Сон ребенка в 11 месяцев
Сон ребенка в 11 месяцев
Незадолго до первого дня рождения развитие детей продолжает быть очень стремительным, и сон ребенка в 11 месяцев также меняется. Это обусловлено началом перехода на 1 дневной сон.
Сон 11-месячного ребенка
В 11 месяцев большинство малышей нуждается в 13–14,5 часов сна в сутки. При этом оптимальный режим сна включает в себя около 2–2,5 часов сна днем и 11–12 часов ночью. Если младенец слишком много спит в дневное время, это ухудшает его ночной сон.
Однако и недостаток дневного сна может привести к ситуации, когда ребенок 11 месяцев плохо спит ночью. Важен правильный баланс в графике распределения сна на дневной и ночной. Комфортное время бодрствования, включающее в себя игры, практику новых навыков физического развития, кормление, ритуал перед сном, укладывание и процесс засыпания, составляет 3,5–4,5 часа.
Этап развития
- Больше смысла! Малыш осознанно произносит слова или звуки, напоминающие слова, может с интересом рассматривать свою «сонную книжку», которую вы вместе читаете перед сном каждый вечер. «Читать перед сном» в этом возрасте означает узнавать животных, которые ложатся в книжке спать, обращать внимание на знакомые атрибуты сна сказочных персонажей. Мама спокойным, тихим голосом, доступными для малыша понятиями рассказывает о том, что видит на картинке.
- «Скоро убегу»! Многие дети начинают ходить за ручку (некоторые и самостоятельно) накануне своего первого дня рождения. Пойдет ли ваш малыш в этом месяце или немного позже – это зависит от его индивидуального развития. Важно, что он готовится сделать это уже сейчас, и от ребенка требуется много сил и энергии! Возрастает необходимость в качественном, нефрагментарном (без пробуждений) ночном отдыхе.
- « Хочу, чтобы мама меня уложила»! Малыши к 11 месяцам начинают хорошо понимать иерархию своих привязанностей. Как и для новорожденного, мама для ребенка – основная опора и вектор. Малыш осознанно предпочитает только маму и когда дело касается сна и укладывания. У некоторых детей так проявляется страх отделения от мамы.
| Дневной сон | |
| В 11 месяцев малышу оптимально иметь 2 дневных сна продолжительностью по 60–90 минут. Некоторые дети начинают отказываться от одного из дневных снов. Однако только немногие могут перейти на один дневной сон раньше своего первого дня рождения без накопления усталости. Основным признаком готовности ребенка к одному дневному сну является способность малыша радостно бодрствовать без переутомления 5–6 часов подряд. В среднем большинство детей физиологически готовы перейти с 2 дневных снов на 1 в период с 14 до 18 месяцев. Однако, безусловно, главные ориентиры для родителей – наблюдение за ребенком и учет особенностей развития и темперамента малыша. | |
| Ночной сон | |
| В 11 месяцев продолжительность ночного сна обычно составляет 11–12 часов. Многие дети могут уже не просыпаться на кормления, но зачастую малыши лучше и дольше спят (без крайне ранних подъемов), если их покормить в 4-5 утра. Все дети разные, необходимо учитывать индивидуальные потребности именно вашего ребенка. |
Совет месяца
Могут возникнуть трудности с привычным режимом, а именно с дневными снами – может появиться некоторая хаотичность. Если ваш ребенок отказывается от второго дневного сна, либо поздно засыпает на первый дневной сон, или даже хорошо спит два раза днем, но стал просыпаться по утрам все раньше и раньше – малыш готовится к переходу на 1 дневной сон.
Однако не спешите резко переводить ребенка на 1 дневной сон. Проверьте, способен ли он нормально бодрствовать по 5–6 часов. Если очевидно, что малыш стал больше капризничать по вечерам, раньше вставать, у него копится усталость – к переходу на 1 сон он будет готов чуть позже.
На данном этапе можно сократить продолжительность дневных снов (например, сократить второй сон до 40 минут) или обеспечить малышу гибкий режим дня: сегодня 1 дневной сон и раннее укладывание в ночь по признакам усталости, завтра – 2 дневных сна. Переходный период при сбрасывании второго дневного сна является самым продолжительным и может занять от 2 недель до 2 месяцев.
Елена Мурадова
Консультант по сну
Руководитель Центра детского сна и развития «BabySleep»
Уважаемые родители! В связи с большой загруженностью сотрудников Центра BabySleep, задать вопрос в комментариях к статьям вы можете в рабочие дни (необходима регистрация на сайте). В выходные и праздничные дни возможность комментирования ограничена. Надеемся на ваше понимание.
