Люди всегда ревновали, ревнуют и будут ревновать друг к другу . Наверное, потому, что мы все же люди и испытывает разные чувства, в том числе и ревность.
Мужская ревность основана на чувстве страха, что из-за физической измены жены он будет вынужден растить и заботиться о чужом ребенке. Тем самым поставив «крест» на продолжение собственного рода? Возможно, это главная причина, по которой мужчине сложно перенести измену женщины.
Женщину страшит больше эмоциональная измена, именно она приводит к разрушению отношений или семьи. Случайных секс мужчины не таит в себе такую опасность.
В прошлые века из-за ревности люди совершали подвиги, дрались на дуэлях и даже убивали. В наше время нравы и мораль изменились, но люди все равно продолжают испытывать «муки ревности». Ревность – это чувство возникает вместе с любовью , его не искоренить, от него нельзя отмахнуться и не реально подчинить. Мы ревнуем не только к любимым, но и к вымышленным персонажам, мы можем ревновать к коллеге по работе, к ребенку и даже к животному. Ревность может проявляться и к работе, к увлечению и к различным вещам. Но сейчас мы будем говорить о ревности между мужчиной и женщиной.
Ревность как болезнь
Чувство ревности взрослого человека – это модель поведения, которую мы переносим из детства. Когда мы маленькие мы ревнуем своих братьев или сестер к нашим родителям, маму к папе, или наших родителей к чужим детям. Повзрослев ребенок обычно «перерастает» это чувство, и совсем неважно один он был в семье или нет. Главное другое достаточно ли он получил в детстве любви родителей, их заботы и внимания, и, соответственно, смог ли он вырасти самостоятельным и самодостаточным.
Порой мы можем наблюдать, как ревность приобретает болезненный оттенок, особенно когда она вызвана воображаемыми причинами. Человек одержимый ревностью не может собой управлять и объективно оценивать ситуацию и свое состояние, и он не понимает, что вся его ревность порой бывает надуманна.
Человек, который «ослеплен» ревностью, не осознавая этого, страстно желает, чтобы ему изменили, чтобы после можно было оправдать свою ревность.
Всегда близкие отношения между мужчиной и женщиной налагают на них определенную ответственность и определенные обязательства
, договор о которых они заключают гласно или «по умолчанию». Когда партнеры не оговаривают правила поведения в семье, кто-то один действует согласно своих ожиданий, которые, как правило, не совпадают с ожиданиями другого партнера. Но продолжая мучить своего партнера необоснованными подозрениями или попыткой держать все под контролем, со временем вы сами разрушаете ваши отношения.
Кто ревнует больше
Как показывает практика, чаще всего клинические формы ревность приобретает именно у мужчин. Измена жены для них равносильна краху всех их идеалов, надежд и является глубоким разочарованием в жизни, поэтому они так панически бояться этого и стремятся избежать.
Когда человек ревнует , это не всегда означает, что он любит. Возможно, ревность показатель того, что вы дороги этому человеку, но это не значит, что вы любимы. Чаще всего ревностью прикрываются, чтобы скрыть свои эмоциональные, финансовые или другие зависимости. К партнеру могут относиться как к вещи, за которую много заплатили и теперь ее жалко потерять, или отдать другому. Но ведь любовь подразумевает самопожертвование.
Несомненно есть в этом доля правды. Чрезмерная ревность – штука неприятная как для ревнивца, так и для того, кого ревнуют. Однако в данной статье мы рассмотрим ревность, с точки зрения силы, созидательной и укрепляющей отношения.
Каждый в той или иной мере мечтал никогда не ревновать объект своей любви. В обществе сформировался стереотип, что ревновать – это показывать свою зависимость от того, в кого влюблен. И каждый в той или иной мере хотел чтобы ревновали его, но не ревновать самому. Это не совсем правильная позиция. Ревность – подобна ветру, который может разжечь зарождающийся огонек отношений. Она также подобна урагану, который гасит вполне большой огонь чувств в очаге отношений. Ревность – это один из рычагов, которым, при правильном обращении, можно усиливать чувства партнера по отношению к себе. А также усиливать свои собственные чувства по отношению к своему партнеру.
На ревности держится такое чувство как Влюбленность. Ревность – это показатель интереса к человеку, в которого мы влюблены. Нет ревности – нет интереса, нет влюбленности. Тоже самое касается и человека, который интересуется нами. Оставляйте ему возможность поревновать вас, чтобы его интерес к вам не исчез.
Каждого человека интересует то, что интересно большинству. Так уж мы устроены, что оставляем мимо внимания то, что никому не нужно. Зачем нам интересоваться тем, что не интересно остальным? Если не интересно им, значит в этом нет ничего ценного и для нас. Именно поэтому мы испытываем непонятное чувство
Мы ревнуем
Не очень приятно испытывать это чувство самому, правда? Однако есть и приятная новость – вы влюблены, или на пути к этому. А это здорово! Это значит, что у вас есть шанс испытать неземное наслаждение от любви… при условии, что вы не задушите это чувство ревностью или не превратите наслаждение в мазохистские муки.
Как наслаждаться любовью никого учить не нужно. Наслаждаться умеют все и много ума тут не требуется. Разберемся с тем, как не уйти в две крайности, которые лишат этого наслаждения.
