Определить размер одежды по росту и весу. Как узнать свой размер одежды женской? Как определить размер женской одежды

Стать иконой стиля мечтает каждая женщина. Но большинство из нас и не догадывается, что половина успеха зависит от правильности выбора даже не фасона, а размера одежды.

Одежды для женщин? Этот, казалось бы, простой вопрос требует серьезного изучения. Ведь аккуратно снятые мерки позволят вам с легкостью приобретать одежду даже в интернет-магазинах.

Что написано на этикетке

Выбирать одежду в магазине следует тщательно. Это знает не только каждая женщина, но и любой мужчина или ребенок. Но вот что написано на этикетке? И как эти цифры соотнести с собой? Давайте разбираться, как определить размер одежды для женщин.

На маркировке, состоящей из трех цифр, первая указывает на рост. Следует понимать, что если вы купите вещь не по росту, она сядет неправильно. Линия талии окажется заниженной или завышенной, длина рукава или брючины, ширина плеч и расположение вытачек и карманов тоже потребуют вмешательства портнихи. Причем, если вы то есть шанс подогнать одежду по фигуре, а вот для высоких людей такого подарка не будет. Ведь укоротить проще, чем удлинить.

Российская размерная сетка

И все же как определить размер одежды для женщин? Россия, равно как и придерживается стандарта, согласно которому, основной меркой является полуобхват груди. Это вторая цифра на маркировке.

Для корректного проведения измерений понадобится помощь второго человека. Модель становится прямо, но старается сохранить привычную осанку. Сутулиться, конечно, не стоит, но и выпячивать грудь колесом - тоже лишнее. Итак, подняв руки на уровень плеч, попросите своего помощника измерить объем груди. Сантиметр должен проходить горизонтально по подмышечным впадинам и по наиболее выступающим точкам груди.

Полученную цифру разделите пополам: полуобхват и будет вашим размером в принятой у нас системе. Как определить размер одежды для женщин, если получился нестандартный результат? Поскольку габариты обозначаются четными цифрами, округлите свои замеры в большую сторону (если будет такая необходимость). Например, результатом измерений оказалась цифра 98. Деление ее пополам дает 49. Но такого размера у нас нет, поэтому округляем и получаем 50-й размер одежды.

Измеряем бедра

Величина обхвата бедер - третья цифра на ярлычке с маркировкой размера. Исключение составляют только поясные изделия типа трусиков, на них указан только один размер - обхват бедер. Так же, как и в случае с полуобхватом груди, размеры обозначаются четными цифрами.

Поскольку бедра - нередко самая выдающаяся часть нашего тела, необходимо точно знать, как определить размер одежды для женщин в этом аспекте. В этом случае можно обойтись и собственными силами, но профессиональные закройщики рекомендуют все же воспользоваться помощью при снятии мерок. Следует пропустить сантиметр по самым выступающим точкам ягодиц, а впереди слегка приподнять его на живот. Особенно это актуально для полных дам.

Полнота

Располагая мерками обхвата бедер и груди, можно определиться, к какой группе полноты относится ваша фигура. Это особенно актуально в тех случаях, когда речь идет об облегающем фасоне платья или о выборе верхней одежды.

Разница между полным обхватом бедер и объемом груди позволяет отнести себя к одной из четырех стандартных групп:

  • первая - 4 см;
  • вторая - 8 см;
  • третья - 12 см;
  • четвертая - 16 см.

Отвечая на вопрос о том, как правильно определить свой размер одежды, для женщин модельеры и эксперты моды рекомендуют следующее: представительницам третьей и четвертой групп нужно не только внимательно относиться к фасону платья, но и стараться приобретать «распарованные» костюмы. Ведь существенная разница объемов заставит приобретать одежду исходя из большего габарита, а это значит, что она будет сидеть мешком в той области тела, где размер меньше.

Как понять импортные маркеры?

Как определить женщины, покупая одежду за рубежом? Не вдаваясь в особенности систем измерений, запомните простые правила.

