У большинства женщин при беременности появляются растяжки (стрии). В современном мире большая редкость, когда девушка, ничем не пользуясь, не получает появления растяжек в процессе вынашивания ребенка и после родов. Какого цвета бывают рубцы? Существует такое мнение, что у светлокожих беременных первые изменения кожи приобретают фиолетовый оттенок, а далее они становятся более насыщенными и очень заметными. После всего пройденного этапа вынашивания и рождения ребеночка они обладают более светлым оттенком, но следует знать, что при загаре на солнце они не исчезнут и не поменяют цвет.
Характеристика и причины возникновения растяжек во время беременности
Проявления растяжек имеют некоторые особенности:
- С прибавлением мамы в весе и ростом животика у девушек может появиться растянутая кожа, иногда даже сильные растяжки. Чаще всего они образуются в тех местах, где кожа растягивается больше всего – живот, грудь, бедра, бока и ягодицы.
- Как выглядят растяжки? Их механизм образования состоит в том, что кожа на теле сильно натягивается и начинает постепенно лопаться. Организм девушки стремится устранить поврежденные места путем работы соединительной ткани. Так происходит образование нежелательных пигментов, которые очень похожи на шрамы. Поначалу новая ткань имеет розовый или даже багровый цвет. По истечению некоторого времени стрии становятся светлее, образовавшаяся ткань стареет и теряется свою эластичность. Из-за отсутствия пигмента растяжки не реагируют на солнечные лучи.
Проявление зуда и жжения в области груди, бедер и живота также может свидетельствовать о возникновении растяжек.
Появление рубцов на коже в период беременности обуславливается некоторыми факторами:
- изменение гормонального фона. увеличивается уровень эстрогена и прогестерона в крови;
- снижение уровня эластина и коллагена (отвечают за растягивание тканей);
- не способность кожи реагировать на быстрое и интенсивное растяжение;
- у любой кожи есть свой предел эластичности;
- наследственная предрасположенность.
Причины сильного похудения после родов
Многие опытные мамы делятся своими секретами и методами того, как можно избежать неприятных растяжек . Следует придерживаться некоторых правил:
- сбалансированное питание (набор веса должен быть постепенным и умеренным);
- употребление большего количества белка;
- необходимо больше отдыхать, чтобы дать возможность коже восстанавливаться;
- для профилактики рубцов на груди, рекомендуют использовать бюстгальтер с широким основанием под чашками, с плотными бретелями и регулируемой застежкой;
- эффективным методом для профилактики рубцов является ношение специального бандажа.
Разнообразие масел от растяжек при беременности
Как выглядят стрии на разных частях тела у беременных? В большей степени это эстетическая проблема. По отзывам многих молодых мамочек, следует сделать только один вывод – бороться с рубцами очень трудно и их устранение занимает много времени и терпения.
В период вынашивания малыша, особенно в первом триместре, очень важно защитить крошку от влияния химических компонентов. Специалисты рекомендуют использовать специальные масла, например, облепиховое. Данные средства помогают достичь упругости, увлажнения и тем самым предотвращают появление неприятных растяжек. Для полной безопасности необходимо знать, чем можно мазать поврежденные участки.
Любое косметологическое средство (кокосовое), которое сделано своими руками, необходимо хранить в стеклянной емкости не более 3-х месяцев. Для упрощенного варианта, в специализированных магазинах можно приобрести уже готовые масла. Врачи чаще всего советуют использовать следующие варианты: масло жожоба, оливковое средство и те, которые сделаны на основе зародышей пшеницы. В последнее время льняное масло набрало стремительную популярность среди беременных и рожениц.
Следует помнить, что перед тем, как начать какие-либо процедуры, следует проконсультироваться с врачом, и убедиться в отсутствии аллергических реакций. Для этого пару капель наносят на самый чувствительный участок кожи (запястье) и в течение суток наблюдают за реакцией.
Профессионалы предлагают несколько вариантов приготовления чудодейственных рецептов:
- необходимо соединить следующие ингредиенты: 2 капли масла апельсина, 4 ложки оливкового, пару капель лавандового и 2 капельки масла герани;
- более сложный способ приготовления: 40 мл средства (персикового, миндального или кунжутного масла), по одной капле масла нероли и апельсинового вещества, 2 капельки лаванды;
- более эффективное для области декольте: для приготовления берут несколько капель масел жожоба и герани, одну каплю апельсинового компонента. Ароматным и действенным маслом по праву можно считать абрикосовое.
Следует знать, что существует список некоторых веществ, которые категорически запрещено использовать в момент вынашивания плода. К ним относятся следующие виды растений: петрушка, кедр, душица, мускатный орех, полынь, мята, чабрец, шалфей, фенхель, розмарин, имбирь, базилик и другие типы трав.
Крем от растяжек при беременности
При решении, чем мазать некрасивые растяжки, следует также обратить внимание на выбор специальных кремов. Необходимо придерживаться некоторых советов:
- использовать можно только те средства, которые предназначены для беременных (наличие безвредных компонентов);
- обязательным является присутствие смягчающих компонентов, которые улучшают процессы кровообращения (витамины, коллагены и аминокислоты);
- важно использовать крем, состав которого не вызывает аллергических реакций, чувства жжения;
- лучше всего выбирать крем с нейтральным запахом.
Даже самые популярные средства не всегда способны полностью избавить женщину от надоедливых растяжек. Поэтому следует внимательно отнестись к выбору средства.