Крайность первая: Всепоглощающая ревность
Немножко поревновать свою пассию это всегда хорошо – это усиливает сладость момента каждой следующей встречи, делает ее желанной и притягательной. Хуже, когда все наши мысли сконцентрированы на том, что партнер сейчас уделяет внимание кому-то другому, когда не рядом с нами. Такие мысли портят любые отношения, а разговоры, которые неминуемо будут происходить под воздействием таких мыслей, заставляют нашего партнера оправдываться и чувствовать себя виноватым за то, чего он не делал.
Избавиться от этого можно путем переключения мыслей на другие вещи. К примеру: работу, общение с другими людьми (в том числе и флирт), просмотр фильмов или компьютерные игры.
Также, не плохой прием - изменить тональность своих мыслей. Если партнер пошел без вас на встречу с друзьями и вы мучаетесь мыслями, не флиртует ли он на этой встрече с кем-то из особей противоположного пола, то достаточно подумать о том, что с ним может случиться что-то страшное, чтобы ревность ушла. Ведь в нашей жизни достаточно опасностей, как-то: преступники, попадание под машину, некачественный алкоголь и многое другое. И попасть в неприятность – гораздо проще, чем закрутить с кем-то роман. Настроив себя на такие мысли, ваш звонок в полдвенадцатого ночи не будет окрашен красками ревности, а лишь беспокойством о том, все ли с ним в порядке. И получив утвердительный ответ – вы только порадуетесь за вашего партнера, что с ним все хорошо и он получает удовольствие от встречи.
Поначалу, изменять направление своих мыслей может показаться задачей титанической и практически невозможной. Но с каждым разом это будет все легче и вы сможете сами контролировать КАК вам выгоднее думать в той или иной ситуации.
Крайность вторая: Безразличие
Некоторые люди считают муки ревности обязательным проявлением любви, и подсознательно пытаются убить в себе не ревность, а любовь. Некоторым это получается, некоторым нет. Те, кто достигает этой задачи, начинает чувствовать полное безразличие к партнеру. Такой же финал ждет и тех, кто слишком переусердствует в действиях, которые были описаны выше.
Некоторых собственное безразличие радует. Так как позволяет получать внимание со стороны партнера не затрачивая особых усилий, не переживая и оставаясь в трезвом уме. Однако, на самом деле, ничего хорошо в этом нет – так как лишает их радости получать наслаждение от Любви, которая была в сердце до этого момента.
Тонкость заключается в том, чтобы не избавляться от ревности совсем, оставляя маленький тлеющий уголек в своей душе. Именно он будет подогревать вашу влюбленность в партнера.
Если уголек сам по себе тухнет, а ваш партнер не создает условий, чтобы ревность рождалась в вашем сердце – можно самому направлять свои мысли на то, чтобы этот уголек разгорался. К примеру: если вы абсолютно спокойны за партнера и точно уверены, что он никому кроме вас не нужен, то полезно "накрутить" себя немного на то, что ваш общий друг заглядывался на него на одной из прошлых вечеринок. Или, если ваша пассия задерживается на работе, направить свои мысли на то, что может быть в данный момент у нее свидание.
Выглядит как извращение, но позволяет "разогреть" поутихшие чувства.
Используя приемы в вышеописанных ситуациях можно разгонять и тормозить свою ревность тогда, когда вам удобно. Получаются своего рода "качели ваших чувств". Важно помнить, что чувства не разгоняются и не тормозятся моментально. Для этого требуется некоторое время. Поэтому следует относится осторожно и выдержанно к тому, что вы предпринимаете. Иначе можно не рассчитать и "качели чувств" от ваших усилий просто оторвутся. Или вам просто не хватит выдержки, чтобы "толкнуть" их на нужную высоту.
Нас ревнуют
Мы часто спрашиваем партнера "Ты ревнивый?" или чуть тоньше "Ты боишься щекотки?", полагая, что если человек боится щекотки, то он ревнив. Делаем мы это для того, чтобы получить целую гамму ощущений: удовольствие, что нас будут ревность, что в ком-то мы способны зажечь ревность. И от некоторого неудовольствия, что нас могут ожидать отношения, в которых придется оправдываться перед ревнивцем чтобы успокоить его.
Крайность первая: Сделать партнера безразличным к нашей персоне
Между тем только от нас и наших действий зависит будет ли наш партнер слепым ревнивцем или будет безразличен к нам. Уже на начальных этапах отношений мы закладываем, если это можно так назвать, фундамент в чувства нашего партнера по отношению к нам. Если человек нам очень симпатичен – мы стараемся всячески ему показать, что у нас нет никаких отношений с противоположным полом. Иногда настолько сильно, что буквально рассказываем о том, что в нашей жизни вообще нет никого, кроме этого человека. Это не очень правильное поведение, так как лишает нашу личность таинственности и привлекательности. Как и говорилось выше – если в нашей жизни нет ни одного представителя противоположного пола, не значит ли это, что мы попросту не интересны для них? И как следствие, можно предсказать с очень большой точностью, что и этого человека мы не сможем заинтересовать достаточно сильно, чтобы он проявлял внимание, достойное нас.
