водой, сопровождающееся резкими перепадами до холодной. К защите рук от частого мытья нужно привлекать резиновые или хлопчатобумажные перчатки - с этим нужно смириться и сделать строгой безальтернативной привычкой. Это как учиться шить с наперстком: сначала не можешь с ним, потом не можешь без него.
Как выбрать крем против растрескивания кожи на руках зимой?
Не нужно впадать в уныние, если приобретенный вами крем не справляется с вашей проблемой. Во-первых, необходим, возможно, длительный курс его применения; во-вторых, проблемная кожа рук нуждается в многократном в течение дня увлажнении и питании ; в-третьих, вы ошиблись с выбором правильного крема; в-четвертых, к сожалению, вам необходимы рекомендации дерматолога и терять время на эксперименты недопустимо.
Лучше всего для увлажнения трескающейся кожи рук подойдут крем и бальзам с жирной (липкой) текстурой, способные более длительные периоды оказывать увлажняющее и питательное воздействие. В современных аптеках и парфюмерных отделах магазинов выбор такой обширный, что нужно внимательно прочитать сопроводительную их характеристику, состав входящих веществ, витаминов и минералов, не забыть посмотреть на срок годности, чтобы не навредить себе.
Учитывая, что одноразовое нанесение не сможет обеспечить длительным увлажнением кожу рук, наносить защитное средство следует не менее 6 раз в активную часть суток. Именно многократное использование такого крема может привести к накопительному эффекту и дать желаемый лечебный и косметический результат. Нанося массажными движениями на кожу рук выбранный вами увлажняющий крем, не забывайте о ногтях и кутикулах, которые тоже уязвимы перед холодом, водой и обветриванием в зимний период.
Если в парфюмерном отделе магазина или в аптеке не найдется толкового консультанта, способного помочь вам правильно выбрать защитный крем, то придется самой приложить к этому собственные знания о смягчающих компонентах, в ряду которых:
- ланолин (lanolin);
- масло (оливковое, миндальное, жажоба);
- изопропилпальмитат (isopropylpalmitate);
- пропиленгликоль (propylene glucol);
- стеарат глицерина (glyceryi stearate, glycerol stearat).
Перечисленные вещества имеют очень важное свойство удерживать омертвевшие клетки кожи, что способствует сохранению целостности ее структуры и приводит к ощутимому лечебному эффекту.
Также интересен и перечень увлажняющих веществ защиты кожи рук зимой, способных притягивать влагу из атмосферы, пополняя верхний слой кожи ее необходимыми запасами:
- глицерин (glycerin);
- гиалуроновая кислота (hyaluronic acid);
- сорбит (sorbit);
- карбамид (carbamid);
- молочная кислота (lactic acid);
- пропиленгиколь (propylene glycol).
Витамины для лечения потрескавшейся кожи рук зимой
Если проблемная кожа на руках, связанная именно с климатическим похолоданием, становится периодическим явлением, то нужно подключать к косметическим средствам терапевтические, например, витаминами А и Е. Для этого можно воспользоваться вазелином или кремом, более насыщенным тяжелыми компонентами из линейки защитной формулы.
В их числе пчелиный воск, масло какао или ши и диметикон (dimethicon). С целью интенсивного воздействия данный крем пастозно наносят на кожу рук и сразу же на них надевают перчатки из натурального хлопка или лучше льна. Для более длительного терапевтического увлажнения эту процедуру с перчатками продлить до утра.
Мы сами себе неплохие диагносты, если наблюдаем постоянно за своим здоровьем, и по этой причине при первых же признаках даже безобидной некомфортной сухости кожи рук, независимо от сезона, а в холодные сезоны в первую очередь, подключайте даже профилактически увлажняющий крем после любого контакта с водой и моющими средствами. Если профилактический рубеж пропущен и кожа на руках начала быстро сохнуть, на ней проступили покраснения, сопровождаемые зудом и незаживающими трещинами, то необходимо подключить стероидный крем для подавления очагов поражения, доставляющих страдания - не допустить, чтобы трескалась кожа на руках.
Если и эта «тяжелая артиллерия» оказалась бессильной, то следующий ваш шаг к врачам: терапевту или дерматологу, чтобы не запустить или исключить достаточно серьезные заболевания, например, экзему или псориаз. А дальнейшие все ваши уже терапевтические действия пойдут под наблюдением врача и приведут к самым наилучшим результатам, что не отметает все добрые советы по уходу за кожей рук, приведенные в этой статье! Здоровья и красоты!