Для одежды, купленной в США, размер вычисляется вычитанием из своего российского цифры 34 (среднестатистическому 50-му соответствует 16-й американский). При этом рост в США обозначается словами petite (одежда для невысоких - 150-160 см) и tall (для высоких - 171-180 см). Кроме того, для пышнотелых дам легкая промышленность предлагает размеры plus-size.

С вещами, привезенными из Европы, несколько проще: при стандартном росте от своего российского размера следует отнять 6 (50-му соответствует 44-й).

Когда вы покупаете одежду в Китае, обратите внимание на маркировку роста. Если он не указан или нет оговорки в описании товара, что размер соответствует международным стандартам, то есть риск, что одежда не подойдет. Ведь азиаты существенно ниже европейцев.

Маленькие хитрости

Точность измерений, а значит и правильность определения размера, зависит от нескольких моментов:

Никогда не пользуйтесь старой и растянутой сантиметровой лентой;

Сантиметр должен точно обхватывать фигуру (без провисаний или перетягиваний);

Не стоит делать припуски в виде вложенного между телом и сантиметром пальца - одежда шьется с учетом припусков на свободное облегание;

На модели, с которой снимают мерки, должны быть тонкие вещи или белье.

Главное, чтобы костюмчик сидел

Конечно, просто следовать моде, без оглядки на свой тип фигуры и стиль жизни, нельзя. Наряды могут выглядеть нелепо. Поэтому, помимо знания о том, как определить размер верхней одежды для женщин, следует еще и объективно оценить посадку вещи на модели: на месте ли карманы и вытачки, подходит ли длина изделия, не делает ли вещь из вас "объемное нечто" и т. д.

Одежда не только отражает наше настроение, она еще и «делает» его. Психологи советуют не покупать вещи меньшего размера. Затянутость в платье или натянутость пуговиц на груди блузы говорит окружающим о том, что в последнее время вы располнели, а гардероб по каким-то причинам не успели или не хотите менять. Исключение не составляет даже одежда объемных фасонов. Ведь приобретая меньший размер, вы нарушаете замысел дизайнера, а значит, меняете модный наряд на неприглядный.

Женщины гораздо больше внимания и времени уделяют своему гардеробу. Это факт. Они точно знают по каким параметрам определять свой размер в самых разных системах и размерных сетках. Что не скажешь про мужчин, которые приобретают одежду либо, прибегая к помощи продавцов, либо попросту выбирают модель «на глаз».

В последние несколько лет, культура шопинга изменилась и у людей появилась возможность делать покупки в интернет-магазинах, на сайтах распродажах, напрямую от фабрик и ателье и т.д. Такой вид шопинга набирает популярность каждый год. Чтобы выбрать одежду, необходимо точно знать свой размер и сегодня мы разберем как подобрать размер одежды мужчинам.


Как соотносятся размеры мужской одежды

Стильная одежда должна быть, прежде всего, удобной. Насколько комфортно себя чувствует в костюме или джинсах как раз и зависит от правильно подобранного размера. Чтобы правильно его определить, необходимо снять мерки. Удобнее всего будет прибегнуть к помощи другого человека.

Для мужчины определяющими мерками являются:

  • Рост;
  • Обхват шеи;
  • Обхват груди;
  • Обхват талии;
  • Обхват бедер;
  • Длина рукава;
  • Длина наружного шва брюк;
  • Длина внутреннего шва брюк.

Для выбора рубашек, пиджаков, джемперов, свитеров, верхней одежды главным параметром считается обхват груди и рост. Рубашки имеют размер по показателям обхвата шеи. Брюки и джинсы приобретаются по размерной сетке, которая определяется обхватом талии и бедер. Ростовые параметры брюк, как правило, имеют отдельный показатель.

Размерные сетки производителей одежды разных стран имеют различную буквенную или цифровую классификацию. В международной сетке размеры классифицируются буквенными кодами от самого маленького XXS до самого большого 5XL, где S – это производное от английского small (маленький), M – medium (средний), L – large (большой, крупный). Буквой X и цифрами обозначается степень того или иного размера.