Если при этом вы сами проявляете достаточно много внимания к человеку, то это еще больше покажет ему, что вы не очень интересная кандидатура, чтобы заводить с вами роман.
В отношениях, которые уже завязались, заставлять человека немного ревновать – не менее важно, чем на этапах знакомства. Это будет его заставлять держаться в тонусе. Это будет делать вас желанным для него человеком. Причем не нужно что-то выдумывать или сочинять. Этот прием достаточно примитивный и не эффективный. Главное оружие для ревности: фантазия вашего партнера!
Достаточно ИНОГДА задерживаться на работе на часик, объясняя это загруженностью. Или время от времени встречаться с друзьями, а после встречи с ними – рассказывать о встрече не слишком подробно. Или рассказывая о корпоративной вечеринке, вскользь упомянуть о том, что сотрудник из соседнего отдела ужасно танцует и вы не получили никакого удовольствия от танца. Все остальное дорисует фантазия вашей пассии:)
Крайность вторая: Сделать из партнера страшного ревнивца
Совершая действия, которые не позволят охладеть партнеру к вашей личности, очень важно не переборщить. Иначе можно получить не влюбленного в вас человека, а человека, лишенного разума от ревности.
Заставляя своего партнера ревновать, нельзя НИКОГДА забывать о том, что нужно дарить ему внимание, заботу и свои чувства. Если этого не делать, недополучая от вас внимания, его фантазия нарисует самые страшные картинки, даже при условии, что на работу и с работы вы возвращаетесь вместе, а все уикенды проводите непременно друг с другом. Недополучая вашего внимания он найдет повод к ревности в любом постороннем взгляде на вас. Частично этот вопрос рассматривался в статье "Низкая самооценка ? Или высокое чувство собственности?".
Поэтому, если ваш партнер чрезмерно ревнив, следует НА ВРЕМЯ сделаться предсказуемым человеком, рассказывать о времени, которые вы проводите отдельно достаточно подробно, чтобы лишить его разум фантазий и непременно дарить ему свое внимание и любовь.
Заключение
Следует непременно помнить, что наши собственные чувства и чувства других людей достаточно инертны. Им нужно время для раскачки и для торможения. Поэтому воздействуя на своего партнера, чтобы погасить ревность – следует запастись выдержкой. А разогревая его ревность – не переборщить и не заиграться самому, абсолютно погасив свои собственные чувства к нему.
Игра с ревностью – достаточно увлекательное занятие. Настолько же увлекательное, насколько и опасное. Ведь на кону этой игры – ваши отношения. И от ваших действий зависит – улучшаться они или рухнут в небытие.
Что такое ревность? Психология так отвечает на данный вопрос: ревность является ярко окрашенным эмоциональным переживанием, которое самым непосредственным образом связано с чувством собственничества. В большинстве случаев ревность бывает спровоцирована чрезмерным эгоизмом и желанием контролировать другого человека. Ученые полагают, что к изменам предрасположены далеко не все люди, а наиболее склонны к ревности субъекты, сами изменяющие своим вторым половинкам.
Блаженному Августину принадлежит высказывание о том, что человек, не испытывающий ревности к своему партнеру, не любит его. Однако на самом деле два этих чувства являются скорее диаметрально противоположными, нежели тождественными по значению. Ревность исходит из подсознательного страха потерять избранника и создает множество препятствий, мешающих созданию нормальной семьи с атмосферой любви и взаимного доверия друг к другу. К каким плачевным последствиям способно привести гипертрофированное чувство собственничества, можно узнать из классического произведения Уильяма Шекспира «Отелло и Дездемона».
Что делать, если присутствует ревность в отношениях? Психология утверждает, что жизнь с ревнивцем обыкновенно превращается в самую настоящую пытку, когда супруг, одержимый чувством собственничества, предпринимает отчаянные попытки контролировать буквально каждый шаг своего партнера. Если на заре отношений, когда партнеры только узнают друг друга, ревность в определенных количествах допустима, то в устоявшейся паре недоверие способно запросто
Ревность в психологии
Ревность это в психологии сильная эмоция, присущая многим людям, придерживающимся традиционных семейных ценностей. Одни из них полагают, что ярко выраженное чувство собственничества является прямым доказательством любви, другие считают его крайне отрицательным и разрушающим самые крепкие союзы. Наиболее близким к истине будет утверждение, что сама по себе ревность не имеет положительного либо негативного вектора. Наиболее разумным подходом будет не закрывать глаза на очевидные доказательства супружеской измены и в то же время не изводить партнера постоянными претензиями и беспочвенными обвинениями.
Ревность представляет собой чувство, что может нахлынуть стихийно помимо воли самого человека или возникнуть по одной из многочисленных причин, которые будут детально рассмотрены ниже. Если взглянуть чуть глубже, то обостренное чувство собственничества появляется в результате желания субъекта контролировать ряд жизненных процессов, не зависящих от его воли. Сильные эмоциональные переживания способны привести партнера в ярость и повлечь за собой самые непредсказуемые последствия. Поэтому паре, испытывающей проблемы с доверием, стоит обязательно записаться на прием к компетентному психологу, например, к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.
