Зимой наши руки подвергаются повышенному риску. Даже недолговременное воздействие холодного ветра способно сделать покрасневшую кожу воспалённой, покрыть её трещинами и неровностями. Каковы же причины столь нежелательных явлений?
Причины цыпок на руках у взрослых
Считается, что цыпки на руках часто появляются у детей, но многие люди и в зрелом возрасте способны столкнуться с данной проблемой. Для её возникновения есть немало оснований и объяснений.
Причины появления цыпок у взрослых:
- Химическое воздействие . Выполнение хозяйственных работ с применением бытовой химии без перчаток способно причинить нежной коже рук вред, усугубляемый холодной погодой.
- Отсутствие защиты . Длительное пребывание на воздухе без перчаток в холодную, особенно влажную погоду, приводит к обветриванию и повреждению кожных покровов.
- Промокшие перчатки . Дополнительная влага на холоде делает руки особенно беззащитными и ускоряет процесс образования цыпок.
- Сухая кожа . Если кожа на руках отличается сухостью, то без применения специальных защитных кремов на улицу лучше не выходить, это чревато указанными негативными последствиями.
- Химические пилинги . В зимнее время года желательно отказаться от химических пилингов для рук, слишком истончающих дерму. Лучше воспользоваться щадящими натуральными средствами.
- Симптомы заболеваний . Необходимо знать, что под видом цыпок часто способны проявляться симптомы аллергии, всевозможных дерматитов, чесотки, псориаза, экземы и других кожных заболеваний.
- Неподходящее мыло . Часто мытьё рук с мылом придаёт им дополнительную сухость. В этом случае рационально использовать смягчающие витаминизированные гели, бережно ухаживающие за кожей.
- Недостаточный уход . С наступлением холодов наши руки требуют дополнительного ухода. Целесообразно делать специальные профилактические ванночки, наносить жирный крем, использовать массаж, улучшающий впитывание нужных компонентов.
- Гормональные нарушения . Кожа на руках особенно чувствительна из-за приёма гормональных препаратов, при наличии гормональных дисфункций.
- Нехватка витаминов . Повышают риск заболевания также несбалансированные диеты и недостаток витаминов в организме.
Причины цыпок на руках у детей
Зима, несмотря на её жёсткий характер, часто бывает любимым временем года для детей. Обилие снега, подвижные игры на свежем воздухе, азарт и веселье - приятные бонусы, которые дарит им эта суровая пора. Но родителям следует быть более внимательными, чтобы весёлые игры не отразились печальным образом на детском здоровье.
Причины цыпок у детей:
- Недостаток витаминов . Часто растущий организм сталкивается с дефицитом витаминов и микроэлементов, что может привести к появлению цыпок.
- Неподходящие очищающие средства . Мытьё рук ребёнка, особенно в холодное время года, - задача ответственная. Если мыло излишне сушит кожу, то велика вероятность возникновения рассматриваемой проблемы. Нежелательно, например, использование средства с триклозаном, которое удаляет как вредные, так и полезные бактерии, высушивает эпидермис, ухудшает защиту от внешних негативных воздействий.
- Неправильное мытьё рук . Как излишне горячая, так и чрезмерно холодная вода для мытья рук ребёнка не должна использоваться. Следует применять тёплую воду, а также приучить малыша тщательно вытирать руки полотенцем.
- Длительное воздействие влаги . Чрезмерная увлажнённость рук, особенно, например, при играх в снежки на холоде в мокрых перчатках, - частая причина нарушения целостности кожных покровов.
- Незащищённость рук . Такие атмосферные явления, как дождь, холод и ветер, способны существенно навредить детским рукам, не защищённым варежками или перчатками.
- Гормональный сбой . Это достаточно редкая, но вполне реальная причина возникновения у детей цыпок, особенно в подростковом возрасте.
Важно запомнить, что в случае продолжающегося развития симптомов цыпок у ребёнка даже после применения в течение двух дней детского крема необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Это следует сделать с целью предотвращения нежелательных осложнений и возможных серьёзных заболеваний кожи.
Особенности лечения цыпок на руках
Признаки анализируемого проблемного состояния кожи проявляются весьма ярко, не заметить их сложно. Если есть твёрдая уверенность, что досаждают именно цыпки, а не симптомы более серьёзных недугов и нарушений, следует немедленно приступать к их лечению.
Как избавиться от цыпок на руках медицинскими препаратами
Рассматриваемое состояние отнюдь не является безобидным. Потрескавшаяся кожа - лёгкий путь для инфекции. В дальнейшем возможно появление настоящих открытых ран с гноящейся поверхностью. Нужно использовать действенные средства, чтобы подобного не допустить.
Рецепты избавления от цыпок:
- При начальных признаках цыпок рекомендуется смазывать эпидермис медицинским вазелином или детским кремом. Это надёжная первая помощь при рассматриваемой проблеме.