Некоторые женщины, вместо дорогих кремов, используют детские вещества (Бепантен), в целях экономии. Нынешний рынок переполнен множеством разных косметологических товаров. Вот самые часто используемые продукции:
- крем Мама комфорт (для сухой и чувствительной кожи);
- Avent (увлажняет, тонизирует и укрепляет ткани);
- Vichy – рекомендую использовать после 16 недель беременности;
- средство Sanosan – наличие протеина пшеницы и эфирного масла способствует повышению упругости и эластичности;
- Mothercare (увлажняет и питает);
- Орифлейм и другие виды продукции.
Как быстро убрать живот после родов и выглядеть стройной
Как быть с растяжками после беременности?
Проходят ли полностью все имеющиеся отклонения после рождения грудничка на поверхности таких частей тела как бедра, животик, грудь? Как можно избавиться от багряных рубцов на коже после рождения малютки? Это одна из самых частых проблем всех мам. Если все народные методы и средства не помогли за время вынашивания плода, то после родов можно попробовать другие альтернативные способы, а именно:
- Лазерная хирургия. Эффективность обуславливается использованием метода на ранних проявлениях рубцов соединительных тканей. От застаревших растяжек также можно избавиться, но не полностью.
- Дермабразия. В этом случае происходит соскабливание эпидермиса с кожи. Далее происходит воздействие кристаллами, после чего образовывается коллаген и эластин. После такого хирургического вмешательства эпидермис быстро заживает, вследствие чего рубцы становятся незаметными.
- Пилинг. Процедура используется при небольших растяжках (поверхностный пилинг при помощи гликолевой, фруктовой и феноловой кислот). При наличии глубоких и устаревших ран рекомендуют проводить трихлоруксусную процедуру.
- Мезотерапия. Если мама кормит грудью, то для начала нужно проконсультироваться с врачом. Данная процедура предусматривает введение инъекций под кожу со специальными веществами. После обкалывания в местах повреждений, обновляется кожа и улучшается кровообращение. Единственным недостатком является дороговизна.
- Причины появления растяжек
- Лучшие средства для профилактики растяжек во время беременности
- Правила выбора
Причины появления растяжек
Во время беременности некоторые части женского тела значительно увеличиваются в объеме (бедра, ягодицы, живот, грудь), и на них могут образоваться растяжки (они же стрии). Кожа становится неровной, словно изрезанной рубцами. Это не что иное, как разрыв тканей на уровне дермы.
Замечено, что растяжки образуются у женщин до 30-35 лет, а в более позднем возрасте появляются крайне редко. © iStock
У врачей пока нет полного понимания того, почему это происходит. Но есть целый ряд факторов (мы приводим их ниже), которые считают триггерами образовния растяжек.
Замечено, что растяжки образуются в основном у женщин до 30 лет. Если стрии появились не в подростковом возрасте и не во время беременности, стоит посетить врача. Это может быть признаком гормонального нарушения.
Виды средств против растяжек во время беременности
Восстановить кожу после растяжек редко удается без серьезных косметологических процедур, таких как радиоволновой лифтинг и фотоомоложение. И даже это не гарантия полного избавления от деформаций.
Чем «моложе» растяжки, тем легче сделать их менее заметными. Не откладывайте решение проблемы: недавно образовавшиеся стрии поддаются коррекции лучше, чем появившиеся 1-2 года назад.
Косметологи и дерматологи настаивают на профилактике растяжек во время беременности путем смягчения и питания кожи. О потенциальной угрозе может говорить сильный зуд. Постарайтесь его предупредить.
Самые эффективные средства предотвращения стрий - кремы с густой, плотной, жирной текстурой. Пользуйтесь ими ежедневно. В идеале - утром и вечером.
Правила выбора
В борьбе с растяжками очень важно понимать две вещи.
- 1
Избавиться от них полностью вряд ли получится.
- 2
Чтобы сделать их максимально незаметными потребуется запастись терпением и регулярно применять специальные средства для ухода за телом.
Предвестник появления стрий – сильный зуд кожи. © iStock
Выбирайте средства, в составе которых есть:
масло карите;
экстракт водорослей;
витамины и антиоксиданты;
эмоленты - натуральные масла и воски, в том числе миндальное масло и масла зародышей пшеницы и виноградных косточек.
Все вышеописанные вещества способствуют питанию и укреплению кожи, а также выравнивают ее рельеф.
Не зря красоту женской фигуры во время беременности воспевают писатели, фотографы и художники. Действительно, женщина в период ожидания малыша вызывает восхищение окружающих.
А вот для самой будущей мамочки растущий живот – это не только повод для гордости, но и тревога за красоту собственной кожи.
Практически все изменения с фигурой и кожей, произошедшие в период беременности, при желании и настойчивости устраняются после родов. К исключению относятся только растяжки, которых так боятся женщины.
Причины появления растяжек при беременности?
Распространено мнение, что к появлению растяжек предрасположено до 90% женщин во время беременности. С чем же связано это негативное явление? Почему именно во время ожидания малыша женской коже перепадает такое испытание?
Для человеческой кожи свойственно приспосабливаться к внешним условиям и внутренним раздражителям. Она с легкостью поддается растяжению и способна оперативно восстанавливаться. Такая эластичность и стрессоустойчивость обеспечена коллагеновыми и эластиновыми волокнами.
Когда кожа подвергается перерастяжению, внутренние слои тканей не выдерживают и разрываются. В таких случаях через верхний слой эпидермиса наблюдаются неприглядные шрамы, насыщенные микро кровоподтеками. Ткани быстро восстанавливаются, а вот последствия таких разрывов остаются практически на всю жизнь.