Ревность присуща даже детям и домашним животным, поэтому чувство собственничества не является патологией. Все дело в масштабе переживаний, и в случае, когда они отравляют существование окружающих, необходимо предпринимать меры по скорейшему избавлению от них. Откуда у взрослых людей возникают предпосылки для ревности? Психологи утверждают, что зачастую сильные деструктивные эмоции появляются у людей, недополучивших внимания, любви и родительской заботы в детском возрасте.
Интересный факт! Согласно данным статистики, к проявлениям ревности более склонны пары, проживающие в официальном браке. Причина данного явления - в чувстве собственничества, которое усиливается непосредственно после свадьбы. Один или оба партнера могут искренне считать, что после росписи в ЗАГСе имеют полное право на усиленный контроль и переделывание супруга под себя.
Почему люди ревнуют друг друга: психология отношений
Почему мужчина ревнует женщину? Психология отвечает на поставленный вопрос следующим образом: в современном обществе основным фактором, провоцирующим возникновение нездорового эмоционального переживания, известного как ревность, является в сочетании с заниженной самооценкой. Кроме того, существует ряд причин, способных разбудить навязчивый страх потерять партнера:
- Отсутствие доверия к окружающим людям влечет за собой перманентный стресс, связанный с постоянным ожиданием какого-либо подвоха или удара в спину со стороны.
- Отсутствие принципов и расхождение сказанных слов с реальными делами. Человек, неспособный отвечать за собственные действия, привыкает перекладывать вину за любые последствия на окружающих, в то же время делая себя зависимым от них.
- Неспособность идти на компромиссы и учитывать желания, чувства и потребности партнера.
- Невозможность выплеснуть накопившиеся отрицательные эмоции на начальника, коллег или родственников. Поэтому раздражительность, агрессия и необоснованные подозрения направляются в адрес второй половины.
- Самозащита. Существует известное утверждение, согласно которому лучшей защитой является нападение. Таким образом ревнивцы закатывают скандалы и шумные разбирательства с целью отвести от себя подозрения.
Почему человек ревнует? монополизировать личную жизнь партнера и взять ее под свой полный контроль стремятся люди, сами обладающие повышенной склонностью к супружеским изменам. Один из супругов, подверженный приступам ревности, на подсознательном уровне осознает свое стремление к походам налево. В связи с этим у него естественным образом возникает суждение, что любой человек, едва только ему предоставится возможность изменить, с радостью ей воспользуется. В данном случае ревность представляет собой трансляцию собственной неуверенности на окружающих людей.
Чувство собственничества, из которого проистекает ревность, присуще в той или иной мере практически любому члену современного общества, воспитанного культурой потребления. В одних случаях подозрения могут быть небеспочвенными и основываться на реальных фактах или доказательствах. К тому же полное отсутствие страха потерять партнера нередко свидетельствует о равнодушном к нему отношении. В других ситуация приобретает патологический характер, и один из супругов в буквальном смысле изводит второго, предъявляя в его адрес необоснованные претензии и проявляя излишнюю подозрительность.
Каковы причины ревности у мужчин? Психология утверждает, что одним из главных факторов возникновения чувства собственничества у самцов является наличие психологической травмы, берущей свое начало в юношеские или детские годы. Субъект, переживший сильное эмоциональное потрясение в раннем возрасте, зачастую бывает излишне сосредоточен на неразрешенной проблеме, что делает весьма проблематичными все его дальнейшие отношения с противоположным полом.
Нередки случаи, когда причиной мужской ревности являются различные провокации со стороны женщины. Среди дам популярным методом приковать внимание супруга исключительно к собственной персоне является завуалированный флирт с другими особями мужского пола. Изначально женщина относится к подобным выходкам как к невинному развлечению, однако они нередко становятся причиной приступов ревности со стороны мужа и распада семьи. Если женщина полагает, что легкий флирт не является поводом для обострения собственнического инстинкта, то мужчина может трактовать его совсем иначе.
Ревность, создает атмосферу эмоционального дискомфорта в семье, которая в кратчайшие сроки способна разрушить практически любую ячейку общества. Зачастую человек развивает в себе чувство собственничества благодаря тому, что слишком трепетно относится к советам друзей, родственников и коллег. К примеру, мать постоянно твердит дочери, что мужа нужно «держать в ежовых рукавицах», чтобы отбить у него помыслы о походе налево.
Занимательный факт! Ревность - что это? Психология утверждает, что согласно результатам социологического исследования, ревнивые мужчины более склонны к такому пагубному пристрастию, как алкоголь, нежели субъекты, не имеющие столь выраженного чувства собственничества.
Мужская ревность и психология отношений
Каковы причины ревности у мужчин? Психология считает, что усилению собственнических инстинктов у мужской половины поспособствовало развитие культуры с преобладанием патриархальных настроений. Таким образом самец всерьез начинает верить в модель отношений «повелитель - рабыня» лишь потому, что он считает себя вправе распоряжаться жизнью избранницы на правах хозяина. Любые попытки девушки проявить самостоятельность и независимое поведение расцениваются им как посягательство на свое имущество.