- Действенным считается способ, при котором руки сначала распариваются в воде, а потом их поражённые области обрабатываются хлоргексидином. Когда кожа высохнет, на неё наносят жирный крем.
- Также рекомендуется при лечении цыпок применять мази Д-Пантенол и «Боро Плюс», заживляющий крем «Астродерм».
- Дерматологи советуют в профилактических целях смесь одинаковых частей глицерина и нашатырного спирта. Этим составом обрабатывают очищенную и распаренную кожу, которая дезинфицируется и смягчается. С целью повышения эффективности к составу можно добавить три капли витаминов А, В или Е, две капли грейпфрутового или лимонного сока.
- В лечебных и профилактических целях будет полезным пропить соответствующий возрасту специальный витаминный комплекс. Подобное средство должно решить проблему дефицита витаминов и микроэлементов.
Появление цыпок - сигнал к соблюдению более строгих мер гигиены. Именно они способны предотвратить попадание болезнетворных бактерий на повреждённую кожу и дальнейшее развитие недуга.
Как вылечить цыпки на руках растительными маслами
Растительные масла - удивительные дары природы, благодаря которым у нас есть возможность существенно поправить своё здоровье. Наряду с лекарственными препаратами эти натуральные средства способны оказать действенную помощь в непримиримой борьбе с цыпками.
Рецепты от цыпок с растительными маслами:
- Погружают руки на 15 минут в смесь тёплой воды (1 л) и оливкового масла (17 г). Затем кожу промакивают, смазывают питательным кремом. После надевают хлопчатобумажные перчатки. До устранения цыпок манипуляции проводят ежедневно вечером.
- Масло подсолнечника или оливы (100 г) соединяют с масляным раствором ретинола (20 г). Состав аккуратно втирается в проблемные зоны три раза в день. Эпидермис смягчается и витаминизируется.
- Чрезвычайно действенно справляется с рассматриваемой проблемой миндальное масло. Несколькими каплями следует смазать руки на ночь. После рекомендуется надеть подходящие хлопчатобумажные перчатки.
- Чудодейственными свойствами славится репейное масло. Оно устраняет сухость эпидермиса, борется с шелушением, питает кожу, убирает микробов, является прекрасным источником витаминов. Утром и вечером приблизительно пять капель масла следует вылить на руки и затем аккуратно помассировать кожу.
- Можно также наносить ватным тампоном на проблемные зоны немного подогретое оливковое масло. Затем следует надеть полиэтиленовые перчатки, а на них - варежки. По прошествии получаса перчатки и варежки снимают и наносят жирный крем.
- Смесь из подсолнечного или оливкового масла (20 г) и молока (20 г) очень действенна. Регулярно смазывая ею руки, можно быстро избавиться от цыпок, буквально за три процедуры.
- Результативностью в борьбе за красивые руки отличается масло облепихи. Несколько капель, растёртые на проблемной коже, действенно снимают зуд и раздражение.
- Ранозаживляющим действием обладает масло календулы. На руки наносят питательную смесь из трёх капель этого масла и столовой ложки оливкового. Затем на целую ночь надевают хлопчатобумажные перчатки.
Лечение цыпок на руках в домашних условиях картофелем
Обыкновенный картофель - проверенное средство от цыпок. Он почти всегда есть в запасе у каждой хозяйки. Стоит недорого и доступен в любое время года. Главное, придерживаться при приготовлении лечебных снадобий проверенных рецептов.
Рецепты от цыпок с картофелем:
- Готовят пюре из отваренного «в мундире» картофеля и молока с добавлением нескольких капель масла репейника. Маска с таким составом действенно борется с цыпками.
- Можно эффективно использовать отвар, оставшийся после варки картофеля. Следует отрезать небольшой ломтик свежего огурца и протереть им руки. Затем нужно ополоснуть кисти тёплым картофельным отваром.
- Растирают две картофелины, сваренные в кожуре и очищенные. В пюре вливают 20 г сока лимона или огурца, тщательно перемешивают. Снадобье накладывают на кисти, покрывая их затем полиэтиленом, на 20 минут. После смесь смывают и смазывают руки соответствующим кремом.
- Перетёртые в пюре картофелины (2 штуки), сваренные «в мундире» и очищенные, смешивают с 20 г жирной сметаны. Применяют, как в предыдущем рецепте.
Применение крема от цыпок на руках
Цыпки - не только медицинская, но и эстетическая проблема. Обветренные, грубые, потрескавшиеся, покрасневшие руки не красят ни женщин, ни мужчин. Своевременный и должный уход с помощью эффективного крема позволит избежать возможной неловкости.
Рецепт крема от цыпок:
- Глицерин - 1 столовая ложка;
- Витамин Е - 5 капсул (или 5 капель);
- «Аевит» - 5 капсул.
