Горячие и холодные обертывания против целлюлита. Показания к проведению. Холодное обертывание с агар-агаром

По статистике, более 93% женщин самого разного возраста хотя бы раз в жизни пробовали делать для похудения. И это вовсе не удивительно, ведь регулярные процедуры помогают избавиться от 2-4 килограммов за месяц, при этом не придется проводить много времени в спортзале и изнурять себя тренировками.

Все, что требуется – нанести на бедра приятно пахнущую смесь и расслабиться, а жировая прослойка в это время будет медленно уменьшаться. Чтобы добиться наилучшего результата в максимально короткий срок, рекомендуется делать не горячее, а холодное для похудения в домашних условиях. Эта простая процедура уже через пару сеансов устранит бугристость и сделает кожный покров более упругим и эластичным.

Что представляет собой классическое горячее обертывание, знают практически все представительницы прекрасного пола. По алгоритму действий холодное обертывание дома практически ничем не отличается, разница между процедурами заключается только в самом действии.

Положительный эффект от использования «холодных» масок достигается благодаря тому, что они заставляют сужаться сосуды и поры, что активизирует процесс оттока лимфы.

В результате этого из организма начинают выводиться токсины и шлаки, а обменные процессы ускоряются, что является важнейшим условием для борьбы с лишними килограммами. Разница между горячим и холодным также заключается в том, что при первом методе токсины выводятся через поры, а при втором – через внутренние органы.

Вне зависимости от того, что именно будет использоваться для проведения процедуры – покупное средство или собственноручно приготовленная смесь — температура состава не должна превышать 22 градуса. Если температура будет выше, сужение сосудов не произойдет, в результате чего эффекта от процедуры практически не будет.

Если же сеансы будут проводиться должным образом, с соблюдением всех правил, удастся добиться таких эффектов:

уменьшение жировой прослойки и устранение «апельсиновой корки». Если проводить процедуру хотя бы раз в неделю, через 1,5-2 месяца состояние кожного покрова заметно улучшится. Также удастся уменьшить объем бедер и сделать бугристость менее заметной;
холодные препятствуют появлению отечности. Эффект достигается благодаря нормализации деятельности лимфосистемы;
благодаря выведению токсинов и шлаков организм оздоровиться в целом. Это положительно отразиться не только на общем самочувствии, но и благоприятно скажется на деятельность внутренних органов и систем;
процедура очень эффективна против растяжек;
использование «холодных» масок является отличной профилактикой расширения сосудов.

Несмотря на то, что холодное является очень эффективным и помогает добиться неплохого результата, необходимо понимать, что подход к устранению лишнего веса должен быть комплексным.

Если не скорректировать рацион и не свести к минимуму потребление вредных продуктов, а также не начать заниматься спортом, эффект от сеансов будет незначительным и продержится очень короткий срок.

Лучшие продукты для проведения процедуры

Хотя в интернете можно найти множество рецептов по приготовлению масок и смесей для основы, многие девушки предпочитают приобретать их в специализированных магазинах. Зачастую выбор падает именно на готовые косметические средства, поскольку они помогают существенно сэкономить время.

Основными действующими компонентами таких масок являются морские водоросли, глина, экстракты различных лечебных трав. Разработчики пытаются сделать составы максимально оптимальными и учитывают все факторы, которые провоцируют развитие «апельсиновой корки».

В большинстве случаев подобная косметика обладает комплексным действием — она не только помогает устранить целлюлит, но также ухаживает за кожей и насыщает клетки питательными элементами.

Одними из самых популярных и востребованных являются продукты от марки Guam:

маска для уменьшения боков и коррекции талии «Pancia E Girovita». Продукт обладает противоцеллюлитным и подтягивающим действием;
охлаждающая маска «Contro Gli Inestetismi Della Cellulite Formula A Freddo». Данный состав препятствует появлению отечности, а также укрепляет стенки капилляров.

водорослевая маска для холодного обертывания с кофеином и мятой «Anti-Cellulite Intensive». Несомненным преимуществом этого средства является то, что оно подходит для обработки любых участков;
криообертывание «Lipo Sculptor». Выпускается не в виде маски, а в виде бинтов, пропитанных специальным составом.

Домашние рецепты для холодного обертывания также пользуются популярностью. Особенно часто девушки прибегают к ним, когда не удается найти нужное средство. Лучше всего себя зарекомендовали домашние маски с добавлением сырого картофеля, кофейной гущи и глины.

Как делать холодное обертывание

Поскольку процедура отличается простотой, ее без труда можно провести и дома. Для этого потребуется заранее запастись маской (она может быть как покупной, так и приготовленной самостоятельно), пищевой пленкой, полосками хлопчатобумажной ткани и кремом с антицеллюлитным действием.

