Ссоры и конфликты между супругами – это вполне естественное и довольно частое явление. Психологи утверждают, что именно это необходимо для развития отношений и выведение их на новый этап. Ведь, если люди совсем перестанут конфликтовать, то это уже будет говорить о полном равнодушии друг к другу. Но ссоры порой слишком изматывают, и бывает очень трудно помириться с любимым человеком, к тому же ситуации иногда бывают довольно нестандартные. Об этом мы сегодня и поговорим.
А в ответ тишина…
Бывает, случается, что после разбушевавшегося «цунами» супругам не очень хочется вообще общаться, а тем более идти на контакт. Даже, если жена уже оттаяла, и всячески старается наладить отношения, муж может занять принципиальную позицию, особенно, когда он считает себя правым. Как быть в подобной ситуации? Как помириться с мужем?
Если ваша половинка оказалась невероятно упрямой, это вовсе не означает, что вам нужно сразу же бежать извиняться или каяться. В противном случае, можете только навредить, ведь, так вы дадите понять мужу, что в вас отсутствует элементарное самоуважение, и дадите повод ему тоже не считаться с вашим мнением. Терпение – вот главное правило, которого следует придерживаться. После того, как вам удастся выдержать паузу, вы можете приступить к следующему этапу – организовать небольшое застолье дома с участием общих друзей вашей семьи. Это обоим поднимет настроение, а к тому же поможет настроиться на нужный лад, так как при знакомых муж не станет позориться, вовлекая вас в ссору. Вполне вероятно, что после праздника, у мужа наконец появится желание разговаривать с женой, идти на контакт.
Усмирить «цунами»
Иногда семейные ссоры бывают настолько сильными, что вопрос о том, как помириться с мужем стоит очень остро. Ведь на кону все: благосостояние и дальнейшее развитие семьи. Но даже в такой критический момент можно что-то исправить, и вернуть на свои места.
Очень часто даже самые трудные ситуации решаются просто. Ссоры не исключение. Самый быстрый способ – сделать вид, что ничего не случилось, и попросту «забыть» о конфликте. Да, это непросто, но иногда стоит переосмыслить все, и понять, что отношения с мужем для вас важнее, нежели личные амбиции. И какой бы сильной не была ссора, этот вариант остается наиболее приемлемым. Еще не менее убедительным будет способ, если вы просто молча подойдете к своему супругу, обнимите его и скажете пару ласковых слов на ушко. Да, вы оба сразу же забудете, кто был виноват, а кто прав. Если таким образом разрешать ссоры, то их сразу станет гораздо меньше.
Также можно подойти к супругу, высказав причину своего недовольства в правильной форме. То, есть не выражайте свои эмоции, а озвучивайте. Например, скажите ему: «Я обижаюсь на тебя за то, что ты…» и так далее.
Сохранить брак
Когда ссоры очень серьезные, дело доходит до развода, то тут нужны кардинальные меры. Главное – не паниковать раньше времени и не накручивать себя. Вполне вероятно, что это все ваши личные домыслы, или же муж в порыве аффекта бросил неосторожную фразу, но так или иначе, это стоит проверить.
Все очень просто. Жене нужно набраться смелости, чтобы любым способом постараться наладить контакт, даже если супруг на него не идет. Например, муж знает, что вы возвращаетесь с работы пять вечера. Позвольте себе задержаться на пару-тройку часиков, и не предупредить его ни о чем. Важно, чтобы никто из друзей и родных не знал, где вы находитесь. Потом возвращаетесь домой, смотрите на реакцию супруга. Волновался ли он, начал ли сразу спрашивать о том, что случилось, или нет. Это отличный метод, который сразу дает стопроцентный результат. Так вы сразу сможете понять хочет или нет очень надолго, иначе это может усугубить ситуацию.
Мудрость – лучший союзник
Бывает и так, что нужно искать способ как помириться с мужем при условии, что виноват именно он сам. В таком случае, нужно дать возможность ему осознать это.