Для сравнения – самый маленький взрослый 44 размер в российской размерной сетке соответствует XXS в международной классификации и имеет такие параметры:

  • Обхват груди средний 88 см;
  • Обхват талии 70 см;
  • Обхват бедер 92 см;
  • Длина рукава 59 см.

44-ый размер российской размерной сетки соответствует международному стандарту XXS, английскому (UK) 32-му, американскому (US) 34-му, европейскому (EU) EU) 38-му и итальянскому (IT) 42-му размеру.

Для покупки мужской одежды наиболее показательным является обхват груди, поэтому эта мерка считается определяющей для мужчин наряду с показателем его роста. В международной системе размеров для сильной половины человечества по обхвату груди определяются следующие размеры:

  • XXS – 70-78 см;
  • XS – 78-86 см;
  • S – 86-94 см;
  • M – 94-102 см;
  • L – 102-110 см;
  • XL – 110-118 см;
  • XXL – 118-129 см.

Если обхват груди у мужчины определяется крайней цифрой, которая располагается точно на пресечении двух разных размерных показателей, то стоит отдать предпочтение большему размеру. Такой выбор обусловлен элементарным комфортом, если одежда будет даже чуть-чуть тесновата, это может доставить массу неудобств.

Таблица размеров для пиджаков, джемперов, жилетов, халатов, свитеров, курток, рубашек.

Россий-
ский размер
Междуна-
родный размер
Обхват
груди (см)
Обхват
талии (см)
Обхват
бедер (см)
Длина
рукава (см)
Англия США Европа Италия
44 XXS 88 70 92 59 32 34 38 42
46 XS 92 76 96 60 34 36 40 44
48 S 96 82 100 61 36 38 42 46
50 M 100 88 104 62 38 40 44 48
52 L 104 94 108 63 40 42 46 50
54 XL 108 100 112 63 42 44 48 52
56 XXL 112 106 116 64 44 46 50 54
58 XXXL 116 112 120 64 46 48 52 56
60 XXXL 120 118 124 65 48 50 54 58
62 XXXL 124 120 128 65 50 52 56 60
64 4XL 128 124 132 66 52 54 58 62
66 4XL 132 128 134 66 54 60 60 64
68 5XL 136 132 136 66 60 62 62 66
70 5XL 140 136 138 66 62 64 64 68

Таблица размеров классических рубашек (сорочек)

Россий-
ский размер
Междуна-
родный размер
Россий-
ский размер
по воротнику
Окружность шеи (см) США Европа
42 S 37 37 14,5 37
42 S 38 38 15 38
44 M 39 39 15,5 39
46 M 40 40 15,5 40
48 L 41 41 16 41
50 L 42 42 16,5 42
52 L 43 43 17 43
54 XL 44 44 17,5 44
56 XXL 45 45 18 45
58 XXL 46 46 18 46

Как выбрать размер мужских джинсов

Джинсы для очень многих мужчин являются самой удобной ежедневной одеждой. Многие при покупке новых джинсовых брюк идут по самому простому пути – замеряют с помощью рулетки или сантиметра пояс старых джинсов и ориентируются на эти показатели при выборе новой пары. Такой подход неправильный, так как джинсы при носке имеют свойство растягиваться и садиться по фигуре, а это значит, что старые джинсы уже не подходят в качестве эталона.

Самый лучший метод ориентировки на старые джинсовые брюки – это размер. Нужно просто найти в гардеробе наиболее удобные джинсы и изучить размеры на этикетке, вшитой в пояс. Размеры джинсов имеют два параметра:

  • W (waist) – это показатель талии;
  • L (length) – это показатель длины.

Если человек точно знает свой российский размер, то определить размер джинсов по талии будет несложно – нужно из числа, определяющего размер, отнять 16. Таким образом, получается, что если у человека 50 размер по российской таблице, то размер джинсов ему подойдет W 34 (50 – 16 = 34).