Алгоритм действий:

Для начала нужно очистить кожу на бедрах. Для этого рекомендуется провести скрабирование. Если обертывание делается чаще одного раза в неделю, рекомендуется использовать мягкий пилинг.
На сухую кожу нанести маску для обертывания. Ее нужно распределять равномерно, достаточно тонким слоем.
Обработанные участки обматывают пищевой пленкой. Она не только предотвратит стекание состава, но и поможет поддержать оптимальную температуру. Средство должно оставаться для воздействия не менее чем на 40 минут.
В завершение необходимо смыть остатки средства прохладной водой и нанести на кожу антицеллюлитный крем.

Проводить такую процедуру можно не более 2 раз в неделю. Курс состоит из 10-12 сеансов, после чего требуется сделать месячный перерыв.

Важно знать ! Большинство косметологов и дерматологов советуют выбирать средства на основе натуральных ингредиентов. Они не только обладают выраженным действием, но и практически не вызывают побочных эффектов.

Противопоказания

Как и любая другая косметологическая процедура, холодное обертывание имеет противопоказания, которые обязательно нужно учитывать. Процедуру не рекомендуется проводить в следующих случаях:

вынашивание ребенка и период лактации;
месячные;
нарушение целостности кожного покрова в обрабатываемом участке;
гинекологические патологии (в этом случае запрещено делать обертывание живота и ягодиц);
индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав препарата.

Заключение

Холодное обертывание – доступная и простая процедура. Если проводить ее хотя бы раз в неделю, положительный результат не заставит себя ждать. Уже через пару месяцев объем бедер уменьшится, а кожа станет более гладкой и упругой.

Вконтакте

Содержание статьи:

Холодные обертывания от целлюлита - это эффективные процедуры, направленные на избавление от лишнего веса, целлюлита, отеков и растяжек. Главное их отличие от горячих в том, что при нанесении смеси на тело капилляры и сосуды сужаются, а продукты расщепления жира и токсины выводятся через внутренние органы. При горячем же обертывании вредные вещества выходят из организма вместе с потом через поры в коже.

Польза холодных обертываний для тела

Конечно, тип обертывания стоит выбирать, руководствуясь противопоказаниями и особенностями кожи. При наличии кожных недугов рекомендовано отдавать предпочтение процедурам холодного типа, так как пот выделяется в минимальном количестве и вредные вещества выводятся через печень и почки.

Полезные свойства холодных обертываний:

Выводят излишки жидкости . Нередко кожа на ногах и бедрах отечная. Это часто встречается у женщин, которые ведут сидячий образ жизни. Соответственно, из-за недостатка физического труда жидкость скапливается в тканях, а вместе с ней и соль. Возникают отеки. При применении обертываний сосуды сужаются, и жидкость выводится из организма.
Способствуют расщеплению целлюлита . Это происходит благодаря охлаждению кожи и сужению сосудов и пор. Из-за этого наблюдается отток жидкости и токсинов, которые не позволяют нормально «дышать» коже, накапливая жир и образовывая бугорки.
Очищают организм . Вместе с лишней жидкостью при охлаждении кожи выводятся токсины и шлаки. Это существенно улучшает не только состояние кожи, но и всего организма.
Способствуют похудению . Из-за выведения жидкости, всего за несколько процедур вы избавитесь от 2-3 см в объеме. Результат, конечно, не длительный, при неправильном питании и потреблении соленой пищи жидкость снова заполнит клетки.

Противопоказания к проведению холодных обертываний

Стоит отметить, что, в отличие от горячих обертываний, холодный способ имеет меньше противопоказаний. Это связано с тем, что в ходе процедуры кожа практически не нагревается выше температуры тела. Соответственно, такие манипуляции являются отличной альтернативой для женщин, у которых имеется варикозное расширение вен и болезни кожи.

Противопоказания к применению холодных обертываний для похудения:

Нарушения работы печени . Не рекомендуется проводить процедуру людям, которые страдают печеночной недостаточностью и болезнями печени. Это связано с тем, что часть токсинов при холодном обертывании выводится через печень, увеличивая нагрузку на нее.
Нарушения работы почек . Так как токсины выходят с жидкостью через почки, холодные обертывания противопоказаны при хроническом пиелонефрите и почечной недостаточности.
Беременность . В это время не стоит проводить подобные процедуры, так как возрастает нагрузка на все внутренние органы.
Цистит . При воспалении мочевого пузыря холодные обертывания противопоказаны.
Гинекологические недуги . При миоме матки, эндометриозе и эндометрите подобные манипуляции проводить не стоит. Возможно, обертывания усугубят состояние.