Со временем стрии теряют насыщенный красноватый, лиловый или синий цвет. Застарелые растяжки выглядят, как внутренние шрамы белесого цвета. Из-за отсутствия в поврежденных тканях меланина такие отметины не поддаются загару и после солнечных ванн еще сильнее выделяются на кожных покровах.
Главным предрасполагающим фактором во время беременности для появления растяжек является, конечно, растущий живот. От чрезмерного растяжения кожи на животике начинают появляться растяжки.
Но этот процесс нельзя назвать закономерным . Ведь часто наблюдаются счастливые будущие мамочки с огромным животом и абсолютно гладкой кожей без изъянов. В то время как у миниатюрной красавицы стрии могут появляться еще до момента бурного роста малыша.
Появление растяжек во время беременности связано с целым комплексом предрасполагающих к негативной реакции факторов, которые в каждом случае срабатывают непредсказуемо.
Перестройка гормонального фона. В связи с повышенной выработкой прогестерона, столь необходимого для вынашивания плода, тормозится образование коллагеновых и эластиновых волокон. Кожа фактически теряет свою природную эластичность, становится слишком тонкой и с легкостью подвергается травмированию.
Генетическая предрасположенность. Индивидуальные свойства кожных покровов достаются женщинам по наследству. «Тонкая от природы кожа» – это не что иное, как подарок старших родственниц. Точно также как предрасположенность к появлению ранних морщин, к потере упругости кожи, к быстрому образованию синяков при ушибах, существует склонность к образованию растяжек.
В группу риска попадают будущие мамочки, которые:
Стремительно набирают вес;
Не придерживаются рационального питания;
Не соблюдают двигательный режим;
Недополучают необходимых для кожи витамин;
Относятся к старшей возрастной группе.
Но это не значит, что невозможно избежать появления растяжек при беременности. Подойдя к проблеме комплексно, можно значительно сократить риски негативного явления.
Что делать, чтобы избежать появления растяжек при беременности?
Бороться с растяжками не только можно, но и крайне необходимо. Кожные покровы, теряя эластичность и пересыхая, утрачивают и свои физиологические способности. Кожа, как самый крупный орган организма, принимает непосредственное участие в обменных, дыхательных процессах, поддерживает водный баланс в организме. Поэтому для женщины крайне важно во время беременности поддерживать здоровье своей кожи.
Проблему с появлением растяжек при беременности необходимо решать только в комплексе, позаботившись об обеспечении кожных покровов необходимым строительным материалом, питанием и влагой.
Прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион:
1. Обеспечить кожу коллагеном помогут протеины. Безопасным белком для беременных считается куриное диетическое мясо.
3. Фрукты и овощи, благодаря содержанию витамина С, способствуют ускоренному синтезу коллагеновых волокон.
4. Обеспечить баланс кальция помогут молочные продукты, творог.
5. С недостатком калия можно справиться, употребляя различные каши.
6. Не забываем и о витамине красоты. Витамин Е беременным рекомендован с первых дней. Он не только поддерживает здоровье кожи и волос, но и, являясь мощнейшим антиоксидантом, борется со свободными радикалами и другими вредными веществами. Поэтому в рационе беременной должны присутствовать растительные масла и орехи.
О пирожных и тортиках придется забыть. Сладости, особенно в сочетании с жиром, способствует слипанию коллагена, что делает кожу грубой и подверженной травмам.
Кроме питания, в комплекс профилактических мероприятий необходимо включить:
1. Допустимые физические упражнения. Регулярные нагрузки помогут обеспечить стабильный кровоток и растянуть мышечные ткани.
2. Достаточное употребление жидкости. Именно вода способствует ускорению обменных процессов в коже. Но не забывайте о контроле над объемами выпиваемой жидкости, особенно если наблюдаются отечности.
3. Ношение специального белья для беременных. Бюстгальтеры с широкими лямками и бандажи помогут поддержать значительно увеличивающийся живот и грудь, что поможет предотвратить перерастяжение кожи.
4. Контроль над прибавкой в весе. При стремительном наборе веса растяжки появляются намного быстрее.
Масло от растяжек при беременности: виды и состав
Справиться с проблемой растяжек при помощи только разрекламированных косметических средств не получится. Косметический уход, конечно, важен и его никто не отменяет. Но, следует помнить, что многие средства запрещены для применения беременным.
К более щадящим, но не менее действенным средствам для борьбы с растяжками относятся масла. Они обладают питательными и смягчающими эффектами, что позволяет предотвращать появление стрий и бороться с уже имеющими.
Для беременных огромным плюсом является безопасность масел. Благодаря натуральным компонентам в составе, они не провоцируют негативных реакций.
Выбор масел для беременных от растяжек довольно обширен. К наиболее популярным относятся:
Nature’s Alchemy – изготовлено на основе оливкового масла экстра класса. Разрешено для применения на любом сроке беременности в виде массажного или увлажняющего средства. Масло не имеет ароматных отдушек, поэтому его можно использовать как основу для домашних смесей с эфирами.
Weleda – масло из Германии, в составе которого натуральные ингредиенты в виде миндального масла, зародышей пшеницы и экстракта арники. Способствует питанию и разглаживанию кожных покровов. Применяется для ежедневных массажей.
Now Solutions – средство от растяжек с миндальным маслом. Обеспечивает мягкость и здоровье кожных покровов беременных. Благодаря его легкой структуре, масло прекрасно впитывается, не закупоривая поры.
