Уход за сухой кожей после 30. Уход за зоной глаз

Я расскажу вам, почему так важен уход за кожей лица после 30 лет. В этом возрасте, при правильном образе жизни, женщина подходит к расцвету своей красоты и физических данных. Но в интернет-статьях мы читаем о тревожных признаках: формируются морщинки, уменьшается тонус, кровоток ухудшается, а коллаген с эластином перестают вырабатываться. Так ли это, или названные проблемы наступают после 35, ближе к 40? Как ухаживать за лицом после 30, чтобы избежать отрицательных изменений?

Приветствую, друзья! С вами Светлана Морозова. Всё зависит от нас самих. В тридцать лет женщина может выглядеть так, что её будут спрашивать, совершеннолетняя ли она. Стрессы, переутомление, нервное напряжение, неправильное питание, дурные привычки и небрежение к своей внешности могут состарить и в 20. Мы должны, в домашних условиях, оказать себе профессиональную помощь. Уход за кожей лица после 30 лет должен включать в себя целый комплекс мер, о котором я расскажу ниже.

Какие процессы могут протекать в этом возрасте?

Должна сразу сказать: сокрытие дефектов при помощи косметики — путь в никуда. К этому средству можно прибегать лишь время от времени. Например, предстоит важная встреча, а вы не выспались, выглядите бледно, . Правильно наложенный макияж спасёт положение. Но это — только маскировка, а не решение проблем.

В зависимости от индивидуальных особенностей, образа жизни, а так же психологических и физических нагрузок, рациона питания, злоупотреблений загаром, сигаретами, спиртными напитками, после тридцати нас могут ожидать отрицательные эффекты, вытекающие один из другого:

замедление кожного кровотока;
его следствие — ухудшение метаболических процессов;
из-за этого хуже вырабатываются эластиновые волокна и коллаген;
это приводит к потере тонуса, и ;
одновременно кожа начинает терять влагу;
всё вместе ведёт к ухудшению работы сальных желез;
появляются первые складочки и морщинки, сперва по ходу мимических мышц, вокруг глаз и рта.

Солнечное воздействие будет приводить к фитостарению — иссушению и преждевременному появлению складок. Истончение подкожной жировой прослойки даст эффект обвисания покрова, а разрастание рогового слоя — к внешней шероховатости и неухоженности.

Вы должны понимать, что чем старше становитесь — тем сильнее будут развиваться перечисленные проблемы. Чтобы избежать негативных изменений, нужно вернуть своей дерме влагу, упругость, здоровье и силу. Позаботившись об этом после тридцати, вы и в пятьдесят не будете шарахаться от зеркала.

Алгоритм действий

Каким бы видом кожи вы ни обладали, этапы ухода должны строиться по единой схеме, которая включает в себя очищение, тонизирование, увлажнение и питание.

Наверняка к 30 годам ваш тип дермы для вас не секрет, но я напомню основные отличительные признаки:

Нормальная: вам не приходится беспокоиться о том, как убрать сальный блеск, липкость, замаскировать сосудистую сеточку или избавиться от ощущения сухости и стянутости. Отсутствие проблем настраивает на то, чтобы ничего не делать, но это неправильно. Если ваши покровы не получат то, что им нужно, они могут среагировать сбоем в работе сальных желез, понижением тургора и возникновением иных проблем.
: стянутость и сухость вам хорошо знакомы. Ваш эпидермис тонкий и нежный, через него легко просвечивают сосуды. Морщинки и складочки не заставляют себя ждать.
: вы в более выгодном положении, ибо морщины у вас появятся гораздо позже, чем у женщин с сухим типом. Но много сала — тоже нехорошо. Оно забивает поры, приводит к возникновению угрей, чёрных точек. Поры расширяются, липкий налёт появляется уже через полчаса после умывания. Обычно после 30 ваша беда немного уменьшается и вы становитесь обладательницей комбинированного типа.
: зона лба, носа и подбородка жирная, периферия сухая. Вам придётся ухаживать за разными участками так, как требует их вид.

Исходя из того, каким типом обладаете вы, придётся употреблять различные средства воздействия. Не полагайтесь только на магазинные крема с «волшебными» надписями: «Для сухой...», «Для жирной...» и тем более, «Для комбинированной...» Они не дают нужного эффекта, как бы их не рекламировали, если вы не будете работать над своим лицом комплексно.

