Скраб – продукт косметологии, применяемый для того, чтобы делать кожу мягкой и гладкой. Готовится он на основе различных питающих и смягчающих компонентов, в состав его обязательно входят абразивные частицы (для отшелушивания огрубевших и старых клеток эпителия). Используется для ухода за лицом, руками и ногами.
Полезные свойства
Скраб для ног призван освобождать кожу от огрубевших и отмирающих элементов дермы, насыщать молодые клетки питательными веществами.
Ухаживающее средство оказывает воздействие:
- очищающее (убирает старую огрубевшую кожу);
- обновляющее (способствует регенерации эпителия);
- восстанавливающее (снимает усталость, действует расслабляющее);
- защитное (препятствует развитию болезнетворных бактерий, а также росту нежелательных волос, их врастанию в кожную поверхность);
- улучшает внешний вид ног.
Как использовать скраб?
Пилинг (удаление мертвых и огрубевших элементов кожи) проводится на чистых и распаренных ногах (нижние конечности выдерживают в горячей воде в течение 10 минут, предварительно добавив в нее ромашковый отвар, эфирные масла).
Подготовленную кожную поверхность смазывают скрабом, втирая его до полного впитывания, выжидают некоторое время для того, чтобы активные компоненты подействовали. После этого ноги моют теплой водой и насухо вытирают. По окончании процедуры на кожу следует нанести питательный увлажняющий крем.
Совершают подобный уход дважды в неделю. В случае, если кожа быстро стареет, то рекомендуется проводить очищающий сеанс ежедневно.
Обзор магазинных скрабов
Современные ухаживающие средства для ног отличаются большим разнообразием. Все они изготавливаются на основе природных материалов, благотворно влияют на кожу, омолаживают дерму и способствуют ее восстановлению после повреждений.
Наиболее распространенными являются:
- Organic Shop «Сахарный лотос» (разработан с применением экстракта лотоса, хорошо питает и увлажняет. Не содержит искусственных добавок, подходит для всех типов кожи, снимает усталость и расслабляет);
- Natura Siberica «Salt Ginseng Foot Scrub» (создан из натуральных компонентов, включает в себя витамины и аминокислоты, пользуется популярностью среди покупателей, регулярно получает хорошие отзывы за качество и эффективность);
- Oriflame «Feet Up Comfort» (имеет в составе оливковое масло, экстракт гинкго билоба, обогащен антиоксидантами; питает, тонизирует и смягчает, стимулирует микроциркуляцию);
- Organic Shop «Морской песок» (состоит из морской соли и водорослей);
- Tony Moly «Shiny Foot Scrub» (снимает усталость в ногах и напряжение);
- «School» (страна-производитель – Китай; обладает хорошим отшелушивающим эффектом, устраняет загрубевшие мозоли и натоптыши).
Скраб для пяток можно изготовить дома. Такой вариант отличается натуральностью всех скрабирующих составляющих.
Используя самодельное косметическое средство по уходу за ступнями, нужно принимать во внимание:
- тип кожи (если кожа сухая, то в его состав включаются кисломолочные или масляные компоненты, в качестве абразива используются кофе, дробленые орехи, соль, сахар, фруктовые косточки);
- степень чувствительности (для восприимчивого эпителия применяются овсяные хлопья и мед);
- склонность к аллергии (не подойдет косметика с медовой добавкой).
Использовать скраб нужно непосредственно после его приготовления, так как по прошествии времени его целебные свойства утрачиваются.
От вросших волос на ногах с парацетамолом
Очищающая процедура поможет избавиться от нежелательных волосков и будет хорошей профилактикой против их дальнейшего появления. Для приготовления скраба для пяток в домашних условиях понадобятся: вода, лосьон для тела, парацетамол (2-3 таблетки). Ингредиенты смешиваются между собой до состояния густой массы и наносятся на проблемную область. Средство также оказывает противовоспалительное действие.