Рецепты холодных обертываний для похудения

Существует множество способов проведения и рецептов паст для холодного обертывания. Чаще всего применяют голубую глину, мед, травы и масла. Все эти компоненты направлены на расщепление целлюлита и уменьшение объемов.

Холодные обертывания с глиной

Глина - источник витаминов и минералов, с ее помощью можно немного уменьшить объемы и вылечить целлюлит. Обычно в нее при приготовлении пасты для обертывания вводят охлаждающие кожу компоненты. Это мята, ментол или шалфей. Смесь перед нанесением на кожу не подогревается. Лучше всего использовать пасту комнатной температуры.

Рецепты холодных обертываний с глиной:

С маслом ментола . Всыпьте в небольшую емкость 50 г голубой глины и долейте немного воды. Необходимо, чтобы средство стало похожим на кашицу. Введите в нее по каплям 0,5 мл масла ментола. Оставьте пасту в посудине на 20 минут. После этого равномерно смажьте проблемные участки и обмотайте тело целлофаном. Обратите внимание, укрываться одеялом нет необходимости, вы должны ощущать прохладу. Время аппликации составляет 40-55 минут. Смывайте состав прохладной водой. Массировать кожу до и после процедуры не нужно.
С мятой . Для приготовления пасты применяется отвар мяты. Его готовят путем кипячения столовой ложки сухой травы с 500 мл воды. Кипятить смесь нужно 2 минуты. После полного остывания отвара его процеживают и разбавляют порошок голубой глины. Необходимо, чтобы получилась каша, похожая на густую сметану. Средство наносится на проблемные места и укутывается целлофаном. Время аппликации составляет 50-60 минут.
С лавандой . Приготовьте отвар из травы лаванды. Необходимо горсть травы залить 500 мл кипятка и оставить под крышкой на 20 минут настаиваться. Процедите отвар и разбавьте им голубую глину. Дайте полностью остыть смеси и введите 20 мл масла оливы или миндаля. Тщательно перемешайте массу и нанесите на проблемные участки, пораженные целлюлитом. Обмотайте пленкой, одеялом укрываться нет необходимости. Время аппликации - 50-55 минут. Смывайте смесь прохладной водой.
С яблочным уксусом . Всыпьте в глубокую посудину 50 г голубой глины. В стаканчик влейте 25 мл яблочного уксуса. Используйте исключительно натуральный продукт. Не разрешается применять раствор уксусной кислоты с ароматизаторами и вкусовыми добавками яблока. Долейте к уксусу 80 мл прохладной воды. Влейте жидкость в глину и тщательно разотрите смесь. Необходимо, чтобы не было комков и крупинок. Смажьте средством живот, ноги и бедра. Обмотайте тело пленкой и оставьте на 50 минут.

Холодные обертывания с водорослями

Водоросли для проведения обертывания можно использовать любые. Быстрее всего готовятся молотые в порошок. Но если у вас их нет, то подойдут слоевища, их необходимо размочить в воде и измельчить в блендере. Нередко применяют уже подготовленную пасту, которая продается в аптеке.

Рецепты холодных обертываний с водорослями:

С маслом и уксусом . Замочите слоевища в очень горячей воде и оставьте на 30 минут. После того как волокна станут мягкими, сложите их в блендер и измельчите. В эту массу введите 20 мл яблочного уксуса. Необходимо брать натуральный продукт, приготовленный из яблок. Далее добавьте 30 мл масла оливы и перемешайте. Смажьте проблемные места средством и оставьте на 50 минут на теле. Смойте, используя попеременно горячий и холодный душ.
С медом . Мед и водоросли - не совсем классическое сочетание. Но белки водорослей, углеводы и полисахариды меда отлично сказываются на состоянии кожи. Для приготовления антицеллюлитной пасты возьмите 40 г порошка ламинарии и залейте ее кипятком. Оставьте на 30 минут, за это время водоросли увеличатся в объеме. Введите 30 мл меда и добавьте несколько капель масла лимона и ментола. Тщательно усредните, чтобы не было комочков. Мед не стоит разогревать, если продукт очень густой, прогрейте его и введите смесь. Готовую пасту поставьте на несколько минут в холодильник, она должна стать комнатной температуры. Смажьте пастой тело и оберните пленкой. Держите ее на теле 50-60 минут. Смывайте сначала теплой, а потом прохладной водой. Не стоит тереть кожу мочалкой или массажером.
С ромашкой и лимоном . Заварите ромашку. Для этого ложку цветов залейте кипятком и накройте емкость крышкой. Дайте настояться 20 минут. Процедите смесь и еще теплым отваром залейте порошок ламинарии. Оставьте набухать 30 минут. Тщательно размешайте смесь и введите в нее 20 мл сока лимона. Охладите пасту до комнатной температуры и нанесите на проблемные места. Оберните полиэтиленом и оставьте пасту на теле на 50 минут. Смывайте прохладной водой, слегка массируя кожу.
Обертывание слоевищами . В этом случае необходимо слоевища замочить в воде, температура которой +30°С. Оставьте слоевища на 4 часа. За это время водоросли должны стать мягкими. После этого ничего резать не нужно. Длинные ленты водорослей оберните вокруг ног, талии и бедер. Лягте на кушетку и укройтесь клеенкой. Время процедуры - 60 минут.