Народные средства от цыпок на руках
В устранении рассматриваемой проблемы может оказать эффективное содействие и народная медицина. Многовековой опыт наших предков содержит действенные рецепты снадобий, помогающих бороться с повреждениями рук, обладающих ранозаживляющим, успокаивающим, противовоспалительным действием
Народные рецепты от цыпок:
- Растапливают нутряной гусиный жир. Аккуратно наносят его на повреждённую кожу. Манипуляции осуществляют на ночь, затем надевая перчатки из хлопка.
- Смешивают жидкий мёд (30 г), желток яйца и овсяную муку (10 г). Смесь ежедневно наносят на кисти на четверть часа. Этот состав способствует заживлению трещинок, снятию воспаления, борется с увяданием кожи.
- С ранками от запущенных цыпок способен совладать отвар подорожника. Кашица из свежего растения, регулярно наносимая на руки на 40 минут, устраняет шелушение, способствует заживлению повреждений.
- Антибактериальным действием и заживляющим эффектом обладает отвар ромашки. Следует просто обработать кисти ватным тампоном, пропитанным этим проверенным средством.
- Растирают в кашицу половину зрелого банана, смешивая её с мёдом (10 г). Составом покрывают повреждённую кожу, затем оборачивают руки полиэтиленом. Спустя 20 минут всё смывают, смазывают кисти жирным кремом.
Как лечить цыпки на руках - смотрите на видео:
Появление цыпок - неприятность, которая может постигнуть как детей, так и взрослых. Покраснения, микротрещины, зуд, жжение - всё это нежелательные симптомы начинающегося недуга. Причин у него много, но своевременно начатое лечение способно предотвратить негативные последствия.
Зима еще только вступает в свои права, а холодная и ветреная погода уже покрыла кожу моих рук шершавой корочкой, называемой в народе цыпками. Но если раньше они заставали меня, как говорится, врасплох, то последние два года я научилась легко справляться с этой проблемой.
Теперь я знаю, почему зимой кожа рук сохнет, и появляются цыпки
Нежная кожа рук, особенно в холодное время года, часто воспаляется, краснеет, быстро утрачивает эластичность и покрывается небольшими трещинами. Руки выглядят неухоженными и малопривлекательными. Почему это происходит?
Есть несколько причин появления цыпок:
- недостаток витаминов;
- нарушение гормонального фона;
- воздействие моющих средств;
- нахождение на улице в морозную погоду без перчаток.
На своем горьком опыте я убедилась, что, в независимости от причины, относиться легкомысленно к этой проблеме нельзя. Я, например, долгое время не носила перчатки и, тем более, варежки. Зачем они нужны, если руки у меня не мерзнут? И цыпки никакие меня не мучили. Так продолжалось до тех пор, пока не родился ребенок. Что уж там произошло с организмом (витаминов ли было недостаточно или гормональный фон изменился), я не знаю. Главное то, что в первую же зиму после родов кожа рук у меня стала покрываться неприятными и болезненными трещинками.
Я, как и многие, ошибочно считала, что цыпки быстро исчезнут, если регулярно пользоваться любым увлажняющим кремом для рук. Я мазала руки по 7 – 8 раз в день, но результат оставался плачевным.
Что делать? Ну не идти же с этой проблемой к врачу? Решила действовать самостоятельно. Сразу же скажу, что спустя месяц кожа на руках у меня опять стала нежной и мягкой, а от цыпок не осталось и следа. Как мне это удалось? Расскажу об этом поподробнее.
Что мне помогло от сухости рук и цыпок в зимнее время года, а что нет?
Первым делом я решила узнать, бывают ли специальные кремы для лечения цыпок. Каково же было мое удивление, когда оказалось, что действительно такие средства существуют, причем цена на них варьируется от 30 до 2000 рублей. Девушка я не богатая, поэтому от покупки дорогих кремов отказалась сразу, тем более что давно убедилась: дорого не значит эффективно.
При выборе подходящего крема я применила мой любимый метод «проб и ошибок». Вот что у меня получилось в конечном итоге.
- Крем универсальный «Флорена» (с ромашкой.)
Страна–производитель Германия. Я купила этот крем потому, что его синяя металлическая баночка напоминала мамину любимую «Нивею». Приятный запах ромашки и густая консистенция мне понравились. Крем предназначен для очень сухой кожи, смягчает, увлажняет и успокаивает ее.
Единственный недостаток: пользоваться им следует регулярно, всю зиму. Стоит на время перестать, как кожа через какое-то время вновь покрывается цыпками. Делаю вывод: смягчает, но не лечит.
- Крем от известного российского производителя «GREEN MAMA» с виноградной косточкой
Косметикой этой фирмы я пользовалась не один раз, но, видимо, некоторая продукция у них получается более удачной, а некоторая не очень. Защитный крем с виноградной косточкой явно не удался: текстура грубая, вязкая и липкая . Мажешь его на руки и ощущения, словно это не крем даже, а пластилин какой-то. Попробовала всего два раза и поняла, что место ему только в мусорном ведре.