Если женщинам свойственна ревность как подсознательная боязнь остаться без защиты сильного покровителя, то мужчины испытывают страх потерять вторую половинку и провести дальнейшую жизнь в одиночестве. К примеру, супруг изводит подозрениями жену, опасаясь не найти ей замену по причине возраста, недостаточного материального благосостояния или комплекса неполноценности. с девушкой младше себя на 10 и более лет, часто испытывают ревность к ее ровесникам противоположного пола. Выходом из подобной ситуации является совместный поиск компромиссов и установление доверительных взаимоотношений.
Если мужчину достает женская ревность, психологи рекомендуют ему сосредоточиться на том, чтобы создавать как можно меньше поводов для подозрений в супружеской неверности. Нужно подчеркивать сильные стороны своей второй половинки, делать ей комплименты, радовать приятными сюрпризами и объяснить, что именно она является единственной и неповторимой. Стоит оставить в прошлом боязнь потери любимого человека, поскольку страх представляет собой деструктивное чувство, на фундаменте которого невозможно построить крепкую семью.
Причины ревности у женщин: психология отношений
По поводу причин ревности у мужчин психология дает четкие и однозначные ответы, с женщинами же дела обстоят сложнее. Если большинство мужчин не может пережить факт физической измены, то для женщин намного страшней выглядит измена духовная. Мимолетное увлечение другой пассией или даже случайный сексуальный контакт из-за перебранного на вечеринке спиртного не так трогают женскую натуру, как вид супруга, восхищающегося другой дамой. Другими распространенными причинами женской ревности в психологии считаются:
- Развитая фантазия, которая рисует в воображении различные сцены супружеской измены, не основанные на реальных фактах.
- Комплекс неполноценности, когда женщина постоянно сравнивает себя с другими, выискивая в себе все новые недостатки. Поэтому многие жены ревнуют мужей к бывшим пассиям, изводя их постоянными вопросами вроде «что в ней было такого, чего нет во мне?».
Склонность к драматизации событий и чрезмерное волнение. ь своих мужей из-за привычки оберегать их от потенциальных неприятностей, в число которых входит и знакомство с новой пассией. Поскольку гипертрофированное чувство собственности у девушек зачастую уходит корнями в раннее детство, необходимо сконцентрироваться на поиске причин сформировавшейся фобии и искоренить их самостоятельно либо при помощи грамотного специалиста.
Интересный факт! Лидия Смирнова, звезда Советских кинокартин «Именем революции», «Добро пожаловать или посторонним вход воспрещен» и «Карнавал», как-то поделилась с журналистами своим мнением о супружеской ревности. По признанию актрисы, изначально она очень переживала по поводу ревности со стороны супруга, пока сама ему не изменила. Психологи не рекомендуют прибегать к столь радикальным мерам, и перед тем как предпринимать какие-либо конкретные шаги, стоит проконсультироваться со специалистом.
Ревность: что делать?
Что делать, если мужчина ревнует? Психология так отвечает на данный вопрос: прежде всего нужно провести основательную работу над устранением таких чувств, как страх, обида и агрессия, поскольку они обладают деструктивной природой. Как показывает практика, если у человека все в жизни складывается хорошо, он не страдает от гипертрофированной ревности. И напротив: субъект, не добившийся успехов и привыкший переваливать вину и ответственность на окружающих, отличается повышенной предрасположенностью к развитию и культивированию чувства собственничества.
Если имеет место быть женская ревность в отношениях, психологи рекомендуют прежде всего твердо уяснить тот факт, что любовь подразумевает заботу и стремление к улучшению качества жизни предмета обожания. Насилие и чрезмерный эгоизм неуместны в двух любящих и уважающих друг друга людей. Подозрительность в адрес партнера нарушает границы комфорта и вводит его в состояние перманентного стресса, выбраться из которого весьма непросто. Для того чтобы избавиться от патологического чувства собственничества, следует взять на вооружение следующие рекомендации:
- Свести до минимума общение с бывшими возлюбленными или супругами.
- Чаще хвалить своего избранника и подчеркивать в разговоре сильные стороны его внешности и характера.
- Важно поддерживать себя в хорошей физической форме. Совет для девушек: больше уделять внимания собственному здоровью и красоте, чем бесполезным упрекам в сторону мужа.
- Стоит уважать личное пространство другого человека, и не устраивать периодических проверок телефона на предмет sms-сообщений и другого компрометирующего контента.
Когда супруг изводится подозрениями в супружеской неверности, жене следует хотя бы на время начать одеваться менее вызывающе и броско. Также стоит свести к минимуму контакты с представителями противоположного пола и организовать совместный визит к психологу с хорошей репутацией. Великолепно зарекомендовавшим себя специалистом является Никита Валерьевич Батурин , гипнолог, практикующий психолог и консультант по избавлению от неврозов и фобий.
Никита Валерьевич является автором эффективных методик по преодолению страхов, на которых базируется чувство ревности. Поэтому паре, желающей улучшить отношения и вернуть в них утраченное доверие, однозначно стоит задать ему накопившиеся вопросы и получить профессиональную поддержку. Для этого можно записаться на online-консультацию или обратиться напрямую через социальную сеть ВКонтакте. Никита Батурин ведет собственный канал на видеохостинге YouTube. К примеру, в этом видео автор рассказывает о действенных способах избавления от тревожности и страхов, необходимых для установления доверительных отношений внутри семьи:
Ревнует – значит, любит, но она же отношения и губит. Если посмотреть с психологической стороны, ревность воздействует на нервы как бомба замедленного действия. Ненависть к противоположному полу и к любимому человеку копится-копится и в один прекрасный день все выливается наружу. Хорошо если дело ограничиться скандалом, но порой ревность приводит к распаду брака.