Ухаживаем за нормальной дермой

Счастливым обладательницам данного типа достаточно придерживаться следующих правил:

утром умыться прохладной водой и провести лёгкий массаж, или простое похлопывание, для стимуляции кровообращения и придания тонуса;
показано применение увлажняющих препаратов (кремы, маски, гели);
перед сном весь макияж удаляется, кожа очищается специальными масками или косметическими средствами — гели, молочко.

С данным типом дермы не стоит пользоваться готовыми питательными кремами. Лучшее средство — раз или два в неделю делать дома питательные маски со сметаной, кефиром, дрожжами, мёдом, желтками яиц, творогом, фруктовыми составляющими. Раз в полгода можно посетить косметический салон, где вам проведут профессиональные процедуры.

Средства ухода за жирной кожей

Запомните следующее:

нельзя умываться горячей или даже сильно тёплой водой;
запрещено использовать спиртосодержащие очистительные жидкости, это приведёт к пересушиванию;
использование жирных косметических средств и масок противопоказано.

Одновременно с этим, вам обязательно нужно ухаживать при помощи естественных подсушивающих средств: отвары ромашки, шалфея, подорожника, мяты, коры дуба, а так же ржаного хлеба, кефира и косметической глины. В качестве увлажнения и питания — фруктовые маски.

Можно пользоваться рассыпчатой пудрой и лёгкими, увлажняющими кремчиками. Чистку лица скрабами и гаммажами нужно проводить каждодневно, вечером. Прыщи и угри самостоятельно не выдавливать!

Как лучше ухаживать за комбинированной дермой

Можно положиться на косметические средства с указанием вашего типа, но они делаются по усреднённым рецептам и в лучшем случае, не навредят вам. Эффекта от них мало, ибо вам нужно позаботиться о двух различных типах эпидермиса.

Придерживайтесь правил:

обязательная чистка ежедневно;
обработка растительными средствами, отварами тысячелистника, календулы, зверобоя должна войти в привычку;
обрабатывать жирные участки спиртосодержащими жидкостями следует только при наличии прыщей;
маски из свежего огурца, клубники, цитрусовых, зелени петрушки, сельдерея и мяты — дважды в неделю;
вместо ночного крема лучше использовать «долгоиграющие» маски, например из яичных желтков с мёдом.

Так же вам необходимо тонизирование кубиками травяного льда, увлажняющие кремы и непременное снятие макияжа на ночь.

Как следить за дермой

Забота о таком типе складывается из тех же составляющих, что и при жирной и комбинированной коже. Проконсультируйтесь с косметологом.

Умываться и очищать лицо вам лучше пенками или гелями, которые содержат салициловую кислоту или пантенол. Главное для вас — борьба с патогенной микрофлорой, а она невозможна при применении мыла. Его щелочная реакция нарушает кожный барьер.

Даже мыла с надписью «антибактериальные» — не для вас.

Для очистки вам подойдут размоченные овсяные хлопья, ржаная мука с кефиром, специальные увлажняющие гели и скрабы.

Что требует сухой тип

Для вашего лица, шеи и области декольте нужен особо бережный уход, который заключается в следующем:

с утра — очищающий тоник, массаж;
затем — маска из жирного кефира, с добавлением витаминов А,С и Е;
дневной увлажняющий крем должен использоваться всегда;
вечером снова очищение и тоник;
на ночь увлажнительное средство, или питательный крем (можно чередовать).

Вам нельзя умываться мылом, даже если на нём написано: «pH-нейтральное». Нельзя тереть кожу полотенцем, лучше аккуратно промокнуть.

Чтобы вы не испытывали сложности с подбором упражнений, я предлагаю разработанный и опробованный мной курс . Если вы введёте себе в привычку раз в день, 5-10 минут, тратить на гимнастику, то уже в течение первых двух недель вы значительно улучшите кровообращение, стимулируете обменные процессы, избавитесь от нарождающихся морщинок, подтянете овал, уберёте прыщи и акне. А так же избавитесь от многих других проблем, присущих зрелому возрасту.

На сегодня всё.

