Здравствуйте, дорогие друзья!
С детства многие из нас привыкли умываться по утрам и вечерам с мылом. Но не все женщины могут это делать, да и не нужно! Ведь мыло сильно сушит кожу. Кроме того наша хлорированная вода, которая подается по водопроводу, может оказывать негативное влияние на кожу не только лица, но и всего тела.
Давайте узнаем, как правильно очищать кожу лица, ведь делать это нам нужно ежедневно, причем в домашних условиях, а не в косметических кабинетах.
Чистота кожи – важнейшее требование гигиены, поэтому очищению кожи нужно обязательно уделять несколько минут времени и делать это следует непременно вечером.
Ведь в течение дня на коже скапливается пыль, забиваются поры, коже становится тяжело дышать и нормально функционировать.
Как правильно очищать кожу лица
Существует в наше время много , о них подробнее поговорим в следующий раз. А сейчас об основных моментах, как правильно очищать кожу лица.
Умывание водой с мылом
Умывание водой с мылом — самый простой способ очистки, но не все делают это правильно, давайте, я вам немного расскажу.
Ведь вода сама по себе уже сушит кожу, а мыло еще более усиливает это действие. Чтобы кожа лица покрылась естественной смазкой, после умывания водой с мылом потребуется 5 часов времени.
Поэтому для очистки кожи лица можно использовать только туалетное пережиренное мыло, например, такое как «Детское», «Ланолиновое».
Хозяйственное мыло лучше не использовать для умывания, оно вызывает шелушение и воспаление кожи, приводит к потере эластичности и старению. Лишь в крайних случаях, при прыщах на лице можно очень изредка его применять.
Частое употребление мыла вредно не только сухой, но и жирной коже, так как обезжиренная кожа становится подвержена к разным микробам и становится не устойчивой к внешним раздражителям.
Не следует очищать кожу лица водой с мылом ежедневно, делайте это лишь изредка.
Как правильно очищать кожу лица перед сном водой с мылом?
Наша чувствительная кожа плохо переносит не только мыло, но и холодную воду, поэтому перед умыванием нужно нанести на нее сметану, или растительное масло, или просто крем.
Затем лицо нужно смочить водой, намылить подбородок, нос, лоб, уши, щеки и сразу же смыть большим количеством воды. Наносить мыло на глаза нельзя ни в коем случае!
После умывания на влажную кожу нанести питательный крем, а затем через 3-5 минут тщательно высушить, сняв остатки крема бумажным полотенцем или салфеткой.
Правильное очищение - обязательное условие для здоровой и красивой кожи. Сейчас есть тысяча разных средств для очищения лица и среди них можно легко запутаться. Гель для умывания, мицеллярная вода или обычное мыло? Нужна ли суперщётка Clarisonic и чем опасен лауретсульфат натрия в составе геля для лица?
На наши вопросы о правильном очищении лица ответила Катерина Карпова - создательница марки органической косметики Pure Love.
Чем лучше всего очищать кожу? Молочком, мицеллярной водой, гелем для умывания или маслом?
Косметическое средство для очищения необходимо выбирать по типу кожи, степени загрязнения, чувствительности и по сезону.
Для чувствительной и сухой кожи или в зимний период времени косметологи рекомендуют мягкие пенки для умывания или средства с кремообразной текстурой (очищающее молочко). В таких рецептурах присутствует большой процент масел, которые помогают мягко очистить кожу и одновременно ухаживают за ней.
Для комбинированной, жирной кожи и в летний период, больше подходят пенки для умывания, муссы и гели. Здесь важно обратить внимание на то, чтобы они были созданы на мягких поверхностно активных веществах (ПАВ) - на основе сахарных тензидов или на основе аминокислот, которые не раздражают кожу. Хорошо, если в составе присутствует аллантоин, бисаболол, солодка, глицерин, лецитин или инулин - эти ингредиенты смягчают действие ПАВ. Средства, содержащие спирт, противопоказаны всем типам кожи.
Если макияж был нанесён стойкий, необходимы специальные лосьоны на масляной основе. На этикетке должна быть специальная пометка.