Но если подумать наоборот женщина приходит с работы, задержавшись на 2 часа, а муж даже не спрашивает, что она делала столько времени. И тут жена не выдерживает и выплескивает на мужа волну негатива, которая заканчивается слезами словами «Я тебе неинтересна». Найти золотую середину сложно, для начала надо хотя бы разобраться нужна ли ревность вообще и стоит ли ее проявлять?
Женская ревность
Женская ревность развивается намного быстрее и краше, ведь именно женская половина населения умеет рисовать очень яркие кадры в своем воображении.
Забавное поведение
Для слабого пола характерно «вынюхивать» компроматы, устраивать тайные слежки, копаться в телефоне, искать следы неверности в одежде мужчины.
В первое время мужчинам кажется забавным такое поведение и даже повышается самооценка, а то, женщина ревнует, значит, он самец. Но когда дело доходит до упреков, нервная система не выдерживает, и мужчина просто уходит.
Номер 1 или ее собственность
Есть категория женщин, которые считают себя НОМЕР 1 и для них ревность – слово незнакомое. У нее есть лишь чувство собственности, которое очень схоже с ревностью. Если рядом с ней есть мужчина, ему, значит, крупно «повезло». Кроме нее у мужчины на уме не должно быть ничего, поэтому она запрещает ему встречу с друзьями, посиделки с коллегами, посещение развлекательных центров… все можно делать только тогда, когда рядом она. И постоянный контроль приводит к разлуке.
Любовница – невидимка
Неважно, есть любовница у мужчины или нет ее. Главное, это то, что подозрения уже подкрались. Если тараканы в голове начали активно действовать, значит, скоро женщина предъявит мужчине ультиматум: либо она, либо другая.
Вот тогда у молодого человека и начинается настоящая паника, про кого она вообще говорит, что учуяла и какой сделать выбор, ведь любовницы и нет вовсе. Но как ни объясняй женщине об этом, она все равно будет твердить о своем, принижая невидимую соперницу на глазах мужчины. Как следствие, постоянное недоверие сказывается на отношениях не лучшим образом.
Ограничение свободы
Почти 90% мужчин не одобряют, когда ими помыкают и стараются ограничить свободу. Некоторые холостяки свободу ставят главным аргументом против женитьбы. Женился – значит, навсегда стал подкаблучником и придется рискнуть своими принципами, ведь женщина будет определять распорядок дня и будет ревностно относиться ко всем новым увлечениям.
Поэтому мужчине надо давать возможность дышать свободно, чтобы его не потерять. Но при этом надо не перейти черту, за которой его уже будут ждать хищницы. Лучшим вариантом будет ходить с ним туда, куда он вас поведет. Не нужно искать отмазку, стараясь остаться дома вдруг его уже там поджидают. Но не стоит и навязываться насильно если он собрался на рыбалку с друзьями. Так, ему будет казаться, что вы не ограничиваете его пространство и не будет пытаться доказать окружающим, что он о-го-го какой мачо: отключит телефон, чтобы казаться перед друзьями круче. А если отпустите его по-доброму, в любое время сможете проконтролировать его и ревновать, естественно, повода не будет.
Мужская ревность
Мужчины по натуре собственники и делить любимую женщину с кем-то они не будут. Но в отличие от женской половины они умеют держать чувства в узде и вряд ли они так горячо будут проявлять недовольство. Месяц они будут ограничиваться недовольным урчанием, но ревность постепенно будет накапливаться и в один прекрасный день просто вырвется наружу. К сожалению, последствия мужской ревности катастрофически сказываются на отношениях и чаще всего ставится жирная точка.
Только любовь, но не секс
Женщина может простить связь на одну ночь, но при этом не простит любовь к другой, а мужчина воспринимает ситуацию совсем по-другому. Да, им тоже неприятна мысль что его женщина влюблена в другого, но это пережить им под силу, нежели то, что она легла в постель другого. Что поделать, ревность проявляется по-разному и на подсознательном уровне мужчинам не свойственно делиться.
Мелочи не в счет
Мужчины не любят «принюхиваться» к мелочам. Если она начнет посещать спортзал, ярче краситься и стильнее одеваться, скорее всего, мужчина просто не заметит этого. Но если 3 ночи подряд у нее будет «болеть голова», то на это он обратит внимание сразу и подумает о возможном любовнике. Лучше женщина тактичнее объяснить истинную причину нежелания (но кроме признания в измене), чем пользоваться заезженной отмазкой – мужчина отнесется с пониманием и повода для беспочвенной ревности не будет.
Отцовская ревность
Ревность с которой сталкиваются почти все мужчины, ставшие папашами. Ревность к собственному ребенку возникает после рождения малыша, когда тот требует максимум внимания к себе. Мама целый день будет ухаживать за ребенком, а ночью вряд ли уделит внимание мужу. И тут развивается ревность к собственному ребенку. Мужчина и сам понимает, что такая ревность отношениям не нужна, но ничего не может поделать с собой. Этот период пройдет и останутся лишь светлые воспоминания.