Холодные обертывания с медом

Мед часто выступает компонентом смеси при горячем обертывании. При этом токсины и лишняя влага покидают тело через кожу вместе с потом. В горячих обертываниях мед разогревается, при проведении крио процедуры прогревать продукты не нужно.

Рецепты холодных медовых обертываний:

С молоком . Смешайте пчелиный нектар с жирным и холодным молоком в соотношении 1 к 2. Лучше всего готовить жидкость для обертывания в банке, так как мед плохо растворяется в холодном молоке. Закройте банку крышкой и встряхните несколько раз. Смочите в составе бинты и обмотайте проблемные места. Замотайте места аппликации пленкой и оставьте для воздействия на 60 минут.
С кофе . Для приготовления целебного состава используйте только натуральное кофе мелкого помола. Необходимо 50 мл меда смешать со столовой ложкой молотого кофе. Оставьте смесь при комнатной температуре на 20 минут. Снова вымешайте массу, чтобы не было комочков. Смажьте проблемные места толстым слоем. Обмотайте аппликацию целлофаном и оставьте на 40 минут.
С йогуртом . В небольшой, но глубокой миске смешайте 50 мл йогурта с 30 мл меда. Необходимо, чтобы получилась однородная и вязкая жидкость. Погрузите в емкость с раствором бинты и пропитайте их в растворе. Обмотайте марлей проблемные места. Сверху покройте аппликацию пленкой. Оставьте для воздействия на 40 минут. Смывайте под прохладным душем. Йогурт лучше использовать натуральный, без консервантов и фруктовых наполнителей.
С бананом . Это обертывание не только поможет избавиться от целлюлита, но и существенно улучшит состояние кожи. Необходимо вилкой раздавить один банан, предварительно очистив его от кожицы. После этого введите в пюре 20 мл оливкового масла и 30 мл пчелиного нектара. Лучше всего выбирать свежий и негустой продукт. Усредните массу и смажьте ею проблемные места. Обмотайте тело пленкой и оставьте на 55 минут. После воздействия смойте под прохладным душем.

Холодные обертывания с уксусом

Уксус активно справляется с жировой прослойкой и уменьшает проявления целлюлита. Испаряясь с кожи, он ее охлаждает, соответственно, тело пытается согреться и тратит энергию, сжигая калории и расщепляя жир. Уксус не используют в чистом виде, его предварительно смешивают с водой.

Рецепты холодных обертываний с укусом:

С маслами . Для приготовления жидкости влейте в миску 30 мл яблочного или виноградного уксуса. Это должен быть натуральный продукт, полученный в результате сбраживания фруктов. Недопустимо использовать раствор уксусной кислоты с ароматизаторами. Влейте в уксус 80 мл воды и добавьте 3 капли масла апельсина и грейпфрута. Взболтайте смесь, накрыв миску крышкой. Возьмите старые хлопковые колготки или бриджи и обрежьте их до колена. Погрузите самодельные шорты в раствор и наденьте на голое тело. Необходимо ходить или лежать в этих шортах не меньше часа. С каждой процедурой увеличивайте концентрацию уксуса.
С ментолом . Залейте горсть листьев кипятком и оставьте остывать. Процедите отвар и добавьте в посудину 30 мл уксуса и 70 мл охлажденного отвара. Пропитайте жидкостью ткань и обмотайте ею проблемные места. Можете снова использовать шорты из старых колгот. Время компресса колеблется в пределах 60-120 минут. Старайтесь не ходить в области сквозняков. Закройте все окна и двери.
С медом . В миску влейте 20 мл яблочного уксуса и введите 30 мл любого свежего меда. Долейте 50 мл воды. Охладите смесь, необходимо, чтобы она была комнатной температуры. Пропитайте составом пеленку и обмотайте ею ноги и живот. Можете намочить бинты и обмотать ими зоны с целлюлитом. Сверху наденьте термобелье. Время процедуры - 60-90 минут. Смывают смесь с кожи, используя прохладный душ.
С кофе . Приготовьте крепкий кофе. Гущу сливать не нужно. Введите в напиток 30 мл уксуса. Кофе должно быть 100 мл. Пропитайте хлопчатобумажную ткань раствором и обмотайте целлюлит. Можете намочить в жидкости шорты или старые колготы. Время аппликации - 60 минут. Смойте с применением прохладной воды, не нужно тереть кожу.

