Волосы во время беременности могут вести себя абсолютно нелогично: становиться то жирными, то сухими, ломаться и даже выпадать. А у некоторых женщин, напротив, состояние волос, которые раньше оставляли желать лучшего, резко улучшается, они становятся густыми и блестящими. Предсказать, как будет развиваться ситуация в вашем случае, весьма сложно, однако можно дать несколько универсальных советов, которые подойдут всем будущим мамам, заботящимся о своей красоте.
Начнем с того, что волосы во время беременности становятся объектом для нападок со стороны всяческих поверий и предрассудков. Вы наверняка слышали, что беременным женщинам категорически не рекомендуют стричься. На самом деле ничего общего с вашим здоровьем в целом и здоровьем волос в частности этот предрассудок не имеет. Наоборот, стрижка может сделать волосы гуще. Однако большинство женщин поддерживают это суеверие, утверждая, что стрижка – дело опасное накануне любого важного события. Верить в это или нет – решать вам. Если очень хочется заглянуть к парикмахеру, то почему нет? В конце концов, это поднимет вам настроение.
А вот слухи о том, что волосы во время беременности нельзя красить, подтверждает авторитетное мнение специалистов. Ведь агрессивные химические вещества, входящие в состав краски, могут через нежную кожу головы попасть в кровь, а через кровь отправиться к ребенку. Однако никто не говорит, что нельзя красить волосы при помощи средств. Зачастую волосы во время беременности красят хной, которая широко известна своими целительными свойствами. Главное, чтобы у вас не было аллергии на хну – протестируйте ее действие на небольшом участке кожи.
Противопоказания того же рода предостерегают беременных женщин от химической завивки волос. Даже безобидные на первый взгляд шампуни от перхоти должны подбираться очень тщательно, ведь и в них содержатся разнообразные химические элементы. Зато волосы во время беременности можно заплетать в африканские косички и даже наращивать – отличный выход для тех, кто хочет поэкспериментировать со стилем, но не решается подстричься. Кстати, и факт опасности окраски волос тоже стоит воспринимать с небольшой долей юмора. Едва ли в краске столько химикатов, сколько требуется для того, чтобы нанести вам и вашему ребенку.
Выпадение волос у женщин в основном наблюдается после . К сожалению, предотвратить его очень сложно. Дело в том, что выпадение волос после родов – это нормальное явление, которое свойственно нашему организму. Уменьшить его последствия можно, соблюдая сбалансированную диету и принимая соответствующие витаминно-минеральные комплексы. Ведь состояние волос напрямую зависит от состояния нашего здоровья. Ешьте больше , которые восстанавливают микрофлору в кишечнике, нормализуют его деятельность. Волосы во время беременности нуждаются в подпитке не только извне, но и изнутри.
Сейчас многие производители разрабатывают специальные линии, предназначенные для использования беременными женщинами. Они учитывают все изменения, которые происходят в женском организме во время беременности и адаптируют препараты под их нужды. В частности, можно найти множество специализированных шампуней и масок для волос.
Волосы во время беременности могут и должны быть красивыми – в конце концов, обаятельное отражение в зеркале заставляет женщину улыбаться в два раза больше. А во время беременности это очень важно.
Карпова Татьяна
Период беременности считается лучшим временем жизни женщины. За этот промежуток организм испытывает колоссальные изменения, гормональные перестройки. Состояние волос будущей мамочки изменяется как в плохую, так и в хорошую сторону. Сегодня речь пойдет о росте волос при беременности. В статье вы узнаете, как растут волосы при вынашивании малыша, причины такого явления и правила ухода за локонами.
Гормональные изменения
На протяжении беременности волосы претерпевают большие изменения. Каждая беременная девушка замечает улучшение состояния шевелюры, пряди начинают расти вдвое быстрее, становятся крепче, гуще. Причиной изменений считается гормональный фон. Лучше циркулирует кровь, обеспечивается кровоснабжение периферических участков тела. При вынашивании ребенка девушка замечает появление волос абсолютно на всех участках тела.