В большинстве ежедневных процессов задействованы руки. Именно по этой причине кожа сильно страдает и довольно часто с ней начинаются проблемы.
Особый дискомфорт возникает, когда трескаются пальцы на руках. Это причиняет боль, выглядит некрасиво и затрудняет выполнение разных дел. Причины этого могут быть самыми разными, и, чтобы назначить адекватное лечение, требуется поставить диагноз.
Основные причины трескания кожи на руках
Причины трескающейся кожи на пальцах рук условно можно разделить на внешние и внутренние.
Факторы внешнего воздействия на кожу
Трещинки начинают появляться, когда кожа сильно обезвожена, что снижает эластичность. Под воздействием внешних факторов агрессивной среды, она легко лопается.
Холод делает кожу сухой и ранимой Такими факторами могут быть:
- Холод. Особенно губительна зимняя морозная погода, сопровождающаяся ветром. Пальцы рук легко покрываются трещинами. Обычно они неглубокие. Но, если кожа рук сама по себе очень нежная или сухая, то, если не обратить внимания на мелкие трещинки и не лечить их, они могут стать значительно глубже и начать кровоточить;
- Отсутствие полноценного ухода. Чтобы кожный покров был более устойчив к внешним раздражителям, необходимо обеспечить ему питание и увлажнение;
- Химические средства, используемые в быту, состоят из агрессивных веществ, которые разъедают не только грязь в доме, но и руки;
- «Профессиональная болезнь». Проблемы с кожей рук часто наблюдаются у тех, кто работает во влажной среде или там, где встречаются частые перепады температуры.
Яркий пример людей с потрескавшимися пальцами — заядлые дачники — огородники. Кожа на их руках достаточно грубая, с мозолями. Нередко встречаются повреждения кожного покрова — порезы, трещины.
Если трескаются пальцы на руках по причине негативного влияния внешних раздражителей, то проблему достаточно легко решить, и лечение будет заключаться в хорошей заботе о своих руках.
Внутренние причины болезней кожи
Если причина кроется в заболеваниях, а потрескавшиеся пальцы являются лишь симптомом или следствием внутренних проблем, то лечение может стать более длительным и потребовать комплексного подхода.
Сухость рук может быть симптомом заболевания, но это должен установить врач Наиболее распространёнными болезнями, вызывающими нарушение целостности эпителия, являются:
При наличии проблем со здоровьем, трещины могут появляться не только на палицах, локализуясь в области ногтей. Они могут быть и на ладонях рук.
Генетика
Из-за нее тоже иногда трескаются пальцы на руках. Причины и лечение этого должны быть сопоставимы друг другу. Именно поэтому необходимо обратиться к специалисту, тогда применяемые средства будут иметь эффект. В противном случае, можно попросту потратить время, деньги и навредить здоровью.
Как лечить сухость и трещины кожи
Существует немало средств и методов лечения сухости и трещин кожи рук. Рассмотрим самые популярные из них.
Народные средства
Важно помнить! Для улучшения состояния кожи и быстрого заживления трещинок рекомендуется использовать натуральные масла. Хорошо подойдут облепиховое, миндальное, розовое, оливковое.
Лечащая ванночка для рук с маслами Маслом хорошо не только смазывать повреждённые участки рук, но и делать ванночку. Для этого на водяной бане разогревается оливковое или облепиховое масло. Затем в него опускаются руки на 15 минут. Мыть их после процедуры не рекомендуется. Лучше вынуть руки, подождать, пока стечет лишнее масло, и надеть специальные перчатки для косметических процедур.
Если трескаются пальцы на руках, причины и лечение еще не установлены, то в домашних условиях можно помочь своим рукам с помощью масок:
- Картофельная маска
Потребуется сварить несколько картофелин (три небольшого размера или две, если они достаточно крупные). Затем нужно их размять и добавить немного молока — 3 ст. л. Маска на 20 минут накладывается на повреждённые участки и накрывается полотенцем.
- Глицериновая маска
Отличная восстанавливающая маска с очень быстрым заживляющим эффектом. В 1 ч. л. муки необходимо влить 2 ст. л. тёплой воды и размешать. Добавить 1 ст. л. мёда и 2 ст. л. аптечного глицерина. Если смесь получится слишком жидкой, следует положить больше муки.