Правила проведения холодного обертывания

Конечно, каждый рецепт уникальный по своему, так как при приготовлении антицеллюлитной смеси применяются различные компоненты. Но стоит придерживаться главного правила - использовать только охлажденные компоненты или продукты комнатной температуры. Ни в коем случае состав не подогревается.

Особенности проведения холодного обертывания:

Перед нанесением смеси необходимо провести скрабирование кожи. Это можно сделать с применением овсяных хлопьев или молотого зернового кофе.
Не стоит перед процедурой делать массаж. Кожа не должна быть распаренной.
Для избавления от целлюлита понадобится 15 процедур. Их необходимо проводить через день.
Если вы хотите похудеть, то увеличьте количество сеансов до 30. Процедуры делают 1 раз в 2 дня.
Для приготовления обертываний используйте только качественные продукты.
Не готовьте антицеллюлитную смесь заблаговременно. Если после процедуры осталось немного средства, выбросьте его. Паста не пригодна для дальнейшего использования.

Холодные обертывания можно осуществлять при варикозном расширении вен.

Как делать холодное обертывание для похудения - смотрите на видео:

Время от времени повторяйте холодные обертывания. Для поддержания тела в форме необходимо проводить курсы с перерывами в 2 месяца. При помощи дешевых продуктов вы сможете привести кожу в порядок, не посещая салон.

Под холодным обертывание подразумевается процедура без нагрева. То есть используется маска комнатной температуры - около 22 градусов.

Дополнительный охлаждающий эффект создают специальные вещества, добавленные в косметику для холодного обертывания. Например, мята или ментол, добавленные в малом количестве, вызывают ощущение свежести, в большом - холод.

Дополнительно охлаждающая процедура еще называется «крио обертывание» или «ледяное обертывание».

Принцип действия холодного обертывания

Принцип действия холодного обертывания в корне отличается от горячего.

Холодное обертывание способствует не расширению, а сужению пор, сосудов и капилляров. В тканях происходит отток лимфы, которая уносит с собой токсины и шлаки. Таким образом, все загрязнения вводятся не через поры. Кровь и лимфа выносят их через систему внутренних очистительных органов. Детоксикация происходит в печени и почках.

Итак, в результате холодного обертывания

ткани охлаждаются;
сосуды сужаются;
из тканей поверхностного слоя удаляется лишнее количество воды;
повышается кожный тонус;
улучшается обмен веществ.

Кроме того, в результате охлаждения организм начинает дополнительно расщеплять жиры в качестве резервного источника энергии для согревания.

Показания к применению

для профилактики и лечения целлюлита;
для снятия отеков;
для борьбы с усталостью и тяжестью в ногах;
для борьбы с растяжками и повышения эластичности кожи;
для очищения организма от токсинов и шлаков.

Именно холодное обертывание рекомендуется при варикозном расширении вен. Только при помощи него можно бороться с целлюлитом тех проблемных зон, для которых противопоказано термической воздействие из-за плохого состояния кровеносных сосудов.

Особенно полезны холодные обертывания для тех, кто в силу своей профессии проводит много времени на ногах в неподходящей обуви. Например, моделям, продавцам-консультантам, парикмахерам, официанткам...

Как провести холодное обертывание в домашних условиях

Холодные обертывания чаще всего бывают локальными, то есть выполняются на определенную зону Поэтому проводить такое обертывание будет очень удобно как в салоне, так и дома.

Начинают холодное обертывание с очищения кожи. Лучше всего для этого воспользоваться скрабом.
Например, соль-скраб с маслом фукуса бережно очистит и подготовит вашу кожу к обертыванию.
Для частого применения, то есть перед каждой процедурой обертывания, можно использовать соль-скраб мягкого очищения .
Затем наносится подготовленная маска для обертывания.
После этого, как уже говорилось, обработанные участки оборачиваются специальной пленкой для обертывания. Это позволяет дольше поддерживать особую температуру. Пользоваться термоодеялом и теплой одеждой при холодном обертывании, разумеется, не надо.
Время воздействия маски от 30 до 90 минут в зависимости от выбранного средства для обертывания.
После процедуры маска смывается под душем и на кожу наносится увлажняющий крем. Лучше всего выбрать кремс охлаждающим эффектом.
Например, можно использовать охлаждающий крем , в состав которого входят водоросли, целебные растения и масла.

Более подробно о проведении процедуры обертывания вы можете прочитать в статье о домашнем обертывание .