Опасные трапы ревности
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с ревностью, но в одном случае ситуация быстро разруливается, а иногда дело доходит и до разлада. А причина кроется в опасных трапах, на которые наступать не стоит.
Бывшие
Ревновать к настоящему это одно, но к прошлому совсем другое. Перед тем как расспросить о бывших партнерах и рассказать о них, 1000 раз подумайте, стоит ли жене или мужу об этом знать. Мельком сказанные фразы в фантазиях ревнивца могут обернуться таааак, что потом придется постоянно доказывать, что между вами теперь нет ничего.
К тому же стоит ли будоражить чувства мужчины/женщины к бывшим? Может оказаться что любовь еще не остыла и видать не свистать вашей второй половинки.
Измена один раз
Если интрижка произошла на самом деле и вы глубоко сожалеете о случившемся, есть 2 развязки, признаться в содеянном или скрыть. Если вторая половинка уже на пути к разоблачению, то чистосердечное признание облегчит вашу участь и появится шанс сохранить отношения. Но если жена или муж сильно ревнивые, лучше оставить все втайне, если это ВОЗМОЖНО!
Постоянный партнер на стороне
Если «случайную» измену можно еще простить, но появления постоянного партнера на стороне не потерпит никто. Волна ревности захлестнет за считаные минуты. Во многих случаях дело заканчивается расставанием и ступать на эту трапу крайне не рекомендуется.
Напоследок, неправы те, кто говорит, что ревность не нужна отношениям. Она нужна для возобновления чувств, для повышения самооценки, для остроты в отношениях, но в УМЕРЕННЫХ ДОЗАХ – щепотку горечи, совсем чуть-чуть слез, немного истерики и поцелуи по вкусу☺. И не забывайте, что и ежедневная порция вкусного торта вызывает тошноту, а скандалы вовсе убивают желание.
, с уровнем собственной зрелости и с доверием к людям и миру . Однако даже если эти причины вам в целом понятны, всегда остается один вопрос: как отличить действительно серьезный повод для ревности от того, что проистекает из ваших исключительно внутренних сложностей? Как осознать функцию ревности в паре любовь и ревность, которая кажется порой неразлучной?
Заключительная часть этого цикла – о том, существуют ли серьезные и действительно обоснованные поводы для ревности, что делать с ревностью , возникающей в отношениях, на практике и действительно ли любовь и ревность – неизбежные спутники друг друга?
Навигация по статье «Любовь и ревность: что делать с ревностью в отношениях?»:
Если в ваших отношениях возникла ревность, то это (помимо личных сложностей каждого) говорит о нарушенных границах и неудовлетворенных потребностях.
С этой точки зрения любовь и ревность – вещи, которые иногда соседствуют. Но ровно так же, как любовь и обида, любовь и страх за близкого человека, любовь и раздражение или негодование.
Все мы – люди, причем разные, с разными внутренними правилами и разными устремлениями, не всегда схожими целями и потребностями. Поэтому вы никогда не застрахованы в отношениях от того, что партнер будет легче относиться к чему-то, чем вы, или наоборот. Что-то будет иметь для вас большее значение, чем для партнера, или наоборот. И это – в принципе нормально.
Пример. Ваш молодой человек не видит никакой проблемы в поддержании контактов с девушками-друзьями. А вы вдруг начинаете видеть. И чтобы понять, что делать с ревностью , вам стоит для начала задать себе простой вопрос: действительно ли это угрожает вашему союзу? Если да – как конкретно?
Многие мои клиенты уже при помощи лишь этого вопроса находили другой угол зрения на свою ситуацию. Ведь если нет никаких признаков того, что эти отношения – какие-то еще, кроме как дружеские, в чем на самом деле проблема?
Чаще всего – в том, что у вас внутри есть некое убеждение, правило, которое звучит примерно так: «дружбы между мужчиной и женщиной не бывает ».
Но отражает ли это убеждение реальность? Возможно, в вашем кругу не было таких примеров успешной дружбы. Но может быть, в вашем кругу все были точно так же, как и вы, подавлены и запуганы этим правилом и просто даже не пытались дружить с противоположным полом сами и позволять это партнеру? А заодно считали, что так как любовь и ревность — спутники, то, выходит, необходимо и неизбежно к кому-то ревновать?
Мы не учимся на чужих ошибках и чужом опыте, собственный опыт – в любом случае лучшая опора и главное – точное знание о вашей собственной жизни. А реальность со временем все равно меняется, и всегда может случиться так, что даже то, что (возможно!) было актуально раньше, не актуально теперь или конкретно в вашей жизни. Вспомните: раньше думали, что земля – плоская. Правила и убеждения есть смысл время от времени пересматривать.
Итак, если вы не можете четко назвать те конкретные факторы, которые угрожали бы вашему союзу, быть может, стоит хотя бы подождать с выводами, «
битьем тревоги» и прочими резкими движениями?