Глицерин — основная составляющая в комплексном уходе за сухой кожей Все тесто делится пополам и прикладывается к рукам на 20 минут. После процедуры руки споласкиваются водой. Для лучшего питания, вместо воды рекомендуется использовать молоко.
Если глицерина нет под рукой, маску можно приготовить и без него, немного изменив рецепт. Понадобится в равных долях мука, мёд, масло, любой жир . Лепёшки рекомендуется оставлять на коже рук в течение ночи, поэтому сверху нужно наложить фиксирующую повязку.
Медикаментозные средства
Далеко не всегда проблему удается решить только с помощью масок и отваров. Кроме того, не у всех есть время на них. Поэтому в аптеке можно найти большой ассортимент средств, помогающих излечивать трещины на пальцах и иные повреждения кожного покрова.
Прежде, чем купить мазь в аптеке, следует посоветоваться со специалистом . Если трескаются пальцы на руках, причины и лечение должны быть установлены врачом. При неверно выбранном препарате можно только усугубить ситуацию.
Следующие медикаменты помогут улучшить ситуацию с потрескавшимися пальцами.
- Лановит является прекрасным кремом, способным достаточно быстро вылечить ранки и трещинки. Предназначением данного средства является заживление трещин на сосках у кормящих женщин. Поэтому его достоинством является безопасность и минимальное количество противопоказаний;
Заживляющий крем «Лановит» - Крем Фореталь не только помогает заживлять трещинки, но снимает зуд и шелушение. В составе средства находится комплекс активных веществ, обеспечивающий прекрасное увлажнение и глубоко питает кожу. Именно поэтому быстрее восстанавливается повреждённый эпидермис;
- Концентрат Гидроактив является сильнодействующим препаратом. Кроме быстрой ликвидации трещин, он успешно устраняет и иные кожные проблемы. Но он имеет ряд противопоказаний и в некоторых случаях может вызвать аллергию.
При использовании необходимо строго следовать инструкции
- Витамины. Если причина трещин кроется в авитаминозе, тогда следует приобрести мазь, имеющую в своём составе витамины А, Е, Д. Или можно использовать капсулы с витаминами и втирать их содержимое в кожу;
- Радевит является отличным примером мази с высоким содержанием витаминов. Средство питает кожу, уничтожает болезнетворные бактерии, обладает хорошими заживляющими свойствами. Укрепляет защитные функции кожного покрова. Рекомендуется наносить дважды в день на чистую кожу рук.
Увлажняющие и питательные кремы
Для того чтобы избавиться от проблем с кожей рук необходимо использовать увлажняющие кремы. Перед покупкой важно внимательно прочитать состав. Стоит отдавать предпочтение тем, которые содержат максимальное количество натуральных ингредиентов, без красителей и парабенов.
Увлажняющий крем — основное косметическое средство для восстановления потрескавшейся кожи рук В холодное время года рекомендуется использовать специальный крем, который наносится на кожу за полчаса до выхода
. Он предотвратит высыхание эпидермиса и снизит риск появления трещинок. Конечно, на руки нужно надеть тёплые перчатки.
На ночь руки следует смазывать жирным кремом, который восстановит и подпитает эпителий.
Ванночки для оздоровления кожи
Ванночки также могут стать хорошим способом лечения, когда трескаются пальцы на руках. Кроме заживления, они устраняют и такие причины дискомфорта, как зуд и жжение.
- Мумие
Это незаменимые средство для лечения глубоких и кровоточащих трещин. Приготовить из него раствор для процедуры совсем несложно. Нужно в тёплой воде растворить несколько таблеток мумие. В получившийся раствор следует опустить руки на 15 минут.
Смывать раствора мумие или вытирать полотенцем не следует
Нужно дать им возможность высохнуть самостоятельно. Ванночки рекомендуется практиковать каждый день до полного исцеления кожного покрова.
- Льняное семя
Является ещё одним прекрасным средством, помогающим при трещинах на пальцах. Одна горсть льна заливается стаканом кипятка и оставляется на огне на 5 минут. Затем отвар настаивается в течение 30 минут. Как только он остынет, его требуется процедить. В отвар кладется 1 ст. л. сливок и все тщательно перемешивается.
Семена льна и отвар из них В готовую ванночку необходимо опустить руки на 15 минут. После процедуры руки насухо вытираются, и наносится питательный крем.