Разобраться с длиной еще проще, она указана в дюймах по внешней длине ноги. Если замерить расстояние от верхнего сустава ноги в области паха до щиколотки и умножить этот показатель на 0.39, то получится ростовой показатель джинсов в дюймах. Например, если длина ноги 90 см, то в дюймах это будет 35 (90 х 0.39 = 35.1), соответственно, второй размер должен быть L 35.

Таблица размеров джинсов

Россий-
ский размер
Междуна-
родный размер
Обхват талии (см) Обхват бедер (см) Джинсы обхват
талии (дюймы)
США
44 XXS 70 92 28 2-4
44-46 XXS/XS 70-76 92-96 29 4
46 XS 76 96 30 6
46-48 XS/S 76-82 96-100 31 6-8
48 S 82 100 32 8
48-50 S/M 82-88 100-104 33 8-10
50 M 88 104 34 10
50-52 M/L 88-94 104-108 35 10-12
52 L 94 108 36 12
52-54 L/XL 94-100 108-112 38 12-14
54 XL 100 112 40 14
56 XXL 106 116 41 16
56-58 XXL/XXXL 106-112 116-120 42 16-18
58 XXXL 112 120 44 18
60 XXXL 118 124 46 20
62 XXXL 120 128 48 22

Таблица размеров брюк и шорт

Россий-
ский размер
Междуна-
родный размер
Обхват талии (см) Обхват бедер (см) Англия США Европа Италия
44 XXS 70 92 32 34 38 42
46 XS 76 96 34 36 40 44
48 S 82 100 36 38 42 46
50 M 88 104 38 40 44 48
52 L 94 108 40 42 46 50
54 XL 100 112 42 44 48 52
56 XXL 106 116 44 46 50 54
58 XXXL 112 120 46 48 52 56
60 XXXL 118 124 48 50 54 58
62 XXXL 120 128 50 52 56 60
64 4XL 124 132 52 54 58 62
66 4XL 128 134 54 60 60 64
68 5XL 132 136 60 62 62 66
70 5XL 136 138 62 64 64 68

Безусловно, очень редко бывает попадание в точный размер, поэтому при расхождении лучше отдать предпочтение чуть большей длине и чуть меньшему размеру в талии. Джинсы при первой стирке могут сильно «ужаться» в длине, кроме того, длина легко корректируется с помощью пары швов на швейной машинке. А в талии джинсы, как правило, растягиваются, поэтому незначительное уменьшение не сыграет большой роли.

Китайская система размеров одежды

На прилавках современных магазинов одежда, произведенная в Китае, занимает очень большую долю, поэтому затронуть китайские размеры также необходимо. Если одежда, сшита в Китае, под маркой и лицензии определенного бренда, то размер ее должен соответствовать европейским параметрам. Однако, как показывает опыт, подавляющее большинство китайской одежды самого различного назначения маломерна на один, а то и два пункта.

Китайский размер Российский размер Обхват груди (см) Обхват талии (см) Обхват шеи (см) Рост (см )
XS 44 88 76 38 < 164
S 46 92 80 39 164-170
M 48 96 84 40-41 170-176
L 50 100 88 41-42 176-182
XL 52 104 92 42-43 182-188
XXL 54 108 96 43-44 182-188

Официальная таблица китайских размеров имеет большое сходство с европейской системой, поэтому можно ориентироваться и на нее с учетом склонности к занижению параметров.

Приобретать красивую, модную одежду – это не только необходимость, но своеобразное хобби многих женщин. Как много удовольствия доставляет отправиться за покупками в прохладный денек, побродить по торговым центрам, не спеша выбирая платья, юбки, аксессуары… К сожалению, быстрый темп жизни, которым живут многие горожанки, не позволяет столь вольготно распоряжаться свободным временем, ведь карьера и семейные дела отнимают его львиную долю. Но быть красивой и уделять себе внимание так хочется! Если вы не располагаете свободным временем для того, чтобы совершать покупки, можно воспользоваться интернет-магазинами или специальными каталогами.