Обогащенное кокосовое масло (Palmer’s ) – секрет эффективности этого средства в его уникальном составе. Кроме основного ингредиента – кокосового масла, в нем присутствуют элементы в виде:
Коллагена;
Эластина;
Масла Ши;
Коэнзима Q10;
Женьшеня.
Средство способствует укреплению, регенерации и подтягиванию кожи.
Обогащенное масло ростков пшеницы. Компания Jason Natural создала натуральный микс из:
Ростков пшеницы;
Миндаля;
Абрикоса;
Авокадо;
Подсолнечника;
Витамина Е.
Масло подходит для ухода за проблемной кожей, помогает восстанавливать ее упругость.
Масло какао для массажа. Компания Palmer’s создала прекрасный продукт для беременных на основе:
Масла какао;
Масла Ши;
Био-эластина;
Витамина Е.
Средство эффективно не только в предотвращении косметических последствий беременности, но и в борьбе с имеющимися уже растяжками.
Био-Ойл – пользуется особой популярностью среди беременных. Это единственное средство, содержащее пурцелиновое масло, которое способствует эффективному впитыванию витамин и экстрактов. Препарат разрешен к использованию после четвертого месяца.
Weleda с гранатом – многокомпонентное средство, занимающее лидирующие позиции среди масел от растяжек, разработанных для беременных. Обладает восстанавливающим эффектом, благодаря входящим в его состав маслам:
Граната;
Ореха макадамии;
Семян жожоба.
Считается антистрессовым средством, возвращающим ослабленной коже силу и красоту.
Масло от растяжек при беременности: как подобрать?
При выборе масла от растяжек при беременности ориентируйтесь не только на личные предпочтения определенной торговой марки. В этот период, прежде всего, необходимо побеспокоиться о безопасности средства. Поэтому начинаем с изучения состава масла.
Сразу исключаем средства, содержащие аллергены. Если существует индивидуальная непереносимость определенных ингредиентов, не рискуйте.
Даже будучи абсолютно уверенной в безопасности приобретенного средства, проведите предварительную аллергопробу.
Выбирая масло, отдавайте предпочтение средствам с содержанием основных аминокислот и гиалуроновой кислоты. Неплохи и препараты, обогащенные витаминами А или Е, С.
Помните, что при беременности категорически запрещено пользоваться маслами , в составе которых имеется:
Можжевельник;
Базилик;
Фенхель;
Ореха мускатный;
Розмарин;
Несмотря на заверения производителя о безопасности и чудодейственности масла, если оно содержит запрещенные компоненты, не рискуйте. Такие компоненты способны спровоцировать повышение тонуса матки, и даже выкидыш.
Масло от растяжек при беременности: когда и как использовать?
Эффект от применения масла от растяжек при беременности будет только при регулярном применении. Кратковременные курсы или нанесение средств периодически желаемого результата не дадут.
Поэтому нанесение целебного масла должно стать ежедневной привычкой. Только в этом случае можно рассчитывать на определенные результаты.
Самым распространенным способом применения масел является нанесение в вечернее время, а то и дважды в сутки на все проблемные участки массирующими движения.
Распространены также и другие методики в виде:
Компрессов, применяемых при локальном образовании растяжек;
Ванн с маслами, если растяжки покрывают большие участки;
Обертываний, позволяющих усилить целебный эффект масел.
Чтобы сделать процедуры по борьбе с растяжками при помощи масел максимально безопасными, посоветуйтесь с доктором по поводу допустимых в конкретном случае средств и методов.
Растяжки (стрии) - это небольшие полоски, которые появляются на коже, когда она быстро растягивается при увеличении размеров тела. От них избавиться очень сложно, гораздо легче предотвратить их появление. Крем от растяжек, используемый во время беременности, с большой вероятностью поможет избежать растяжек.
Иногда растяжки изначально очень заметные: ярко-красные, затем они становятся светлее, но по-прежнему хорошо видны. У некоторых женщин стрии небольшие и практически исчезают со временем, оставляя слегка заметные шрамы. По разным данным, от 70 до 80% женщин во время последнего триместра беременности замечают их на животе, реже - на груди, ягодицах, бедрах и руках.
Стрии – скорее косметическая проблема, они не вызывают проблем со здоровьем ни у женщины, ни у плода. Растяжки вызваны быстрым увеличением объема тела, поэтому они появляются не только во время беременности.
Повреждение происходит в дерме, среднем из трех слоев кожи. Она, по большей части, состоит из белка коллагена, который собран в волокна, скрепленные эластином.
Коллаген составляет до 75% от веса дермы, и отвечает за эластичность и упругость кожи, эластина — менее 5%. Такая структура позволяет коже растягиваться, когда объем тела увеличивается. Если это происходит в течение короткого времени (как во время беременности), волокна становятся тонкими, чрезмерно растянутыми и могут даже разорваться.
Почему на коже некоторых женщин возникает больше растяжек, чем у других?
Невозможно узнать наверняка, появятся ли стрии у конкретного человека, но существуют факторы риска, которые увеличивают шансы на получение растяжек:
- Увеличение веса. Чем больше кожа во время беременности растягивается и чем быстрее это происходит, тем более вероятно появление растяжек. Они неизбежны, если:
- женщина быстро набирает вес за короткий период;
- женщина вынашивает двойню, тройню;
- плод очень большой;
- существует .
- Гормоны. Уровень кортизола, отвечающего за выработку сурфактантного слоя в легких ребенка, повышается во время беременности. Он снижает количество коллагена, который помогает держать волокна кожи эластичными.