- Крахмальная ванночка
Это отличное средство, спасающее при появлении трещинок на пальцах. В 1 л воды размешивается 1 ст. л. крахмала. Руки помещаются в раствор на 15 минут. После их необходимо ополоснуть водой и смазать питательным кремом с витамином А.
Как применять клей для лечения трещин на коже
Клей «БФ-6» является отличным средством при лечении глубоких трещин, причиняющих беспокойство и боль. Средство продаётся в аптеке и является безопасным. Обрабатываемый участок должен быть чистым и сухим. На трещинку нужно капнуть несколько раз и дождаться полного высыхания. Его рекомендуется использовать 1-2 недели, в зависимости от скорости процесса заживления.
Как не допускать засушивания и трещин на коже
Для того чтобы пальцы на руках не трескались, кожа рук не шелушилась и не теряла своей внешней привлекательности, необходимо принимать профилактические меры.
Перечислим основные из них.
- Рекомендуется изменить структуру питания в пользу овощей и фруктов, снизив потребление мучных и сладких продуктов.
- Важно ежедневно выпивать достаточное количество минеральной воды.
Вода — главный источник влаги для клеток кожи - Курсами принимать витамины и микроэлементы, чтобы исключить авитаминоз.
- Обычное туалетное мыло нужно заменить специальным увлажняющим жидким мылом.
- После мытья, руки нужно тщательно вытирать.
Если кожа склонна к сухости, следует несколько раз в день использовать крем
- Для удобства рекомендуется подобрать тот, который быстро впитывается.
- Использование чистящих средств должно быть исключительно в резиновых перчатках.
- Руки следует защищать от мороза и холодного ветра.
Любые повреждения кожи рук могут привести к различным осложнениям. Поэтому так важно следить за их состоянием и обеспечивать полноценный уход. При возникновении трещин, которые не заживают, следует обратиться к специалисту.
Ваши руки стали сухими и потрескалась кожа? Выход есть! Смотрите полезное видео:
Проверенные народные средства от трещин на руках. Подробности в видео:
Как вылечить трещины на коже рук у ребенка? Смотрите видео-отзыв:
Плохая экология, возросшее количество химических средств, с которыми ежедневно сталкивается человек, заболевания и авитаминозы становятся причиной того, что трескается кожа на руках. Эпидермис становится грубым и сухим. Ранки чаще всего заживают самостоятельно через некоторое время. Но иногда на коже могут появиться более глубокие повреждения, которые очень медленно проходят и имеют много неудобств. При этом трещины могут быть как на пальцах, так и между ними.
Причины появления
Очень важно заниматься лечением потрескавшейся кожи, вне зависимости от места появления и размера ранок. Важно определить, почему трескается кожа на руках. Главной причиной растрескивания и сухости является слабость защитного кожного барьера, неспособного противостоять отрицательным факторам, которые воздействуют на кожный покров. Этот барьер состоит из масел и белков, предохраняющих эпидермис от пересыхания и создающих на нем защитную пленку. То, как интенсивно вырабатываются эти вещества, зависит от внешних и внутренних факторов.
Если кожа на руках сохнет и трескается, причины, связанные с влиянием внешней среды, чаще всего следующие:
Когда воздействуют данные факторы, повреждения располагаются на поверхности рук, также они могут располагаться на ногах. В этом случае трещины на кончиках или между пальцами, а также на ладонях встречаются намного реже. От влияния внешних причин можно избавиться в домашних условиях самостоятельно. В этом случае очень важно соблюдать профилактику и использовать регенерирующие, питательные и увлажняющие средства для ухода за кожей.
Помимо этого, сохнут руки и трескаются по причине некоторых состояний организма , таких как:
- Сбои гормонального фона, которые могут привести к нарушению обмена веществ.
- Аллергические реакции.
- Синдромы Рейтера и Шегрена.
- Заболевания эндокринной системы: патологии щитовидной железы, сахарный диабет.
- Кожные болезни неинфекционного и инфекционного происхождения: грибковые поражения, дерматит, экзема, ихтиоз, псориаз.
- Возрастные изменения.
- Нарушение пищеварения, которое сопровождается недостаточным всасыванием полезных веществ.
- Нарушенный водно-солевой баланс тела.
- Недостаток минералов и витаминов в организме.