Тридцатилетний возраст - промежуточный этап между молодостью и началом старения. Он характеризуется многими изменениями организма, в том числе и в состоянии кожи лица. Если принимать меры по уходу вовремя и систематически, то можно значительно продлить эластичность и свежесть кожи. Кроме салонных и ежедневных процедур, необходимо контролировать свое питание, сон, психическое здоровье. Среди всех эффективных средств простыми и доступными считаются приготовленные в домашних условиях. Их можно применять в контексте общего ухода.

Несмотря на то что все женщины индивидуальны, имеют разную генетику, отличается их образ жизни и состояние здоровья, для кожи лица определенного возраста характерны общие черты. Степень выраженности их может быть разной, но принципы ухода и поддержания состояния одинаковы:

Особенность	Советы косметологов по уходу
Интенсивнее теряет влагу	Ежедневно увлажнять кремом утром и вечером, несколько раз в неделю - масками. Все средства нужно наносить массажными похлопываниями кончиками пальцев в направлениях, указанных на картинке. Соблюдать питьевой режим, отказаться от алкоголя, минимизировать употребление кофе
Обмен веществ становится значительно медленнее, поэтому съеденное и выпитое неправильно и не вовремя отображается на кожных покровах лица высыпаниями, акне и отеками	Питать косметическими средствами с витаминами, не пить жидкость на ночь, не есть маринованную продукцию и соленья в больших количествах, не злоупотреблять сахаром и кондитерскими изделиями
Уменьшается уровень выделяемого кожного сала, появляется больше шелушений и ороговений. Перестает вырабатываться собственный коллаген, вследствие чего появляются первые морщины	Раз в неделю делать очищение и скрабирование, средства подбирать по типу и особенностям кожи. Обязательно раз в неделю делать маску с веществами, предотвращающими процессы старения, употреблять в пищу жирную рыбу, орехи, авокадо, морепродукты
Ухудшается кровоток в тканях, что влияет на изменение цвета кожи - он становится темнее и тусклее	Регулярно делать самомассаж лица легкими движениями в направлениях, как указано на картинке. Желательно раз в полгода проходить курс лимфодренажного массажа у профессионального косметолога и другие, индивидуально подобранные салонные процедуры
Мышцы лица становятся слабее, поэтому щеки опускаются, возникают мимические морщины и складки	Выполнять гимнастику лица как на картинке и с помощью рук

У мужчин кожа менее чувствительна и более толстая, поэтому у них возрастные проявления выражены меньше. Им достаточно раз в неделю делать процедуру скрабирования, пользоваться увлажняющим кремом и обрабатывать кожу вокруг глаз.

Поэтапный уход

Уход за кожей лица после 30 лет состоит из таких обязательных этапов:

очищение;
увлажнение и питание;
защита;
массаж лица, гимнастика;
здоровый образ жизни.

Для каждого типа есть свои нюансы и тонкости в реализации перечисленных мер, общими считаются техники массажа, гимнастика лица и принципы питания.