- Крем Neutrogena «Норвежская формула» (Франция)
Цена 200 руб. за 50 мл. Крем хорошо увлажняет, быстро впитывается, успокаивает кожу и заживляет маленькие трещинки.
Но вот что мне совершенно не понравилось, так это защитная пленка, которая образуется на коже. У крема полностью отсутствует запах, этим он очень понравился моему мужу, у которого аллергия. Средство не из дешевых, но я продолжаю его покупать исключительно для мужа.
- Бархатные ручки. Зимний уход (Россия)
Несмотря на «несерьезную» цену (всего 30 рублей) крем эффективно устраняет сухость, убирает ощущение стянутости. Причина в замечательном составе: миндальное масло и провитамин В5, более известный как пантенол. Крем обеспечивает надежную защиту в морозную и ветреную погоду. Проверено мною!
- Защитный крем «Варежка»
Фирма-производитель Organic Shop (Россия). Крем мне понравился идеальным сочетанием цены (80 руб. за 100 мл.) и качества. Приятный сладковатый запах имбиря и нежная структура. Этот крем, словно мягкие варежки, надежно защищают кожу рук от обветривания. Может, ошибаюсь, но мне показалось, что крем обладает еще и согревающим эффектом.
Получается, что на данный момент, есть два крема, которые действительно меня спасают. Я перестала искать что-то другое. Зачем, если и цена и полученный результат меня полностью устраивают.
Народные рецепты, которые мне помогли избавиться от цыпок на руках
Вылечить проблемную кожу мне помог не только удачно подобранный крем, но и средства народной медицины. Дома я делала специальные ванночки и питательные маски. Мне понравилось, ведь при минимуме затрат я получила отличный результат.
- Для приготовления целебного отвара насыпьте в кастрюльку по ст. ложке аптечной ромашки, календулы, подорожника. Залейте сухую смесь литром кипятка, накройте крышкой и дайте настояться не менее часа. В отвар добавьте ст. ложку глицерина и опустите туда руки на 15 минут. Затем вымойте и обсушите их полотенцем, смажьте кремом.
- В 100 гр. подсолнечного масла добавьте 50 гр. витамина А, перемешайте и три раза в день втирайте эту смесь в кожу рук.
- Смешайте ст. ложку масла оливкового, желток одного яйца и мякоть банана. Данной смесью намажьте руки, наденьте перчатки. Минут через 15 перчатки снимите и протрите кожу ватным диском.
- 2 средние картофелины, отваренные в мундире и очищенные , разомните вместе с двумя ч. ложками огуречного сока. Полученное пюре намажьте на проблемные участки кожи, сверху замотайте целлофаном. Спустя 20 минут пюре смойте теплой водой, руки высушите, и нанесите на кожу любой жирный крем.
К врачу я все-таки сходила. Да, после применения кремов и средств народной медицины кожа на руках у меня значительно улучшилась. Но вот беда: появились небольшие трещинки между пальцами, которые болели и постоянно чесались. Тут я, наконец-то, поняла, что дело не только в привычке не носить зимой варежки. Видимо что-то происходит внутри моего организма.
Дерматолог меня успокоила, сказав, что ничего страшного не произошло, просто организм так сигнализирует мне о том, что ему не хватает витаминов. Необходимо увеличить долю овощей и фруктов в своем рационе питания и обязательно принимать поливитаминные комплексы.
Врач мне посоветовала несколько препаратов
- Минерально-витаминный комплекс «Витрум бюти». Комплекс содержит все необходимые витамины, минералы, аминокислоты. Принимать его следует по таблетке дважды в день после еды. Удовольствие это не из дешевых, упаковка из 60 таблеток стоит примерно 850 рублей, но я все же купила и не пожалела. Принимала их регулярно в течение месяца. Состояние кожи рук заметно улучшилось, вдобавок укрепились ногти, а волосы перестали выпадать.
- Поливитаминный комплекс «Супрадин Рош» способствует быстрому восстановлению здоровья и красоты кожи рук. Принимать в течение месяца по одной витаминке в день. Я читала отзывы на этот препарат. Очень много положительных, но свое мнение я про него сказать не могу, потому что не пробовала. Меня не устроила цена комплекса - почти 800 рублей за 30 штук. Дорого!
- «Алфавит косметик» восполняет дефицит микроэлементов в организме, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и придает блеск волосам. Упаковка из 60 таблеток стоит примерно 400 рублей. Принимать надо по одной таблетке 3 раза в день. Скажу честно: этот комплекс понравился больше всего. Меня устроила и его цена и тот результат, который я получила уже после первого месяца приема. Кожа на руках снова стала мягкой, болезненные трещинки исчезли полностью, а когда-то слабые и ломкие ногти окрепли, и стали расти намного быстрее. «Алфавит косметик» я решила теперь принимать регулярно.