В этом случае трещины обычно возникают на кончиках пальцев, на поверхности ладоней и между пальцами. Также они могут в дальнейшем распространяться и на иные участки. Поэтому при возникновении внутренних факторов нужно обязательно пройти комплексное обследование и проконсультироваться со специалистом. В этом случае врач установит диагноз и выпишет необходимое лечение.
Профилактика появления трещин
Для защиты рук от трещин очень важно соблюдать профилактику . Причины сухости кожи, которые связаны с воздействием внешних факторов, можно устранить, следуя простым правилам:
Необходимо уметь правильно выбирать крем - в нем не должно быть щелочи. Основной функцией средства является увлажнение и смягчение. Поэтому в любом креме должны присутствовать следующие компоненты для смягчения: пропиленгликоль, ланолин, стеарат глицерина, масло жожоба. Увлажнить кожу помогают мочевина, молочная и гиалуроновая кислота, сорбит .
Также есть специальные средства, предназначенные для защиты кожи. Силиконовый крем идеально подойдет при уборке дома. Специальный защитный крем наносят перед выходом на улицу в зимнее время года. При глубоких трещинах на пальцах можно воспользоваться вазелином или кремом, содержащим пчелиный воск, масло какао или демитикон.
Масла от сухости
Существует большой перечень полезных средств, ухаживающих за кожей рук. К маслам от сухости относятся:
- Оливковое.
- Масло ши.
- Облепиховое.
- Миндальное.
- Персиковое.
Кроме того, отличный эффект оказывает алтайское горное мумие. Это средство используется строго по инструкции.
Народные средства
Когда кожа на руках начинает трескаться или сохнуть, можно самостоятельно приготовить крем в домашних условиях. Для этого можно использовать следующие ингредиенты: оливковое масло, мед, мука, куркума, несколько капель сандалового масла. Важно знать, если руки шелушатся и трескаются, что делать в этом случае. Для сухой кожи очень эффективны ванночки для рук. Для этого нужно ложку крахмала растворить в стакане теплого молока. Затем следует окунуть руки в полученную смесь на десять минут, после чего высушить и нанести питательный крем.
Перед применением народных средств необходимо убедиться в отсутствии аллергии на их компоненты.
Правильное питание
После определения причин, почему сохнет кожа на руках и трескается, можно приступать к составлению правильного рациона. При проблемах из-за внутренних изменений в организме необходимо соблюдать специальную очищающую диету. Из своего рациона следует убрать какао, пряности, кофе, шоколад, сахар, мучные и кондитерские изделия. Кроме того, нужно ограничить потребление соли. Дрожжи и сахар, которые поступают в организм, являются благоприятной средой для развития грибков. А они могут спровоцировать появление экземы.
В ежедневное питание следует включить фрукты и овощи, свежую зелень. Желательно на некоторое время исключить из своего рациона мясо, затем его употреблять можно в небольших количествах. Использовать лучше такое мясо, как телятина и индейка. Курицу не желательно употреблять, так как она содержит много антибиотиков и гормонов.
Кроме того, желательно каждый день пить не меньше полтора литра чистой воды. С помощью нее очищается засоренная лимфа, что помогает уйти отекам.
Также очень важно привести в порядок нервную систему, не нервничать и обеспечить питание против стресса.
Врачебная помощь
При появлении трещин и сухости на руках, а также при любых проблемах с кожей, следует обратиться к дерматологу. Врач поставит диагноз и в случае необходимости отправит к эндокринологу, гастроэнтерологу и ревматологу. Подобрать специальные средства от трещин на коже поможет косметолог. Кроме того, врач может назначить витаминные комплексы и дать рекомендации по сбалансированию рациона. Ежедневный уход и профилактика помогут сохранить красоту и здоровье рук.
Трещины на пальцах рук могут указывать на нарушения функционирования организма. Руки с огрубевшей, сухой и потрескавшейся кожей к тому же не эстетично выглядят, что приносит массу дискомфортных ощущений особенно представительницам прекрасной половины человечества. Какие же факторы провоцируют растрескивание кожи, почему становятся шершавые пальцы рук, и что делать мы сейчас постараемся выяснить.
Причины формирования
Внешние причины
Трещины на пальцах формируются чаще в результате контакта рук с водой и моющими веществами. Вода раскрывает поры на коже, и при мытье, например, пола частички грязи проникают к ним, провоцируя формирование трещин.