Тип	Очищение	Увлажнение и питание	Защита
Сухая	Утро - умывание чистой прохладной водой с использованием геля для умывания, после обработать косметическим молочком. Вечер - удаление декоративной косметики, умывание. Раз в неделю распаривание кожи с помощью небулайзера или паровой ванночки с отваром трав, после очищения с помощью скраба и маски на основании глины или другие, оказывающие глубокое очищение. Смывая маску, рекомендуется пользоваться мягкими специальными щеточками, они стимулируют кровообращение, локальное ускорение метаболизма. Нанесение тоника без содержания спирта, можно приготовленные в домашних условиях	Категорически нельзя пользоваться антивозрастными кремами для кожи лица и области вокруг глаз до 35 лет - они способствуют снижению естественной сопротивляемости кожи против старения. Кроме дневного и ночного крема, можно использовать домашние маски из натуральных компонентов и крем для предотвращения морщин в области вокруг глаз. Сохранить молодость помогают витамины А, Е, С в составе кремов, домашних средств и сывороток. Утром перед выходом из дома нужно наносить увлажняющий крем с такими компонентами в составе: гиалуроновая кислота, ретиноиды. Ночной крем до 35 лет должен содержать: пептиды, коллаген, коэнзимы, экстракты таких лечебных растений, как ромашка, алоэ и другие, после 35 - гормоны и их растительные аналоги, аминокислоты, вещества, способствующие восстановлению клеток эпидермиса. Любое увлажнение неэффективно без предварительного очищения	Не рекомендуется загорать и находиться под открытыми солнечными лучами, особенно в летний период. Все увлажняющие средства и тональные кремы, нанесенные на кожу перед выходом на улицу, должны содержать защитные фильтры SPF-50
Комбинированная	Вечер - схема такая же, как и для сухой кожи, но с использованием косметики, подходящей для этого типа кожи.	Схема совпадает, но средства должны быть подобраны под этот тип кожи
Проблемная	Умывание с мягким гелем или пенкой на выбор, протирание лица тоником. Обработка проблемных мест успокаивающими и способствующими заживлению средствами. Рекомендуется обратиться к специалистам, чтобы их назначил. Действенными считаются аптечные смеси-"болтушки", подобранное индивидуально под разные виды высыпаний и чувствительность кожи. Часто чистоты проблемной кожи добиваются не только уходовыми домашними процедурами, но и налаживанием здорового образа жизни, правильного питания, регуляцией гормонального фона. Вечер - схема такая же, как для сухой кожи, но скрабы следует использовать исключительно по рекомендации косметолога. Частички средства ни в коем случае не должны быть твердыми - они могут повредить поверхность и без того нездоровой кожи и усугубить воспалительный процесс	Лучше, чтобы средства были назначены косметологом или дерматологом. Часто для увлажнения подходят смеси из аптечных мазей, одна из которых - цинковая	Совпадает со способами защиты сухой кожи
Жирная (но с каждым годом показатели ее жирности будут уменьшаться)	Умывание пенкой, тонизирование. Вечер - после снятия макияжа специальным молочком нужно умыть лицо чистой прохладной водой и обработать тоником. Глубокое очищение с помощью скраба и масок нужно делать 2 раза в неделю в отличие от остальных типов кожи. В течение дня разрешается удалять лишний сальный секрет, если такой имеется, матирующими салфетками	Схема совпадает с той, которая подходит для сухой кожи, только кремы и маски нужно использовать для жирной	Совпадает со способами защиты сухой кожи

Всем женщинам в возрасте тридцати лет и выше противопоказано использование туалетного мыла с любым составом для умывания лица. Оно сушит кожу, тем самым ускоряя процесс старения.

Массаж и гимнастику лица нужно делать минимум дважды в неделю самостоятельно и раз в полгода прибегать к косметологическим салонным услугам.

спать не менее 8 часов в сутки;
контролировать свое психоэмоциональное состояние, избегать стрессов и регулярно получать положительные впечатления от приятных занятий;
исключить из рациона все продукты, провоцирующие обезвоживание и высыпания, минимизировать употребление соли;
составлять меню по принципу - 50% растительной пищи, 30% белковой, 20 - полезных жиров;
заниматься физической активностью;
часто бывать на свежем воздухе, приняв перед этим все меры по увлажнению и защите кожи.

Рецепты средств в домашних условиях

Кроме услуг профессионалов и магазинной косметики, можно подключить тоники, скрабы и маски для ухода за кожей лица после 30 лет, приготовленные в домашних условиях. Рецепты их простые, а в состав входят преимущественно натуральные компоненты.

Травяной тоник для всех типов кожи:

1. Для его приготовления необходимо заварить зеленый чай с добавлением ромашки и календулы (по чайной ложке на стакан чая), дать настояться до остывания.
2. После разлить в формочки для льда и утром применять в качестве тоника после умывания.
3. Такое средство помогает одновременно освежить кожу и успокоить воспалительные процессы.

Маска для омоложения на основе масла:

1. Делается на ночь.
2. Для ее получения необходимо смешать такие компоненты: 100 мл любого растительного масла, лучше оливкового или амарантового, чайную ложку сухих цветков ромашки, по 30 мл жидкого меда и сока рябины или клюквы, подогреть на паровой бане до 35-40 градусов.
3. Наносить нужно правильно: сначала на слой ваты толщиной 0,5-1 см, затем эту ватную повязку накладывают на лицо и в спокойном состоянии держат маску 20-30 минут.
4. Смывают холодной водой, обрабатывают кожу питательным средством.

Для разглаживания и предотвращения морщин на лбу:

1. Смешивают 30 мл нежирных сливок с желтком куриного яйца до однородности, наносят на кожу лба толстым слоем на 15 минут.
2. После смывают холодной водой и увлажняют кожу.