Симптомы
На кистях рук появляется покраснение, трещинки и легкая отечность, все это сопровождается зудом.Частая зимняя проблема — сухость кожи рук и образование так называемых «цыпок». И это неудивительно, ведь в коже рук влаги содержится в 5 раз меньше, чем в коже лица, при этом руки встречаются с моющими средствами в 12-15 раз чаще, чем лицо. Поэтому естественно, что кожа рук сохнет, трескается и покрывается трещинками, особенно зимой, в холодный и ветреный период года.
Причины
Народный метод
В лечении цыпок хорошими помощниками будут народные методы. Так, можно приготовить лечебную смесь для кожи. Для этого смешайте полстакана (100 грамм) подсолнечного масла с содержимым одного флакона витамина А и втирайте смесь в кожу рук 2- 3 раза в день. Также полезно использовать для питания кожи рук и скорейшего заживления репейное, миндальное или облепиховое масло.
На ночь можно делать маски с разогретым до тёплого состояния на водяной бане персиковым или оливковым маслом. После нанесения маски руки нужно укутать плёнкой и утеплить.
Снять припухлость, покраснение и смягчить глубокие трещины помогут ванночки из трав. Сделайте отвар из ромашки, календулы, подорожника и лопуха, взяв по столовой ложке каждой травы и заварив на литр кипятка. Добавьте отвар в ванночку, влив туда же столовую ложку глицерина и добавив чуть-чуть размоченной стружки детского мыла.
Эффективно помогает сок алое, его нужно минимум 2- 3 раза в день втирать в покрытые цыпками участки рук.
Как избежать?
Чтобы избежать появления неприятных цыпок, придерживайтесь зимой следующих правил:
- Не выходите на улицу с мокрыми руками.
- Держите всегда руки в тепле, не забывайте носить варежки или перчатки и не снимайте их надолго на морозе.
- Не оставляйте на руках подмокшие варежки и перчатки.
- Выходя из дома на длительную прогулку, не забудьте захватить с собой запасную пару варежек или перчаток на случай, если они промокнут.
- Подберите правильную косметику для рук: утром лучше пользоваться увлажняющим кремом, ночью — питательным.
- Если у вас сильно сохнет кожа, то перед выходом на улицу можно использовать жирный крем для рук с ланолином, скваленом, воском, глицерином, диметиконом, витамином А, кокосовым маслом или маслом какао — эти вещества создают на коже тонкую плёнку, которая защищает от холода и замедляет испарение влаги с поверхности кожи.
- Нанося крем, обязательно массируйте руки, это улучшает кровообращение и усиливает воздействие полезных компонентов.
- В зимний период в профилактических целях два - три раза в неделю делайте ванночки для рук.
- Не делайте химические пилинги для рук: после них кожа сильно истончается, и восстановить её крайне сложно. Для безопасного пилинга используйте геркулес — кашицу из овсяных хлопьев нужно нанести на кисти и немного помассировать.
- Купите хлопчатобумажные перчатки для рук. Используются они так — сначала нанесите крем, потом надевайте перчатки и ложитесь спать.
- Берегите руки в любое время года и при использовании каких-либо химических средств пользуйтесь перчатками — работу по дому лучше делать именно в них.
- Откажитесь от мыла, оно только сушит кожу. Приобретите для регулярного мытья рук гель с экстрактом ромашки, глицерина, витаминов А, Е и С.
Как делать ванночки для рук?
В домашних условиях можно делать ванночки с крахмалом - крахмал заваривается, как кисель. В тёплый раствор на 10–15 минут погружаются руки. Полезно делать ванночки для рук из лекарственных трав: ромашки, подорожника или приготовить ванночку из овсяного киселя. Рецепт: разварите в 1,5 литра воды 2–3 ст. ложки овсяных хлопьев, добавьте в отвар 1 ст. ложку растительного масла (лучше всего льняного), погрузите в теплый кисель руки на 20 минут, затем ополосните их водой, обсушите и нанесите жирный крем.Питательные маски
Если кожа на руках загрубела и даже потрескалась, сделайте маску из мёда и сметаны. Рецепт: одну чайную ложку мёда размешайте в 50 мл тёплой воды, добавьте 2 столовые ложки сметаны и смажьте руки. Через 20 минут маску можно смыть.
Есть крайне простые маски, например, когда нужно нанести на руки на 15-20 минут сок квашеной капусты или тёплое картофельное пюре.
Эффективной считается яичная маска. Чтобы её приготовить, нужно взбить вместе желток и ложку оливкового масла, добавить мякоть банана для дополнительного увлажнения. Смазать полученной смесью руки и надеть одноразовые перчатки, через 10 минут снять компресс с помощью ватного диска.
Если кожу на руках обветрить или переохладить, особенно во влажном состоянии, то могут появиться . Проявляются они покраснением кожи, микротрещинками и пупырышками. Но самым неприятным является то, что цыпки жутко чешутся и щиплют при попадании на них воды или снега.