Комментарии (253)
До годика остался всего один месяц. За это время ваш малыш изменился, вырос и очень многому научился. Одиннадцать месяцев – интересный возраст.
С одной стороны, продолжается развитие самостоятельности, малыш все чаще может себя занять, с другой стороны, родителям нужно постоянно следить, как бы маленький шалунишка не наставил себе шишек и синяков.
Важно знать, что должен уметь ребенок в 11 месяцев, чтобы уделить повышенное внимание «недоработанным» моментам его развития.
Физическая активность вашего ребенка
Многие малыши в это время радуют родителей первыми самостоятельными шагами. Обычно кроха проходит от опоры до взрослого, или от мамы до папы. Если первая попытка закончилась падением, малыш может повременить пару недель, прежде чем предпринять следующую.
Если ваше чадо еще не ходит самостоятельно, не волнуйтесь! В скором времени он освоит и этот навык. Важная информация, если ребенок боится ходить самостоятельно >>>
Физическое развитие ребенка в 11 месяцев характеризуется совершенствованием ранее приобретенных умений. Карапуз продолжает ходить вдоль опоры или с поддержкой взрослого, может перемещаться, толкая впереди себя стул.
Знайте! Чтобы стимулировать развитие равновесия, водите малыша за одну ручку, при этом следите, чтобы локоток карапуза не поднимался выше его груди.
В одиннадцать месяцев можно позволить крошке немного потопать на прогулке. Смена обстановки и ощущений способствует развитию, а хождение по пресечённой местности тренирует мышцы ног, спины и пресса.
Чтобы гулять с малышом с удовольствием, обязательно прослушайте наш курс Внимание: прогулка !
Психомоторное развитие ребенка в одиннадцать месяцев ведет к улучшению координации движений: малыши реже падают, не так часто стукаются о различные предметы, им становится проще вынуть из коробки определенную игрушку.
Игры в одиннадцать месяцев
В этом возрасте все более заметной становится разница в развитии мальчиков и девочек. Они предпочитают разные игрушки, играют в разные игры.
Девочки:
- Приходят в восторг от кукол, колясок, мягких игрушек. Они любят наряжаться: сами надевают шапочки, могут выбрать платье и попросить, чтобы вы его на них надели;
- В одиннадцать месяцев ребенку интересны сюжетные игры: катать коляску, укачивать куклу, кормить с ложечки мишку: это все то, что должны уметь девочки;
- Некоторые маленькие модницы уже пытаются примерить мамину обувь или воспользоваться косметикой, аксессуарами для волос.
Мальчики:
- Предпочитают более шумные игры, они энергичнее и любознательнее;
- Любят мячики, каталки, машинки;
- Не задерживаются долго на одном занятии, быстро находят для себя что-то более интересное;
- Увлекаются музыкальными игрушками, могут по многу раз нажимать на клавиши и слушать звуки или мелодии;
Подробнее по данной теме смотрите курс: Дочки-сыночки : как воспитывать мальчиков и девочек.
Родителям пока рано задумываться о развитии усидчивости своего непоседы: его темперамент просто не позволит ему долго играть в спокойные игры, а самоконтроль еще не «работает» так, как надо.
В это время мамы и папы часто подмечают интересные особенности развития ребенка; игры в одиннадцать месяцев становятся разнообразнее, и занятия одного малыша не похожи на занятия другого.
Психическое развитие: эмоции и общение с другими людьми
В одиннадцать месяцев маленький человечек продолжает становиться самостоятельной личностью. Крепнет его уверенность в себе; он способен со многими вещами справиться без помощи родителей. Развитие ребенка ведёт к тому, что в 11 месяцев жизни он делает первые попытки проверить границы допустимого поведения.
На заметку! Кроха замечает, что в ответ на его плач родители готовы дать ему все, что душе угодно. Малыш начинает этим пользоваться и вскоре только и делает, что капризничает.
Не потакайте хитрецу, лучше разработать систему правил и очень строго ее придерживаться.
Например, печенье – только после обеда, мультики – один раз в день, а вот карандаши – всегда, когда малыш просит. Обычно нескольких дней неукоснительного соблюдения всех правил хватает для того, чтобы полностью избавиться от капризов.
Конечно, малыш хнычет, когда не получает желаемого. Однако у родителей есть весь арсенал средств, чтобы его отвлечь. Посмотрите с крохой в окно, спойте забавную песенку с пританцовыванием, понажимайте на разные части тела с забавными звуками, покружите капризулю.