Скраб из молотого кофе и мягкого творога. Подходит и для проблемной кожи, если кофе очень мелкого помола. Примерно в равных пропорциях смешиваются ингредиенты, наносятся легкими массажными движениями на кожу лица, смывают водой комфортной температуры. После увлажняют или обрабатывают питательным средством.

Как и в любом уходе для поддержания здоровья и молодости кожи лица после 30 лет важен комплексный подход. Косметические процедуры не будут давать желаемый эффект, если есть сбои в работе разных органов или не соблюдаются правила здорового образа жизни. Применяя средства, важно отслеживать реакцию и прекращать их использование в случае возникновения аллергии.

Молодая и здоровая кожа будет сияющей и красивой, даже если за ней не ухаживать. Но с годами восстановительные процессы клеток, естественного увлажнения, питания начинают замедляться. Покровы теряют природную эластичность, упругость, цвет, сушатся сильнее.

После 30-35 лет количество коллагеновых волокон уменьшается, женщина начинает замечать одутловатость, морщинки, складки. Лицо тускнеет, кожа станет более требовательной, с темными кругами становится бороться все сложнее, а проявления старения появляются все чаще. Мы не может остановить старость, но отсрочить ее наступление и продлить молодость легче, чем кажется. Рассмотрим, какие методики и косметические процедуры для омоложения лица после 30 лет помогут сохранить красоту и сияние.

Сохраняем молодость в домашних условиях

Процессы старения и их внешние проявления у некоторых женщин начинаются довольно рано, даже после 25 лет. Для того, чтобы выглядеть молодо и свежо, необходимо выделять время на уход за собой.

Характер изменений с лицом зависит от множества факторов:

Образа жизни;
Наличия заболеваний;
Как часто женщина подвергается стрессу;
Есть ли у нее дети;
Наследственной предрасположенности;
Места жительства.

Начинают появляться морщинки, истощаются резервные запасы эпидермиса, слоя дермы истончаются, синтез коллагена снижается, накапливаются омертвевшие клетки, эластичность ухудшается. Клетки быстрее теряют влагу, появляются пигментные пятна.

Начинать тщательный и системный уход за кожей пора при первых проявлениях старения. Самый лучший выход- комплексный, системный подход к проблеме. Одно единственное косметическое средство не даст стойкого результата. Рассмотрим эффективные способы домашнего ухода, а также действенные омолаживающие процедуры для лица после 30 лет и немного старше. С чего начать?

Очищение

Перед любыми манипуляциями и омолаживающими процедурами для лица после 30 лет кожные покровы необходимо очищать от загрязнений, жира. Вечером смывается весь смог, утром - токсины, которые ночью выходят на поверхность.

Средство для умывания подбирается индивидуально. Предварительно необходимо ознакомиться с составом. Компоненты не должны вызывать аллергию.
Приобретают три средства для очищения. Их назначение:

Снимать макияж (молочко, лосьоны);
Смывать грязь (гель, пенка, специальное мыло);
Тонизировать кожу.

После очищения делают легкий пилинг, удаляющий верхний слой эпидермиса с токсинами. Это может быть специальная косметика с кислотами или средства из натуральных компонентов. Ядра грецкого ореха измельчаются в порошок. Смешивают со свежевыжатым соком лимона, апельсина, моркови или капусты, пока не получится кашица. Если кожа слишком сухая, добавляют немного молока. Можно нанести сок лимона, но следует смягчить его действие оливковым маслом.

Вода - основной помощник в очищении. К ней добавляются травяные настои, молоко. Слишком низкая температура раствора сузит сосуды, что может привести к их разрыву. Красная сеточка - не самое привлекательное явление. Слишком горячая вода приводит к такому же неприятному эффекту. Основной этап умывания проводится теплой водой. Завершающий - прохладной.

Очищение может быть ежедневным и периодическим. Очищаться от загрязнений и макияжа эпидермис должен два раза в день. Глубокую чистку пилингами, масками, которые призваны избавить от омертвевших клеток, активизировать местный метаболизм, выровнять рельеф, проводят дважды в неделю. Очищающие косметологические процедуры для лица после 35 лет - раз в неделю.