Кофейный
Существует много рецептов приготовления скраба для ног своими руками из обыденных ингредиентов. Чтобы сделать его на кофейной основе, берут молотый кофе, корицу, какао-порошок. Все смешивается в равных пропорциях (по одной ст. л.), в смесь добавляют сахар (1 ложку) и масло (150 мл).
Используется и такой рецепт: 3 ложки молотого кофе смешиваются с морской солью, корицей. В конце добавляется оливковое масло (или любое растительное).
Соль (морскую или поваренную йодированную) также можно смешать с жидким мылом (гелем для душа), добавив в него несколько капель любого эфирного масла.
Шоколадный
Для его изготовления нужно смешать какао (1 ст. ложку), сахар (1 ч л.) и молоко.
С манкой
Понадобятся: крем для ног, манная крупа, овсяные хлопья, мед и сметана (все компоненты берутся в равных долях). Рецепт подходит для восприимчивой кожи, не вызывает раздражения, оказывает мягкое и нежное воздействие, питает и смягчает кожный эпителей.
Также манку можно добавить в крем и наносить на область пяток в качестве скрабирующего вещества.
Абрикосовый
Косточки абрикоса (персика) трут до образования мелких частиц, дополняют состав маслом оливы и несколькими каплями эфира лаванды (шалфея).
Томатный
Помидор нужно очистить от кожицы, размять с помощью вилки и добавить в массу соль (1 ст. л.).
Медово-уксусный
Для его получения смешивают уксус и мед, соль морскую. Применяется для стоп, локтей, коленей.
Из редьки
Чтобы избавить кожу ног от ненужных огрубевших частиц эпителия, напитать ее полезными веществами и увлажнить, отлично подойдет скрабирующее средство из редьки.
Измельченный овощ соединяется с кремом для ног, кукурузной крупой, растительным маслом.
С коричневым сахаром
Готовится скраб следующим образом: коричневый сахар смешивается с кофе (молотым) и порошком какао (по 1 столовой ложке каждого компонента). Затем добавляются корица, имбирь и мускатные орехи (измельченные). Смесь заправляется двумя чайными ложками оливкового масла.
На основе меда и соли
Снять усталость в ногах, устранить огрубевшие клетки эпителия и трещины можно, используя следующий рецепт: берется ложка меда, в него добавляется соль, оливковое масло.
Средство подходит для борьбы с воспалительными процессами на пяточках, блокирует нежелательный запах.
С гвоздикой
Данный способ советуют применять как можно чаще. Он позволит омолодить кожу ног, сделает ее мягкой, поспособствует заживлению ран и трещин, будет препятствовать образованию новых.
Чтобы приготовить смесь, необходимо взять молотые кофейные зерна (3 ст. л.), добавить в них растительное масло, морскую соль, гвоздику.
Другие рецепты
Широко практикуется применение скрабирующих средств, в основе которых – натуральные фрукты и овощи. Подобные рецепты омолаживают и тонизируют клетки, освежают кожу и делают ее моложе.
Для приготовления скраба понадобится апельсин (или любой цитрусовый плод), из которого предварительно вынимаются косточки. Цитрус измельчают с помощью мясорубки или блендера, полученную фруктовую массу наносят на ноги, выдерживают десять минут, смывают.
С той же целью в протертый цельный лимон вводят сахар (50 грамм) и каплю мятного масла.
Хороший очищающий и успокаивающий эффект не только на нижние конечности, но и на весь организм оказывает смесь из мелкого речного песка с галькой. Все составляющие компоненты высыпают в тазик, опускают в него ноги и двигают пальцами. Особенность такого скраба заключается в том, что после завершения манипуляций успокаивается нервная система, снимается стресс, активизируется работа всех органов тела человека.
Противопоказания к применению скрабов для ног
Скрабы для ног – полезное косметическое средство для ухода за кожей. Но применять его стоит не всем.
Нельзя использовать скрабирующие вещества при наличии:
- варикозного расширения вен (и прочих сосудистых патологий);
- дерматологических заболеваний;
- повышенной кожной чувствительности к физическому воздействию;
- индивидуальной непереносимости составляющих компонентов;
- аллергических реакций;
- близкой расположенности кровеносных капилляров;
- повреждений эпидермиса, кровоточащих ран и т.д.