Эта проблема актуальна и для детей, и для взрослых. А чтобы этой проблемы не возникло, следует соблюдать некоторые рекомендации и тщательно ухаживать за руками.
Появление цыпок может быть сигналом к тому, что следует обратить внимание на свое здоровье. Может быть, у вас имеется нехватка . В таком случае необходимо употреблять побольше фруктов и поливитаминов. Кроме этого цыпки могут говорить о проблемах с эндокринной системой, тогда надо показаться эндокринологу.
1. Не выходите на улицу с влажными руками.
2. Мойте руки только теплой водой, избегайте воды горячей, и смазывайте их жирным кремом.
3. Пользуйтесь мылом с большим процентом увлажняющих компонентов. Привычка мыть руки хозяйственным мылом может привести к истончению естественного жирового слоя, что приводит к быстрому пересыханию рук.
4. После мытья руки надо сразу вытирать потому, что оставшаяся влага приводит к шелушению кожи и образованию цыпок на руках. Лучше пореже пользоваться электросушкой и при этом держать кисти рук далее 15 см от сопла. А лучше вытирать руки полотенцем, в том числе бумажным.
5. Всегда имейте под рукой увлажняющий крем для рук, который надо наносить тонким слоем после каждого мытья.
6. Посуду рекомендуется мыть в перчатках. Лучше всего подбирать для этой цели резиновые с хлопчато-бумажной подкладкой. Если купить обычные резиновые перчатки, то кожа перестает дышать и появляются цыпки, от которых мы и так хотим избавиться.
7. В холодную погоду обязательно надевайте перчатки и варежки. При холоде уровень циркуляции крови в коже уменьшается в 20 раз. К тому же в такую погоду кожа легко обветривается и переохлаждается.
1. Распарьте вечером руки в емкости с горячей водой, в которую добавлена 1 ст. л. оливкового масла. После ванночки руки надо смазать жирным кремом и надеть хлопчатобумажные перчатки. Утром вы заметите, насколько мягкой и нежной стала кожа на руках.
2.
При цыпках полезно делать ванночку для рук на основе лечебных трав. Берем по 1 ст.л. измельченных свежих трав , календулы и лопуха. Смешиваем с 1 ст. л. глицерина и 2 ст. л. шампуня.
3. По возможности протирайте руки кусочком огурца, после чего их надо ополоснуть теплым отваром картофеля.
4. При лечении цыпок на руках эффективны аппликации из картофеля. Для них надо взять 2 сваренные «в мундире» картофелины, растереть с 2 ч. л. сока огуречного или лимонного. Теплую смесь надо положить на руки толстым слоем и накрыть целлофаном. Руки через 15-20 минут надо ополоснуть водой и смазать питательным кремом.
5. Питательная смесь из 100 г подсолнечного масла и одного флакона витамина А поможет избавиться от цыпок. Смесь надо 2-3 раза в день втирать в кожу рук.
Как правильно ухаживать за кожей рук:
Цыпки на руках – проблема, с которой сталкиваются не только дети. У взрослых нередко появляются микротрещинки, мелкие пузырьки, покраснение кожных покровов. Неприятные симптомы сопровождаются зудом, пощипыванием при попадании воды.
Проблемы эпидермиса на руках часто возникают зимой. Иногда причина поражения кожи кроется во внутренних проблемах. Предотвратить цыпки довольно просто. Как это сделать? Давайте разбираться.
Причины возникновения
В большинстве случаев трещинки, раздражение на руках появляются по вине человека. Нарушение простых правил приводит к возникновению цыпок.
Провоцирующие факторы:
- пребывание в морозную погоду на улице без перчаток;
- нежелание смазывать кисти жирным кремом перед выходом на прогулку в холодную ветреную погоду;
- мытьё посуды, особенно с активными моющими составами, без использования защитных перчаток;
- ручная стирка некачественными порошками плюс действие горячей воды;
- дефицит витаминов, чаще всего А, Е, отвечающих за эластичность эпидермиса;
- гормональные сбои в период климакса, при беременности или после родов;
- мытьё рук прямо перед выходом на мороз;
- регулярное применение косметических или бактерицидных средств, пересушивающих кожу. Истончённый эпидермис быстрее лопается на морозе.
Важно! Всего несколько минут без перчаток на сильном ветру в морозную погоду – и вы рискуете ощутить, насколько неприятны и болезненны цыпки. Задумайтесь, сделайте выводы!
Первые признаки и симптомы
Распознать цыпки несложно. Зимой это явление развивается буквально через пару минут после нахождения на холоде без варежек или перчаток.
Что происходит:
- кожа краснеет;
- появляется ощущение стянутости;
- на коже возникают трещинки, чувствуется жжение;
- в тяжёлых случаях возникают мелкие прозрачные пузырьки.