Дополнительно некоторые дамы нуждаются в регулярной чистке от угрей, высыпаний, комедонов. В этом лучше довериться специалисту. Не все методики, которыми пестрит Интернет, могут подойти Вам. В салонах предлагают следующие виды чистки:

Механическую;
Ультразвуковую;
Вакуумную.

Другие способы домашнего ухода

В комплексе с очищением, процедурами по омоложению лица в 30 лет дважды в неделю следует делать питательные маски, которые напитывают эпидермис полезными веществами, выравнивают его, оздоравливают. Их наносят также на зону шеи, декольте. Смывают через 20 минут после нанесения. Хорошо питают маски со сливками, медом, сметаной, маслами.

После очищающих манипуляций покров лучше воспринимает увлажнение, питание. Наполняют кожу полезными компонентами кремы с витаминами, маслами. Другие незаменимые составляющие: растительные экстракты, различные активные компоненты. Они же дольше поддерживают баланс влаги. Летом и днем должны увлажнять, зимой и вечером питать. Кремы с гиалуроновой кислотой защищают, удерживают влагу, не позволяют эпидермису пересушиваться. В креме также может содержаться вещество, которое стимулирует выработку коллагена, коэнзим Q10.

От ороговевшего слоя поможет избавить скраб из овсяных хлопьев. Жирноватой коже подойдет соляной, кофейный скрабы. Чувствительной - перемолотые травы с молоком.

Гимнастика и массаж - другой действенный метод. Расскажет и покажет технику массажа косметолог. После можно делать его самостоятельно. Массаж делают курсами по 10 сеансов, гимнастику - ежедневно.

Правильный порядок ухаживающих процедур лица после 30-35 лет всегда начинается с очищения, заканчивается питанием.

Лучшее время для пилингов, масок - вечернее время. Ткани успеют восстановиться, а организм хорошо воспримет манипуляции.

Эффект будет еще более выраженным, если посещать косметолога раз в неделю. Узнаем подробнее о том, какие процедуры для лица после 30-35 лет делают в салоне.

Профессиональные омолаживающие процедуры для лица после 35 лет - более радикальный и действенный метод сохранить красоту. В этом возрасте кремов, масок, полноценного отдыха (как в молодости) становится мало для восстановления и ухода за увядающей кожей. Следует обратиться к профессионалу в надежную клинику или косметологический кабинет.

Предварительно специалист должен узнать о тех заболеваниях, которые когда-либо переносила пациентка, наличии аллергии, других противопоказаниях.

Он поможет подобрать эффективные методы борьбы со старением. Возможно, придется походить на чистку, которая избавит от высыпаний и других нежелательных проявлений.

Мезотерапия

Это одна из самых популярных и результативных косметических процедур для омоложения лица после 30-35 лет. Инъекционно вводятся витаминные коктейли с аминокислотами, минералами, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и другими полезными веществами, воздействующими на дерму, эпидермис и общее состояние здоровья.

Мезотерапия активизирует регенерационные процессы, оздоравливает покровы, повышает эластичность, тургор. Существуют инъекционная и безинъекционная техники. Проколы заживают на второй день. Неинвазивная мезотерапия не вызывает дискомфорта, не требует реабилитационного периода, но считается менее действенной.

Глубокий пилинг

Эта процедура для лица после 35 лет очень эффективна не только для омоложения, но также для очищения. Применяются следующие методики пилинга:

Химический;
Фруктовый;
Алмазный;
Дермабразия.

Верхний слой и часть эпидермиса под ним снимаются. Запускаются процессы самовосстановления, омоложения. Мелкие морщины исчезают, цвет выравнивается, пигментные пятна удаляются, состояние покровов улучшается.

Это довольно травматичный способ. Пилинг проводит только профессиональный косметолог. Определенное время лучше не выходить на улицу и обрабатывать лицо составами, назначенными косметологом.

Введение филлеров - полезная процедура для омоложения лица в 35 лет и старше. Их основой является гиалуроновая кислота. Благодаря ей кожа приобретает упругость, свежий вид, морщины заполняются. С помощью такой манипуляции можно поднять брови, сделать черты более симметричными, изменить объемы. Это отличная альтернатива пластической хирургии.

Препараты для контурной пластики:

На основе гиалуроновой кислоты, их применяют для восполнения объемов лицевых тканей;
Биоревитализанты - филлеры с гиалуроновой кислотой, предназначенные для увлажнения;
Ботулотоксин типа А блокирует сокращения мимической мускулатуры.