Но предположим, факторов вы найти не можете, однако, чувствуете, что это общение вас чего-то лишает. И вот тут самое время задуматься о том, какая ваша неудовлетворенная потребность «высказывается» в формате ревности. Задайте себе вопросы:
Мне чего-то не хватает от партнера? Времени, заботы, внимания? Какого конкретно, в какой форме? Что важное у меня «отнимают» его контакты с девушками-друзьями? В паре любовь и ревность любовь — это ваше взаимодействие с партнером, а ревность — сигнал о дефиците чего-либо в этом взаимодействии.
В результате этих рефлексий вместо претензий и обид вполне может родиться конструктивная просьба: «Я не против твоего общения, но иногда я испытываю сильный дискомфорт, потому что мы мало разговариваем с тобой. И мне порой кажется, что тебе с теми девушками интереснее. Но я думаю, что если бы мы больше времени уделяли бы разговорам «по душам», я бы спокойнее относилась к твоему общению с подругами».
Итак, для того, чтобы начать отвечать себе на вопрос «что делать с ревностью?» стоит определиться с этими двумя важными нюансами: наличием реальных факторов, которые угрожали бы вашему союзу и теми внутренними убеждениями, которые заставляют вас тревожиться.
Представления об отношениях у нас у всех отличаются. Этому способствуют как личностные характеристики, так и среда, в которой мы выросли. И далеко не все в вашей картине приемлемого в отношениях стоит менять. То есть, существуют такие границы, которые чреваты уже серьезной деформацией вашей личности.
Пример. Ваш партнер (не суть, какого пола), считает, что измены, относящиеся к категории «просто секс», вполне приемлемы в браке, и предлагает вам пригласить, скажем, третьего партнера в постель. А для вас это – уже серьезное нарушение границ и никакие попытки «пересмотреть убеждение» тут не помогают.
Если это так, и вы столкнулись внутри себя с тем, что вы никак не готовы пересматривать – скорее всего, речь о ваших естественных границах. Вот только заметьте – о ваших, а не об «общепринятых нормах». И потому разговор с партнером вы можете построить только исходя из себя, а не из «это же ненормально» или «непорядочно», «неприемлемо в семьях» и т.д.
Есть пары, для которых или по жизни вообще, или на определенном этапе/периоде приемлемы такие отношения. И вы не вправе объявлять своего партнера ненормальным, возможно сейчас, на данном этапе это – его естественная граница. Она просто не такая, как у вас. В данном случае в паре чувств любовь и ревность ревность говорит вам о том, что нечто делается против любви, как минимум, как вы сами ее себе представляете.
Что делать с ревностью, если нарушается ваша серьезная граница? Прежде всего, об этом есть смысл твердо заявить партнеру. Твердо – это говоря о себе, а не «вообще», и ясно обозначив, что с этим вы жить не сможете.
Большинство людей, попадая в такие ситуации, как раз бояться заявлять о невозможности это принять, потому что для них часто такое заявление означает разрыв. Но кто его вам гарантирует? Если вы сами так видите ситуацию, то скорее всего, ваши отношения действительно больше нужны вам, чем партнеру, и вы давно это поняли внутри себя, только боитесь себе в этом признаваться, продолжая подыгрывать партнеру из страха расставания.
В таких случаях любовь и ревность действительно становятся постоянными спутниками, вот только любовь ли это, если вы уверены, что партнер будет просто ставить вам условия, а при отказе их выполнить, будет угрожать разрывом?
А вот если партнер действительно вами дорожит, то его обеспокоит то, что ваши представления о парных отношениях в данном пункте не совпали. И тогда можно спокойно обсуждать варианты компромисса. И тогда из пары любовь и ревность вы начнете больше опираться именно на любовь.
Возможно, вы сможете вместе понять, чего конкретно не хватает вашему партнеру в сексе, в его эмоциональной жизни, и найдете способ удовлетворить эти потребности, не нарушая ваших границ. В конце концов, важно ведь то, чтобы потребности обоих были удовлетворены, но способов это сделать существует множество, и все зависит от вашего желания договариваться.
А бывает так, что ревность – серьезный сигнал о том, что вы – в принципе не подходите друг другу для длительной совместной жизни.
И если этих сигналов очень много, то стоит подумать о тех основных причинах, по которым распадаются семьи , и трезво просканировать ваш союз на предмет его жизнеспособности.
Чем раньше вы поймете, что есть неразрешимые противоречия, тем быстрее вы сможете дать себе и партнеру шанс что-то изменить в жизни и найти более подходящего спутника.
Здесь я описал лишь примеры и общие моменты в решении проблем, связанных с ревностью, стоит помнить, что каждая пара – это уникальная территория, и подходить к решению ваших задач стоит тоже индивидуально, с чем вы всегда можете обратиться к психологу.
А в заключение скажу, что любовь и ревность – не обязательные спутники друг друга. Любить и жить с партнером можно без ревности. Только для этого в паре должно быть доверие, открытость, предельная честность и ясность собственных потребностей, умение их донести до партнера. И тогда ревновать не будет никакого смысла: вы будете твердо знать, что партнер обо всех своих недовольствах скажет вам сам, как и вы ему. И никому не нужно будет ни подозревать, ни делать что-то у другого за спиной.
Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:
«
Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:
Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант - с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на .