- Гены. Особенности метаболизма и тип кожи передаются по наследству, поэтому если у матери во время беременности или из-за колебаний веса возникли стрии, то с большой долей вероятности они появятся и у ее дочери.
- Сухая кожа. Если кожа от природы склонна к сухости, во время беременности она с большей вероятностью потеряет эластичность.
- Возраст. С возрастом кожа становится менее упругой и теряет коллаген, поэтому чем старше беременная женщина, тем выше риск появления стрий.
Растяжки, как правило, появляются в 3 триместре, по нарастающей ближе к концу беременности, когда кожа растягивается до максимума. Некоторые женщины замечают, что полоски на теле возникли только после родов. Скорее всего, они уже были на коже, но скрывались под животом, где их не так легко обнаружить в последние месяцы беременности. В некоторых случаях они формируются глубоко внутри кожи на поздних сроках, но проявляются только после родов, когда она обвисает.
У правила, что растяжки появляются во время вынашивания ребенка, существует одно исключение - грудь. В течение недели после родов вырабатывается молоко, что заставляет ее быстро увеличиваться в размерах. При предрасположенности к получению растяжек они появляются на груди именно в это время.
Стрии бледнеют через 6–12 месяцев после родов, но их структура останется прежней. В зависимости от цвета кожи, они могут быть как розовыми, так и темно-коричневыми. Пигментация постепенно пропадает, растяжки начинают выглядеть как белые линии рубцовой ткани.
Способы предотвращения появления растяжек
- Ограничение набора веса, он должен быть накоплен постепенно.
- Диета, которая способствует здоровью кожи: пища богатая цинком, витаминами А, С и D, белком.
- Употребление достаточного количества жидкости, лучше — чистой воды.
- Увлажнение и восстановление кожи при беременности с помощью специальных кремов от растяжек.
Состав кремов от растяжек
Существует множество кремов от растяжек, обещающих предотвратить их появление или даже убрать уже существующие. На самом деле, список активных компонентов в косметических продуктах не так велик, и зачастую дорогой крем по составу и действию ничем не отличается от дешевого.
За счет каких ингредиентов работают средства от растяжек?
Алоэ вера. Состоит в основном из воды и полисахаридов. Некоторые производители используют компонент вместо воды в своих продуктах. Алоэ заметно смягчает кожу.
Какао-масло . Компонент какао-бобов является смягчающим, ранозаживляющим и увлажняющим средством. Содержит натуральные антиоксиданты, в том числе, диметиламиноэтанол - стабилизатор клеток. Считается, что он уменьшает морщины и воспаление, повышает тонус кожи.
Гликолевая кислота. Фруктовая кислота, получаемая из сахарного тростника. Она препятствует накоплению мертвых клеток кожи.
Экстракт семян грейпфрута . Это синтетический продукт, который часто рекламируется как натуральный. На химических производствах мякоть, косточки и мембраны грейпфрута подвергаются действию реактивов и катализаторов. Соединение защищает клетки от окисления, повышает эластичность.
Олигопептид пальмитоил . Эффективно проникает в кожу, чтобы стимулировать выработку гиалуроновой кислоты и коллагена, повышает гладкость и эластичность кожи. Кроме того, олигопептиды полезны в профилактических целях, так как уничтожают свободные радикалы, приводящие к преждевременному старению, распаду коллагена и повреждению кожи.
Пальмитоил пентапептид-3 . Соединение представляет собой фрагмент молекулы коллагена, который синтезирован с пальмитиновой кислотой. Активизирует синтез эластина и коллагена.
Ретинилпальмитат. На коже вещество поглощается клетками и превращается в ретиноевую кислоту. Она стимулирует деление и обновление клеток за счет увеличения скорости обмена веществ.
Масло ши . Это жирное масло изготавливается из орехов карите, произрастающих в полузасушливых районах саванны Западной и Центральной Африки. Масло способствует регенерации кожи.
Коллаген. Помогает сохранять влагу в коже.
Эластин. Белок, отвечающий за эластичность тканей.
Витамины Е и А . Антиоксиданты, необходимые для питания клеток, также они укрепляют стенки капилляров. Витамины помогают поддерживать кожу мягкой, гладкой и эластичной.
Витамин К. Укрепляет стенки капилляров, помогает при гиперпигментации кожи.
Лецитин. Натуральный эмульгатор, который защищает кожу, восстанавливает ее барьерную функцию, а также препятствует потере влаги.
Липосомы. Это сферическая структура, мембрана которой напоминает клеточную. Задача соединения состоит в том, чтобы перенести компоненты крема в глубокие слои кожи, так как многие ингредиенты кремов не способны проникнуть дальше внешнего слоя.
Экстракт косточек винограда. Участвует в защите стенок капилляров. Увлажняет, смягчает, насыщает кожу витаминами A, B, C, E, PP.
Пантотеновая кислота. Действует как увлажняющий ингредиент.
Как правильно выбрать крем
Выбирая средство против стрий, сложно не потеряться в многообразии брендов и названий. Какой крем от растяжек для беременных самый лучший?
Вот несколько советов, которым можно следовать при выборе оптимального средства:
- Обзоры и отзывы в интернете и печатных изданиях. Информация от пользователей и специалистов о положительных сторонах определенного продукта и его качестве поможет выбрать подходящий крем. Некоторые средства лучше всего действуют при растяжках из-за беременности, другие эффективно работают для шрамов, вызванных потерей веса.
- Выбор проверенного бренда. Производитель, который хорошо себя зарекомендовал, работает в данной области долгое время и пользуется доверием большого количества людей, уверен в своей продукции.