Ответ на вопрос что делать, если трескаются пальцы на руках, достаточно прост, все что нужно это пользоваться резиновыми хозяйственными перчатками. Но и здесь нужно помнить о таком нюансе, перед их одеванием рекомендуется наносить на кожный покров рук, увлажняющий крем.
К тому, что трескается кожа на пальцах рук, может привести также влияние погодных условий. Летом благодаря терморегуляции кожа теряет большое количество влаги. Что касается холодного времени года, то трескаются кончики пальцев на руках из-за холода и ветра, ведь кожа становится обветренной и сухой. В это время необходимо как можно больше внимания уделить увлажнению кожи, ведь бездействие может стать причиной появления трещин не только на пальцах, но и на ладонях.
Кроме этого нужно проанализировать события и вспомнить чем вы питались и что делали последние несколько дней. Если определить, почему трескается кожа на пальцах рук до крови, и какой провоцирующий фактор к этому приводит, его влияние можно устранить.
Внутренние провоцирующие факторы
Причинами того, что лопается кожа на пальцах рук, часто становятся такие патологические состояния как авитаминоз и грибок.
К формированию авитаминоза приводит дефицит витаминов и минералов, питающих кожу и способствующих ее регенерации. Рекомендовано есть как можно больше овощей и фруктов. Объясняется это тем, что именно весной и осенью организм больше всего страдает от дефицита витаминов.
Если кожа поражена грибком, то в ней нарушаются обменные процессы, это провоцирует потерю влаги и формирование трещин. Наиболее уязвимы кончики пальцев рук и межпальцевые промежутки. Появляется зуд, кожа на пальцах рук лопается.
Трескается кожа на кончиках пальцев рук и через экзему. Ее симптомы похожи с грибком, однако может присоединяться еще и отек мягких тканей.
Грубеет и трескается кожа на пальцах рук и из-за аллергии на продукты, лекарства или химию.
Трескаются подушечки пальцев на руках и из-за гормонального дисбаланса, обострения болезней с хроническим течением и возраста.
Существует такая особенность, о которой необходимо помнить, о внутренних нарушениях говорят трещины, появляющиеся сначала на кончиках пальцев. Постепенно в патологический процесс вовлекаются ладони.
Чтоб узнать, как вылечить трещины на пальцах рук необходимо обратиться к доктору. Особенно актуально это если будет диагностировано инфекционное или грибковое поражение кожи, ведь самолечение может привести к развитию тяжелых осложнений.
Мероприятия, направленные на предупреждение появления трещин
С тем, почему лопается кожа на пальцах рук, мы уже ознакомились, но нас больше интересует, что же делать, чтобы патологический процесс не появлялся вообще и как избавиться от трещин на пальцах рук.
Прежде всего, нужно защищать руки от воздействия агрессивных веществ. Даже для обычного мытья рук рекомендуется использовать мыло без ароматизаторов, недостаточно безопасным в этом плане считается также жидкое мыло, особенно если у него низкий уровень рН. Лучше всего использовать детское мыло.
Для водных процедур лучше выбрать отвары и настои, приготовленные из лекарственных трав, а именно липы, крапивы и подорожника. Они отлично устраняют воспалительные процессы на кожном покрове.
Если наблюдается формирование трещин на ногтях, то надо думать, прежде всего, о недостатке витаминов. Рекомендуется обогатить ими свой рацион, особое внимание обращают на витамины А, В и Е.
Если трещины формируются на подушечках пальцев, рекомендуется проводить своевременное увлажнение кожи с помощью питательных кремов.
Перед тем как заниматься домашней работой, необходимо наносить на кожу рук защитный крем, изготовленный на основе силикона. Он наделен способностью, формировать невидимую пленку.
Лечебные мероприятия
Ну а сейчас мы будем разбираться с самым главным вопросом, как лечить трещины на пальцах рук правильно.
При обращении за медицинской помощью врач, прежде всего, определяет, почему трескается кожа на пальцах рук и только тогда назначает адекватную схему лечения. Назначаются ранозаживляющие мази и таблетки, при этом необходимо избегать воздействия провоцирующих факторов.
Как мы уже выяснили, чаще всего к появлению трещин на руках приводит сухость кожи, поэтому лечебная терапия должна быть направлена на ее увлажнение и насыщение питательными веществами. Что же делать, если трескаются пальцы на руках мы сейчас и рассмотрим.