Вам актуальна тема воспитания? Тогда изучите наш видеокурс: Послушание без криков и угроз >>>
Несмотря на приход первого возрастного кризиса, многие родители отмечают, что их жизнь становится проще. Малыш уже не требует внимания 24 часа в сутки, развитие ребенка одиннадцатого месяца жизни позволяет ему проявлять некоторую самостоятельность. Появляются и новые хлопоты: следить за маленьким сорванцом, обеспечивать его безопасность. Родителям рекомендуется:
- не открывать окна нараспашку (родители обычно не до конца представляют, что умеет ребенок, а в 11 месяцев малыш способен подставить стул и забраться на подоконник);
- поставить ограничители на двери, дверцы шкафов и ящики (чтобы карапуз не прищемил пальцы);
- закрыть углы специальными накладками;
- не позволять малышу вставать на диване;
- убрать бортик с детской кроватки (детки могут перевалиться через прутья);
- закрыть розетки заглушками, максимально спрятать все провода;
- убрать из зоны досягаемости мелкие, острые, горячие предметы, лекарства и бытовую химию.
Психическое развитие ребенка в 11 месяцев делает его более общительным. Малыш доверяет людям, соглашается поиграть немного с незнакомыми взрослыми. Интересуется другими детьми, особенно теми, кто на пару лет старше. На площадке или в гостях малыш с удовольствием наблюдает за «большими» детками, пытается им подражать.
Смотрите также в моем видеоуроке о развитии малыша в 11 месяцев:
Развитие речи
В одиннадцать месяцев крошка, скорее всего, уже осознанно произносит несколько слов: «мама», «папа», «на» (возьми), «дай». Не расстраивайтесь, если у вашего малыша пока не получается; это также считается нормой.
В это время в каждой отдельной семье складывается свой язык: сочетание звуков и жестов, понятное только ее членам. Обычно родители знают, что хочет «сказать» их чадо. В этом плане общаться с малышом становится значительно проще. Разговаривая с крохой, не сюсюкайте, не используйте сокращённые слова, и чадо начнет говорить правильно.
Если малыш не торопится облекать свои мысли в слова, вы можете помочь ему заговорить быстрее:
- Глядя крохе в лицо, произносите слова, четко артикулируя каждый звук. Просите повторить;
- Показывайте малышу один и тот же предмет на картинке и в реальной жизни. Расскажите про него небольшую историю;
- Объясняйте, для чего предназначены самые обычные бытовые вещи: холодильник, стиральная машина, тюбик с кремом;
- Читайте книжки с короткими простыми сказками или рассказами, знакомьте ребенка со стихами и потешками;
11 месяцев – это возраст подведения итогов, достижений в развитии ребенка и в освоении умений и навыков. Малыш становится более эмоциональным, его многие действия осознанные и планомерные, он проявляет личностные черты характера и радует родителей успехами в речевом, физическом и психологическом развитии.
Физическое развитие в 11 месяцев
Физические показатели малыша за этот месяц могут увеличиться на 1-1,5 сантиметра в росте и на 300-400 граммов в весе и составлять к концу одиннадцатого месяца в среднем от 8,5 до 10,5 килограммов и от 70 до 80 сантиметров.
Что умеет ребенок в 11 месяцев
- Окрепшие ножки малыша позволяют ему уверенно стоять, ходить, придерживаясь за опору и даже делать первые самостоятельные шаги без поддержки.
- Малыш может подолгу сидеть, уверенно держа спинку и подолгу ползать на четвереньках.
- Из положения стоя ребенок может сесть и наоборот.
- Малыш показывает указательным пальчиком на интересующую его игрушку, предмет или человека.
- Кроха проявляет интерес к сбору пирамидки или построению башни из кубиков, может с легкостью брать мелкие предметы двумя пальчиками.
- Во время принятия пищи малыш пытается кушать самостоятельно ложкой и пить из чашки, придерживая ее двумя руками.
- К этому возрасту дети имеют в основном 4 передних зуба – 2 верхних и 2 нижних, но все происходит у каждого ребенка индивидуально. У некоторых возможно и большее количество зубов, а у других, наоборот, их пока нет. Консультация с детским стоматологом необходима при отсутствии зубов у малыша при достижении ним возраста одного года.
Продолжается формирование речевых навыков пополняется словарный запас, появляются в лексиконе короткие слова. Малыш все активнее пытается повторять услышанные звуки и слова взрослых. Ребенок умеет попросить еду или питье (например, «ам-ам»), озвучить голоса животных (например, «ав-ав).
Малыш понимает просьбы взрослых, может подать или взять нужный предмет, бросить игрушку. Слушая разговор взрослых, может повторять отдельные слоги или слова (например, «дай», «нет»), понимает и показывает покачиванием головы «да» и «нет».