Может случиться, что ваш супруг попросту не догадывается о том, что виноват, думая совершенно иначе. Например, в порыве эмоций вы сказали много оскорбительных слов в его адрес, и теперь он просто из гордости не хочет извиняться. Но вы-то всё равно знаете, что правы относительно сути конфликта! Поэтому действуйте в этом случае мудро, поступательными движениями. Как ни странно, но вам следует извиться первой. Так будет легче расположить мужа к себе после ссоры и осознать то, что где-то мог вас задеть. Поверьте, его извинения не заставят себя долго ждать! Еще очень хорошо, если после взаимных извинений вы просто перейдете к аргументированию своей точки зрения, вернетесь к предмету конфликта, но уже с другим настроением без оскорблений и претензий. Также дайте возможность высказаться и ему, старайтесь слушать внимательно, и не перебивать. Главное – что таким образом у вас получится и наладить отношения, и дождаться извинений.
Признать ошибки
Если нужно наладить отношения с мужчиной, при условии, что виновата женщина, тут стоит постараться.
- Можно схитрить немножко, дав возможность улечься буре. Как только супруг вас простит, он сразу же первый сделает шаг к примирению. Большинство мужчин довольно отходчивы, возможно, это именно ваш вариант.
- Любые ссоры разрешаться в миг, если жена предложит мужу поездку к его маме. Известно, что для многих мужчин мама является эталоном женщины и красоты. Даже, если у вас и не получится помириться через 5 минут, супруг все равно от такого события сразу подобреет.
- Откровенно поговорить и извиниться за все обиды со своей стороны – это тоже хороший вариант в данном случае. Муж по достоинству оценит этот шаг, даже будет гордиться, что его жена может признать это, когда действительно виновата.
- А можно использовать «классику» – вкусный романтический ужин, плавно перетекающий в интимные игры. Ваша вторая половинка будет в полном восторге, а в спальне станет совсем неважно, кто был прав.
- Сюрприз. Можно написать, как вы любите своего мужа, положив ему послание в карман пиджака утром, а потом ждите примирения.
Еще некоторые действенные способы…
В случае, когда примирение после ссоры никак не приходит, а вы уже предприняли все попытки, можно использовать специальный заговор. Здесь нужно соблюдать несколько правил.
- Лучше всего прочесть его перед тем, как ложиться спать.
- После этого никому не передавать никаких предметов.
- Не общаться ни с кем.
- Сделать это наедине.
«Солнышко с Луной не идут друг на друга войной! Камень и вода в дружбе живут всегда! Дух неба и земли в гармонии быть должны! Так и Рабу Божиему (имя мужа) с Рабой Божией (назовите себя) в ласке и любви примириться, не дуться, не ругаться, а шутить и смеяться! Аминь!» Прочесть три раза.
Заговор, конечно же, подходит только для тех, кто верит в магию. Кроме заговора можно использовать также более простые методы примирения. Например, можно предложить мужу заняться совместным делом: приготовить вдвоем еду или сделать генеральную уборку. А можно просто пригласить его в парк на прогулку. Вариантов множество, главное – выбирайте такой способ, который будет незаметно вас объединять, тогда примирение не заставит себя долго ждать.
Таким образом, не стоит слишком ломать голову о том, как помириться с мужем. Ведь, важно, не только как это будет сделано, но и с каким настроением. Главное – чтобы вы искренне хотели продолжения ваших отношений, а также заботились о дальнейшем благополучии семьи.
Очень долго решалась написать свою историю, в браке 24 года, двое детей. Старший сын только вернулся из армии,хочет продолжать учебу в институте, младшей 10.
Начали с мужем дружить еще со школы, так что вместе почти 30 лет. Измен было много, даже на моих глазах и в присутствии моего отца (пока мои родители были живы, жили вместе). Мама тоже говорила, что он звонил моим подругам, когда меня не было дома. Все отрицал, естественно я дура, свечку не держала. Доказательств нет! Потом и доказательства пришли в качестве "венеры", лечилась долго, по 50 таблеток в течении двух месяцев, умолял, говорил, что такого больше не повторится, прощала, конечно, трудно было забыть такое.