Необходимо акцентировать внимание на том, что схема лечения комплексная, и мы рассмотрим ее составляющие более подробно.
Рациональное и сбалансированное питание
В связи с тем, что трескаются пальцы на руках чаще через авитаминоз, рекомендуется употреблять как можно больше морковки, помидоров, сыра, печени, различных орехов, фасоли и мяса.
Правильный гигиенический уход
Рекомендуется на время лечения ограничить контакт рук с водой. Уборку дома нужно выполнять только в перчатках. Перед отходом ко сну наносите на кожу рук крем, для лучшего эффекта можно одевать хлопчатобумажные перчатки. В сложных ситуациях рекомендуется наносить на кожу рук специальный клей, он помогает заживить ранки. На полках аптечных киосков можно приобрести средство с аналогичным действием, называется оно «Супер-Глю».
Применение медикаментозных препаратов
Используют медикаментозные препараты в виде:
- таблеток;
- капсул;
- мазей;
- кремов.
Правильно выбранный препарат даст возможность не только притупить развитие патологического процесса, но и ускорить регенерацию кожи.
В сложных ситуациях используют Актовегин, Депантенол или Бепантен. Все перечисленные препараты изготавливаются на основе витамина В, который способствует заживлению ранок и трещин, а также хлоргексидина, оказывающего обеззараживающее воздействие. Наносить лекарства рекомендуется от двух до четырех раз в сутки.
Что касается Радевита, то в его состав входят витамины А, Е и D. Он наделен способностью, оказывать смягчающее, противовоспалительное и заживляющее воздействие. Наносить его рекомендуется дважды в сутки.
Не менее эффективной является мазь Эплан, она устраняет проявления зуда и ускоряет регенерацию кожного покрова. После нанесения формируется защитная пленка, которая препятствует проникновению инфекции к ранам. Лучше наносить средство дважды в день.
Весь курс лечения нужно пить капсулы Аевит, кратность приема составляет один раз в сутки. Чаще всего принимают данное средство в течение 30-40 дней.
Рецепты из народных источников
Народная медицина для устранения трещин на руках рекомендует:
- Применять горячие ванночки на основе крахмала. Для приготовления рекомендуется залить ½ ст. л. крахмала стаканом кипятка и перемешать. После того как смесь станет клейкой к ней добавляют литр горячей воды и погружают в раствор руки на четверть часа. Проводить такие ванночки нужно пока трещины не исчезнут.
- Использовать ванночки для рук приготовленные на основе лекарственных трав. Заливают 2 ст. л. травы литром кипятка, остужают и погружают в раствор руки на 20 минут. После этого кожу рекомендуется смазать увлажняющим кремом.
- Применять лечебные компрессы. Для приготовления необходимо сварить 2 картофелины, размять их и добавить несколько ложек молока. Смесь наносят на пораженные участки, накрывают целлофаном и оставляют на полчаса.
- Пользоваться медовой маской. Особенно эффективна она при борьбе с трещинами на пальцах рук. Чтобы приготовить данное средство необходимо смешать желток 1 яйца, 3 ст. л. меда и 50 г растительного масла. Смесь наносят на ранки, накрывают полиэтиленом и оставляют на полчаса. Моют руки водой и увлажняют кремом.
- Применять природный крем на основе календулы, ромашки, череды и подорожника. Всех ингредиентов берут по 1 ст. л. и заливают 250 мл. кипятка и оставляют на 8 часов. Столовую ложку меда растапливают, добавляют к нему немного сливочного масла и 1 ст. л. отвара. Такой мазью смазывают пораженные участки дважды в сутки.
Борьба с трещинами кожного покрова у детей
Если у ребенка слезает кожа на пальцах рук родителям необходимо быть очень внимательными и принять соответствующие меры. Как и в ситуации с взрослыми необходимо минимизировать влияние провоцирующих факторов. Нужно как можно чаще проводить влажную уборку дома и проветривать его. Запрещено пользоваться кондиционером, ведь он также может приводить к сухости.
Для устранения сухости кожи необходимо часто купать ребенка. Ванночки должны быть приготовлены на отваре из лекарственных трав. Кожный покров нужно смазывать увлажняющими кремами.
В любом случае получите консультацию врача и не используйте медикаментозные препараты самостоятельно, ведь подавляющее большинство из них изготавливается на основе гормонов, что может негативно повлиять на общее состояние ребенка.