При отсутствии противопоказаний осуществлять очищающие процедуры с использованием скрабов допускается только два раза в неделю (и всего один сеанс в ситуации с сухой дермой). В противном случае поверхность ног можно пересушить или сделать ее более жирной.
Гладкость и шелковистость – обязательные характеристики красивой кожи. Добиться такого состояния можно, регулярно выполняя косметологические манипуляции и ухаживающие процедуры. Их основой может стать скраб для ног в домашних условиях или его магазинный аналог.
В новой статье сайт вы узнаете, как правильно пользоваться скрабом для ног и какие домашние скрабы для нежных стоп и гладеньких пяточек можно приготовить в домашних условиях.
Как пользоваться скрабом для ног
Использовать скраб для ног можно довольно часто, особенно в том случае, если кожа на стопах у вас сильно огрубевшая, а вы мечтаете о нежных пяточках. Старайтесь проводить процедуру по вечерам раз в 2 дня.
Чтобы эффект был как можно лучше, сначала вымойте ноги и хорошенько распарьте ступни в соляной или просто горячей мыльной ванночке. Варианты рецептов составов для этих домашних процедур вы найдете в статьях: " ", " " (последние можно сделать повторно после обработки кожи скрабом).
- Скраб для ног тщательно втирают в кожу. Не спешите. На массаж каждой ножки потратьте не менее 3-5 минут. Разотрите свод стопы, помассируйте каждый пальчик, обработайте и верхнюю часть ступни, и всю подошву, уделив особое внимание пяточке. Попробуйте пользоваться скрабом рукой в массажной перчатке.
Скраб смываем теплой водой, насухо вытираем стопы.
После любых водных процедур и особенно в том случае, если вы использовали скрабы или пемзу для ног, нужно наносить на стопы крем. В том случае если кожа ног совсем сухая и грубая, можно взять любое растительное масло, обильно смазать им стопы, убрать излишки салфеткой и надеть на ночь хлопчатобумажные плотные носочки.
Об уходе за ножками представительницы прекрасного пола часто вспоминают лишь с приходом теплого сезона. Не совершайте такой ошибки. Делайте ванночки и маски, пользуйтесь скрабами, не забывайте о кремах. Ухоженные стопы будут менее склонны к потливости и риск огорчения от грубых натоптышей у вас будет гораздо меньше. Кроме того процедуры просто приятны и снимают усталость с ног. Многие косметические компании сейчас предлагают самые разнообразные средства: смягчающие и заживляющие крема, освежающие спреи и дезодоранты для стопы, различные скрабы и отшелушивающие и питающие маски для ног. Более того, есть даже совершенно исключительные марки, специализирующиеся именно на представлении линий для ваших ножек.
Лучшие рецепты домашних скрабов для ног
На 3 столовые ложки молотого кофе возьмите столовую ложку морской соли. Добавьте к смеси примерно 2-3 столовые ложки теплого персикового масла.
- Для приготовления простейшего эффективно отшелушивающего домашнего скраба 100 грамм поваренной соли нужно залить четвертой частью стакана жирных сливок.
Возьмите по столовой ложке тростникового сахара, какао-порошка и молотого кофе. Добавьте чайную ложечку молотой корицы, хорошенько перемешайте и увлажните пока сухой скраб двумя столовыми ложками оливкового масла.
Сахарный скраб для ног в различных вариантах очень популярен. Можно просто добавлять в сахарный песок немного любого масла. Если эта смесь будет не слишком влажной (будет увлажненной, но при этом рассыпчатой, а не текучей), то ее даже можно заготовить впрок. Очень эффективным считается рецепт, в котором на полстакана сахара нужно взять 2 столовые ложки согретого кокосового масла с 5 капельками эфирного масла лимона.