- Ингредиенты. Оптимальный способ выбрать крем против растяжек для беременных – изучить состав, это гарантия эффективности крема. Внимательное изучение этикетки убережет от возможной аллергической реакции на один из компонентов. Лучший крем от растяжек будет иметь ингредиенты для увлажнения, сохранения эластичности и питания кожи.
- Мнение семьи и друзей. Многие женщины используют кремы от растяжек. Стоит обратить внимание на те средства, которыми пользовались родственницы и знакомые во время беременности.
- Мнение врача. Дерматологи (или профессиональные косметологи) многое знают про кремы для беременных против растяжек и смогут порекомендовать тот, которые лучше всего работает в конкретной ситуации.
- Тест на чувствительность. Можно приобрести пробник или попросить немного крема у знакомой и нанести его на кожу.
- Непереносимость запаха. Во время беременности меняются обонятельные ощущения, поэтому запах некоторых кремов может показаться неприятным.
Как пользоваться кремом от растяжек
Кремом от растяжек необходимо пользоваться регулярно с первых месяцев беременности. Лучше всего превратить его нанесение в ежедневную рутинную процедуру: один раз утром, прежде чем одеться, и вечером, перед сном.
Специалисты рекомендуют применять кремы, лосьоны и масла от растяжек после душа или ванны, когда кожа еще слегка влажная. Во время естественного цикла обновления кожи образуются мертвые клетки, водные процедуры ускоряют удаление верхнего слоя. Это происходит из-за комбинации иссушающего кожу воздействия воды (если не пользоваться увлажняющими гелями для душа) и грубой ткани полотенца.
Крем от растяжек, нанесенный после душа или ванны, уравновешивает эффект сушки. После купания увлажняющее средство проникает глубже в кожу, потому что верхние слои стали тоньше за счет удаления отмерших клеток. Более того, крем задерживает воду, которая присутствует на коже после душа или ванны, повышая гидратацию.
Для лучшего проникновения средства можно сделать легкий массаж, аккуратно втирая его в кожу живота, а также других мест, которые могут быть склонны к растяжкам - это ноги, бедра, руки. Для достижения наилучших результатов необходимо наложить толстый слой средства и дать ему впитаться. Стоит иметь в виду, что это может занять до 10-20 минут для некоторых кремов.
Некоторые женщины забывают про труднодоступные или не видимые глазу места: нижняя часть живота, ягодицы, задняя часть бедер. На них тоже появляются стрии, но зачастую видны они только после рождения ребенка и уменьшения живота.
Крем от растяжек необходимо применять и некоторое время после беременности для восстановления упругости кожи.
Обзор наиболее популярных кремов
Мама комфорт
Крем от растяжек для беременных «Мама комфорт» от бренда «Наша мама» содержит комплекс REGU-STRETCH - смесь пантенола, экстракт шандры обыкновенной, пальмитоила трипептида-5, воды и глицерина. Также он содержит гиалуроновую кислоту и витамины. Это средство предназначено для предупреждения появления растяжек, его состав свидетельствует об отличных увлажняющих свойствах и способности восстанавливать коллаген и эластин в коже.
Согласно отзывам, с профилактикой стрий крем справляется отлично, но от уже возникших не избавляет, хотя и делает их чуть менее заметными. Крем имеет специфический аромат – относительно приятный, но во время беременности, когда изменяется восприятие вкуса и запаха, некоторым он кажется неудачным. Крем неэкономичен, так как имеет жидкую консистенцию, и долго впитывается, однако, обладает вполне демократичной ценой – порядка 300 рублей за 100 мл.
В серии «Мама комфорт» есть также сыворотка, бальзам-гель, масло-спрей, молочко и гель для душа от растяжек.
Mustela
Компания Mustela существует с 1950 года и известна качественными косметическими продуктами, которые учитывают специфические требования кожи новорожденных, детей постарше, беременных женщин и молодых матерей. Крем для профилактики растяжек Mustela разработан для ухода за кожей во время беременности и после родов с помощью комбинации витаминов и запатентованной формулы, которая работает путем стимулирования синтеза коллагена и эластина.
Основные активные ингредиенты Mustela:
- эласторегулятор - запатентованная фирменная смесь ингредиентов (экстракт соевых белков в комбинации с увлажняющими и смягчающими маслами), помогает коже сохранить эластичность и упругость и повышает сопротивляемость кожи к растяжению;
- галактоарабинан – экстракт смолы лиственницы, обладает смягчающим, увлажняющим, отшелушивающим свойствами.
- лупеол – растительный гликозид с противовоспалительным действием;
- экстракт софоры японской подтягивает и омолаживает кожу, помогает сделать существующие растяжки бледнее;
- масло ши - отличный природный увлажнитель кожи, который также успокаивает ее и уменьшает воспаление;
- пептиды авокадо, известные способностью уменьшать «реактивность» кожи (покраснение) и успокаивающим эффектом.
Для стимулирования регенерации тканей и уменьшения растяжек в состав включены глюконат меди и витамин B5. По уверениям производителя, крем свободен от парабенов, фталатов и других потенциально раздражающих кожу ингредиентов.
Отзывы о креме смешанные, многие утверждают, что Mustela – одно из лучших средств от растяжек для беременных, но некоторые женщины отмечают нестойкий эффект увлажнения - всего на несколько часов, поэтому использовать его нужно не заявленные производителем 2 раза в день, а 4–5.