Как растут волосы
Перемены состояния локонов у девушек происходят периодично на протяжении срока вынашивания плода. Это связано с развитием ребенка, зависимо от триместра замечается разное состояние прядей.
- В начале беременности часто девушки обращают внимание на то, что пряди стали быстрее загрязняться, стали жирными. Такая ситуация объясняется тем, что организм начинает перестраиваться, происходит адаптация к новому состоянию. В дополнение отмечают, что первый триместр часто сопровождается токсикозами, девушка не может нормально питаться. Как следствие, развивается недостаток питательных веществ, прядям не хватает подпитки.
- Во втором триместре состояние шевелюры значительно улучшается. Локоны улучшаются, становятся крепкими, густыми, меньше выпадают. В этот период фаза покоя удлиняется, поэтому волосы меньше выпадают. Некоторые замечают, что вьющиеся пряди становятся прямыми, а ровные наоборот, начинают завиваться.
Причины изменения состояния волос
Многие девушки наблюдают рост количества прядей еще с первого триместра. Причина - увеличение степени гормона под названием андроген. Недостатком этого гормона называют появление волос на руках, лице, животе, груди.
Обычно рост волос во время беременности начинается после 12 недели. Объяснением называют активное выделение гормонов прогестерона и тестостерона. Прогестерон способен влиять на длительность фазы роста локонов, удлиняя ее. В такой период ускоряется скорость деления клеток волосяного фолликула, наблюдается активный рост, укрепление структуры прядей.
В третьем триместре происходит увеличение концентрации свободного тестостерона, который до зачатия создается корой надпочечников, во время вынашивания плода дополнительно желтым телом и плацентой. Из-за увеличенного выделения гормона происходит некая «борьба» за ткани с гормоном дигитротестероном. Рост волос при вынашивании ребенка зависит от степени их концентрации.
Интересно знать: до беременности уровень прогестерона составляет меньше 1,4 нг/мл, во время вынашивания увеличивается до 423 нг/мл на третьем триместре. Показатели тестостерона до зачатия составляют 8,5 нг/мл, за время беременности величина умножается вдвое.
Также причиной роста прядей называют увеличенный объем питания будущей мамочки. Сон борется с кортизолом, как следствие, наблюдается снижение уровня стресса, пряди растут быстрее.
Ситуация после родов
После рождения ребенка состояние шевелюры женщин резко меняется из-за снижения уровня прогестерона, тестостерона, увеличение пролактина, способствующего старению волос.
Локоны начинают обильно выпадать, однако, не стоит расстраиваться, так как данное явление временное.
Процесс чаще проходит через 6 месяцев - год. Так как при вынашивании малыша новые активно росли, то после родов пряди, находившиеся в фазе покоя выпадают. Таким способом восстанавливается естественный цикл и фазы роста локонов .
При кормлении грудью малыша выпадение прядей будет менее заметно по причине работы других гормонов.
Дабы не усугубить ситуацию, девушке нельзя волноваться, а главное, нужно правильно, полноценно питаться. Если через полгода ситуация не стабилизируется, то это говорит о нехватке минералов и витаминов. Для восстановления их уровня потребуется прием витаминных комплексов, включающих витамины группы А, В, Е. Однако, при кормлении грудью не стоит усердствовать с таблетированными формами, лучше употреблять пищу богатую этими веществами. Например, каши, молочные и кисломолочные продукты, орехи, мясо, творог, кунжут, растительные масла.
Больше о продуктах питания, стимулирующих рост волос , вы можете узнать на нашем сайте.
Уход за локонами во время беременности
Забота о локонах при вынашивании малыша подобна прежнему уходу. Стоит соблюдать простые правила, и шевелюра станет крепче, гуще.
- Нужно часто расчесывать пряди, это обеспечит улучшенный кровоток кожи головы. Повторить процедуру необходимо до 5 раз в день.
- Мыть голову лучше натуральными шампунями без содержания химии. Поэтому их лучше готовить самостоятельно дома на основе яичных желтков или соды. Оптимальная температура воды составляет 40–50 градусов.
- Сушить пряди лучше естественным путем, сначала хорошо просушив их полотенцем.
- Ополаскивать голову рекомендуется каждый день без применения шампуня. Лучше использовать специальные растворы из зеленого (черного) чая, сборов трав или лимонного сока.
- Отличным средством называют домашние маски. Их лучше делать 1 раз в неделю. Регулярное использование домашних натуральных масок обезопасит женщину от дальнейших проблем после родов. Мы приготовили для вас множество эффективных рецептов народных средств для роста волос .
- Не рекомендуется при вынашивании ребенка делать тугие прически. Запрещается заплетать тугие косы, пользоваться стягивающими резинками, зажимами.
- Использовать для укладки термоприборы беременной также не рекомендуется.
- Хорошим способом увеличить кровообращение выступает массаж головы . На процедуру уделяется 3–4 минуты перед сном.
Опасными являются следующие составляющие средств по уходу за шевелюрой:
- азокрасители, находятся в красках;
- гидрохинон;
- фталаты, находятся в шампунях, лаках для укладки;
- триклозан.
Теперь стоит заострить внимание на запрещенных процедурах при вынашивании ребенка.
Окрашивать локоны, совершать химические завивки беременной женщине не рекомендуется. Ведь химические вещества из растворов, попадают через кожу непосредственно в кровь, вредят плоду. Вредные аммиачные испарения также негативно влияют на развитие плода. Безопасно окрашивать можно натуральными красителями или безаммиачными красками.
Обратите внимание, подстригать волосы беременной можно. Существуют всевозможные поверья, но, с точки зрения науки, стрижка никак не навредит ребенку и матери. С эстетической точки зрения, неухоженный вид только будет приносить неудобства, плохое настроение девушке в положении.
В заключение, можно сказать, беременная женщина испытывает множество изменений за период вынашивания малыша: состояние волос меняется с лучшего на худшее и наоборот. Во избежание проблем с шевелюрой после родов, женщина должна соблюдать простые правила ухода, правильно питаться.
Полезные видео
Трихолог про выпадение волос после родов.
Беременность и уход за волосами.
Беременность очень сказывается на моральном и физическом состоянии будущей матери. Многие беременные женщины отмечают ряд изменений, которые происходят во внешнем виде, к примеру, кожа становится сухой, волосы быстрее пачкаются и выпадают и прочее. Следует более подробно остановиться на том, как правильно ухаживать за волосами в период беременности, чтоб они не потеряли свой естественный блеск, объем и красоту.
Как беременность воздействует на состояние волос
Изменения, происходящие в организме женщины, которая ожидает малыша, благоприятно отражаются на состоянии волос. Обычно в период беременности волосы становятся густыми, блестящими, быстрее растут. Некоторые будущие мамочки жалуются, что во время вынашивания ребеночка волосы стали ломкими, выпадали, а после рождения малыша стали выпадать в два раза больше.
Специалисты дают объяснения обоим явлениям. За 9 месяцев ожидания малютки, волосы у женщин выпадают значительно меньше, безжизненные обретают блеск и силу. Однако, к сожалению, есть случаи, когда наоборот, состояние волос видимо ухудшается, наблюдается выпадение волос. Тогда следует проконсультирова ться по этому поводу с гинекологом. Так, улучшение роста волос обычно связывают с изменением гормонов, а выпадают они из-за обострения существовавших до беременности проблем.
Гормональные изменения в организме могут привести также к нежелательному появлению волос по мужскому типу. Не нужно волноваться, обычно эти проблемы проходят сами по себе после родов.
Уход за волосами во время беременности
Волосы женщин требуют постоянного ухода, а тем более, в этот важный период. Безусловно, можно посещать салоны красоты, чтоб мастера следили за здоровьем шевелюры, делали все необходимые процедуры и маски, а можно справляться с этим и в домашних условиях.
Ломкие волосы надо мыть теплой водой. В случае, если они очень ослабли во время беременности, не нужно стягивать их резинками и плести кос. Ополаскивать волосы настоем трав, например, крапива, листья березы, мяты. Стараться меньше подвергать волосы пагубному воздействию внешних факторов (солнце, холод, ветер). Не следует увлекаться приборами для укладки, при возможности постараться отказаться от них совсем.
Рекомендуется для сухих волос готовить маску из лука и меда. Можно втирать в корни волос сок алоэ. Хорошо восстанавливают маски с репейным и оливковым маслом. Репейное смешивается с 2 яичными желтками, наносится на час на кожу головы, затем волосы промывают водой и шампунем.
Волосы у беременных часто становятся более жирными, но с этим можно бороться, после мытья достаточно ополаскивать волосы водой с добавлением в нее сока лимона. Можно для ополаскивания применять отвар крапивы. Перед мытьем следует делать специальные маски, которые помогают избавиться от излишнего кожного жира, из кефира и меда.
За нормальными в олосами при беременности также нужен особый уход. В качестве ополаскивателей используются настой вереска обыкновенного, отвары ромашки или лопуха.
В случае, если у беременной появилась перхот ь, не следует применять лечебные средства, поскольку они весьма вредны для женщин, которые ожидают ребеночка. Здесь поможет ополаскивание отваром луковой шелухи. Кроме того, побороть перхоть можно, используя пижму для мытья волос на протяжении месяца.
Для того, чтоб укрепить корни волос нужно принимать полимитаминные комплексы, полноценно и сбалансировано питаться. Из народных рецептов следует отдать предпочтение крапиве или лопуху: их отвары необходимо втирать в корни волос после мытья.
Необходимо помнить о правильном расчесывании локонов, массаже головы, улучшающих кровоснабжение, а, значит, стимулирующих рост волос. Массаж помогает избежать сильного выпадения волос после рождения ребенка. Его нужно делать ежедневно 1-2 раза в течение 5 минут.
Стрижка, окраска, ламинирование во время беременности
Многие будущие мамы отказываются стричь волосы при беременности, поскольку существует примета, гласящая, что делать этого категорически нельзя! Но специалисты, напротив, утверждают, что стричься будущим мамочкам можно, и даже нужно.
Насчет окрашиван ия же определенного мнения не существует: некоторые утверждают, что оно способно негативно сказаться на ребеночке, остальные так не считают. Следует отметить, что изменение в гормональном фоне беременной женщины может спровоцировать аллергию на краску, потому, перед ее нанесением нужно сделать специальный тест. Стоит отказаться от кардинальной смены имиджа, ограничившись меллированием, колорированием, использовать специальные красящие шампуни, а также оттеночные бальзамы. Не окажут вреда и натуральные красители, например, хна и басма.
Также нужно сказать, что наращивание и ламинирование во время беременности делать можно. Однако следует учитывать, что наращивание потребует продолжительного времени пребывания у парикмахера, а это не всегда легко дается беременным женщинам. Состав, который используется для ламинирования волос, не содержит в себе вредных химических веществ, способных оказать влияние на течение беременности, а, значит, отказываться от этой процедуры при вынашивании малыша не нужно.
Чаще всего при беременности волосы выглядят лучше, чем до нее – это обусловлено гормональными изменениями в организме. Однако выпадение волос во время беременности, а также общее ухудшение их внешнего вида – тоже довольно распространенное явление. Как правило, волосы восстанавливаются через некоторое время после родов. В любом случае, в период беременности уходу за волосами и, особенно, их укреплению, следует уделять больше внимания: так вы уменьшите практически неизбежное выпадение волос после родов. И, конечно, в это время нужно выбирать наиболее безопасные косметические средства.
Как восстановить и укрепить волосы?
Причинами ухудшения состояния волос часто является недостаток витаминов и микроэлементов. Не хотите, чтобы волосы были ломкими и секущимися? Принимайте кальций! И не обязательно в таблетках. Его достаточное количество содержится в натуральных молочных продуктах – сметане, твороге, йогурте и кефире. Также волосы должны быть обеспечены белком, ведь это их строительный материал. Так что ешьте побольше белого мяса птицы, рыбы, морепродуктов, бобовых. Не менее важен для состояния волос витамин Е, которого много в оливковом масле. Используйте его в качестве заправки для салатов. А еще оливковое масло – идеальный компонент для укрепляющих домашних масок для волос , которые работают не хуже дорогих салонных. Весь секрет в молекулярном составе масла: оно быстро проникает в структуру волос, восстанавливая их изнутри. Масляные маски нужно наносить подогретыми и только на сухие волосы: так они лучше впитаются.
Маска с горчицей для укрепления волос. Смотрите видео!
Можно ли красить волосы во время беременности?
Пожалуй, с волосами во время беременности связано самое большое количество предрассудков. Каждая женщина не раз в своей жизни слышала, что при беременности нельзя стричься и, тем более, красить волосы. Что касается стрижки, то какой-либо научной основы запрет на нее не имеет. Для окрашивания волос во время беременности лучше предпочесть натуральные средства на основе хны, басмы или мягкие химические краски с минимальным содержанием аммиака или вовсе без него. Помните, что вредными могут быть не только компоненты красок, но и пары, которые образуются в воздухе при окрашивании. Будьте осторожны со стойкими красками. Если не них написано «не содержат аммиака», то это, чаще всего, значит, что данный компонент заменен другим, аналогичного действия. И, как показывает ряд исследований ученых, подобные ингредиенты (например, этаноламины) порой значительно токсичнее аммиака. А вот такого компонента, как пероксид (перекись) водорода бояться не стоит: он совершенно не токсичен. Только имейте в виду, что из-за изменения гормонального статуса организма результат окрашивания может получиться отличным от ожидаемого.
Виталия Копытина
врач-трихолог, дерматовенеролог МКЦ «Галлери Профи»
Укреплять волосы можно как «изнутри» (например, принимая витамины), так и с помощью наружных средств. Для домашних масок, очень хорошо использовать репейное масло: оно стимулирует их рост, укрепляет фолликулы, нормализует кровообращение в коже головы.
Как предотвратить выпадение волос?
Самая простая процедура для укрепления корней волос – простое расчесывание! Оно стимулирует кровообращение кожи головы, таким образом луковицы волос получают больше питательных веществ. Перед мытьем волос хорошо делать легкий массаж головы – подушечками пальцев, легкими круговыми движениями начиная от основания шеи и двигаясь вперед, ко лбу. Один-два раза в неделю пользуйтесь укрепляющими масками, а в третьем семестре желательно начать активно питать корни волос , например, используя репейное масло или различные тоники и ампульные средства. Такой благоразумный подход может уменьшить выпадение волос после родов.
23.03.2016
В обществе принято считать, что безжизненные тусклые волосы во время беременности - норма, как и кровотечение десен, отеки и прочие «прелести». Действительно, перечисленные досадные физические явления, наряду с усталостью, изжогой, головными болями, пигментацией кожи, преследуют многих женщин «в положении». Так неужели всем дамам, которые готовятся стать матерью, следует смириться с неизбежным ухудшением вида волос?
Изменение состояния волос и беременность
Откинув стереотипы и понаблюдав за женщинами, можно увидеть, что волосы при беременности портятся далеко не у всех, что можно сказать и о фигуре. Гормональные скачки способны изменить кожу, волосы, но часто над ними измываются сами женщины. Многие из них относятся к беременности, как к болезни, стараясь соблюдать постельный режим, реже мыть голову. Женщины забывают ухаживать за кожей, употребляют чрезмерное количество вкусностей для повышения настроения. В итоге фигура расплывается, волосы выглядят неопрятными и редкими, меняют природный блеск на сальный, тускнеют.
К сожалению, даже у дам, которые не забывают следить за собой, волосы на раннем сроке беременности могут потерять эластичность, стать слишком мягкими, потускнеть. Чтобы придать им упругости, улучшив прическу, женщины записываются на завивку, не задумываясь, что им придется контактировать с химическими растворами. В оправдание любительниц завивки можно сказать, что исследования не подтвердили связи между проведением процедуры и дефектами развития плода.