Многие не пользуются такого рода услугами, а зря – ведь зачастую именно там можно найти эксклюзивные модели одежды и обуви. Дело в том, что мало женщин знают, как определить размер одежды, и в связи с этим не рискуют покупать вещи без примерки. Из данной статьи вы почерпнете полезную информацию, которая поможет вам делать покупки с удовольствием и уверенностью в том, что заказанная вещь придется впору.

Европейские и российские размеры одежды

Прежде чем привести вам данные о соответствии европейских размеров российским, а также дать информацию о том, как определить американский размер одежды, поговорим об основных правилах, которые необходимо учитывать, производя замеры:

  1. Обязательно производите измерения плотно по телу. В случае, если ваш размер где-то посередине между другими, производители одежды советуют выбирать больший. Однако, как показывает практика, многим отлично подходит меньший.
  2. Обращайте внимание на свой рост. Иногда для очень высоких либо слишком низкорослых приходится выбирать вещь на размер больше или меньше.
  3. Пальто или куртки необходимо выбирать размер в размер, не стоит приобретать верхнюю одежду, которая будет сидеть на вас слишком плотно либо свободно.

Определить размер верхней одежды вы сможете при помощи таблицы соответствия размеров:

Россия 40 42 44 46 48 50 52-54
Международный XS XS S M L L XL

Европейские и российские размеры одежды вычислить довольно просто. На просторах СНГ наиболее популярный, естественно, российский размер одежды, и для того, чтобы его определить, необходимо измерить объем груди, талии и бедер. Обхват груди измеряется четко горизонтально, на уровне сосков. Обхват талии измеряем по ее линии, не пытаясь втянуть живот или затянуть сантиметр. Бедра измеряем в наиболее объемном месте на ягодицах.

После проведения измерений, вы можете воспользоваться нижеследующей таблицей размеров одежды.

Российские размеры Обхват груди Обхват талии Обхват бедер
40 78-81 63-65 88-91
42 82-85 66-69 92-95
44 86-89 70-73 96-98
46 90-93 74-77 99-101
48 94-97 78-81 102-104
50 98-102 82-85 105-108
52 103-107 86-90 109-112
54/56 108-113 91-95 113-116
58 114-119 96-102 117-121
60/62 120-125 103-108 122-126
64 126-131 109-114 127-132
66/68 132-137 115-121 133-138
70 138-143 122-128 139-144
72/74 144-149 129-134 145-150
76 150-155 135-142 151-156

Теперь вы знаете, как определить размер одежды, однако дадим вам еще несколько советов для того, чтобы вы могли правильно выбирать вещи в каталогах и интернет магазинах.

Выбор гардероба – важный момент в жизни каждой современной женщины, которая привыкла за собой ухаживать, всегда безупречно выглядеть. Важно выяснить, как узнать свой размер одежды, чтобы не промахнуться с обновкой и окончательно не испортить себе настроение. Высчитать можно по известным параметрам, главное – знать несложные правила, нюансы.

Как узнать размер одежды

Прежде чем приобрести вещь, ее требуется сначала примерить. Однако не всегда имеется такая возможность, тем более, если приобрести в интернет-магазине обновку. Определение размера одежды происходит по основному параметру – у женщин это обхват или полуобхват бюста. Мерка снимается по самой выпирающей части груди, однако необходимо заранее подготовить сантиметр (линейка не подходит). Полученное измерение максимально приблизить к стандартным параметрам по международной системе. Важно не забывать, что стандартные таблицы представляют европейские и российские замеры.

Европейские размеры

Посмотреть стандартные параметры предметов гардероба можно на этикетке, а измерить реальные лучше самостоятельно. Если затронуть тему мужчин, российский и европейский замер ничем не отличаются, а вот в женских фигурах преобладают определенные отличия в значениях. Если их не знать, дамская покупка будет ошибочной, бездумной. Европейские размеры одежды у женщин имеет свои особенности, не всегда понятные отечественным покупательницам. Подобрать подходящую вещь можно по таблице соответствий.