Умеет хитрить, понимает, как привлечь внимание взрослых. Может начать хныкать, чтобы на него обратили внимание или взяли его на руки.
Во время игры проявляет настойчивость в достижении цели. Например, долго и упорно складывает кубики один на другой или кладет мелкие предметы в большую емкость. Любит похвалу и реагирует на нее улыбкой.
Ребенок проявляет сообразительность при манипуляциях с предметами. Он может высыпать из большой коробки все предметы, чтобы найти нужную игрушку или мячом сбить другую игрушку.
Проявляется интерес к сюжетно-ролевым играм. Ребенок кормит или качает куклу или мягкую игрушку, прижимает ее к себе, чтобы пожалеть, причесывает ее, катает на машинке или в игрушечной коляске.
Тест на развитие детей в 11 месяцев
- Основные навыки ребенка – ползание на четвереньках, уверенное и самостоятельное сидение и твердое стояние у опоры.
- Проверка внимания ребенка проводится методом игры. Попробуйте несколько раз класть и вынимать игрушку в коробку и из коробки и закрывать ее крышкой. Сможет ли ребенок сообразить, что игрушка находится в закрытой коробке.
- Малыш должен знать назначение обычных бытовых предметов таких, как ложка, чашка, расческа, мочалка и уметь показать движениями, как ними нужно пользоваться.
- Ребенок должен уметь нанизывать колечки на стержень пирамидки, и ставить кубики один на другой (хотя бы 2-3 кубика).
- Малыш должен уметь выбрать по просьбе взрослых одну игрушку из большого количества предметов. Например, попросите его подать вам машинку или мячик. Хорошо даже если ребенок просто указывает пальчиком на нужный предмет.
Питание детей в возрасте 11 месяцев
Режим питания в этом возрасте остается пятиразовый. К этому времени в рацион детского меню введено большее количество продуктов из общего стола. Исключение пока составляют некоторые напитки (кофе, черный чай, коровье молоко) и такие продукты, как грибы, шоколад, все виды орехов и пчелиный мед. Некоторые овощи и фрукты (манго, мандарины, апельсины и томаты) могут вызывать у ребенка аллергическую реакцию. Поэтому с ними нужно быть очень осторожными. Все блюда должны готовиться способом варки, тушения или запекания с минимальным количеством сахара, соли и без приправ.
Теперь нет необходимости готовить детские блюда отдельно от взрослых. Единственное, что необходимо делать обязательно, это измельчать на блендере приготовленную пищу для ребенка. Средний объем потребляемой малышом в сутки пищи составляет от одного литра до литра двухсот граммов плюс к этому жидкости в виде соков, воды и молока. Кстати, молоко может быть грудное и давать его ребенку можно не только в утреннее и в вечернее время, но и по требованию, если вы не планируете отказываться от грудного вскармливания в ближайшее время.
В детское меню должны входить овощные блюда в сыром виде, а также в тушеном, вареном, в виде рагу и в составе супов и запеканок. Большое значение для питания малыша имеют каши и разнообразные супы, кисломолочные продукты (особенно творог и кефир), а также вареное мясо и отварная рыба.
Режим дня
Наиболее приемлемый распорядок дня для ребенка, а конкретно сон и бодрствование, напрямую зависит от биоритмов крохи. Если мама будет их учитывать в режиме дня, то у малыша не будет проблем с настроением или аппетитом. У каждого ребенка может быть свой индивидуальный график дневного и ночного сна. Одни дети любят ложиться спать попозже и бесполезно их укачивать и петь колыбельные до этого времени. Другие, наоборот, рано начинают капризничать и засыпают. Важно, чтобы в этом возрасте дневной сон по-прежнему оставался дважды в день по 1,5-2 часа, а ночной – не менее 10 часов с 1-2 пробуждениями для кормлений. Так постепенно малыш приучится к распорядку дня, который очень пригодится при посещении детского сада в будущем.
Психологическая близость матери и ребенка во многом зависит от количества времени, проведенного в непосредственной близости друг с другом. Берите как можно чаще своего кроху на руки, обнимайте его, разговаривайте с ним, хвалите его. Ребенок очень в этом нуждается даже тогда, когда он умеет самостоятельно ходить и ползать.
Продолжайте помогать ребенку развивать речь. Ловите его каждое слово, повторяйте с ним звуки и слоги, пытайтесь понять, что хочет сказать ваш кроха. Обязательно используйте различные речевые игры.
Развитие речи малыша напрямую связано с развитием мелкой моторики. Чтобы ребенок мог говорить четко, понятно и вовремя, необходимо ежедневно проводить занятия и игры, которые будут развивать активность пальчиков.