Во время гормональных изменений невозможно предсказать результат - долгие часы сидения с хим. раствором на голове не всегда заканчиваются приобретением красивых кудряшек. В таком случае сделать прическу эффектней можно, завив потускневшие волосы в локоны на бигуди. Еще один выход - укоротить ослабленные пряди. Также реально улучшить состояние волос, придерживаясь правильной диеты для беременных.
Среди будущих, состоявшихся мам есть и счастливицы, у которых во время беременности наблюдался повышенной рост волос. Пряди густели, росли, становились блестящими за счет ускорения тока крови и улучшения питания кожи головы. Правда, у таких женщин нередко возникали симптомы гирсутизма - появлялась растительность на животе, спине, плечах. Такие симптомы, как правило, проходили спустя полгода после родов.
Пряди могут потерять вид, начать редеть и после родоразрешения. Повышенное выпадение волос после родов связано с гормональными изменениями. Чтобы локоны быстрее восстановились, нужно принимать витамины для волос, заботиться о гигиене, правильно подбирать, использовать уходовые средства.
Беременным, родившим понравится безопасная восстанавливающая маска DermOrganic с экстрактом подсолнечника, виноградных косточек, аргановым маслом, аминокислотами. Она не содержит силиконов, парабенов, пропиленгликоля, красителей и подходит аллергикам. Маска превосходно увлажняет волосы, ускоряет рост прядей, добавляя им упругости и блеска. С продукцией DermOrganic можно не использовать шампуни от перхоти при беременности, так как маска оздоравливает кожу головы, увлажняет ее, убирает перхоть.
Можно ли при беременности стричься?
Стричься во время беременности можно. Иногда короткая стрижка - единственный способ придать красивой формы изменившимся волосам. Смена стиля действует на женщину положительно, поэтому модная стрижка - это эффективное успокоение строптивых, безжизненных локонов и улучшение психического состояния беременной.
Кому нужно избегать стрижки при вынашивании ребенка, так это мнительным особам, верящим в странные приметы. Решив не считаться с приметами сегодня, женщина может забеспокоиться о нарушении придуманных правил завтра, что приведет к усилению чувства разбитого состояния, вызовет плаксивость, раздражительность, спровоцировав ухудшение физического здоровья.
Красят ли волосы при беременности?
Использование краски для волос сказывается на развитии плода только теоретически. Выходит, что красить волосы во время беременности неопасно. Правда, проблемы могут возникнуть при использовании некачественной продукции, в случае неправильного окрашивания и проявиться в виде ожогов кожи головы, выпадения волос. Помните также, что, окрашивая локоны при беременности, вы рискуете получить довольно неожиданный цвет волос, иногда краска и вовсе не держится прядей либо полностью смывается за несколько недель.
Беременным следует использовать краски растительного происхождения. Женщинам со светлыми волосами вместо регулярного окрашивания стоит применять фиолетовый шампунь Color Endure. Такой оттеночный шампунь при беременности усиливает яркость цвета локонов, нейтрализует окисление, предотвращая пожелтение прядей, очищает волосы.
Шампуни при беременности
Шампунь для волос нужно выбирать с натуральным составом. Беременным подойдет
шампунь и кондиционер DermOrganic с аргановым маслом либо омолаживающий шампунь Macadamia Natural Oil. Первое средство быстро восстанавливает окрашенные волосы, укрепляет их, регулирует водный баланс, добавляет прядям яркости, послушности. Для ухода за здоровыми волосами, увлажнения кожи, снятия раздражений используется ежедневный питательный шампунь .
Итог
Будучи беременными, женщины стараются хорошо питаться, принимать витаминные комплексы. Но в витаминах и регулярном сбалансированном питании также нуждаются волосы будущих мам. Кроме приема витаминов для волос, их мытья питательными шампунями, нужно дополнительно «подкармливать» пряди. Для этого используется восстанавливающее масло ..