Препараты со временем распадаются, выводятся из организма. Эффект длится от полугода до года, наступает сразу. Филлеры применяются, чтобы увеличить объем губ, смоделировать овал, скорректировать форму скул, носа. Анестезия обычно не требуется.

Лифтинг

Процедуры для лица после 35 лет включают лифтинг. Подтягивают мышцы лица, избавляют от второго подбородка, морщин, уменьшают носогубные складки.

Разновидности:

Ручной массаж, ультразвуковой, вакуумный. Цель - предупредить и исправить проявления старения, терапия кожно-косметических дефектов. Обеспечивает ярко выраженный эффект, улучшает кровообращение, приводит в тонус мускулатуру, вырабатывает эластин, коллаген. Уходят отеки, выводятся продукты обмена. Массаж необходимо доверить только специалисту. Противопоказан при воспалительных элементах, гнойниках, дерматите.
В качестве процедуры для омоложения лица после 35 лет хорошими отзывами располагает радиочастотный лифтинг. Происходит воздействие радиочастотного излучения. Способствует образованию новых коллагеновых волокон, разглаживает покров. Требуется около 8 сеансов. Сначала наносят специальный гель, затем проводится воздействие аппаратом. Улучшается микроциркуляция, обменные процессы. Противопоказан при онкологии, наличии имплантов, эпилепсии, сахарном диабете, рубцах, других заболеваниях.
Золотые, платиновые нити. Введение нитей - популярная процедура для омоложения лица в 35 лет и старше. После введения их подтягивают. Такие нити не рассасываются. Но есть также рассасывающиеся нити. Они со временем выводятся из организма, но коллагеновый каркас остается, обеспечивая длительный результат. У нитей АПТОС есть насечки, которые после установки цепляются за ткани. Рассасывающиеся нити легко устанавливаются, способны устранить умеренные признаки увядания. Это серьезная операция, которую стоит отнести к косметологической хирургии. Несмотря на анестезию, многие пациентки жалуются на болезненность такой методики. Реабилитационный период занимает 2-4 недели.

Одна из эффективных процедур по омоложению лица после 30-35 лет. Стимулируется работа лимфатической системы, улучшается кровообращение, устраняется отечность. На проблемные зоны воздействуют импульсные токи, укрепляя мускулатуру, выравнивая морщины, тонизируя. Мышцы сокращаются в разное время.

После такого воздействия кожа лучше воспринимает разные препараты и средства. Миостимуляция безопасна, не вызывает дискомфорта, но ее не делают при воспалениях, ранках.

Следующие советы в комплексе с вышеперечисленными методиками помогут улучшить состояние эпидермиса:

Кожа нуждается в своевременном очищении от загрязнений, косметики, тонизировании, питании, увлажнении.
Скорректируйте свой рацион. Здоровое, дробное питание сохранит цвет лица. Кушайте больше фруктов, овощей.
Пейте чистой воды по два литра в день.
Занятия спортом помогут ускорить метаболизм. Особенно на свежем воздухе.
Старайтесь высыпаться.
Бросьте курить, употреблять алкоголь. Не пейте кофе слишком часто.

Все вышеперечисленные косметологические процедуры для лица после 35 лет и методики помогают добиваться отличных результатов. Женщина может внешне помолодеть на 10 лет.

При регулярном, грамотном, тщательном уходе кожа будет выглядеть свежей, подтянутой, сияющей еще очень долго.

Но косметологические процедуры не делают при обострении хронических заболеваний, беременности, лактации, ОРВИ, воспалениях, высыпаниях в области воздействия. Подробнее о противопоказаниях расскажет косметолог.

После 30 процесс восстановления в клетках снижается, кожа начинает утрачивать упругость за счет того, что синтез коллагена и эластина замедляется. Поэтому кожа нуждается в регулярном и тщательном уходе. Попробуй соблюдать эти 11 несложных правил.

Правило №1

Коже необходимо двухразовое питание. А это значит, что утром и вечером не стоит лениться, - всего 15 минут займут процедуры, которые помогут тебе оставаться молодой и красивой. Лицо стоит умыть (очищение), дать необходимое питание (увлажнение, маски) и защитить (косметика со SPF-фильтрами, ночной крем).