Продолжайте уделять внимание физическому развитию малыша, делайте ему массаж и проводите гимнастические упражнения, соответствующие этому возрасту. Если ребенок вместо ходьбы предпочитает ползать, не стоит заставлять его насильно ставить на ножки. Все придет в свое время.
Постарайтесь продумать заранее, как сделать незабываемым знаменательное событие в семье – день рождения вашего крохи. Один год – это важный этап в жизни малыша и его родителей. Подумайте, как украсить комнату, какой торт приготовить, составьте меню и пригласите маленьких гостей. Для ребенка этот день должен быть интересным, веселым и запоминающимся.
Игры для речевого развития
- Используйте на различную тематику, показывайте их ребенку ежедневно.
- Игра – лучший способ для развития речи и пополнения словарного запаса. Обязательно проговаривайте все свои действия в игре и названия предметов. Хорошо, если ребенок будет пытаться повторять некоторые слова или звуки вместе с вами. Помните, что обучение необходимо начинать с коротких существительных.
- Поиграйте с малышом в игру «А что это?» или «А кто это?». Для этого потребуется небольшая коробка, в которую нужно поместить различные знакомые для крохи бытовые предметы или любимые игрушки. Доставая их поочередно, спрашивать, кто это и проговаривать четко слово – ответ.
- Читайте малышу сказки, вместе просматривайте яркие красочные картинки в книжке, называйте предметы и указывайте на них детским пальчиком.
- Для развития детского челюстного аппарата рекомендуется давать ребенку морковку или хлебный сухарик.
Игры для развития мелкой моторики
- Детям нравится «рисовать» пальчиками по мелкой крупе. Для этого нужно насыпать в неглубокий поднос или тарелку манку или муку и поводить пальчиком ребенка, рисуя солнышко, рыбку, цветочек и т.п. В дальнейшем позволяйте крохе самостоятельно рисовать свои картины.
- Мелкая моторика развивается при рисовании тонкими карандашами, цветными мелками или пастелью, а также при лепке пластилином (или специально приготовленным соленым тестом). Толстые карандаши и фломастеры использовать нежелательно. Из пластилина можно научить ребенка раскатывать колбаску, разрезать ее на небольшие кусочки и формировать из них маленькие шарики.
- При помощи небольших пластмассовых формочек (пасочек для песка) малыш может пересыпать семечки или овсяные хлопья из одной посуды в другую. Это отлично развивает координацию движений и укрепляет мышцы рук. Такую же игру – занятие можно повторять и во время вечернего купания. Дети очень любят переливать воду или наполнять ней емкость.
- Покажите ребенку, как можно нанизывать пластмассовые колечки себе на запястье, а потом снимать их. Можно, чтобы малыш надевал колечки и на руку взрослого.
Календарь развития младенца в 11 месяцев (видео)
Первый год жизни малыша — увлекательное путешествие для всей семьи. Физически кроха развивается быстро. Родители замечают эмоциональные и личностные изменения своего отпрыска. К концу первого годика активно познает окружающий мир каждый ребенок. 11 месяцев — возраст, когда малыш может порадовать первым шажком и первым отчетливо произнесенным словечком. Все дети развиваются по своему индивидуальному графику. Однако, есть примерные критерии, на которые мамочки могут ориентироваться и понимать, что должен уметь ребенок в 11 месяцев. Все это необходимо для того, чтобы правильно составить рацион питания, распорядок дня и занятия для своего малютки.
Физиология малыша в 11 месяцев
У малыша в 11 месяцев уже довольно окрепшая мышечная система, что позволяет ему уверенно удерживать свое тело в вертикальном положении, передвигаться по комнате, держась за предметы мебели, и даже делать первые шаги.
У большинства деток к этому времени есть уже 4 зуба и начинают появляться вторые резцы. Но у некоторых малышей одиннадцатый месяц может ознаменоваться появлением только первого зубика. Переживать из-за этого родителям не стоит. Все эти варианты находятся в пределах нормы.
Вес ребенка в 11 месяцев в среднем колеблется от 7,6 до 12 кг, а рост — от 70 до 79 см. Прибавка в весе за этот месяц составит около 400 г, в росте — приблизительно 1,5 см. Основные показатели, на которые можно ориентироваться:
Психомоторное развитие ребенка в 11 месяцев
Развитие ребенка в 11 месяцев уже настолько высоко, что он умеет выражать собственное мнение, проявлять самостоятельность, показывать свои предпочтения и иметь какие-то привычки. Некоторые малыши в этом возрасте умело манипулируют родителями, проявляя недовольство плачем. Эти уловки нужно немедленно пресекать.