Рецепты для холодного обертывания

Холодное обертывание водорослями

Водоросли для горячего обертывания (слоевища ламинарии или микронизированные водоросли) замочить в воде комнатной температуры более чем на 30 минут. Не подогревать!

Можно также использовать готовое профессиональное пластифицирующее криообертывание с экстрактами морских водорослей и охлаждающим ментолом.

Более подробную информацию по водорослевым обертываниям вы найдете в материале "Обертывания водорослями в домашних условиях ".

Холодное обертывание голубой глиной

Можно приготовить состав для обертывания из порошка глины. Для этого залить необходимое его количество водой комнатной температуры. Размешивая глину деревянной палочкой или ложкой, довести смесь до консистенции густой сметаны.

Можно также использовать готовую к употреблению маску для обертывания на основе глины. Например, маска из голубой глины и шунгита 100% натуральна. Помимо глины содержит дополнительные полезные компоненты. Оно очень полезна для лечения сосудов.

Более подробную информацию вы сможете найти в статье "Обертывания голубой глиной в домашних условиях ".

Курс холодных обертываний

Эффект от применения холодного обертывания, как правило, наступает достаточно скоро. Уже после первых процедур уходят лишние сантиметры и кожа подтягивается.

Но важно понимать, что первичный видимый положительный эффект достигается за счет оттока лишней жидкости из тканей. Поэтому холодные обертывания рекомендуется проводить курсами из 10-12 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Так как холодные обертывания исключают нагревание, их применение возможно и даже полезно при варикозном расширении вен.

Однако существуют противопоказания для применения холодного обертывания:

ягодицы и живот нельзя оборачивать в случаях заболеваний гинекологического характера, желудочных и кишечных болезней, цистите;
беременность;
повреждения кожного покрова (раны, ссадины);
кожные заболевания.

Холодное обертывание – это отличная процедура для того чтобы добиться шикарной кожи при минимуме затрат. С помощью этого средства можно избавиться от лишней жидкости в организме, но и удалить из него все шлаки. Обертывание может быть медовое, горчичное, антицеллюлитное, с голубой глиной, с мятой, с зеленым чаем. Кроме того, вы можете использовать гуам. Обычно рекомендуется эффективное холодное и горячее криообертывание при неровностях кожи.

Суть заключается в том, что активные вещества проникают в самые глубокие слои кожи, при этом стимулируя кровообращение и ускоряя вывод токсинов и жидкости. Под воздействием холода организм старается согреться и тем самым запускает процесс сгорания жира. Для того чтобы результаты от использования были максимальны, следует выполнить хотя бы 10 процедур, не забывая про перерывы в несколько дней.

Показания к применению процедур

Если вы хотите улучшить очертания фигуры, избавиться от отеков, тяжести в ногах и целлюлита, то такие эффективные обертывания для вас. Когда делать такие процедуры? Специалисты говорят, что их можно производить, когда вы захотите.

Холодное обертывание является прекрасной профилактической методикой при целлюлите и избыточном весе.

Как делают холодные обертывания для похудения в домашних условиях

В проведения процедуры в домашних условиях вам понадобятся:

Пленка;
Хлопчатобумажная ткань или кусок ненужной простыни (можно взять бинты);
Смесь для нанесения;
Перед тем как производить процедуру, очистите кожные покровы с помощью душа и скраба жесткой мочалкой.

Смесь необходимо нанести на проблемное место и обмотаться пищевой пленкой. Если у получившейся смеси жидкая консистенция, намочите в ней бинты и обмотайтесь ими и пленкой.

После того как бинтовое обертывание будет произведено, нужно обязательно смыть смесь водой под душем. Особенно хорошо на проблемные зоны действует контрастный душ, принятый после холодного обертывания (альганика, алголоджи, бьюти стайл). Специалисты рекомендуют для усиления воздействия смеси каждый день делать легкий массаж во время водных процедур. В этом вам помогут гель против целлюлита и рукавицы для массажа.

Рецепты холодных домашних обертываний от целлюлита

1. Самое популярное домашнее холодное обертывание от целлюлита и для похудения имеет в своем составе водоросли (сухая ламинария). Их необходимо взять в количестве 3 столовых ложек и залить одним стаканом кипяченой охлажденной воды и настоять в течение 60 минут. После этого смесь охлаждают в холодильнике. Кашеобразный состав наносят, как обычно, на проблемные зоны и обматывают пищевой пленкой, а сверху – хлопчатобумажной тканью (простыней).

2. Еще один прекрасный рецепт – обертывание с розовой, голубой или черной глиной. Один пакет нужно залить прохладной водой до получения кашеобразной смеси и остудить в холодильнике. Нанесите, как и в предыдущем рецепте.