Но, самое неприятное ещё впереди. После возвращения домой первое, что пытаются сделать люди с обветренными замёрзшими руками – это согреться под струёй тёплой воды. Тут-то начинаются настоящие мучения:
- ощущается зуд, сильное пощипывание;
- вода, попавшая в микотрещинки, вызывает болезненные ощущения;
- до выздоровления кожных покровов каждый контакт с водой будет вызвать боль, неприятные ощущения;
- после водных процедур растрескавшаяся кожа начинает шелушиться, трещинки «раскрываются», становятся глубже;
- без своевременного лечения в ранки часто попадает инфекция. Так и до серьёзных кожных болезней недалеко.
Симптомы, причиной которых стал дефицит витаминов, истончённость эпидермиса или постоянный контакт с бытовой химией аналогичны. Единственное различие – микротрещинки, покраснение, сухость, зуд могут появиться не сразу, а спустя некоторое время.
Неприятное явление настолько раздражает, что ни у кого не возникает желания отложить лечение «на потом». Многие готовы смазывать руки чем угодно, лишь бы поскорее избавиться от болезненных проявлений.
Важно действовать правильно. Использование неподходящих препаратов нанесёт вред, усилит воспаление.
Полезные советы:
- вы уверены, что цыпки возникли именно от ветра и холода? Смело начинайте лечение народными средствами;
- если спустя пару дней состояние эпидермиса не улучшается, обязательно обратитесь к врачу;
- посещение дерматолога никогда не будет лишним. Визит к специалисту необходим, если вы сомневаетесь в причине раздражения кожи рук. Возможно, это не цыпки, а более серьёзное заболевание.
Причина: ветер и мороз
Действуйте правильно:
- вам лень было надеть перчатки? Обязательно сделайте это;
- у вас шерстяные варежки? Контакт с шерстью может вызвать ещё большее раздражение, лучше уберите руки в карманы или соедините рукава, представив, что у вас есть муфточка;
- вернувшись домой, не спешите открывать горячую воду и греть замёрзшие кисти. Подождите, пока кожа нагреется, смажьте эпидермис вазелином, детским кремом или репейным маслом. Первая помощь оказана.
Важно! Ни в коем случае не согревайте руки под горячей водой. Раздражение и сухость обострится.
Причина: использование агрессивной бытовой химии
Что делать:
- прекратите стирать, мыть посуду без латексных или резиновых перчаток;
- обязательно посетите дерматолога;
- соблюдайте рекомендации специалиста;
- перед тем, как надеть перчатки, обрабатывайте кисти тальком или детской присыпкой;
- смягчайте эпидермис целебными маслами, домашними средствами.
Причина: авитаминоз
Обработку кожных покровов мазями, растительными маслами проводите, как и в предыдущих случаях. Хорошо действуют на раздражённый эпидермис составы, содержащие масляные растворы токоферола и ретинола (витаминов Е и А).
Обязательно скорректируйте рацион.
Употребляйте больше:
- овощей;
- фруктов;
- кисломолочных продуктов.
- сливочное масло;
- отруби;
- семена льна;
- листовую зелень;
- хлеб из муки грубого помола;
- проросшие зёрна пшеницы;
- говяжью печень.
Важно! Ежедневно употребляйте чайную ложку качественного растительного масла – оливкового, кукурузного, льняного. После консультации с терапевтом можно пить по 1 ч. л. целебного тыквенного масла.
Причина: гормональные сбои
Местное лечение такое же, как в остальных случаях. Правильное питание с достаточным количеством витаминов, поддерживающих женское здоровье, также обязательно для устранения проблемы цыпок.
Кроме дерматолога, запишитесь на приём к гинекологу и эндокринологу. Нормализация гормонального баланса предупредит новые случаи раздражения по причине сбоев в эндокринной системе.