В 11 месяцев ребенок уже многое умеет:
- Двигательная активность высока. Многие детки хорошо ходят, держась за мамины ручки, уверенно стоят без опоры. Некоторые уже без проблем садятся из положения лежа или стоя. А чтобы достать игрушку с пола, малышу не нужно падать, ведь он может уже присесть и взять ее. С малышом можно играть, развивая его двигательные навыки.
- С игрушками малыш управляется очень ловко, раскрывая ладошку настолько, насколько позволяет размер игрушки. Игры с ребенком в 11 месяцев должны быть нацелены на понимание разности предметов и развитие мелкой моторики пальцев. Малыш хорошо собирает пирамиду из кубиков? Нужно обращать внимание на размер и цвет каждого кубика. Ребенку можно давать открывать и закрывать коробочки, пустые тюбики, катать машинки, доставать из воды сачком мелкие игрушки.
- Ребенку в 11 месяцев нравится музыка. Он с удовольствием пританцовывает под знакомые ритмы. Музыкальные игрушки в этот период придутся кстати.
- Малыш с любопытством разглядывает картинки в книжках. В это время мама может рассказывать ребенку, что они изображают, а также читать небольшие сказки и стихи.
- В этом возрасте ребенок способен воспроизвести движения, которые видел у взрослых. Малыш умеет показывать разные части тела, качать на руках куклу, махать ручкой в знак прощания, снимать самостоятельно носочки, посылать воздушные поцелуйчики, искать спрятанные игрушки.
- Ребенок может выражать свои эмоции, а в речи появляются слова, состоящие из одного — двух слогов.
- Малыш способен уже адекватно реагировать на речь взрослых: радоваться, когда его хвалят; расстраиваться, если ругают; выполнять простые задания мамы или папы; отвечать утвердительно или отрицательно кивком головы.
- Поскольку кроха в этом возрасте становится более самостоятельным, занятия с ребенком в 11 месяцев должны иметь практическую направленность. Малыш уже способен научиться чистить зубки, умываться, одевать простые предметы гардероба, учиться кушать ложкой.
Основы питания 11-месячного ребенка
Развитие и питание ребенка в 11 месяцев уже сильно отличается о того, что было раньше. У большинства детей в этом возрасте уже есть несколько зубиков. Поэтому от пюре и перетертых каш нужно постепенно отказываться. Связано это также и с приобретением новых навыков. Малыш стремится держать ложку самостоятельно, а значит, нужно дать ему эту возможность. Более богатый рацион ребенка будет этому способствовать.
Развитие пищеварительной системы уже завершено. Меню ребенка в 11 месяцев можно разнообразить, включив в него блюда, где требуется пережевывать небольшие кусочки. У мам появляется больше вариантов, чем кормить ребенка. На смену пастообразным блюдам должны прийти:
- Рыбные, мясные котлетки и тефтели, приготовленные на пару.
- Отварные овощи, нарезанные в виде полосок и кубиков.
- Простые супчики.
- Цельные фрукты: бананы, яблоки, абрикосы, сливы, груши, виноград и другие. Косточки, если таковые имеются, нужно обязательно удалять.
- Молочные продукты можно разнообразить натуральным творожком и йогуртом. Важно, чтобы в них не было красителей и других вредных добавок.
- Рисовые, гречневые каши, которые не следует перетирать.
- Питание ребенка в 11 месяцев необходимо разнообразить соками, компотами, морсами, киселями из свежих натуральных фруктов.
Кормить ребенка в 11 месяцев иногда совсем не просто, поскольку он уже способен выражать свои предпочтения. Если какое-то блюдо ему придется не по вкусу, он будет плеваться, капризничать. Не нужно настаивать в этом случае. Продукт, который пришелся не по нраву, можно предложить немного позже в небольшом количестве.
Рацион питания ребенка в 11 месяцев можно сопоставить с диет-меню взрослого человека. Рецепты для 11-месячного ребенка не должны содержать острых, копченых, жареных ингредиентов. Также следует повременить с введением в ежедневное меню продуктов, способных вызвать аллергию.
Режим питания 11-месячного ребенка должен быть организован примерно так:
- В 6:00 малыша нужно покормить грудь или дать 200 мл детской смеси.
- В 10:00 нужно организовать полноценный завтрак, который может состоять из 150 мл кашки, половины яичного желтка, 50 мл фруктового пюре и 30 мл сока.
- В 14:00 малышу можно дать 30 мл овощного бульона, 150 мл овощного и 50 мл мясного пюре, 70 мл сока.
- В 18:00 — ужин. Малышу можно предложить 150 мл кефира, 30 г творожка и 60 мл фруктового пюре.
- В 22:00 на сон грядущий малютке нужно дать детскую смесь в количестве 200 мл или покормить грудью.