Когда случалась беременность, говорил, что не его дети и уходил в запой. Потом вступала тяжелая артиллерия в качестве свекрови и бабушки.Потом ходила церковь, исповедовалась, но грех-он и есть грех. Не знаю, как согласился на второго ребенка. Родилась дочь, его принцесса, думала, это исправит все! Не тут то было.
Получила смс, муж благодарил любимую за сногсшибательный секс, расписывал их ночь в красках, а отправил мне. Скандал, решилась на развод, опять уговорил, опять я дура, это всего лиши виртуальный роман. Полгода назад начались смс и ночью, и днем. Грешна, как и многие залезла в телефон, потом во второй, нашла интимные фото. И все равно дурой осталась, теперь потому, что залезла в телефон.
Подал на развод сам. Я долго мучилась, брак венчанный, батюшка вначале говорил, вернется, потом сказал, предавший раз, будет предавать всю жизнь. Много читала, развивалась, занималась спортом, детьми. Много раз сказала мужу спасибо за то, что изменилась сама, отношения с детьми тоже стали лучше. Когда металась, малейшая глупость младшей могла вызвать агрессию. Сейчас обнимашки-целовашки, много прощаем друг другу с детьми, хотя не все гладко. Им пришлось измениться, младшая сильно повзрослела. Я тоже выросла и душевно, и интеллектуально (хоть и не была дурой, высшее, владею иностранным). Перед разводом попросила у мужа прощения, просила несколько раз, потом отпустила с миром и благодарностью. На развод не пошла, а муж забрал исковое. Вся моя работа провалилась, чувствую опять зависимость (она родом из детства, я работаю, обнимаю свою маленькую себя), а муж так и продолжает гулять, только сейчас еще ПУЩЕ. Он страдалец, я не нужна, дети тоже. Зависимость еще и в том, что моя мама отписала часть нашей квартиры на моего мужа. Он сказал, что если вякать буду, как липку нас с детьми обдерет. Умом понимаю, что надо было рвать сразу, так и будет этот маятник, но когда был период ссор, сама ползала на коленях, умоляла сохранить брак ради детей. Верила, что это правильно, дети отца любят, он очень хороший человек, это чистая правда! Знаю, что любовь долготерпит! Так же знаю, что муж уже чужой! Материально не помогает(иногда продукты), оно и понятно, там другая, понимаю, что лучше меня. Совсем я на распутье, что дальше делать, как дальше жить? Ницше сказал, надо понять зачем жить, а как прийдет само.
Для меня сейчас важен любой совет, если пойму, зачем, прийдет как! Но сколько ни стараюсь гармонизировать отношения, муж на контакт не идет.
Поддержать сайт:
Vita , возраст: 45 / 03.07.2014
Отклики:
Вита, зачем жить? Для жизни. Для достойной в Вашем понимании жизни. Она в ползании на коленях перед подонком? Ползайте, валяйтесь. И дети это перенесут в свою жизнь как образец. Сын так же будет обращаться с женщинами и с Вами, а дочь найдет себе такую же "любовь". Вы хотите этого для них? Какое оправдание своему ползанию Вы находите? Что он хороший человек? Не смешите. Что у Вас семья? Нет ее. Что Вы его любите? А это любовь? Может быть, Вы свою беспомощность любите, что Вами все помыкают и своих решений принимать не нужно? Не случайно же Ваша мама ему часть квартиры отписала. Вы попробуйте как-нибудь целый день на коленях поползать в прямом смысле этого слова. На четвереньках. На ноги вставать нельзя! И это Ваша жизнь. Нравится? Если нет, вставайте на ноги, берите ответственность за себя в свои руки и начинайте решать свои вопросы. Объясните все детям, они лучшие друзья. "Муж" Вас собирается ободрать как липку? А Вы найдите адвоката. Вы дееспособны? Найдите работу. Сын хочет учиться - молодец. Пусть учится и зарабатывает, объясните это ему. У вас трудности, рассматривайте их как возможность роста. А кобеля заразного гнать, чтобы не растряс блох по коврам.
Пелла, возраст: 53 / 03.07.2014
Вита-это значит Жизнь.