Для домашнего очищающего скраба для ног одну некрупную редьку потрите на терке. Отожмите сок, оставшиеся выжимки смешайте с чайной ложкой оливкового масла. Добавьте по 2 столовые ложки кукурузной крупы и любого питательного крема (подойдет как специальный крем для ног, так и крем для рук или тела).
Сегодня в моде естественная красота. Ресницы и ногти необычайной длины отходят на второй план, равно как и обильный слой макияжа. Гораздо симпатичнее смотрится женщина ухоженная. Однако стать такой не так-то просто. Чтобы быть ухоженной от макушки до пят, необходимо постоянно следить за собой, не забывать о маникюре, волосах, а в летнее время года также и о стопах.
Скраб
Нельзя надеть открытые босоножки на шпильке или танкетке, предварительно не сделав педикюр, и важная его часть - это и ступнями. И для этих целей совсем не обязательно посещать ведь существует скраб для ног. Именно это средство является волшебной панацеей, позволяющей быстро и без каких-либо затрат привести свои ступни в отличное состояние.
Для достижения действительно хорошего эффекта нет необходимости покупать косметический продукт в магазине. Вполне возможно приготовить скраб для ног в домашних условиях. И он справится с огрубевшей кожей ничуть не хуже. И приготовить его самостоятельно вовсе не сложно.
Описание средства
Казалось бы, зачем так переживать из-за на ногах, если это естественно? Но и не поспоришь с тем фактом, что многочисленные трещины, натоптыши и мозоли вовсе не украшают. К тому же, помимо того факта, что скраб для ног избавляет от ороговевших, старых клеток кожи, он еще и способен избавить от микроорганизмов, которые скапливаются в мертвом слое, вызывая неприятный запах стоп. А еще сам процесс нанесения скраба есть ничто иное, как массаж конечностей, позволяющий разогнать кровь по венам, улучшая в том числе и рост ногтей.
Главный компонент - абразив
В состав любого скраба традиционно должен входить какой-либо отшелушивающий компонент, называемый абразивом. Это мелкие твердые крупинки, которые при трении о кожу удаляют все омертвевшее и ненужное. Скраб для кожи ног не исключение. Для его изготовления обычно используют перемолотую морскую соль, зерна кофе. Помимо таких стандартных вариантов, можно также использовать манную или гречневую крупы, измельченные косточки абрикоса, скорлупу грецкого ореха. Такие средства приготовить немного сложнее, зато они куда лучше справляются со своей главной задачей. Далее рассмотрим некоторые рецепты скрабов для ног.
Основа
Помимо абразива нужно позаботиться и об основе. Она должна быть легкой, но питательной, а еще лучше, если при всем при том будет обладать еще и смягчающим действием. В качестве основы под скраб для ног может быть использовано любое растительное масло, которое только найдется на кухне: оливковое или подсолнечное. Другой вариант - купить для этих целей специальный состав, благо выбор сегодня просто огромен.
В магазинах и аптеках можно приобрести льняное, облепиховое, кокосовое, масло виноградных косточек или грецкого ореха. Также основой может быть и сметана или сливки с большим процентом жирности. Отличным решением будет и самый обычный крем, используемый женщиной в повседневном уходе.
Соленый
Говоря о том, как приготовить скраб для ног в домашних условиях, стоит остановить внимание на выборе подходящего рецепта. Самыми доступными, действенными и потому популярными являются солевой и Чтобы приготовить первый, понадобятся 3 столовые ложки соли (лучше взять морскую) и около 150 миллилитров жидкого мыла. Затем к получившейся смеси нужно добавить чуть-чуть эфирного масла (по желанию), после чего нанести на стопы. Массировать ноги этим скрабом рекомендуется не более 10 минут. После чего смыть средство теплой водой. Крайне важно помнить о том, что мыло должно быть без дополнительных отдушек, самое обычное. Выбирая подходящее эфирное масло, лучше остановится на вариантах из розмарина или абрикоса.