Вот и вся главная информация о том, что делать, если потрескались пальцы на руках. Чем лечить трещины на пальцах рук выбирать только вам, но помните, что любое лечение должно согласовываться с доктором.
Основная функция кожного покрова человека - защитная. Кожа испытывает на себе влияние большого количества негативных факторов и не может, без должного ухода, всегда оставаться в идеальном состоянии. Нередко реакцией на негативные воздействия является появление сухости, раздражения и трещин, особенно на коже рук. Чтобы подобрать правильное лечение, необходимо выявить причину, почему трескается кожа на пальцах рук.
Причины трещин на пальцах рук
Причин появления проблем на кожных покровах человека может быть множество. Наиболее общая классификация включает в себя внутренние и внешние источники заболевания.
Внутренние причины заболеваний кожи рук напрямую связаны со здоровьем организма, в целом. Чтобы выявить источники заболевания, необходимо провести тщательное медицинское обследование, так как сухость, раздражение, трещины на руках могут указывать на многие проблемы, а именно:
- Авитаминоз. Нехватка витаминов в организме отрицательно сказывается на внешнем облике человека: состоянии его кожи, волос, ногтей, зубов.
- Аллергическая реакция. Проявление аллергии в виде трещин на руках крайне редкое явление, но такие случаи не исключены.
- Болезни различного вида и степени тяжести: гормональные заболевания, сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, плохой обмен веществ и другие серьезные проблемы, требующие незамедлительного обращения к врачу.
- Нарушение водно-солевого баланса. Иными словами - нехватка воды в организме. Достаточно часто этим страдают во время жары, или люди, которые пьют мало жидкости.
- Инфекционные заболевания: грибок кожи и ногтей. При этом виде заболевания на коже появляются не только трещины, но и зуд, сыпь, высыпания, деформация ногтей, изменение их цвета, ломкость.
Неинфекционные заболевания: сухая и мокнущая экзема. Симптомы очень схожи с грибком, но может появится отечность. При обоих видах экземы, на определенной стадии течения заболевания происходит растрескивание кожного покрова.
К внешним причинам, приводящим к заболеваниям эпидермиса можно отнести:
- неблагоприятные погодные условия. Долгое пребывание на холоде, под палящим солнцем или на сильном ветре очень сильно сушит кожу. Наибольший вред коже наносит холод. При низких температурах капилляры сужаются, и кожа теряет питание;
- длительный контакт с водой: частые ванны, сауны, особенно с мылом или другими средствами бытовой химии;
- контакт кожи с сильными химическими препаратами без защиты рук, в виде перчаток;
активная работы кистями рук, вызывающая трение кожи об кожу или другие предметы. Например, работа в огороде. В этом случае, к неблагоприятному фактору добавится еще и земля, пыль, грязь.
Если причина появления проблем на коже кроется в неблагоприятном внешнем воздействии, то для устранения недостатков достаточно убрать раздражающий элемент, и кожный покров придет в норму. Не стоит забывать о регулярном уходе за кожей рук: ее питанием и увлажнением, в целях профилактики от нежелательных проявлений раздражения.
Лечение потрескавшейся кожи на руках
Существуют разные способы увлажнения кожного покрова в домашних условиях. Это народные маски, компрессы, либо специальные препараты: мази, крема. Очень часто трескается кожа на пальцах рук около ногтей. Это может быть связано с механическим воздействием. В таком случае, единственным способом лечения является устранение раздражающего фактора.
Среди медицинских кремов можно воспользоваться следующими препаратами:
- Пантенол;
- Эплан;
- Пантодерм;
- Адвантан.
Подойдут любые заживляющие, питательные, увлажняющие крема. Их необходимо наносить на очищенную кожу. Хорошо делать компрессы на ночь.
Из народных средств прекрасно помогает вазелин. Он отлично питает кожные покровы, заживляя трещины на пальцах.
Из домашних средств для увлажнения можно использовать:
- масло (растительное, оливковое);
- отвары трав (шалфей, ромашка);
- глицерин;
- маска из овсяных хлопьев;
- маска с йогуртом или кефиром.
Важно знать, почему трескается кожа на пальцах рук, лечение зависит от причины. Это позволит быстро и легко устранить дискомфорт. Уход за руками должен быть комплексным и регулярным.