Чтобы не промахнуться с окончательным выбором, важно соблюдать два основных правила – выяснить свои реальные мерки, определить, по какой размерной таблице создавал дизайнер конкретную линию предметов гардероба. Если это европейские стандарты, вот хороший пример: 38 европейский соответствует 44 российскому, а в международном соотношении получил условное обозначение S.

Российские размеры

Если необходимо приобрести костюм или куртку, самое время определить замеры собственной фигуры. Российские размеры одежды включают параметры роста, обхвата бюста, ягодиц (бедер), которые определяются сантиметром. Прежде чем делать мерки, требуется встать правильно – расправить плечи, стоять босиком, а замер выполнять от макушки до пяток. Полученная цифра определяет рост, часто отражена на этикетке. Объем талии и бедер замеряют по выступающим зонам этих областей фигуры. В итоге на бирке параметры указываются примерно так: 164-84-92, но все зависит от производителя.

Как определить размер одежды для женщины

Купить верхнюю одежду проще, необходимо заранее выяснить объем груди. Так можно выбрать пальто, шубу, куртку. А вот с выбором классического платья, кофты либо свитера с рубашкой дело обстоит гораздо сложнее. Если интересно, как узнать размер одежды женщин е, требуется знать определенные правила, которые вполне реально реализовать в комфортной домашней обстановке:

  1. Если снимать мерки, первым делом определить рост человека. Замер выполнять в положении стоя босиком с расправленными плечами.
  2. Если это верх, рекомендуется измерить параметр плеч и объем груди, для низа важно знать объем бедер, рост, приемлемую длину изделия.
  3. Межразмерная разница в талии составляет 3 см в меньшую или большую стороны, для бедер – не более 2 см, согласно стандартным таблицам замеров.
  4. Если удалось вычислить реальные параметры, по ним покупать предметы гардероба. Меньший замер прибавляет обладательнице полноту, больший – делает фигуру невыразительной, тучной.
  5. Фигура может быть нестандартной, а человек очень высокий. Носить вещи требуется только в соответствии с преобладающим размером. В таких случаях покупать понравившуюся вещь только после индивидуальной примерки.

Таблица размеров женской одежды

Выбирать верхнюю одежду нужно только после предварительной мерки. Если нет такой возможности, лучше выполнить замер своей фигуры, после чего подобрать подходящее значение по стандартной таблице. Узнать размер одежды по параметрам проще простого, главное знать – европейский или российский показатель требуется. Подробная таблица размеров одежды для женщин представлена ниже:

обхват талии, см

обхват бедра, см

Обхват груди, см

Российский

Европейский

Американский

Международный

75-85

86-90

89-93

36-38

91-95

94-98

38-40

96-100

Как определить размер одежды для мужчин

Представителям мужского пола проще подобрать одежду, поскольку полученные мерки одинаково соответствуют европейским, российским стандартам. Определяющим параметром является рост, который важно правильно измерить в положении стоя с выпрямленными ногами. Если интересно, как узнать размер одежды у мужчины , важно также учитывать спортивное или худощавое сложение тела. При росте указывается интервал, например, 178-182 см, важно определить реальное промежуточное значение.

Таблица размеров мужской одежды

Если покупка заказывается в интернете, обязательно знать размер мужчины, который реально определить в домашней обстановке даже без посторонней помощи. Полученные правильно цифры требуется отнести к самому подходящему интервалу среди табличных значений: допустимо меньше верхнего параметра и больше нижнего. В противном случае, предмет гардероба разочарует после своей доставки, не исключен обмен. Поэтому таблица размеров одежды для мужчин подробно изложена ниже:

Рост, см

Обхват груди, см

Обхват талии, см

Длина по боковому шву, см

Российский

162-166

82-85

70-73

98-100

164-168

84-87

72-75

99-101

166-170

86-89

74-77

100-103

168-173

90-93

78-81

102-104

171-176

94-97

82-85

103-106

Как определить размер одежды ребенка

Правильно выяснить, какой костюмчик будет ребенку в пору, можно после выполнения индивидуальных мерок. Главный замер – рост малыша. Используется сантиметр, при этом кроху положить прямо – вытянуть ножки, опустить ручки вдоль корпуса, зафиксировать шею. Проще выяснить, как определить свой размер, чем обмерять своего маленького непоседу. Малыша требуется чем-то занять, чтобы правильно снять мерки. Ширина изделия оценивается на глаз. С проблемой, как определить размер одежды ребенк а, можно обратиться к опытным мамочкам.