Кофейный
Скраб для ног из молотых кофейных зерен также прост в приготовлении. Для него нужна примерно 1 столовая ложка молотого кофе, столько же корицы и какао-порошка. Все 3 ингредиента нужно перемешать, а после добавить еще ложку сахара и 150 миллилитров любого масла-основы.
Массировать стопы также стоит около 10 минут. По истечении времени все смывается водой. Плюс такого скраба в том, что, помимо удаления омертвевшего слоя эпителия, какао отлично увлажняет кожу. По сути, кофейное средство действует как увлажняя и скрабируя одновременно.
Мнение девушек по поводу кофейного и соленого средства
Эти средства действительно просты, а главное, по карману любой женщине. Что же касается эффективности, то, судя по всему, отлично работает кофейный или же солевой скраб для ног. Отзывы являются лучшим тому подтверждением. Как говорят многие, эти средство отлично отшелушивают, однако девушки отмечают также и то, что эффект недолговечен. Потому процедуру скрабирования нужно проводить как минимум раз в неделю. Если нет возможности делать это так часто, можно попробовать другие рецепты скрабов для ног с более жестким абразивом.
С манкой
Такими являются средства с манной крупой или абрикосовый пилинг. Скраб с манкой можно приготовить из столовой ложки молотой крупы (так называемой манной муки) и половины столовой ложки любого крема.
Необходимо довести смесь до однородной консистенции, затем приступить к нанесению на стопы и массажу. Не стоит держать состав на стопах больше 10 минут. Женщины, использующие этот скраб, говорят о том, что кожа после него становится не только чистой, но и более мягкой и нежной.
Абрикосовый скраб
Для абрикосового скраба понадобятся сухие измельченные косточки абрикоса или персика. Частицы должны быть как можно мельче, желательно, чтобы на глаз невозможно было отделить одну крупинку от прочих. Получившийся абразив в количестве 2 столовых ложек соединяют с маслом (1-1.5 ст. л.), несколькими каплями эфирного масла лаванды или шалфея. Все наносится на пятки, массируется около 5 или 7 минут, а затем удаляется.
Подобный рецепт очень хорош, однако для того, чтобы закрепить эффект, после скраба необходимо сдобрить кожу стоп увлажняющим кремом. Абрикосовый пилинг отлично подходит тем, у кого кожа достаточно огрубевшая. Тем же, у кого пятки не слишком запущенные, лучше воздержаться от такого жесткого средства и остановить свой выбор на чем-то более нежном, например, продукте на основе овсяных хлопьев.
Для его приготовления необходимо 2 столовые ложки замоченных овсяных хлопьев смешать с 1 столовой ложкой меда и промассировать стопы 5 минут. Такой скраб отлично справляется еще и с неприятными микроорганизмами.
От вросших волос
Помимо обрабатывания стоп, домашние скрабы неплохо справляются и с Для этих целей подойдет и вышеописанное соленое средство, но, в принципе, им одним список "помощников" современной барышни не ограничивается. Сейчас расскажем, как сделать домашний скраб для ног от вросших волос. Для этого смешайте 1 столовую ложку порошка бодяги и такое же количество перекиси водорода. Состав втирается в места вросших в кожу волос в течение 10 минут и смывается водой.
После всех манипуляций нужно смазать кожу кремом. Другой вариант, решающий ту же проблему, - скраб с аспирином. Понадобиться около 4 растолченных таблеток, чайная ложка меда и немного воды. Все это смешивается и наносится локально, только на проблемные зоны. Спустя 15 минут удаляется при помощи теплой воды.
Заключение
Какой бы скраб для ног вы ни выбрали, нужно всегда помнить о том, что важно не только полностью следовать рецептуре, особенно обращая внимание на соотношение компонентов, но и соблюдать правила выполнения процедуры скрабирования. Перед нанесением любого средства нужно как следует распарить кожу стоп в теплой воде с добавлением любимого эфирного масла. Освоив несколько простых рецептов, уже успевших стать канонными, можно приниматься за создание своего собственного.