3. Третий рецепт холодного обертывания включает в себя яблочный уксус. Для того чтобы изготовить смесь необходимо взять 1 стакан уксуса и перемешать его с 1 стаканом воды (кстати, ). Добавьте в состав две три капли эфирного мятного масла, которое можно легко купить в любой аптеке. Еще раз все хорошо перемешайте средство с уксусом и пропитайте хлопчатобумажную ткань.

4. Этот рецепт для живота включает в себя ингредиент который есть на кухне у любой хозяйки-картофель. Его необходимо почистить и натереть на небольшой терке. Получившуюся массу следует немного отжать, чтобы удалить получившийся сок. Охладите в холодильнике. Кашицу нанесите на проблемные зоны, перемотайте пищевой пленкой и хлопчатобумажной тканью.

Многих интересует вопрос, есть ли противопоказания и как часто можно делать при миоме такую процедуру, при отеках, при беременности и при кормлении грудью и не повлияет ли обертывание на организм, если есть киста яичника? Специалисты говорят, что обертывания можно делать до 10 раз с промежутком в 3 дня.

Холодные обертывания от целлюлита при варикозе

При варикозе холодным обертыванием можно пользоваться. Ведь такая полезная процедура прекрасно лечит сосуды. Кроме того, такой действенный метод помогает сужать их, а горячее, напротив их расширяет. Отлично помогает elaytis professional, beauty style, rica, algologie, фитнес боди, styx, guam.

Холодное обертывание с медом при варикозе

Это прекрасное обертывание, при помощи которого можно вернуть своей коже былую упругость и кроме того, избавиться от надоевшей жировой прослойки. Для его изготовления вам необходимо взять свежий мед и тщательно перемешать его маслом в количестве 1 чайная ложки.

В полученную смесь добавьте несколько капель лимонного сока. По консистенции состав должен быть достаточно густым. Нанесите на проблемные участки кожи и оставьте на несколько минут. Смойте под душем.

Холодное обертывание с яблочным уксусом при варикозе

Кроме главного ингредиента, чтобы сделать криообертывание вам понадобится двухсторонняя марля. Выбирайте большой размер марли, для того чтобы можно было охватить ей бедра и голени. Смочите ее как можно обильнее яблочным уксусом и наложите на поверхность кожи.

После этого обмотайтесь пищевой пленкой и сверху простыней или хлопчатобумажной тканью. Держите состав для бандажного обертывания на теле около четверти часа, а после тщательно смойте под душем.

Эти прекрасные рецепты помогут вам справиться с неровной кожей, а соблюдение правильной диеты сожжет лишние калории, например: — рекомендуем посмотреть.

· 04.03.2011

Весна пришла! Вечно юная, прекрасная, нежная и всегда удивительная – время пробуждения новой жизни, время обновления и расцвета. И нам, женщинам, хочется обновиться, проснуться после зимы и, как следует «почистив перышки», снова расцвести. Что ж, составим план действий: устранить выявленные после придирчивого осмотра погрешности – затаившиеся под теплыми свитерами и джинсами «лишние сантиметры» на талии, целлюлит, который успел обосноваться на бедрах, стерев с лица следы холодной унылой зимы, как можно быстрее наполниться силой и энергией молодости. План действий готов, начинаем воплощать его в жизнь – конечно же, выбираем обертывания! Но выбор не так уж прост: холодное обертывание или горячее, нейтральное или активное? Ожидаемый эффект, в общем, одинаков, но существуют немаловажные нюансы. Это принцип воздействия, состав и показания к применению, которые и должны определять выбор.

ВЕСЬ СПЕКТР ОБЕРТЫВАНИЙ можно разделить по принципу воздействия: горячее обертывание, холодное обертывание и нейтральное. Отдельно стоят препараты с каким-либо определенным ярко выраженным эффектом: дренажное обертывание или обертывания для чувствительной кожи, активное обертывание (экспресс-обертывания) и некоторые другие композиции.

Прочтите ещё

Горячее обертывание
Рекомендации к применению: моделирование контуров фигуры, коррекция объемов, лечение и профилактика начальных (1 и 2 стадий) целлюлита, восстановление упругости и рельефа кожи, послеродовое восстановление, детоксикация – очищение организма на клеточном уровне насыщение витаминами и минералами, релаксация и восстановления жизненной энергии. Горячее обертывание используется локально, к примеру, зона ягодицы-бедра, и для полного обертывания тела. Необходимый аксессуар – специальное термоодеяло, поддерживающее «эффект сауны», либо теплый плед.