Правило №2

После 30 стоит себя ограничить в жидкости на ночь, чтобы наутро лицо не было отекшим. Чашка чая или стакан сока лучше выпивать не позднее, чем за 2 часа до сна.

Правило №3

Используй средства по уходу и декоративную косметику со SPF-фильтрами. После 30 защита кожи от ультрафиолета и вредных излучений должна быть более тщательной.

В ТЕМУ:

Правило №4

Регулярно пользуйся защитным кремом, в состав которого входят вещества, стимулирующие выработку коллагена и эластина в клетках. Защитный крем поможет выровнять текстуру кожи, укрепит ее липидный барьер, улучит цвет лица и сработает, как надежный барьер против первых морщин.

Правило №5

Необходимо один раз в месяц посещать косметолога. Профессиональный уход за кожей после 30 очень важен.

Правило №6

Дважды в год полезно проходить курс (5-7 сеансов) лимфодренажного массажа для лица. Эта процедура улучшает микроциркуляцию крови в сосудах, кожа выглядит заметно помолодевшей, увеличивается ее тонус, на пару месяцев пропадают мелкие морщинки.

Правило №7

Помимо походов к косметологу, возьми за правило один раз в неделю после очищающей маски делать массаж лица самостоятельно. По массажным линиям круговыми движениями слегка пощипывайте кожу.

Правило №8

Очищающие маски (скрабы) обязательны! Два раза в неделю, как минимум.

Правило №9

Дневной питательный крем обязательно должен содержать витамины и антиоксиданты. Например, А, Е, С, F. Они быстро успокаивают раздраженную кожу, избавляют от стянутости, шелушений.

Правило №10

Питание для кожи вокруг глаз также должно быть двухразовым. Наноси утром и вечером. По словам косметологов, лучше всего выбирать крем-лифтинг, который оказывает подтягивающее действие.

Правило №11

В рацион питания внесите продукты, содержащие витамины группы В, витамин А, Е, минералы и фруктовые кислоты. Эти компоненты - лучшие друзья кожи.

Фото в тексте: Depositphotos

После 30 лет кожа уже требует ухода. Давайте узнаем о советах косметолога по уходу за кожей в этом возрасте.

Тридцать лет – возраст расцвета, но в зависимости от типа кожи она к этому времени может давать первые звоночки, говорящие об увядании: морщинки, цвет лица, складочки. Как противостоять этому? Пока еще довольно легко!

Первое, с чего советуют начинать косметологи в уходе за лицом после 30 лет – обеспечить коже комплексный уход. Конечно, на лицо обращают внимание в первую очередь, но ведь возраст могут выдать и шея, и руки. Поэтому не забывайте тщательно ухаживать и за ними также. Обязательно посетите косметолога, который поможет вам определиться с тем, какие именно проблемы вам нужно решать и какие способы для этого подойдут.

Уход за лицом

Уход за лицом:

Самые простые маски – из фруктов и ягод. Они вполне доступны по цене и в то же время оказывают ощутимое действие.
Помните, что во время сна кожа полноценно отдыхает, поскольку расслабляются мышцы, отсутствует ультрафиолетовое облучение, агрессивная среда, перепад температур, которые так вредны для нее. Поэтому хорошее воздействие на состояние кожи оказывает сон в течение 7-8 часов.
Не пейте много жидкости, если собираетесь вскоре лечь спать, иначе, проснувшись, вы получите отечность.
Сигареты, алкоголь – стоит ли говорить об их пагубном воздействии на кожу? Избавляйтесь от этих нехороших привычек, если хотите иметь свежую гладкую кожу.
Не забывайте о ежедневном легком массаже кожи лица, захватывая также шею.
Ежедневно пользуйтесь кремом, подходящим вашему типу кожи. После 30-ти в них должно быть повышенное содержание коллагенов.
Не забывайте про особо чувствительную кожу в области глаз – для нее существуют специальные средства.
Ешьте больше овощей и фруктов, употребляйте соки и зеленый чай. И никаких фаст-фудов!
Замечательный тонизирующий эффект дает умывание контрастной водой. Если средства позволяют, используйте для умывания минеральную воду. Кожу не следует растирать полотенцем – только промокать.
Чтобы тонизировать мышцы, протирайте лицо кубиками льда, желательно из настоев трав.