Mustela подходит для профилактики растяжек или борьбы с только появившимися и не имеет большого влияния на старые стрии. У крема специфический запах, который не все беременные женщины оценивают положительно.
Стоимость крема начинается от 1500 рублей за 150 мл.
Avent
Питательный крем от растяжек Avent от нидерландской компании Phillips одобрен дерматологами для применения беременными женщинами и кормящими матерями. По уверениям производителя, средство обладает увлажняющим эффектом, повышает упругость кожи и, конечно, предотвращает появление стрий.
Главные действующие компоненты растительного происхождения:
- масло ши (увлажняет и успокаивает кожу);
- экстракт папайи (смягчает и отшелушивает);
- экстракт морских водорослей (питают, ускоряют регенерацию кожи и обменные процессы).
Крем гипоаллергенен и способен устранить зуд кожи.
Avent обладает приятной текстурой, легко и быстро впитывается, не слишком жирный. Также он обладает приятным ненавязчивым запахом. Большинство женщин подтверждает его действенность при профилактике растяжек во время беременности. Некоторые отмечают, что он делает даже побелевшие старые стрии менее заметными.
В целом эффективность средства оценивается как средняя: при предрасположенности к растяжкам они могут появиться даже при использовании крема, но в меньшем количестве.
Цена питательного крема Avent начинается от 700 рублей за 200 мл.
Baby teva
Baby teva - это бренд косметических средств, предназначенных для беременных женщин, молодых матерей и детей. Продукция производится с 2000 года и только в Израиле, она отвечает всем требованиям качества, имеет множество сертификатов и рекомендаций и позиционируется как натуральная фитокосметика.
Крем от растяжек Baby teva для беременных призван предотвратить появление стрий и уменьшить существующие за счет увеличения тонуса, упругости, гладкости и прочности кожи.
Активные действующие вещества крема - масло ши и какао. Baby teva гипоаллергенен и безопасен, что подтверждено медицинскими исследованиями.
Этот крем многими уже использовавшими его женщинами считается одним из самых результативных средств против растяжек и для профилактики их появления. Оно обладает приятной текстурой и легким цветочным запахом. Крем достаточно долго впитывается, но кожа после него увлажненная, упругая и гладкая.
Недостаток средства – его цена. Она составляет чуть менее 4 тысяч рублей на сайте официального поставщика в России. С другой стороны, крем расходуется экономично, и стандартной упаковки в 300 мл многим хватает на весь период беременности.
Бепантен
В ассортименте кремов, лосьонов и прочих средств известного бренда Бепантен, выпускаемого немецким фармацевтическим концерном Bayer, есть достаточно эффективное средство от растяжек для беременных – это эмульсия Бепантол. Средство питает кожу, делает ее более мягкой, упругой и эластичной, обеспечивает профилактику растяжек. Кроме того, крем гипоаллергенен и безопасен.
Активные ингредиенты крема:
- экстракт центеллы азиатской - природное средство для уменьшения рубцов, заживления ран и уменьшения растяжек за счет стимуляции образования коллагена;
- провитамин B5 (D-пантенол) - смягчает кожу и обладает ранозаживляющим действием;
- глицерин увлажняет и защищает кожу;
- чистое оливковое масло увлажняет и питает;
- липиды защищают кожу от сухости и воздействия окружающей среды.
Средство не содержит агрессивные компоненты, только натуральные составляющие.
Эмульсия имеет легкую нежирную текстуру, быстро впитывается, хотя и оставляет кожу слегка липкой. Запах сильный, для некоторых беременных может показаться неприятным.
В целом это скорее отличное увлажняющее и питающее средство, чем крем от растяжек. На уже появившиеся стрии он действует плохо, но защищает от их возникновения, повышая тонус и эластичность кожи.
Цена средства около 1 тыс. рублей за 150 мл.
Vichy
Крем от растяжек, выпускаемый под брендом Vichy, - быстродействующее, безопасное и эффективное средство для беременных, часто рекомендуемое дерматологами. Согласно уверениям производителя, крем помогает коже не потерять эластичность и тем самым предотвращает появление растяжек, а также уменьшает цвет и глубину существующих. Он также восстанавливает и укрепляет кожу.
Крем гипоаллергенен, безопасен для использования во время беременности и у людей с чувствительной кожей.
Активные ингредиенты:
- гидроксипролин стимулирует синтез коллагена;
- глицерин защищает от сухости внешние слои кожи;
- кремний, необходимый для эластичности и упругости;
- масло бассии питает, увлажняет, смягчает кожу.
Крем имеет жирную и плотную текстуру, однако, в кожу впитывается быстро и полностью. Запаха он не имеет.
Согласно отзывам, как увлажняющее средство крем работает на «отлично», но от растяжек спасает не всегда. Многие женщины отмечают, что кожа, несмотря на регулярное нанесение крема, к концу беременности все-таки покрывается растяжками. Существующие стрии не исчезают, но становятся менее заметными.
Стоимость тюбика объемом 200 мл – около 1500 рублей, хватает его на 1–2 месяца.
Растяжки образуются, когда ткань среднего слоя кожи (дерма) расширяется более быстрыми темпами, чем верхний слой (эпидермис). Стрии могут быть красного или фиолетового цвета, но со временем бледнеют. Они возникают при быстром изменении объемов тела, как это происходит при беременности. Растяжки – чисто косметическая проблема, не вредящая здоровью матери или ребенка, но расстраивающая многих женщин.