Главное - не переборщить с абразивом. И конечно, важно понимать, что уход за стопами не ограничивается одними только скрабами. Помимо этого, существуют еще специальные ванночки с витаминными компонентами вроде отваров трав или масел, регулярный массаж. И делать все это нужно не только летом, когда можно позволить себе открыть пяточки, но и круглый год. Ведь всегда намного проще поддерживать что-то в хорошем состоянии, чем восстанавливать то, что находится в плачевном состоянии. И ножки не исключение.
Сделать скраб для ног в домашних условиях очень легко. При этом скраб- действенное средство для гладкости и мягкости пяток. Узнайте рецепты эффективных и работающих скрабов для ступней.
1.Гладкие пятки в домашних условиях- что для этого нужно
Ухоженные ножки являются непременным условием красоты современной женщины.
Самые дорогие босоножки не смогут украсить ножки с неухоженными, сухими, шелушащимися пятками.
Сейчас существует огромное количество средств для ухода за ногами. Мастер педикюра легко приведет ваши ножки в порядок.
Однако домашний уход за ножками является обязательным наряду с профессиональным уходом и поэтому незаменим.
После профессионального или домашнего педикюра ежедневно необходимо использовать кремы для стоп и не менее 2-х раз в неделю делать скраб для ног и ухаживающие маски.
Довольно эффективная процедура кислотный пилинг для ног, который за одну процедуру приведет ножки в порядок.
Лучшие рецепты и правила проведения пилинга для ног читайте в статье ПИЛИНГ ДЛЯ НОГ.
2.Скраб для ног- правила проведения
Скраб для ног довольно простая процедура, которая не требует особых навыков и умений. Необходимо просто правильно подобрать рецепт, чтобы получить максимальный результат.
- Скраб лучше не хранить и приготовить перед процедурой, чтобы натуральные компоненты не испортились.
- Перед процедурой ножки необходимо вымыть с применением мыла или геля.
Перед проведением скраба для ног используйте, размягчающую ороговевшие участки ванночку для ног. - После ванночки для ног на кожу наносят скрабирующую смесь массажными движениями, особенно тщательно прорабатывают огрубевшие участки. Каждую ножку необходимо массажировать не менее 4-5 минут.
- После скрабирования оставить смесь на ножках ещё на 15-20 минут.
По истечение этого времени смойте массу теплой водой и нанесите питательный крем.
После проведения скраба необходимо сделать маску для ног. Она смягчит и увлажнит кожу ног после процедуры.
Подборка эффективных масок для ухода за ногами читайте в статье МАСКИ ДЛЯ НОГ .
Противопоказаниями к проведению скраба являются любые повреждения кожи ступней- трещины, ранки, ожог, кожные болезни, раздражения.
3.Скрабы для ног в домашних условиях- эффективные рецепты
3.1.Скраб с морской солью
- 2 стол. ложки морской соли
- 1 стол.ложка сметаны
- 1 чайная ложка лимонного сока
Соедините компоненты и нанесите на ножки массажными движениями. Оставьте воздействовать около 15-20 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте кремом.
3.2.Кофейный скраб
Применение этого средства не только поможет сделать пятки гладкими, но и наполнит кожу полезными веществами, содержащимися в кофе.
- 2 стол. ложки кофейной гущи
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка сметаны
В этом скрабе применяется кофейная гуща после приготовления кофе.
Смешайте все компоненты и проведите скрабирование каждой ступни не менее 3-4 минут. Наденьте на стопы целлофановые пакеты и полежите около 15-20 минут. После этого времени вымойте ножки проточной водой и нанесите крем.
3.3.Скраб из ягодных косточек
Для приготовления этого средства используют специальные смеси для скрабов. Их можно приобрести в интернете.
Эти смеси состоят из измельчённых косточек фруктов. В домашних условиях измельчить косточки довольно трудно, можно сломать блендер.
- 1 стол.ложку скраба из кожуры грецкого ореха
- 1 чайн.ложку любого растительного масла- оливкового, облепихового, касторового, миндального, абрикосовых косточек.