Вот и ответ готов.Вы сама и есть тот ответ.
Вижу, что с психоанализом Вы знакомы. Значит, достать Вас "до дна" муж уже никогда не сможет.
Почему снова провал? Почему, Виточка? Вы же знаете, что никакая надежда на возможный возврат мужа не стоит реального единственного здоровья? Квартирный вопрос Вас пугает? Это да. Этот вопрос изогнет знаком вопроса любого. Но всегда есть решение. Только нервов много уходит на это решение.
Посмотрите не свою внешнюю сторону:
45 лет.
Высшее образование.
Знание иностранного языка.
Не истеричка.
Сын.
Дочь.
Желание изменить жизнь.
Все это вместе-Очень достойные исходные.
Посмотрите на свою внутреннюю сторону:
Затянувшаяся травмирующая ситуация.
Стоп. Душа дальше не идет. Почему?
Потому что нет возможности серьезно расстаться. Потому что он всегда будет иметь право повернуть ключ и войти в квартиру. Откроется дверь, и тут же в Вашей душе откроется та самая рана. Такое даже хуже, чем хвост себе частями рубить. Почему хуже? Потому что любой хвост имеет конец. А приходы мужа как к себе домой в Вашу квартиру конца не имеют.
Что можно сделать? Договориться ним о выкупе его доли можно? Продать свою долю и купить что-то другое можно? Простите меня за такой меркантилизм, но без реального разъезда по разным углам и потолкам, Вы будете вынуждены очень долго сходить с ума в собственном доме.
Теперь давайте понимать что нам сказал Ницше.
Зачем жить.
Тут вариантов масса.
Первое-Вы сама. Неужели Вы не верите, что приносите пользу обществу? Неужели Вы не верите, что Ваши знания нужны? Иногда мы перестаем себя ценить. Знаете, каждый день одно и тоже. А если представить, что Вы в один прекрасный день встали утром и поняли, что...забыли свой иностранный язык. У Вас какой? Инглиш или дойч? А вот все забыли. Даже глагол "быть" и его спряжение. Страшно? Не то слово! Хоть английское, хоть немецкое.Но этого же не может произойти? Такие глубинные знания просто так не покинут Вас.Вот и цените себя в таком состоянии в том числе. Возьмите ученика. Который ничего не знает. И научите его этому волшебству-иностранному языку. Подарите человеку еще одно дополнительное мышление.
Второе.
Дети. Их часто ставят на первое место. Но мне кажется,что сначала сильная мать, а потом уже такие же сильные дети. Тут все проще. Дети нас не покинут. Они, конечно, вырастут, создадут свою любовь, уйдут жить с этой любовью, родят своих детей. И Вас ожидает...
Третье. Как десерт.
Это внуки. Вот уж где вся жизнь повторится сначала. Тут понадобятся все ваши навыки: еда, уборка, стирка, тот же иностранный язык.
Вита, а нужно для всего этого счастья лишь сохранить себя! Вам даже не обязательно себя улучшать. Если хотите-улучшайте. Но Вы уже очень наполненный и серьезный человек. Так и просится вопрос: куда муж-то смотрел? И что у него со зрением, если Вас и кого-то в телефоне перепутал?
Для Вас важным мнением о разводе было мнение батюшки. Вы в таком смятении. Вот почему не пошла на развод? И что сейчас думаете по этой затянувшейся ситуации? Чужой муж-это совершенно непригодно для нормальной жизни. Мужчина или муж, или чужой. Есть еще третье состояние, но про это мы не будем, проблема не в этом. Самая ужасная ситуация-это когда свои стали чужими. А жизнь превратилась в атомную станцию после взрыва: тихо, но все кругом отравлено.
Не знаю, что у вас с квартирой, совершенно не понимаю, почему Ваша мама отдала свою долю не Вам, но нужно решать этот вопрос. Жизненно необходимо.
В Вас много любви, у Вас есть дети-они примут эту любовь и понесут её дальше. Это самое лучшее, что можно создать вокруг себя-настоящую любовь. Вы знаете, как это трудно:понимать свои страхи, побороть свои комплексы, переживать переходный возраст. Но Вы же всё это умеете! Даже про свою маленькую себя знаете. Тогда что? Не верите в себя? Могу посоветовать только это: читайте сайт. Психолога Хасьминского учите наизусть. Посмотрите форум. Задайте вопрос юристу по поводу квартиры. И верьте верьте верьте в себя.
Желаю Вас здоровья и понимания с детьми. Это понимание для Вас сейчас как целебная вода. Пусть она лечит вашу душу.
P.s.Я не стала ничего писать про 50 таблеток с планеты Венера. Вы совершили женский антиподвиг, простив такое. Вот отсюда и выросла его нахальность.
Нина Вишневская, возраст: 44 / 03.07.2014
Бедная,ВЫ бедная Вита! Вот не знаю только, если доказать в суде бесчисленные измены мужа,то есть,что он развалил семью, может быть ему ничего не достанется при разводе, хотя это что-то из американских фильмов и то при наличии брачного контракта. Наверное, все-таки лучше формально не разводиться, но начать жить своей жизнью, исключить с ним все контакты. "Блудники и прелюбодеи Царствия Божия не наследуют". За него Вы можете только молиться. Обязательно ходить в храм, молиться, исповедоваться, причащаться, просите Бога,чтобы он все уладил на пользу Вам и Вашим детям. Невозможное человеку-возможно Богу. А Иоанн Кронштадский говорил: "На молитве всегда твердо ВЕРЬ и ПОМНИ, что КАЖДАЯ МЫСЛЬ ТВОЯ И КАЖДОЕ СЛОВО ТВОЕ могут, НЕСОМНЕННО, МОГУТ БЫТЬ ДЕЛОМ." Читайте сайт, отклики. У Вас все обязательно наладится в жизни. Обнимаю Вас, моя хорошая хорошая.
Джулия, возраст: 36 / 03.07.2014
Спасибки большое! Вчера, когда все же нажала на "отправить", как камень с души свалила! С детьми поговорила еще раз, вместе и по отдельности, твердят одно, нужен-нужен-нужен отец! Если нужен, значит пока долготерпеть, а дальше-любить себя, помогать расти и развиваться детям, меньше брать на себя! Все! Адвокат есть, консультируюсь по каждому вопросу, женщина-высший класс, своим спокойствием хорошо мозги вправляет. Самовнушаюсь, что большую часть уроков я пережила и выучила наизусть, дальше уроки мужа, ему тоже их надо пережить. По моей маме (оба родители были интеллигентными людьми, ученые), она была очень верующим человеком, это ее воля, она сказала, что хочет сберечь нашу любовь и не обижать зятя, видела все, но при наших ссорах всегда занимала сторону мужа (собаку пнешь-на волка наткнешься; Ну, и? Не мыло, не сотрется?). А любила она своих детей и внуков беззаветно! Когда "колдобило", на могилки ходила, спрашивала, зачем?
Видимо, это еще один раз на сторону мужа встать, что-то сберечь! Еще раз большое СпасиБо!
И еще одно особое спасибо Вам-Нина Вишневская! Вас точно срочно надо в аптеку усадить, нам- умным-дурочкам рецепты выписывать;)!!!
Vita , возраст: 45 / 04.07.2014
Предыдущая просьба Следующая просьба
Как помириться с парнем, если он не хочет? Сильно поссорившись, иногда трудно преодолеть собственные эмоции и обиды, чтобы восстановить отношения. Не хочется идти на компромисс, ведь вы правы, а он - нет, и ссориться дальше тоже не выход. Тут важно многое: кто виноват, как вы поссорились, из-за чего, что говорили друг другу и так далее, но уладить, при желании, можно любой конфликт.
Как действовать, если вы поссорились
Чтобы сгладить конфликт, перевести его в мирное русло, простить друг друга и забыть об этом, нужно уметь мириться. Если вы поссорились по вашей вине, тут подход только один - признавайте свою вину. Просто подойдите, скажите, что сожалеете, что это больше не повторится, и обнимите парня. Как правило, этого достаточно. Если переживаете, что он может «дуться», ехидничать или «подкалывать» вас, обыграйте извинения в виде романтического ужина, презента-сюрприза или внезапной поездки в красивое место.
Если вы поссорились по его вине, ситуация сложнее. Ведь он может и не осознавать своей вины, и попытки указать ему на это будут лишь вызывать злость и обиду. Поэтому сначала нужно выждать пару дней: он соберется с мыслями, «прокрутит» в голове скандал и все поймет сам. Если нет - включайте «тяжелую артиллерию» - вызывайте его ревность. Тогда он точно пойдет на контакт. Только нужно, чтобы он заметил внимание к вам другого мужчины, а не ваш флирт, иначе к обидам прибавится еще одна - обвинение в изменах.
Как помириться с парнем, если он не хочет вас видеть и не идет на контакт?
Но иногда всех вышеперечисленных действий недостаточно. Парень просто не хочет мириться. Возможно, он не готов. А может, сомневается в вашем совместном будущем. Если молчание продолжается несколько дней или недель, он может решить уйти и разорвать отношения. Пора брать ситуацию в свои руки.
Спланируйте выход в свет
В качестве места подойдет ресторан или в гости к друзьям. На публике вам будет неудобно выяснять отношения. Придется изображать влюбленную пару, у которой все хорошо, а еще и разговаривать друг с другом. В большинстве случаев это помогает наладить контакт.
Возможно, сегодня вы не помиритесь, но поговорите точно.
Не стоит выбираться в гости к вашим подругам, его друзьям или вашим родителям - это, скорее всего, вызовет натянутость и раздражение. Поход в театр или кино тоже не совсем удачный, ведь во время представления вас почти никто не видит, и общаться тоже необязательно.
Займитесь сексом
Это всегда лучшее решение, и ссора - не исключение. Секс сближает, повышает настроение, смягчает. Начните ласкать мужа, переходя к напористым движениям, старайтесь отдавать, а не получать, показывайте, что он вам не безразличен, и это обязательно подействует.
Приготовьте «вкусняшку»
Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок - никто не отменял это правило. Сделайте его любимое блюдо или что-то сладкое (парни - такие сластены!), а сверху можно написать кремом или соусом «Прости». Он наверняка это оценит и смягчится.
Что делать нельзя
Затяжные ссоры сложны тем, что обиды становятся взаимными, накапливаются, каждый из партнеров накручивает себя, и в итоге вообще не понятно, как помириться с парнем, если он не хочет этого делать. Можно придумывать десятки извинений, но есть вещи. которые делать вообще нельзя, иначе конфликт только усилится:
. не втягивайте в него родителей и друзей, не выносите «мусор из избы». Это не только будет его раздражать, но и наверняка будет играть против вашей пары, если вы все-таки помиритесь;
. не переводите «стрелки». Даже если он тоже не ангел, в момент извинения нельзя напоминать об этом;
. обещайте честно. Если вы извиняетесь и говорите, что ситуация не повторится, сдержите обещание. Это гарантия доверия и понимания с его стороны.
Здравствуйте, мне 26 лет, замужем 4 года, живем с мужем 5,5 лет в отдельной квартире. Дочери 2 года, нахожусь в декретном отпуске. Отношения с родственниками мужа прекрасные.
У нас с мужем в последнее время участились конфликты, причем в чем причина "обид" мужа я часто не знаю, он не хочет со мной их обсуждать, и это меня сильно волнует. Он просто молчит и избегает меня. Почему я пишу слово ОБИДА в кавычках, потому, что мужа раздражает это слово. Конфликты чаще всего заканчиваются через несколько дней, муж просто начинает вести себя как ни в чем не бывало.В это время я становлюсь очень раздражительна, и бывает срываюсь на ребенке, позже понимаю как это ужасно. Пытаюсь говорить с ним сразу после того, как произошла ссора, но ничего не выходит. Вывести его на разговор просто невозможно. Часто я просто прошу прощения, не зная за что, но мужа это только раздражает. Пытаюсь обнять и поцеловать, а он отпихивает. Подхожу к нему с вопросом:"давай мириться?" он просто отвечает:"нет, я не хочу". Я его безумно люблю, и не хочу, чтобы у нас были разногласия, а как до него достучаться не знаю. Ведь раньше наши конфликты мы решали сразу, у нас не было таких затяжных ссор.
Да, еще хотелось сказать, что глава в нашей семье - это муж. Без его одобрения не решается даже то, что будет сегодня на обед. Рассказать обо всем кому-то боюсь, знаю, что если с ним кто-то заговорит об этом мне будет только хуже. У нас по этому поводу бала ссора, когда я поделилась с его мамой. Помогите пожалуйста! Заранее благодарю...
Приходите на прием, Алена.
Ваша семья нуждается в семейной терапии. Когда на приеме у психолога вас двое, вы и ваш супруг. Иногда паре нужно, чтобы третий незаинтересованный человек, чтобы наконец сказать друг друг то, что каждый из них не мог сказать напрямую.
С уважением, Татьяна Шамильевна, врач психиатр
Хороший ответ 3 Плохой ответ 0 Хороший ответ 1 Плохой ответ 3Идрисов Галихан Абдешевич
Психолог Алматы Был на сайте: 4 дня назад
Вопрос психологу:
Здравствуйте! С мужем мы знакомы 5 лет, живём 4 года, есть ребёнок 4 года. Познакомились в онлайн игре, жили в разных концах страны. Все получилось спонтанно, но я увидела в нем все черты характера, которые я хотела видеть в муже. Все было отлично, он был отзывчивым, старался для семьи, всегда шёл на контакт и если были какие то проблемы в семье, он охотно выслушивал и вместе решали сложившийся вопрос, всегда прислушивался ко мне, его волновало что я чувствую и т.д. В общем я была счастлива, хоть и были временами проблемы, но это мелочи. Но с недавних пор все изменилось. Он и раньше был пристрастен к играм, но это не напрягало меня так сильно как сейчас. Сейчас он все время там, но дело даже не в этом. С начала зимы он начал играть, сперва все было не плохо. Но потом становилось все хуже. Я очень переживала внутренне, решила поговорить с ним на чистоту, спросила ты меня больше не любишь? На что он ответил нет, но не совсем не люблю, а нет былой страсти. Я была готова к такому ответу, приняла решение пока оставить как есть так как живу в чужом городе и идти мне не куда. Хотела поискать варианты как поступить, при всём при этом он проявлял заботу (но не такую как раньше) мы общались как будто тех слов не было. Где то через месяц мне стало плохо и меня увезли на скорой и тогда он сказал, что любит меня. После этого не один раз говорил об этом. Через некоторое время я спросила почему так? Что это было? На что получила ответ - я устал тогда от твоих криков и руганий, а сейчас ты стала более спокойной. Это так... я правда много ругалась из за беспорядка в доме, потом просто забила поняв, что перебарщиваю. Все эти 3 месяца продолжалась игра и общение с девушками, и вот сама суть вопроса... Он говорит, что любит меня, но я чувствую, что он отдалился от меня и нет той заботы как раньше, как только я хочу обсудить с ним проблему, он сразу это пресекает "не хочу портить себе настроение". Ни свои поступки, ни поведение он объяснить не хочет. Хотя я спокойно прошу и не навязываюсь, раньше не было проблем, что сейчас случилось не понимаю. А как в игре какие то конфликты решить это без него ни как. И одна девушка очень меня беспокоит, на 8 марта он провёл с ней разговаривая (я была на работе) прочёл ей тот же стих, что и мне, он очень много с ней общается и врет мне на ее счёт. Хотя я знаю правду. Не знаю понятно ли я объяснила, очень много слов в голове и написать это все очень сложно. Больше всего меня беспокоит общение с этой девушкой, где он показывает свою симпатию к ней (она студентка, лет 17, копия меня) и говорит, что она нужна ему, и то, что он не идёт на контакт, он не хочет слышать что мне больно, что я страдаю, ему просто наплевать на это, у него все хорошо, хотя говорит что любит. И если я обижена, то старается развеселить и убрать обиду. Но как только я пытаюсь поговорить то все, сразу уходит. Я хочу семью постараться сохранить, но я очень страдаю и в обще не понимаю что с ним случилось, ведь раньше такого не было. Он всегда очень чуток был.
На вопрос отвечает психолог.
Здравствуйте, Людмила. Непростая ситуация, сочувствую вам. Желаю вам сил пережить эту неприятную ситуацию и максимально позаботиться о себе.
Судя по тому, что вы описываете, у вашего мужа есть сильное пристрастие к компьютерным играм и к уходу от реальности. В письме вы не заявляете об этом как об основной проблеме, хотя я думаю, что это как раз основа и отсюда вытекает и его общение с этой девушкой, которое так ранит и беспокоит вас, и его нежелание говорить с вами откровенно и услышать вашу боль. Сейчас поясню. У человека с зависимым поведением (игры, работа, секс, наркотики, алкоголь) есть сильная тяга к уходу от "здесь и сейчас". Потому что в здесь и сейчас зачастую не так ярко и не так легко, как в мире иллюзий, фантазий, игр. В здесь и сейчас есть реальная жизнь с ее проблемами, ответственностью. Для человека, склонного к разного рода зависимостям - ответственность пугает и отталкивает, особенно когда дело касается отношений. Поэтому ваш муж и играет, чтобы уходить от проблем и ответственности за свои поступки (например, то, что вам больно от его внимания к другим девушкам). При этом эта девушка также может быть лишь элементом его фантазий и иллюзий, способом уйти от реальности. Вы говорите, она похожа на вас. При этом они лично не знакомы, общаются виртуально. Виртуальное общение рождает большой простор для фантазий и идеализации партнера по общению. То есть, он кормит свою фантазию об этой девушке, как складывались бы их отношений в реальности нам неизвестно. И конечно это общение для него легче и приятней общения с вами - ведь у вас двоих есть уже история, ответственность взаимная и совместный ребенок, возможно за 4 года накопились какие-то обиды и негатив. И он выбирает то, что легче, а вас старается "задобрить" и убедить, что проблемы нет. Хотя для вас она совершенно очевидно существует.
Что можете делать в этой ситуации вы?
1. Не рубите с плеча. Развестись и разойтись вы всегда успеете.
2. Постарайтесь не давать размывать свои личные границы и нарушать их. Теперь по-русски) Вы хотите поговорить и донести свои чувства и желания до него. Он не хочет, уходит от разговора, говорит, что все "хорошо". Стойте на своем, но не переходите на личности и оскробления с наездами. Спокойно скажите, что для вас этот разговор очень важен. И если он не хочет сейчас, то когда у него будет полчаса времени на то, чтобы поговорить с вами и выслушать вас. Не знает, ждите, пока назовет конкретный день и время, стойте на своем. И желательно оговорить, что будет если он не сможет в это время все равно - на случай форс мажора. Вам может показаться это мое предложение ужасным и что вы вынуждаете его - но с зависимыми людьми только так можно договориться и не задвинуть свои интересы и потребности. Ему выгодно ничего не менять. Вы хотите перемен. Если не готовы сейчас же уходить и разводиться, единственный выход - верить в себя и стоять на своем. И я думаю, что у вашего брака есть шансы!
3. Когда говорите о том, что вас волнует, старайтесь говорить о себе и про себя, не переходите на него, не "тыкайте". Например, "Я чувствую боль и обиду, когда ты проводишь большую часть времени в играх и общении с этой девочкой. Я хочу проводить с тобой больше времени, хочу работать над нашими отношениями".
4.Попробуйте договориться, что каждый будет делать для улучшения ваших отношений. Можете составить взаимный список того, что вас не устраивает друг в друге на сегодня. Сделайте разговоры о раздражении и усталости легализованными, это нормально - чувствовать недовольство и раздражение в паре.
5. Продолжайте искать помощи. Я вам рекомендую подумать о полноценной работе с психологом индивидуально или с вашим супругом, если он согласится. Это здорово ускоряет улучшение отношений и скорее налаживается микроклимат в семье. Если что, вы можете обратиться и ко мне.