Лучший способ борьбы против растяжек – это профилактика, важная составляющая которой – использование при беременности специальных кремов. Выбор средства – дело ответственное. Оно должно быть безопасным, качественным и эффективным. Хороший крем от растяжек содержит компоненты, отвечающие за увлажнение, питание, защиту и стимулирующие производство коллагена и эластина в коже, так как именно эти белки отвечают за ее упругость.
Ольга Рогожкина
акушерка
Многие врачи сходятся во мнении, что крем от растяжек во время беременности, независимо от его стоимости, не дает того заметного результата, на который надеются женщины. Растяжки появляются в основном по двум причинам - плохая генетика, обусловленная особенностями строения кожи, и изменения гормонального фона. То есть избежать появления растяжек во время беременности и после практически невозможно, вне зависимости от качества используемого крема. Поэтому вполне достаточным будет применять обычный крем с увлажняющим эффектом и совсем не обязательно переплачивать за пресловутые фирменные бренды, надеясь на чудо.
Полезное видео о том, как убрать растяжки
Мне нравится!
Растяжки на животе, бедрах и груди особенно часто беспокоят женщин, ведь при этом кожа теряет свою привлекательность. Появляются стрии совершенно неожиданно, а вот избавиться от них довольно сложно. Современная косметология предлагает всевозможные , но и «бабушкины» методы работают очень даже неплохо. Именно об альтернативной (и совсем недорогостоящей) борьбе с растяжками мы сегодня и поговорим.
Натуральные масла
Натуральное жирное масло – отличное средство от растяжек при беременности, которое будущая мама может применять на любом сроке. Они не только отлично справляются с профилактикой растяжек, но и просто полезны для кожи. Масла увлажняют и насыщают ее верхние слои всеми необходимыми веществами, могут использоваться в домашних условиях и совершенно безопасны как для мамы, так и малыша. Препараты не нуждаются в какой-либо дополнительной подготовке. Их достаточно просто нанести на поврежденную поверхность и аккуратно втереть. Самое популярное и эффективное масло – оливковое. Именно его беременные женщины используют чаще всего. Чтобы усилить эффект, можно составить смесь из масел. Основой может стать именно оливковое масло, в которое и необходимо добавить различные эфирные масла.
Лучшие масла от стрий
Но прежде чем говорить о маслах от растяжек при беременности, необходимо знать о полностью запрещенных компонентах. Это:
- базилик;
- петрушка;
- ромашка;
- кедр;
- мята;
- можжевельник;
- розмарин;
- шалфей;
- душица.
А теперь о разрешенных маслах.
Использование
Мы подобрали для вас несколько рецептов. Это отличные средства против растяжек при беременности:
- Миндальное масло (10 капель) необходимо соединить с маслом лаванды (5 капель). Смесь аккуратно втирают в проблемные места не менее 2-х раз в неделю.
- Отжать морковный сок и добавить в него миндальное масло. Ингредиентный состав вы определяете самостоятельно, ориентируясь на жирность смеси.
- Для ежедневного использования подходит сочетание оливкового масла и жидкого раствора витамина Е. Оливковое масло может быть заменено миндальным или маслом из проросших ростков пшеницы.
- Соединить масла жасмина, лаванды и апельсина (10 капель каждого) с основой из масла жожоба (100 мл). Оставить смесь настаиваться на сутки.
Крема, скрабы, лосьоны – готовим самостоятельно
Но не только масла могут стать помощниками в борьбе со стриями. Вы также можете самостоятельно приготовить другие косметические средства от растяжек при беременности, отзывы о них также достаточно обнадеживающие. Женщины, практиковавшие использование домашней косметики, обычно остаются довольны результатами – если правильно подобрать компоненты и пользоваться средством регулярно. Имеющиеся растяжки делаются менее заметными, а новые при этом практически не появляются.
Домашний скраб для профилактики растяжек
Вам понадобятся:
- масло оливы;
- жидкий витамин Е;
- любой гель, в составе которого есть алоэ вера;
- рыбий жир;
- сахарный песок.
Просто смешайте все составляющие и аккуратно нанесите легкими массажными движениями на проблемные участки. Затем смойте.
Крем от растяжек собственного изготовления
Здесь будут нужны:
- масло какао – ¼ стакана;
- масло ростков пшеницы – столовая ложка;
- кунжутное масло – чайная ложка;
- масло абрикосовых косточек – чайная ложка;
- жидкий витамин Е – чайная ложка;
- пчелиный воск – две чайные ложки.
Соедините все составляющие рецепта, а затем подогрейте смесь на водяной бане. Масло какао и воск должны полностью раствориться. Когда крем остынет, его мягкими массажными движениями наносят на проблемные места.
Домашний лосьон от растяжек
Ингредиенты:
- оливковое масло – ½ стакана;
- гель с алоэ – ¼ стакана;
- витамин Е – 6 капсул;
- витамин А – 4 капсулы.
Соедините все компоненты. Масло из капсул необходимо вылить. Затем смешайте все, используя блендер, и ежедневно протирайте места, где имеются растяжки.
После рождения малыша женщина получает возможность выбора любых процедур, которые смогут вернуть красоту коже. Это могут быть и дорогостоящие салонные процедуры, а возможно, будет принято решение продолжать использование домашней косметики. Косметические средства не уберут уже появившиеся дефекты полностью – они более эффективны для профилактики, поэтому начинайте ухаживать за кожей уже с 3-го месяца беременности! Главным сигналом обычно становится зуд кожи: значит, она уже начинает растягиваться, и пора срочно ее увлажнять, а вот чем – дорогим кремом или используя «домашнее» средство от растяжек при беременности – решать вам!