Нанести смесь на стопы и пятки и тщательно проработать всю поверхность. Оставьте массу на коже на 15-20 минут. Смойте проточной водой и обработайте кремом.
3.4.Сахарный скраб со специями
- 1 стол. ложка сахара
- 1 чайная ложка корицы
- 1 чайная ложка мускатного ореха
- 1-1,5 стол. ложки растительного масла (миндальное, оливковое, облепиховое)
Смешайте все компоненты и нанесите на распаренные ноги. Тщательно проскрабируйте всю поверхность стопы, уделяя особое внимание ороговевшим участкам. Оставьте ароматную смесь на коже еще на 15-20 минут. После этого времени вымойте ножки проточной водой и смажьте кремом.
3.5.Скраб для чувствительной кожи
- 2 стол. ложки овсяных отрубей
- 1 стол. ложка лимонного сока
- 1 стол.ложка кефира
Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу. Тщательно массируйте кожу стоп и пяток в течение 3-4 минут. Оставьте смесь на коже еще на 15 минут. Смойте водой и нанесите питательный крем для пяток.
3.6.Скраб из семян льна
- 2 стол. ложки семян льна
- 1 чайная ложка меда
- по 2-3 капли эфирного масла чайного дерева и мяты
- 1 стол.ложка сметаны
Семена льна измельчите в блендере так, чтобы семена уменьшились в 2-3 раза.
Добавьте ко льну сметану, мед и эфирные масла. Нанесите смесь на распаренные ножки и тщательно проскрабируйте. После этого оставьте смесь на ножках еще на 15 минут, после чего ополосните водой и нанесите крем для пяток.
После процедуры скрабирования ножки необходимо обработать специальным питательным кремом для ног, но для увеличения эффекта лучше всего сделать маску для ног.
Скраб для ног необходимо делать не менее 1-2 раз в неделю. Помните, что только постоянный уход за ножками принесет желаемый результат в виде гладких и нежных пяточек.
"Не забудьте оставить
Так уж задумано природой, что кожа на ступнях ног грубее, чем на остальных частях тела. Если вы хотите, чтобы ваши ножки всегда выглядели красиво, за ними обязательно нужно тщательно ухаживать. Поможет в этом скраб для ног, который не обязательно покупать в косметическом магазине, а можно приготовить своими руками в домашних условиях, и эффективность такого средства будет не хуже самого дорогого косметического продукта. О тонкостях проведения процедуры, о том, как приготовить домашние скрабы для ног и о лучших косметических средствах, читайте далее.
Как действует скраб для ног
Эпидермис под воздействием различных факторов может грубеть из-за омертвения верхнего слоя клеток. Что касается кожи стоп, этому способствует ношение тесной обуви, длительная ходьба, сухой воздух и другие факторы, в том числе и внутренние проблемы организма. В результате женщина может столкнуться с такими неприятностями как натоптыши, трещинки на пятках, мозоли. В состав скраба входят абразивные вещества, которые мягко удаляют ороговевшие клетки кожи и способствуют улучшению ее внешнего вида. Если в скраб для ног добавить натуральные масла, кожа получит еще и дополнительное увлажнение и питание. После пилинга, кожа ступней сможет усвоить максимум питательных веществ от кремов и масок, нанесенных впоследствии на ножки.
Абразивы для домашнего пилинга
Если вы решили использовать домашний скраб для ног, абразивные частицы должны быть крупнее, чем в обычном скрабе для тела, ведь кожа на ногах грубее. Вы можете воспользоваться следующими продуктами, которые наверняка есть на вашей кухне:
- манная крупа;
- гречневая крупа;
- абрикосовые косточки;
- натуральный кофе.
Все эти продукты, кроме и без того мелкой манки, нужно измельчить в кофемолке, после этого можно делать скраб для кожи ног. Также можно использовать морскую соль и скорлупу грецких орехов, но измельчить последний абразив до нужной величины частиц довольно сложно. Если вы хотите извлечь всю пользу грецких орехов для своих ножек, растереть в порошок скорлупу вы сможете в старой мясорубке советского образца. Не стоит использовать для этого блендер или кофемолку, вы наверняка догадываетесь, чем это может закончиться для вашей кухонной техники.