Рецепты народной медицины
Как лечить цыпки на руках? Выберите подходящее домашнее средство, проверенное годами:
- рецепт №1. В мисочку с литром тёплой воды влейте 1 столовую ложку оливкового масла. Держите руки в растворе 15 минут. Промокните кожу, смажьте питательным кремом, наденьте перчатки из хлопчатобумажной ткани. Процедуру проводите каждый вечер до полного заживления микротрещинок;
- рецепт №2. Смешайте 20 г масляного раствора ретинола (витамина А),100 г оливкового или подсолнечного масла. Трижды в день массажными движениями втирайте масляную смесь в поражённые участки. Вы не только избавитесь от цыпок, но и отлично смягчите, насытите витаминами эпидермис;
- рецепт №3. Картофельные аппликации – это эффективное средство от раздражения кожных покровов. Отварите пару средних картофелин, раздавите, добавьте 2 ч. л. огуречного сока. Толстый слой питательной массы положите на покрасневшие участки, оберните целлофаном. Спустя четверть часа удалите пюре, вымойте руки тёплой водой. Далее – жирный крем;
- рецепт №4. Репейное масло творит чудеса. В этом убедились люди, ранее страдавшие от излишней сухости эпидермиса. Целебный продукт смягчает, питает, устраняет сухость, шелушение, убивает микробов на поверхности кожи. А ещё в репейном масле много витаминов;
- рецепт №5. Успокоит потрескавшийся эпидермис полезная смесь, приготовленная из глицерина и нашатырного спирта. Каждого продукта возьмите равное количество, тщательно размешайте состав. Втирайте массу мягкими движениями, без сильного нажима до устранения неприятных симптомов;
- рецепт №6. Приготовьте ванночку с отварами лекарственных трав. Процедура незаменима для снятия зуда, уменьшения воспаления. Запарьте литром кипятка травяной сбор. Возьмите по 1 ст. л. календулы, череды, шалфея, ромашки. Сбор настаивается 30–40 минут. Подержите кисти в тёплом отваре 15–20 минут, слегка промокните, смажьте кожу питательным кремом;
- рецепт №7. Бананово-медовая смесь готовится просто. Измельчите половинку спелого банана, влейте 1 ч. л. мёда, смешайте. Покройте потрескавшиеся участки, оберните массу плёнкой или целлофаном. Питательную кашицу смойте через 20 минут, нанесите жирный крем;
- рецепт №8. Медово-молочная ванночка. Подогрейте стакан жирного молока, влейте 10 капель оливкового, подсолнечного или кукурузного масла, растворите десертную ложку целебного мёда. Смесь должна быть тёплой. Погрузите кисти на 10 минут, пока жидкость не остынет. Аналогичную процедуру для кожи делала великая царица Клеопатра. Эпидермис всегда оставался мягким, бархатистым, увлажнённым;
- рецепт №9. Соедините тёплое молоко, ромашковый отвар (пропорции 1:1), влейте 1 дес. л. любого растительного масла. Время процедуры – 5–10 минут. Раствор снимает воспаление, уменьшает зуд, смягчает кожные покровы. Обязательно нанесите жирный крем.
Цыпки на руках у ребёнка
Детвора часто не слушает советов взрослых. Раздражение на кистях рук – распространённое явление. Изучите рекомендации дерматологов – и вы обязательно поможете вашему малышу при появлении неприятных симптомов.
Причины возникновения цыпок у детей:
- нежелание носить варежки в мороз (или банальная забывчивость);
- появление на улице с мокрыми руками в холодную или ветреную погоду;
- использование неподходящих средств, которыми ребёнок регулярно моет руки;
- недостаток витаминов, вызывающих сухость, раздражение эпидермиса.
Что делать:
- постоянно объясняйте малышу, зачем нужны варежки. Возможно, после одного-двух случаев болезненности, ранок на коже ребёнок поймёт последствия своей беспечности, и не будет забывать варежки дома;
- следите за рационом. Обеспечьте растущему организму полноценный набор витаминов, других полезных веществ;
- следите, чтобы ребёнок мыл руки мягкими очищающими средствами, например, детским мылом;
- не используйте ежедневно антибактериальное мыло с триклозаном. На коже погибнуть и вредные, и полезные бактерии, эпидермис пересохнет, будет беззащитен перед микробами, воздействием агрессивных факторов;
- следите, чтобы дети мыли руки за полчаса до выхода на холод. Научите тщательно вытирать все участки;
- при повышенной сухости эпидермиса смазывайте нежную кожу детским кремом, вазелином, миндальным, репейным маслом.
Предупредить цыпки достаточно просто. Выполняйте следующие рекомендации:
- мойте руки только тёплой водой;
- не используйте часто антибактериальное мыло;
- помните, что хозяйственное мыло пересушивает эпидермис;
- не вытирайте наспех руки перед выходом на улицу;
- в холода не ходите без перчаток и варежек;
- правильно питайтесь, в осенне-весенний период регулярно употребляйте витаминные препараты;
- во время уборки с моющими средствами, при ручной стирке, мытье посуды надевайте защитные перчатки, желательно с хлопчатобумажной прокладкой;
- после мытья рук смазывайте кожные покровы увлажняющим или питательным кремом;
- для профилактики излишней сухости втирайте подогретое миндальное, персиковое или оливковое масло ежедневно перед сном. Помните об этой процедуре зимой;
- учите детей правильному мытью рук, объясняйте необходимость ношения варежек.
Важно! Внимательно относитесь к первым признакам раздражения. Если после домашнего лечения спустя пару дней результата нет, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Возможно, причины внутри, а на коже – лишь следствие. Предупредить цыпки на руках проще, чем бороться с этим неприятным, болезненным явлением. Ещё раз прочитайте рекомендации, не ленитесь выполнять простые правила. Будьте здоровы!
Далее медицинский видео — справочник. Узнайте ещё несколько народных методов и рецептов для лечения цыпок на руках: