У всех беременных рано или поздно начинает расти живот. Это и не удивительно, ведь внутри женщины развивается новая жизнь, а вместе с ней и количество околоплодных вод, а также матка. В медицине существуют определенные нормы, согласно которым врач отслеживает правильное течение беременности. Уже со второй половины беременности врач начнет делать замеры вашего животика, по результатам которых можно будет установить срок беременности, а также отсутствие или наличие патологий.
Объем и окружность живота во время беременности
Приблизительно с 20-й недели врач начнет делать внешние замеры живота при помощи сантиметровой ленты. Он будет измерять окружность живота на уровне пупка, а высоту – от дна матки до верхнего края лонного сочленения. Также врач будет обращать внимание и на форму живота. При нормальном течении беременности живот имеет яйцевидную форму, а у женщин первородящих, имеющих узкий таз, он будет еще заостренный кверху. У женщин, которых ожидают повторные роды, живот будет слегка отвислым. При этом живот шарообразной формы может быть симптомом многоводия. А живот, напоминающий поперечный овал, говорит о том, что малыш располагается в поперечном предлежании.
В норме высота дна матки приравнивается к сроку беременности. Другими словами, сколько сантиметров намеряет врач, столько недель беременности. Приблизительно на 20-ой неделе дно матки расположено на 2 см ниже пупка, уже на 24-ой неделе оно достигнет уровня пупка, а еще через 4 недели дно матки будет располагаться на несколько сантиметров выше пупка. Приблизительно на 36-ой неделе дно матки достигает своего пика – грудины и останавливается в росте.
Что касается норм окружности живота, то на 32-ой неделе окружность животика беременной должна составлять около 85 см, через 4 недели эта цифра увеличится до 90 см, а на 40-ой – еще на 5 см.
Безусловно, на данные цифры влияют разные факторы – общая прибавка веса и ее темпы, конституция беременной и многое другое.
Чем опасен быстрый рост живота при беременности?
Как слишком маленький, так и слишком большой живот могут быть признаками наличия патологий. Но не надо паниковать и волноваться, так как в большинстве случаев объем живота является индивидуальным показателем и не расценивается как главный симптом какого-либо заболевания.
В случае, если врач увидит серьезное отклонение от норм, то беременную направят на дополнительное обследование, по результатам которого будет устанавливаться причина отклонений.
По каким причинам быстро растет живот при беременности:
- стремительный набор веса – если женщина в течение беременности набирает вес выше положенной нормы, то и ее живот будет расти быстрее. Кроме того, лишний вес может спровоцировать отеки и существенно усложнить период вынашивания. Поэтому очень важно привести данный показатель в ному;
- размер плода, темпы его роста и вид предлежания – если в утробе женщины растет настоящий богатырь, то и места ему надо больше, поэтому живот будет расти быстрее. Также если ребенок расположен ближе к передней стенке матки, то живот будет более заметен;
- многоводие – очень опасно при беременности стремительное многоводие, когда в течение буквально суток резко увеличивается количество околоплодных вод, а вместе с ними и живот беременной. При хроническом многоводии патология развивается не так стремительно. Но в любом случае при подобном диагнозе беременная должна находиться под постоянным врачебным контролем;
- хорионэпителиома – данная патология представляет собой опухоль плацентарной ткани. Заболевание приводит к гибели плода.
Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз и пытаться оценить размеры живота. Помните, что каждая беременная индивидуальна и неповторима. Если у вас есть какие-то подозрения или тревожные мысли, то проконсультируйтесь со своим врачом. Не забывайте, во время беременности противопоказано нервничать и переживать.
Смотрите видео о правилах здорового питания во время беременности:
Наслаждайтесь этим прекрасным временем и берегите себя!
Беременность: Когда начинает расти живот
Каждая женщина имеет различную физиологию, поэтому определить абсолютно точно срок появления животика практически невозможно. Для каждой из представительниц прекрасного пола этот срок будет сугубо индивидуальным. У некоторых живот появляется достаточно рано (уже на 7 неделе), а другие вполне могут скрывать свою беременность практически до самого декретного отпуска. Были зарегистрированы случаи протекания так называемой «скрытой беременности», когда роста живота не было до самых родов.
Что говорят медики
По утверждению акушеров-гинекологов, средним сроком начала роста живота является примерно 16 неделя беременности. Именно в данный период увеличенная матка начинает выступать и прощупываться внизу живота. Окружающие же люди смогут заметить интересное положение примерно на 19-20 неделе. Однако это все достаточно индивидуально, и то, во сколько начинает расти живот, с точностью определить очень сложно. На протяжении последующих недель матка поднимается все выше. В конце беременности живот немного опускается вниз, так как ребенок, готовящийся к родам, устремляется к малому тазу.
За счет чего во время беременности происходит увеличение живота?
Живот у дам в «интересном» положении растет за счет того, что:
- в нем происходит рост ребенка;
- увеличивается сама матка;
- начинает увеличиваться объем околоплодных вод.
Факторы, от которых зависит величина живота
Существует целый ряд причин, оказывающих влияние на срок появления животика и его размеры:
1. Какая беременность по счету. У девушек, имеющих первую беременность,
увеличение живота начинается примерно на 4 месяце. У повторнородящих за счет растянутости брюшных мышц рост происходит значительно раньше.
2. Анатомия беременной (телосложение, рост, вес). Как правило, живот появляется раньше и выглядит крупнее у женщин, имеющих низкий рост и узкие бедра. У высоких девушек с пышными бедрами животик выступает несколько позже, однако их роды проходят обычно значительно легче.
3. Наследственность. Можно расспросить свою маму или бабушку про их беременность, когда начинает расти живот.
4. Размеры и темпы развития ребенка. Чем крупнее плод, тем его становится раньше видно.
5.Предлежание плода. Если ребенок расположен ближе к задней стенке матки, то живот будет виден несколько позднее.
6. Общая прибавка женщины при беременности в весе.
Зачем необходимо измерение живота у беременных?
Приблизительно в 7-8 недель в женской консультации врач ставит будущую мамочку на учет по беременности и начинает следить за тем, как развивается плод.
После того, как живот у беременных начинает расти, при каждом посещении гинеколога его размер измеряют сантиметровой лентой. В норме длина матки должна соответствовать количеству недель. Результаты сравнивают с существующими определенными нормами. Все данные регулярно записываются в специальную индивидуальную медицинскую карту беременной. Зачем так тщательно следить за увеличением животика? Потому, что это самый простой способ контролировать рост и развитие плода, а также узнать, нет ли многоводия или маловодия.
Как развивается малыш
Узнать размеры маленького человечка, который обитает в животе, можно уже примерно на 6 неделе. При ультразвуковом исследовании можно увидеть плодное яйцо, имеющее диаметр 2-4 мм.
В 10 недель беременности размера эмбриона увеличится до 22 мм.
В 12 недель его длина составит 6-7 сантиметров. Масса тела крошки будет всего 20-25 грамм. На УЗИ можно увидеть, что околоплодное яйцо практически полностью заполняет матку.
На 16 неделе малютка достигает следующих показателей: его длина от темени до копчика составляет 12 см, а вес тела около 100 грамм.
В 20 недель рост будет 25-26 см, вес - 280-300 грамм.
В 24 недели малыш подрастет до 30 см, а вес тела увеличится до 600-680 г.
На 28 неделе рост составит примерно 35 см, масса же достигнет 1 кг.
В 32 недели малютка вырастет до 40 см, а вес составит примерно 1500-1700 г.
В 36 недель рост будет 45-48 см и вес 2400-2500 г.
Доношенный ребенок перед родами будет весить примерно 2,5-5 кг, и вырастет до 48-54 см.
Матка при беременности
Беременность, когда начинает расти живот, имеет свои особенности.
Вместе с ростом ребенка в течение всей беременности увеличиваются и размеры матки. В начале срока она похожа по форме на грушу. Но уже через 3 месяца увеличивается почти в 3 раза, а ее форма становится более округлой. В последнем триместре она приобретает форму яйца.
На 4 неделе матка по размеру схожа с куриным яйцом.
На 8 неделе она увеличивается размерами и становится с гусиное яйцо.
До 12 недель матка расположена в малом тазу. В течение последующих недель она начинает подниматься все выше.
На 16 неделе она находится примерно посередине между лобком и пупком.
На 20 неделе матка расположена на 2 пальца ниже пупка. На данном сроке живот уже заметно увеличен;
На 24 неделе матка достигает пупка.
На 28 неделе она находится на 2 пальца выше пупка.
На 32 неделе начинается сглаживание пупка.
На 38 неделе матка поднимается и достигает до самого высокого положения - реберных дуг.
В 40 недель матка начинает опускаться.
Околоплодные воды
В животике мамы малютку окружают околоплодные воды, которые выполняют много важных для жизни ребенка функций. Их объем увеличивается достаточно неравномерно. Например, к 10 неделе беременности среднее их количество составляет примерно 30 мл, к 14 неделе около 100 мл, а к 18 неделе - порядка 400 мл. Максимальное их количество наблюдается в 37 — 38 недель (приблизительно 1-1,5 литра). В конце беременности объем вод немного уменьшается.
А что, если размеры не соответствуют нормам?
Темпы роста объемов живота и увеличения матки в обязательном порядке должны соответствовать определенным параметрам, которые очень важны для нормального течения беременности. Если матка не соответствует размерам определенного срока беременности, это может свидетельствовать о некоторых патологиях. Однако не стоит паниковать. Если на приеме ваш гинеколог обнаружит отклонение от нормы, он назначит дополнительное исследование, даст направление будущей маме на УЗИ. Это позволит выявить точные причины несоответствия размеров норме.
Маленький живот при беременности
Если размер живота меньше нормы и не соответствует предполагаемому сроку беременности, то в таком случае это может быть следствием либо неправильного определения сроков беременности, либо же наличию одной из следующих патологий:
- Гипотрофия (задержка развития плода). При этой патологии за счет плацентарной недостаточности даже доношенный малыш рождается с весом менее 2,5 кг. Этот ребенок тяжело адаптируется к жизни, ослаблен, более подвержен разным заболеваниям.
- Маловодие. Оно может развиваться на фоне какого-либо воспалительного заболевания матери, гипертонии, при поражении выделительной системы плода, при плацентарной недостаточности и гестозе.
- Ребенок находится в поперечном положении или низко расположен (что является угрозой прерывания беременности).
Большой живот
Резко начал расти живот? Что делать? Есть ли повод для волнения по этому поводу? Прежде всего, запомните, что самостоятельно ставить себе диагноз не стоит. Каждая беременность индивидуальна и не похожа на другие. Прежде всего, женщине «в положении» нельзя нервничать, особенно без особых причин. Выяснить причину такого состояния может только врач.
Если начал резко расти живот и размер матки больше, чем норма для предполагаемого срока беременности, то в качестве причин могут выступать следующие состояния:
- Многоплодие.
- Многоводие. Его причина может заключаться в инфекции, в наличии у будущей мамы сахарного диабета, резус - конфликте, аномалии развития плода и пр.
- Крупный плод.
- Хорионэпителиом, или пузырный занос. Это опухоль, которая развивается из плацентарной ткани и имеет вид большого количества мелких пузырьков. При ее наличии ребенок погибает, а матери для сохранения здоровья необходимо пройти лечение.
- Кроме того, большой размер живота у беременной может быть следствием отечности или большой прибавки веса.
Какую форму имеет живот во время беременности
Особое значение в тот момент, когда начинает активно расти живот, имеет его форма. При нормальном протекании беременности и правильном положении плода он имеет яйцевидную форму. Если присутствует многоводие, живот становится круглым. Когда плод имеет поперечное положение, животик приобретает овальную форму.
Для каждой женщины беременность, когда начинает расти живот, является особенным периодом жизни, в который она обязана относиться к себе более бережно и внимательно. Ведь от этого будет зависеть не только ее благополучие, но и здоровье будущего малыша.
Узнав о наступлении беременности, будущая мама непременно хочет узнать, когда же у неё начнёт расти животик. Особенно волнует этот вопрос первородящих женщин. Ведь это абсолютно новое для них состояние, ощущения, да и нужно определить, когда именно следует обновлять свой гардероб.
Итак, давайте же узнаем, что влияет на увеличение параметров живота, как он растёт по неделям, чем отличается его рост при многоплодной беременности и зачем животу нужен бандаж.
Растёт живот или матка?
Различные женские форумы пестрят откровениями о том, что у одних женщин живот начинает расти с пятой недели беременности, у других — с десятой, а у третьих округлость становится видной окружающим в тридцать недель. Но ключевым словом в этих откровениях является именно «живот». А он вырастает и не у беременных женщин от переедания, . Поэтому будущие мамочки, которые утверждают, что их животик растёт уже на первых неделях беременности, путают «живот» с маткой. Она ускоренными темпами растет с 16 недели беременности, а вот уже с 20 окружающие действительно могут визуально определить интересное положение дамы по округлившемуся животу. Кстати, угол выпирания матки во многом зависит от того, как расположен внутри ребёночек, от особенностей строения таза и упругости её брюшной стенки.
От чего зависит размер живота при беременности?
У каждой женщины начало роста животика, точнее размеров матки, сугубо индивидуально. Зависит это от многих факторов. Первый из них — какая это у женщины беременность. Если она первая, то округление животика становится видным на сроке четыре-пять месяцев. При второй беременности брюшные мышцы являются уже растянутыми, поэтому животик и появляется раньше. Округлость живота также зависит от строения таза. Так, у дам с узким тазом его видно значительно раньше, с широким — позже.
Ещё один параметр, влияющий на начало появления животика, — активность женщины. Если она занимается спортом или профессиональная спортсменка, то округлость животика прорисовывается к третьему триместру. И то при облачении в обтягивающую, узкую одежду. Ошибочно мнение о том, что округлость живота зависит от размеров и веса плода. От этих факторов на самом деле зависит мало. Ведь все детки в утробе мамочки до третьего триместра растут и развиваются приблизительно одинаково.
Как врачи фиксируют рост живота при беременности?
Наблюдающий женщину гинеколог после постановки на учёт регулярно измеряет размер её матки. С этого периода он следит за внутриутробным развитием будущего ребёнка. При этом размеры матки измеряются с помощью сантиметровой ленты. Для этого беременная женщина просто ложится на кушетку в кабинете, и врач измеряет длину женского детородного органа. Следует знать, что при физиологическом (нормальном) протекании беременности длина матки соответствует количеству недель. Например, в 12 недель высота стояния матки составляет 12 сантиметров. И в это время говорить о заметном округлении животика будущей мамы ещё рано. Кстати, наблюдающий доктор измеряет и окружность живота. Эти показатели он заносит в медицинскую карточку женщины.
Нужно учитывать, что окружность живота — показатель непостоянный. Он зависит от нахождения плода в матке, количества околоплодных вод, и во многом от жировой прослойки живота.
Параметры роста матки и живота во время беременности
Будущая мама должна знать, что матка растёт постоянно, только визуально её округление начинает быть заметным на определённых сроках. Как же увеличивается матка по неделям беременности? В каком темпе?
Это происходит примерно так. В 4 недели беременности она напоминает по размерам куриное яйцо. На 8 неделе её размер увеличивается до размера гусиного яйца. С мужской кулак матка „выглядит” на сроке в 12 недель. Тогда её дно достигает верхней точки лонного сочленения. К сроку 16 недель беременности дно матки определяется посередине между пупком и лобком. В 24 недели дно матки находится на уровне пупка, уже на 4 см выше его в 28 недель, а на 32 неделе дно находится между пупком и мечевидным отростком. Достигает этого отростка матка в 36 недель, а в 40 она опускается.
Что касается роста самого живота в интересном положении, то до срока 12 недель изменений с ним почти не происходит. В первом триместре маленький эмбрион хорошо защищен костями малого таза от влияний извне. Далее, с 12 по 16 неделю, рост животика беременной женщины способна определить подруга, мама, коллега, словом, те люди, которые постоянно общаются с женщиной и знают её обычные параметры. Если женщина худощавая, то, конечно же, округлости будут более заметны. Начиная с 17 по 20 неделю срока, животик уже виден всем окружающим. Особенно, если одежда женщины облегающая. Как правило, на таком сроке будущие мамочки посещают магазины или отделы для беременных с целью обновления своего гардероба.
После 20 недели вынашивания ребёнка беременность уже не скроешь от окружающих. Исключение — очень полные женщины или те, кто носит очень просторную одежду.
Обычно после 28 недели срока будущая мама опять обновляет свой гардероб, поскольку одежда уже становится ей тесноватой. Округлый животик настоятельно требует просторной, специальной, удобной одежды.
Когда начинает расти живот у беременных двойней?
А если мама носит близнецов? Когда в этом случае начинает округляться её животик?
Да, вопрос актуальный, поскольку сроки существенно отличаются от одноплодной беременности. Так, при вынашивании двойни уже в первом триместре становится видным округление животика. Матка при многоплодной беременности начинает увеличиваться на 4 недели раньше. Даёт знать о себе и общая прибавка в весе такой мамочки. Но волноваться из-за большого живота и думать, что у вас будет двойня или тройня, не стоит, если этого не определили на УЗИ. Причиной существенного увеличения вашего животика может быть просто большое количество околоплодных вод. А возможно, просто неправильно подсчитана дата родов, то есть ошибка в сроке беременности.
Факторы, влияющие на рост живота при беременности
Итак, какие же факторы влияют на начало округления вашего животика?
Это, прежде всего, наследственность. Спросите у своей мамы, как она вас вынашивала, когда у неё стал заметен живот. В большинстве случаев женщины повторяют сценарий течения беременности своих мам.
На начало округления влияет и конституция женщины: рост, телосложение, вес. У миниатюрных дамочек округление животика более заметно, у пышненьких оно гораздо меньше.
Существенно влияет на рост живота и общая прибавка в весе, точнее советы бабушек есть за двоих. По сути, это неправильное питание становится причиной того, что женщина «перебирает» норму прибавки веса на протяжении периода вынашивания будущего ребёнка.
Бывает так, что размер плода крупный, и это констатирует УЗИ. Тогда, конечно же, округлости живота будут видны раньше, чем обычно. Кстати, в наше время случаи рождения крупных детей участились.
Вид предлежания тоже является фактором, влияющим на заметность роста живота. Если ребёночек находится в зоне ближе к позвоночнику, животик будет не так заметен, а когда он лежит ближе к передней стенке матки, то и животик визуально будет расти раньше.
Бандаж и растущий живот
Будущих мам не должно волновать начало роста их животика. Растёт себе и пусть растёт, круглеет. Гораздо важнее то, как вы себя при этом чувствуете. Так, солидный живот всегда считается фактором риска из-за возможного возникновения тонуса матки. А ещё по причине растяжения кожи на брюшной стенке начинают появляться рубцы, то есть растяжки. Именно поэтому доктора советуют, а иногда настоятельно рекомендуют беременным женщинам не переусердствовать с едой за двоих и носить бандаж. Его следует купить при начале роста животика. Дородовый бандаж убережёт кожу от растяжек, немного уменьшит нагрузку на позвоночный столб, зафиксирует ребёнка в правильном положении.
Бандажи бывают в виде трусиков с высокой посадкой или пояса с застежкой. Покупая бандаж, предварительно примерьте его, выберите самую удобную модель.
Следует учесть и то, что появление растяжек с ростом живота нужно предупреждать. Для этой цели следует применять специальные гели, крема, увлажняющие кожу и улучшающие кровообращение. Хорошим средством профилактики растяжек при округлении животика служит контрастный душ.
Итак, округление и рост живота при беременности — это, прежде всего, увеличение матки и её «питомца». Не важно, когда будет виден окружающим ваш животик, главное, чтобы вы чувствовали себя при этом комфортно и здорово!
Специально для Елена ТОЛОЧИК
Узнав о своей беременности, особенно если она первая, каждая будущая мамочка начинает прислушиваться к себе в поисках каких-то изменений, как внутренних, так и внешних.
Когда наконец появится животик, как быстро он будет расти и каких размеров сможет в итоге достичь? Подобные вопросы задаёт себе каждая беременная женщина, ведь отныне жизнь поменялась кардинально, и крайне интересно, как и когда эти перемены затронут её внешний вид.
Рост живота при беременности
Конечно, рост живота при беременности по месяцам зависит от множества факторов, ведь каждая будущая мама индивидуальна. Множество факторов играют роль, и среди них можно выделить основные:
- Тип фигуры - у маленьких и худеньких животик заметнее, чем у более крупных девушек (высоких, полных). В интернете описано немало курьёзов, когда сотрудница уходит в декрет, а никто и не догадывался об её интересном положении.
- Какая беременность по счёту. У первородящих животик становится заметным несколько раньше, чем у повторнородящих. Связано это тем, что если будущая мама беременна не в первый раз, то связки у неё уже растянуты, они готовы к этому процессу и нисколько не сдерживают его внешние проявления.
- Сколько детей в животике. Очевидно, что при многоплодной беременности животик и появляется быстрее, и растёт большими темпами. Хотя каждый малыш в итоге появляется на свет несколько меньше среднего, суммарно они значительно превышают одного малыша и по массе, и по объёмам.
- Питание будущей мамы. Давно уже развеян в пух и прах миф о том, что в период беременности питаться надо за двоих. Когда женщина родит, и матка вернётся в прежнее состояние, она увидит результаты своего питания - они то никуда не уйдут, а напротив, станут заметными! Неправильное питание может привести к набору нежелательного веса, выходящего за границы норм, причём, как и будущей мамы, так и её малыша. Отсюда слишком крупный плод, накопление излишних жировых отложений и большой живот как следствие.
- Генетика. На размеры плода влияет не только образ жизни его мамы, но и генетика обоих родителей: если они оба или кто-то из них был крупными, то есть шанс передачи этого по наследству.
Рост живота при беременности по неделям
Как правило, женщина может начать заметить рост живота с 12 недели, то есть ближе к началу второго триместра, а окружающие могут заподозрить в её интересном положении начиная с 16 недели беременности, а с 20 недели отпадут их последние сомнения. Именно с этого момента начинается активный рост живота при беременности, его окружность отныне будет увеличиваться в среднем на 1 см за каждую неделю.
Живот начинает увеличиваться из-за роста трёх составляющих:
- Непосредственно плод. За 9 месяцев он в среднем должен набрать 48-54 см роста и 2,8 - 5 кг веса.
- Околоплодные воды. Они могут достичь 1500 мл под конец беременности.
- Матка. Увеличивается в весе до 1 кг.
Малыш по мере своего роста и развития начинает активно шевелиться с 8 недели беременности, а его мама может ощутить это на 18-22 неделе. Опять же, это всё строго индивидуально: раньше это почувствует повторнородящая мама или мама худощавого телосложения. Многие сравнивают эти ощущения с плавником очень маленькой рыбки - если женщина беременна в первый раз, она может попросту спутать это с естественными процессами в животе.
До 12-ой недели матка хоть и растёт, но дислоцируется в малом тазу будущей мамы, что и скрывает живот от внешних наблюдателей. После 12-ти недель она начинает явно прощупываться через переднюю брюшную стенку, и с этого момента она будет подниматься вверх. К 20-ой неделе дно матки (верхняя часть) прощупывается на два пальца ниже пупка, и животик становится заметным для окружающих. В 38 недель матка достигает своего наивысшего состояния, а за 1-2 недели она опускается - один и первых предвестников родов является опущение живота. Малыш опускается обратно в тазовое дно, что исключает возможности смены его положения в животе.
Количество амниотической жидкости или околоплодных вод имеет свои нормы, но порой оно может выходить за их пределы по независящим от женщины причинам. Это тоже имеет прямое влияние на рост живота, врач при обнаруженных отклонениях скорректирует ход ведения беременности.
Ощущения при росте живота во время беременности
Одежда постепенно становится тесной, и будущей маме крайне важно вовремя приобрести свободные дышащие вещи. Животику должно быть комфортно, ничто не должно мешать. Узкие вещи могут нарушать обменные процессы, что имеет прямое влияние на снабжение крохи необходимым кислородом. Это касается и нижнего белья - про красоту стрингов пока придётся позабыть и перейти на специальные хлопковые трусики. Поскольку увеличивается и грудь, надо будет озаботиться и специальными бюстгалтерами - можно смело покупать их в магазине для беременных со специальными легко отстёгивающимися лямками - так будет удобней кормить ребёнка.
По мере роста живота натягивается кожа, потому возможно ощущение лёгкого или напротив, нестерпимого зуда. Сразу возникает риск появления растяжек. Так что не ленитесь, и каждый день смазывайте рискованные зоны (грудь, живот и бёдра) специальным средством. Как вариант, подойдёт оливковое масло - оно отлично увлажняет и в то же время имеет низкую стоимость по сравнению с раскрученными косметическими средствами.
Чего нельзя делать с большим животом при беременности
Мы уже выяснили, что активный рост живота начинается с началом второго триместра. Отныне придётся внести некоторые коррективы в повседневный образ жизни:
- Нельзя спать на животе. Факт очевидный и в пояснениях не требуется. Каждая будущая мама понимает это инстинктивно - это и опасно для малыша, и неудобно для неё самой.
- Нельзя спать на спине. С ростом малыша и его набором веса, он всё сильнее давит на сосуды, проходящие позади матки. Это имеет прямое влияние на ухудшение кровоснабжения и поступление к нему кислорода.
- Нельзя ходить в неудобной обуви. Отныне только плоская подошва с широким носком. По мере роста живота у будущей мамы серьёзно нарушается её координация, всё сложнее соблюдать баланс. Если к этому добавить каблуки, то опасность упасть или оступиться возрастает в разы.
- На поздних сроках лучше отказаться от езды за рулём, ведь помимо снижения способности концентрироваться беременной, её нарушенного внимания становится невозможным привязаться ремнём безопасности так, чтобы избежать давления на живот.
- Нельзя с большим животом совершать длительные пешие прогулки без дородового бандажа. Ведь по мере роста живота растёт нагрузка и на поясницу, надо эту нагрузку снимать периодически надевая бандаж. Именно периодически - если носить его постоянно мышцы пресса окончательно расслабятся и сложнее будет их приводить в форму после родов.
Эти правила непрекословные, но в условиях жизни в 21 веке их соблюдать крайне просто. Например, для комфортного сна можно приобрести специальную подушку для беременных. Она пригодится и после родов - с ней очень удобно кормить малютку.
Каблуки - это, конечно, красиво, но их постоянное ношение крайне вредно для любой девушки, и тем более для будущей мамы! Хорошо, что сегодня есть множество моделей на плоской подошве - они не только удобны, но и безумно красивы!
Если по каким-то причинам женщина не может отказаться от езды за рулём, то современная индустрия может предложить ей специальный ремень для беременных - он затягивается под животом, не оказывая на него никакого давления.
Дородовый бандаж должен быть у каждой будущей мамы, причём, желательно, такой, чтобы его можно было носить и после родов. Так и живот быстрей уйдёт и легче будет с ним ходить сразу после родов, особенно если у вас будет кесарево сечение.
Словом, беременной сейчас быть намного проще, чем лет 20 назад - изобретений столько, сколько душа пожелает!
Правильное питание при беременности
Как мы уже говорили, на рост живота имеет прямое воздействие всё то, что мама кладёт себе в рот. Неправильное питание ведёт к чрезмерному набору веса как самой мамы, так и её будущего малыша. Крупного ребёнка рожать намного сложнее, процесс родовой деятельности может пойти по непредсказуемому сценарию, а это крайне опасно для них обоих.
Итак, лишь некоторые азы правильного питания для будущих мам:
- Исключите или сведите к минимуму употребление жирной, жареной пищи, а также мучного и сладкого. Если без бутерброда или маленькой конфетки не обойтись, съешьте на завтрак, но ни в коем случае не на ночь!
- Питайтесь 5-6 раз в день, из которых 3 раза - приём основной пищи, 2-3 - перекусы между ними.
- Налегайте на мясо, курицу, рыбу, крупы, фрукты, овощи, молочные и кисломолочные изделия с низким процентом жирности.
- Забудьте на время беременности о вредных фаст-фудах!
Фото роста живота при беременности
Подведём итоги
Размер живота зависит от множества факторов, но большинство из них находится под контролем будущей мамы. Кушайте правильно, больше двигайтесь, ведите здоровый образ жизни!
С ростом живота придётся внести некоторые коррективы в свою жизнь, но современная индустрия позволяет это сделать с минимумом дискомфорта. Помните, что беременность - самый счастливый период в жизни каждой женщины, и ничто не сравнится с ним, кроме появления на свет своей маленькой копии!
Видео: рост живота во время беременности
Во время беременности происходят достаточно существенные изменения тела, но одним из самых заметных становится рост живота. А по каким законам он растет, ведь врач всегда на приемах оценивает его размеры и записывает их в карту? Зачем нужно знать размеры живота и следить за его ростом? Казалось бы, рост живота происходит потому, что внутри него растет ребенок, и по идее, происходить все должно совершенно одинаково, так как беременность длится у всех одинаковый срок – девять месяцев. Однако, все не так просто и в течение беременности в увеличении размеров живот есть определенные особенности, знание которых может помочь и врачу, и пациенткам.
Почему растет живот?
Конечно, в его росте участвует сразу несколько факторов – это и рост плода, и рост самой матки, увеличение объема околоплодных вод и даже накопление подкожного жира, поэтому и необходимо поговорить об особенностях изменения с течением времени каждого из параметров и примерно узнать, какого размера живот у вас должен быть.
Рост плода.
Плод в полости матки активно растет и развивается неделя за неделей, это определяют путем прощупывания матки и ее размеров, а также используя современные методы диагностики – ультразвуковое сканирование плода. В ранние сроки размеры плода определяются при использовании трансвагинального датчика, вводимого во влагалище женщины, и плодное яйцо, в зависимости от разрешающей способности аппарата, можно определить в сроки от двух-трех недель его развития, то есть отсчитывая от начала последней менструации сроки будут 5-6 недель. В это время ваш карапуз еще очень крошечный, около 2-4 мм и искать признаки потолстевшего вашего живота еще рано. К десятой неделе беременности ваш карапуз вырастет в пять раз и достигнет размеров около 22-25 мм, что пока тоже никак не отразится на вашей фигуре. Теперь он начнет расти просто с космической скоростью, к 12 неделям достигая размеров в 6-7 см, и весит уже около 25 граммов. Но пока еще матка расположена в области малого таза и окружность живота не изменяется, матку можно прощупать около лобка как небольшую и плотную выпуклость.
К сроку 16 недель животик потихоньку будет прибавлять в размерах, так как малыш достигнет роста примерно в 12 сантиметров, а весить будет уже около 100 граммов. В середине беременности, на 20 неделе, рост плода составляет уже около 25 см, ваш животик уже контурируется, весит крошка около 300 г. На 24 неделе малыш достигает роста в 30-32 см, а весит уже около 700 г, на 28 неделе он подрастет еще на пять сантиметров и прибавит в весе до килограмма или чуть более. К сроку в 32 недели беременности рост плода составляет около 40 см, вес ребенка может быть около полутора килограммов, ваш животик уже явно виден всем окружающим. К 36 неделе живот ваш достигнет своих максимальных значений в размерах, в это время рост плода достигает 47- 48 см, а вес до 2500 кг и более. На момент родов в сорок недель малыш еще подрастет – в среднем доношенные дети рождаются с ростом около 50-54 см и весом от 2,8 кг до 4 кг и более.
Рост матки.
Матка на протяжении всей беременности постепенно растет и достигает к концу беременности размеров, в десять с лишним раз превышающих ее первоначальные. На первых неделях размеры матки не более размера средней груши, к концу 10 недели она увеличивается в три раза и приобретает округлые формы. В округлом состоянии она пребывает примерно до 20 недель, затем постепенно приобретает форму овала, с заостренным концом внизу, в области влагалища, где расположена шейка матки. К концу беременности матка весит около килограмма за счет разрастания мышечных волокон, увеличения толщины стенок и увеличения размера. Внутренний объем матки увеличивается в сто с лишним раз. Потребляет кислорода беременная матка наравне с жизненно важными органами – сердцем и мозгом.
Во время беременности врач определяет важные размеры матки – высоту стояния ее дна и соответствие срокам беременности. В самом начале срока беременности дно матки не выходит за границы таза и лобка, в это время определить размеры помогает влагалищное двуручное исследование и УЗИ. По мере развития беременности высота дна матки постепенно увеличивается, достигая максимума к сроку в 36 недель. Эту высоту измеряют расстоянием от лобка до верхней точки матки. Примерно она составляет столько же сантиметров, сколько срок беременности в неделях. То есть в 26 недель высота около 26 см.
Примерные размеры матки и высота стояния дна.
На сроке 4 недель размеры матки примерно с куриное яичко. К сроку восьми недель это размеры гусиного яйца, в конце первого триместра размер достигает среднего грейпфрута. Дно матки прощупывается на уровне лобковой кости.
В сроке 16 недель дно матки должно находиться примерно посередине между лобковой костью и областью пупка, к 20 неделям дно матки лежит на пару сантиметров ниже пупка, и живот уже значительно виден невооруженным взглядом даже в одежде. К сроку в 24 недели матка расположена на уровне пупка, и постепенно, по мере увеличения срока поднимается все выше. На сроке в 28 недель дно матки расположено на 4-5 см выше пупка, в 32 недели это будет срединное расстояние между низом грудины и пупком, при этом пупок начинает растягиваться и даже выпирать. В сроке 36-38 недель матка поднимается на максимальную величину – практически до области мечевидного отростка грудины и нижних ребер, пупок выпячивается, к сроку 40 недель дно матки опускается за счет становления головки в малый таз и подготовки к родам.
Количество околоплодных вод.
Околоплодные воды во время беременности синтезируются неравномерно. В ранние сроки беременности их совсем немного, в сроке 15 недель объем составляет около 100 мл, в то время как к середине срока их уже пол-литра, а к сроку в 38 недель их объем составляет 1.0-1.5 литра. При перенашивании объем околоплодных вод снижается. При формировании маловодия или многоводия объем живота будет изменяться.
Если размер живота отличается от нормы.
Степень увеличения матки и рост вашего живота должны соответствовать срокам с небольшими колебаниями, так как эти размеры указывают на нормальное течение беременности. В раннем сроке, при прощупывании размеров матки на кресле, если матка не соответствует сроку предполагаемой беременности, это может указывать на внематочную беременность. При превышении размеров по сроку беременности необходимо исключать серьезную опухоль – хориоэпителиому, которая производится тканью плаценты, давая мелкие пузырьки. Эта опухоль убивает плод и опасна для жизни матери.
В поздних сроках беременности, если размеры матки и окружность живота серьезно отстают от нормальных размеров, может быть задержка роста плода (гипотрофия). При таком патологическом состоянии малыш родится с маленьким весом даже при доношенности и будет тяжело адаптироваться к внеутробной жизни.
Размеры матки и окружности живота могут быть уменьшены при маловодии, такое может быть при болезнях матери – повышенном давлении, инфекциях, пороках плода или гестозах, плацентарной недостаточности. При этом матери и ее малышу потребуется серьезное лечение в условиях отделения патологии беременности. Высота дна матки может быть уменьшена, если плод расположен в ней поперечно, в таком положении малыша родить естественным путем будет невозможно.
Если размер матки больше, чем полагается по сроку – может быть многоплодная беременность, это состояние считается повышенно опасным, так как маме тяжелее вынашивать сразу двух малышей. Также увеличение матки может быть при многоводии – когда количество околоплодных вод увеличивается до двух и более литров. Это может быть признаком сахарного диабета, резус-конфликта, острых инфекций плода или его пороках развития. Эти состояния потребуют прицельного обследования и лечения. Матка может быть больше нормального размера при крупном плоде, а развитие крупного малыша может возникать при диабете, нарушениях метаболизма и некоторых других проблемах. Это повышает риск осложнений в родах.
Именно для своевременного исключения и профилактики различных патологий врачи тщательно измеряют и высоту дна матки, и окружность живота - это очень наглядный показатель, который легко оценить и в случае патологий принять необходимое решение. Не стоит отказываться от дополнительных обследований, если доктора что-то тревожит.
Форма вашего живота.
По форме живота многие стараются определить пол будущего ребенка, хотя он никак не зависит от пола. Со второй половины беременности живот имеет яйцеобразную форму с узкой частью вниз. Если отмечается многоводие, живот может стать шарообразным, при нарушении положения плода в матке – ассиметричным. Если у женщины узкий таз, в третьем триместре живот может принять особую форму - остроконечный, с заострением кверху. При повторных родах живот располагается ниже, чем при первых, как бы отвисает. Поэтому форма живота для опытного врача может много сказать о состоянии и положении плода и размерах таза мамы. Но вот точно определить кто вас там – девочка или мальчик только по форме живота – невозможно, хотя вариантов всего два – можно угадать или не угадать. Уточнить пол ребенка вам поможет УЗИ.