Действие: стимуляция лимфо- и кровообращения с целю активизации обменных процессов. Компоненты препаратов стимулируют липолиз (расщепление и вывод жировых отложений), выведение продуктов клеточного обмена, избыточной межклеточной жидкости. Их действие усиливается за счет «разогревающего» действия особых активных компонентов и благодаря методу, «эффекту сауны»: сосуды расширяются, кровообращение усиливается, открываются поры, кожа интенсивно очищается и насыщается полезными веществами. Оптимальная температура, как показывает практика, 38 °С. В первые минуты возможна легкая гиперемия кожи, что будет в пределах нормы, на смену которой приходит приятное ощущение релаксации и уютного тепла.

МАСКА ДЛЯ ОБЕРТЫВАНИЯ антицеллюлитная GUAM эффективна для интенсивной коррекции проблемных участков и поддержания результата, поддержания изящных форм и лечения целлюлита. Активные компоненты маски, экстракт водорослей GUAM, морские соли, глина, фитоэкстракты и эфирные масла, делают кожу необычайно гладкой и упругой, что можно заметить сразу после первых процедур, подтягивают ее и разглаживают, а также способствуют похудению. Живая, подтянутая, обновленная кожа, уменьшение объемов бедер и талии до 2,5 см – тот результат, на который можно всегда рассчитывать.

Противопоказания: сердечно-сосудистые, гинекологические заболевания в стадии обострения, общие противопоказания к SPA процедурам: аллергические, дерматологические заболевания в активной стадии, гипертиреоз, беременность. При варикозном расширении вен, отечности рекомендуется применять холодное обертывание.

Холодное обертывание
Рекомендации к применению: коррекция контуров фигуры, профилактика и лечение целлюлита более поздних, 3 и 4х стадий, лечение целлюлита с сосудистой патологией, восстановление упругости, устранение дряблости кожи при колебаниях веса, похудении, послеродовое восстановление, очищение организма. Холодные обертывания оправдывают себя как профилактика венозной недостаточности, лечение начальных этапов варикозного расширения вен. Эффект охлаждения достигается благодаря введению в состав ментола, мяты и других растительных экстрактов, способствующих укреплению и тонизированию сосудов.

МАСКА ДЛЯ ОБЕРТЫВАНИЯ антицеллюлитная охлаждающая GUAM имеет ярко выраженное антицеллюлитное воздействие и отлично справляется с моделированием фигуры. Видимое уменьшение объемов, снятие отечности и улучшение рельефа кожи можно наблюдать уже после первых процедур. Экстракт водорослей GUAM в сочетании с экстрактом конского каштана и ментолом стимулируют лимфоотток, снимают отечность и оказывают заметный антицеллюлитный эффект. Морские соли, глина, фитоэкстракты хвоща, плюща, масло душицы, лимонное масло дарят коже упругость юности и оставляют на коже приятное ощущение морской прохлады и свежести.

Маска наносится непосредственно на проблемные участки: зоны бедра-ягодицы, икры, голени, не используется для области живота и талии.

Противопоказания: беременность, кожные заболевания в активной стадии, общие при талассотерапии.

Нейтральное антицеллюлитное обертывание (изотермическое обертывание) рекомендуется для профилактики и коррекции целлюлита на всех его стадиях, коррекции возрастных изменений, повышения упругости и тонуса кожи, интенсивное увлажнение, минерализация и очищение. Температура лечебного состава равна температуре тела, он имеет нейтральную формулу, не действует на состояние сосудов. Нейтральное обертывание идеально подходит для чувствительной, зрелой кожи.

Действие: активные компоненты состава действуют несколько мягче, однако не менее эффективно справляются с такими проблемами как целлюлит, отечность, обогащая витаминно- минеральным комплексом, тонизируют, укрепляют, омолаживают кожу и ткани.

Противопоказания — общие для талассотерапии.
МАСКА ДЛЯ ОБЕРТЫВАНИЯ из водорослей (активная формула), или экспресс-обертывания – по сути, аналог горячего обертывания, отличается более выраженным термоэффектом. Высокая концентрация активных компонентов состава, его насыщенная формула позволяет значительно сократить время процедуры без потери эффективности. Воздействие обертывания антицеллюлитное, рекомендуется для лечения и профилактики целлюлита на начальных стадиях, коррекции участков тела, склонных избыточному скоплению жировых отложений и жидкости, для восстановления форм и упругости кожи после беременности, похудения.

Противопоказания – по аналогии с маской для горячего обертывания.
Этот, в общем-то, простой принцип распределения препаратов должен помочь подобрать оптимальный вариант процедуры обертывания, которая поддержит красоту форм и вернет коже здоровье и молодость, подарит массу приятных впечатлений и просто ошеломляющий результат. А еще — продлит удивительное ощущение праздника, радости и новизны, которое рождается в душе лишь весной.

(Visited 1 298 times, 5 visits today)