Таблица размеров детской одежды

Выбор детских предметов гардероба осуществляется по нескольким табличным значениям зависимо от производителя. Это могут быть европейские, российские, американские и китайские стандарты. Первым делом требуется выяснить, какая фирма изготовила изделие, по какой сетке ориентироваться. После получения этой информации потребуется таблица размеров детской одежды , из которой требуется определить по известным параметрам подходящий замер. Вот важные показатели:

Возраст ребенка

Рост, см

Российский замер

0-1 месяца

50-56

1-3 месяца

62-68

3-6 месяцев

68-74

6-9 месяцев

74-80

9-12 месяцев

80-86

Видео: как узнать свой размер

Не все могут выделить время, чтобы выбраться куда-либо за обновками, поэтому все чаще прибегают к помощи сайтов одежных и обувных торговых марок. Это быстро и удобно. Главное – не прогадать с размером.

Онлайн-покупки уже становятся таким же привычными, как и обычные походы в магазин. Чтобы не сожалеть о покупке, выбирайте такой интернет-магазин, в котором предусмотрен возврат товара в случае, если он вам мал или велик. Но еще лучше – точно узнать свой размер одежды или обуви и не попадать в такую ситуацию.

Чтобы ваши измерения были точными, первым делом нужно начать с определения роста . Хорошо, если вы знаете свой показатель. Если нет, попросите кого-то из домашних помочь вам измерить рост. Станьте спиной к стене. Пятки, ягодицы, лопатки и затылок должны прикасаться к спине. Пусть кто-то поставит точку на стене там, где заканчивается ваша макушка. Теперь остается лишь измерить расстояние от пола до этой точки.

Чтобы определить свой размер одежды, вам понадобится сантиметр. Для точности измерений нужно раздеться до нижнего белья. Нужно будет сделать несколько замеров, каждый рекомендуется записывать, чтобы потом не запутаться.

Обхват груди . Измеряйте этот параметр по самым выступающим точкам груди. Во время измерений дышите спокойно, не нужно мерить себя на вдохе или на выдохе, тут нужна «золотая середина». Чтобы не ошибиться, повторите измерение ещ раз.

Обхват талии , соответственно, измеряется в самом узком месте живота. Не втягивайте его, иначе измерения не будут иметь смысла.

Обхват бедер измеряют по самым выступающим их точкам. Следите, чтобы сантиметр везде был параллелен полу, не задирался сзади вверх. Возможно, лучше, если этот параметр вам поможет сделать кто-то еще.

Для определенных вещей может понадобиться еще измерить длину ног (от талии до пола), высоту шага (от наивысшей внутренней точки бедра до пола), обхват шеи , длину руки (от верхней точки плеча до запястья, измеряется в полусогнутом положении), а также ряд других параметров.

При покупке обуви вам нужно будет знать длину стопы . Это сделать очень легко – поставьте босую ногу на лист бумаги, обведите ее карандашом и измерьте длину своего следа.

Теперь, когда все основные параметры у вас есть, можете по специальным ьаблицам определить свой размер. Нужно учитывать, что производители из разных стран пользуются разными размерными сетками. Поэтому наш 44-й размер у американского, к примеру, изготовителя, будет значиться совсем по-другому. То же касается и обуви. На любом сайте одежды прежде всего найдите раздел «Размеры» и лишь потом совершайте выбор и покупки.

Важно! Мужские и женские размеры одежды определяются по разным сеткам. Нижнее белье, обычная и верхняя одежда также выбираются по разным размерным сеткам. Одежда для детей тоже маркируется отдельно.