Готовим скраб для ног дома
Домашний скраб для ног приготовить очень легко. Инструкция простая:
- В качестве основы можно взять оливковое или любое другое косметическое масло. Некоторые девушки используют смесь сметаны и меда, за неимением этих продуктов можно использовать и обычный питательный крем.
- В качестве абразивов берем один или несколько предложенных выше продуктов, измельченных до размера манной крупы.
- Добавляем пару капель масла лаванды, шалфея или любого другого вашего любимого эфирного масла.
- Тщательно перемешиваем до однородной консистенции. Эффективное пилинг-средство из простейших компонентов готово!
Еще больше рецептов скрабов для ног
Домашние скрабы для ног- это раздолье для ваших экспериментов. Вы можете самостоятельно создавать авторские рецепты мощных пилинг-средств. Для этого достаточно сочетать натуральные ингредиенты в правильных пропорциях, чтобы в результате у вас получалась пастообразная масса, похожая по консистенции на обычный косметический скраб. Но можете воспользоваться и уже опробованными рецептами:
- Кофейный пилинг. Вы можете взять как свежемолотый кофе, так и гущу после варки напитка. Кофейная гуща должна быть слегка влажной. Добавьте в нее пару капель масла чайного дерева, а затем полученную смесь используйте для пилинга.
- Морская соль для ножек. Вам понадобится 3 столовых ложки морской соли среднего размера и 3 столовых ложки жидкого мыла. Смешайте компоненты и скраб можно применять.
- Абрикосовый пилинг. Горсть абрикосовых косточек перебейте в блендере, чтобы размер частичек получился чуть крупнее маковых зернышек. Добавьте к абразиву 1 столовую ложку миндального масла и 3 капли эфирного масла лаванды. Все перемешайте и наносите на кожу.
- Овсянка для ног. Овсяные хлопья замочите на 3 минуты в кипятке. Слейте воду, добавьте 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла, затем тщательно перемешайте массу.
- Морковный скраб. Этот полезный овощ доступен круглый год, а средство на его основе, пожалуй, самое дешевое. Достаточно просто измельчить в кухонном комбайне корнеплод, добавить 1 столовую ложку сметаны и пару капель масла мяты.
- Сахарный скраб. Возьмите 2 столовых ложки сахара, если есть возможность, лучше использовать Турбинадо, так как эта разновидность сахара имеет более крупные кристаллы. Добавляем к сахару 1 столовую ложку обычного крема для тела, перемешиваем и пользуемся!
Процедура пилинга ног
Теперь, когда вы знаете, как приготовить скраб для ног в домашних условиях, можно приступить непосредственно к процедуре пилинга.
Подготовка кожи ступней к пилингу
Перед скрабированием, кожу ножек нужно подготовить. Для этого можно просто принять душ, распарив ножки, а можно приготовить ванночку с эфирными маслами или теплым травяным настоем. Если у вас есть эфирные масла лимона, розмарина или мяты, достаточно в горячую воду капнуть 5-6 капель. Но и травяные настои череды или ромашки тоже отлично справятся с поставленной задачей. После 10 минут релаксации с эфирными маслами или травами, можно пускать в ход скраб.
Переходим к пилингу ног
Схема процедуры пошагово выглядит так:
- Промокните ножки полотенцем.
- Затем круговыми движениями наносите средство, усилив нажим в местах наибольшего огрубения кожи.
- Потрите ножки скрабом в течение 5 минут, тщательно прорабатывая все участки.
- Смойте остатки средства теплой водой.
- Осталось только насухо вытереть кожу и нанести увлажняющий крем. Значительно упросить домашний пилинг могут косметические средства. Их эффективность не будет значительно лучше, но вам не придется тратить время на приготовление смеси. Давайте выделим самые популярные продукты, представленные на современном косметическом рынке.