После каждого ввода непривычного для малыша продукта, нужно дать ему немного грудного молока. Это позволит снизить риск расстройства ЖКТ.
Распорядок дня 11-месячного ребенка
Режим дня ребенка в 11 месяцев должен быть организован таким образом, чтобы на два дневных сна приходилось 4 — 5 часов. Ночной сон ребенка в этом возрасте составляет около 10 часов.
Гулять с малышом необходимо дважды в день. Первый выход на улицу желательно сделать до обеда, в 10 — 11 часов. Второй выход в послеобеденное время можно организовать в 16 — 17 часов. Хорошо, если один из дневных снов придется как раз на время прогулки и малыш поспит на свежем воздухе.
Режим дня 11 месячного ребенка нужно разнообразить таким образом, чтобы в нем было место для утренней гимнастики, подвижных игр в дообеденное время. Более спокойные, развивающие, игры следует отложить на вторую половину дня.
Ежевечерний ритуал отхождения ко сну поможет легче засыпать малышу. Кормление, купание, чтение книжек должны происходить каждый вечер в одной и той же последовательности. Если режим дня ребенка в 11 месяцев организован правильно, малыш спокойно будет выполнять ежедневные ритуалы безо всяких каприз.
Общение с 11-месячным ребенком
Многие родители не понимают, как общаться и как развивать малыша, думая, что он их совсем не понимает. Но ребенок 11 месяцев, как считает доктор Комаровский, вполне понимает смысл сказанного с помощью невербальных средств: жестов, интонации, мимики. В дальнейшем он научится понимать и смысл слов. Что для этого нужно?
- Разговаривать с малышом, употребляя простые, доступные для детского понимания слова, сопровождая свою речь жестами, мимикой.
- Разбавлять детские словечки взрослой речью. Предложения должны быть самыми простыми, без длинных монологов. С ребенком следует говорить о простых вещах и окружающих предметах.
- С ребенком нужно разговаривать, а не читать ему лекции. Говорите искренне и малыш вас поймет.
В 11 месяцев малютка уже с удовольствием общается со своими сверстниками. Поэтому можно задуматься о проведении первого детского дня рождения, интересного и неутомительного.
Купить телевизор в интернет магазине гораздо выгоднейм и удобней. Вот вам сайт где это можно сделать https://avr-group.com.ua. В этом магазине на многие товары действует акция, что позволит вам сэкономить.
В этом возрасте еще ярче проявляются индивидуальные двигательные различия малышей.
Физическое развитие
Как вырастет ваш ребенок за этот период в количественных показателях роста и веса? Сейчас активно формируется так называемый молочный прикус, помогающий малышу познакомиться с новыми видами пищи.
Показатели ребенка от 11 до 12 месяцев
График роста и
И график веса
Рост
73.60-74.90 см
9.805-10.470 кг
Окружность головы
Обхват грудной клетки
Движения рук ребенка становятся более умелыми и ловкими
Малыш берет вытянутыми указательным и большим пальчиками мелкие крошечки (пинцетный захват). Умеет рвать бумагу: хватает листы, поворачивая руку в запястье, и разрывает их. Если вы покажете малышу, как это нужно делать, он попытается поставить кубик на кубик, но сразу же разрушит получившуюся конструкцию.
Для того, чтобы достать интересующий предмет, кроха может использовать разные движения. Придерживается за мебель или прутья манежа, подтягивается наверх, чтобы встать. Опускается на четвереньки и ползет для того, чтобы обогнуть препятствие. Карабкается на стул, чтобы протянуть руку и достать желаемое. Хороший мышечный тонус позволяет малышу сохранять равновесие не только сидя, но и стоя, опираясь на опору.
Ребенок открывает для себя интереснейшую игру - придерживаясь одной рукой за прутья манежа, он может свободной рукой держать игрушку, стучать о край манежа и бросать игрушку на пол.
Бросание игрушки знакомит малыша с весом предметов. Кроме того, он учится рассматривать предметы в другом ракурсе.
Пока одни малыши продолжают учиться ползать, другие начинают ходить
Приблизительно 50% малышей обычно начинают ходить к году. Однако могут быть совершенно нормальные, не заслуживающие тревоги родителей, отступления от этого срока. Как правило, дети осваивают навык хождения в период с девяти до шестнадцати месяцев.
Успехи в приобретении этого навыка связаны с тремя факторами: мускульной силой, равновесием и темпераментом. Последний более всего влияет на то, в каком возрасте малыш начнет ходить.
Малыши со спокойным темпераментом часто не торопятся и действуют более осмотрительно. Так как на начальном этапе передвижение ползком оказывается более быстрым способом, чем ходьба, они совершенствуются в нем и носятся по полу, как метеоры.
Детей, начинающих ходить поздно, вероятно, в большей мере занимает возможность рассматривать и изучать разные предметы, а не осваивать новые двигательные навыки. Такие малыши в своем темпе проходят этот этап развития, взвешивая каждый свой шаг. При этом, когда они начинают ходить, то сразу держатся довольно уверенно.
Дети со взрывным темпераментом начинают, наоборот, ходить рано. Обычно это очень импульсивные, подвижные дети, преодолевающие каждую веху развития настолько стремительно, что родители не успевают сфотографировать достижение. Хотя иногда непросто предположить, кто начнет ходить рано. Вероятнее всего, это будет малыш с повышенными запросами, который стремится поскорее сползти с колен родителей или вывернуться из детского креслица.
Кроме темперамента, серьезно влияет и тип телосложения маленького человечка. Худенькие дети, как правило, осваивают ходьбу раньше. Малыши, начавшие рано ходить, обычно отличаются резвым характером и больше подвержены риску несчастных случаев, чем их более осмотрительные сверстники.
Мамы и папы, принимающие стиль сближения и часто носящие детей на руках, иногда спрашивают: «Не станет ли в этом случае ребенок позже ходить?» Нет. Исследования многих ученых доказывают, что малыши, при воспитании которых предполагается тесная привязанность родителей к чаду, зачастую осваивают двигательные навыки даже более быстрыми темпами.
Не следует переоценивать значение того, в какой месяц карапуз зашагает. Так как возраст, в котором малыш начинает ходить, не имеет ничего общего с развитием его умственных или физических способностей. То, когда и как ребенок начнет ходить, характеризует уникальность его собственной личности.
Психическое развитие
Активно развивается понимание речи. Малыш начинает реагировать на свое имя - поворачивается и смотрит, если его позвали. Он хорошо понимает, когда его хвалят или «бранят», повторяет действия, над которыми смеялись или за которые его хвалили. Он понимает и выполняет простые просьбы мамы: «Дай маме кусочек яблока», «Иди ко мне». Малыш узнает интонации и смысловые жесты, которыми взрослые сопровождают такие просьбы, и сам подражает жестам взрослых - «дай-дай-дай» , «пока-пока» .
Кроха начинает понимать значение простых предлогов - «из», «в», «за». Вы замечаете, что теперь он уже не пытается схватить игрушку через стенку прозрачной банки, а засовывает руку в отверстие и вытаскивает вожделенный предмет. Малыш может отвинтить и снять крышку пластиковой бутылочки, если вы покажете ему, как это сделать. Положите в бутылочку кусочки яблока и печенья, чтобы подкрепить исследовательский интерес малыша.
Малышам нравится играть в разные игры с родителями. Дети обожают шумные, подвижные игры, в которые с ними играют отцы. Папы раскачивают и подбрасывают малышей вверх, кружат и опускают головой вниз, а они смеются и требуют повторения.
В этом возрасте все дети сильно привязаны к родителям, и особенно к маме. Они тревожатся и капризничают, когда долго не видят их.
Родители ассоциируются у ребенка с чувством безопасности и комфорта . Некоторые малыши требуют присутствия обоих родителей во время купания, кормления и укладывания спать. Родители хотели бы меньше зависеть от настроения ребенка, поэтому начинают приучать малышей к самостоятельности - учат есть ложкой, пить из чашки, засыпать в одиночестве.
Но многие сталкиваются с тем, что ребенок противится нововведениям - откладывает ложку и ждет, чтобы его покормили, не хочет лежать в кроватке и кричит, когда родители выходят из комнаты. Приучайте малыша постепенно. Спойте колыбельную песенку и покачайте кроху на руках, чтобы он успокоился и уснул. Когда малыш начнет засыпать, выйдите из комнаты.
Лепет малыша усиливается, наедине с собой он произносит целые «монологи», состоящие из цепочек различных слогов. Ребенок начинает использовать лепет для общения, пытается активно копировать звуки, которые слышит, если его к этому побуждают. Он подражает движениям и жестам родителей, по просьбе взрослых может показать, где у него носик, глазки, ротик, ушки и т. п.
В этом возрасте малыши нуждаются в разнообразных впечатлениях . Обязательно находите возможность отправиться с ребенком на экскурсию или в гости. Усадив малыша в коляску или рюкзачок-кенгуру, можно съездить в зоопарк, магазин или просто в гости к бабушке с дедушкой или к друзьям. Замечательно, если там будут другие дети. Малыши в этом возрасте начинают наблюдать друг за другом.