Мыло для лица не рекомендуется использовать по простой причине. У нашей кожи есть естественная защита и её поверхность в нормальном состоянии имеет Ph около 5,5 (кислая среда) - его любое изменение могут привести к неприятным последствиям. Натуральное мыло имеет Ph около 8-10 (щелочная среда), и, используя его, мы нарушаем естественный Ph кожи и тем самым открываем путь «плохим» бактериям и токсинам. Со временем Ph кожи восстанавливается, но если кожа проблемная, сделать это ей не так легко. Например, при грибковых нарушениях Ph возрастает до 6, при экземе - примерно до 6,5, при угревой болезни Ph повышается до 7.
Какие бы средства для умывания мы не выбирали, очень важно обращать внимание на состав. На упаковке обычно стоит пометка о сбалансированном Ph. Также, если в составе присутствует молочная кислота (Lactic acid), это как правило означает, что средство обладает подходящим Ph (слабокислой средой) и тоже подходит для применения.
Cинтетическое мыло может обладать Ph от 5,5 до 7 , но оно сильно обезжиривает кожу, что не приемлемо ни для сухого типа, ни для жирного (от пересушивания кожа начинает ещё больше выделять себум - получается замкнутый круг).
По поводу мицеллярной воды моё мнение совпадает с мнением двух уважаемых мною косметологов. Если её и использовать, то последующее очищение водой обязательно. Недавно просмотрела составы мицеллярной воды разных компаний, и в каждом содержатся хоть и мягкие, но ПАВы - они предназначены для растворения загрязнений и макияжа с поверхности кожи. но если мицеллярную воду не смывать водой, эти ПАВы будут контактировать и с собственными липидами (жирами) кожи, что будет медленно, но верно приводить к нарушению барьерного слоя, а далее сухость кожи и шелушение тоже обеспечены.
Ещё есть такая категория средств для умывания, как гидрофильные масла . К подобным средствам я отношусь отрицательно, так как они сделаны благодаря полисорбатам (Твин 20, 60 или 80). Эти вещества негативно влияют на кожный барьер.
На упаковках всё чаще встречаются надписи «без SLS» или «без лауретсульфата» - стоит ли уделять этому внимание?
Какого бы известного бренда не была косметика, средств с лауретсульфатом натрия (SLS) следует избегать. По последним научным данным он не только обладает раздражающим потенциалом, но и даже при небольшом количестве в рецептуре обладает накопительным эффектом на коже и постепенно встраивается в роговой слой, разрушая собственный белок и нарушая жизнедеятельность здоровых клеток. Это может стать причиной аллергических реакций и других проблем с кожей. Причём, чем выше температура воды для умывания, тем легче происходит этот процесс. Советую хорошо задуматься любителям пенных ванн, зубных паст и шампуней с SLS.
Clarisonic - hot or not?
Несмотря на красивое маркетинговое описание, я считаю, что not. Мне сложно понять насколько тяга к материальным ценностям переходит границу заботы о человеке. Ультразвуковая чистка лица всегда была салонной процедурой, у которой есть немало противопоказаний и тем более последовательных действий, которые проводятся под контролем опытного косметолога и не чаще одного раза в две недели. Людям с признаками купероза и тем у кого близко расположены сосуды на лице, такая щётка может принести серьёзные неприятности. При наличии акне использование такого аппарата тоже не рекомендуется. Воспаления и себоциты очень чувствительны к любому стрессу и даже очень мягкая щёточка может спровоцировать реакцию. Здоровая кожа, если использовать щётку каждый день, через несколько месяцев может стать очень чувствительной.
Берегите свою кожу - сейчас большой выбор альтернативных и мягких очищающих процедур. Кроме того, правильно подобранный крем (его жирная фаза) в течение нескольких месяцев способен уменьшить чёрные точки на лице без агрессивных вмешательств.
Пошаговая инструкция для чистой и здоровой кожи
1. Мягкое очищение (демакияж)
Очищение начинается с умывания специальными средствами - это может быть гель для умывания, пенка, молочко или лосьон. Средство наносится на кожу круговыми движениями кончиками пальцев. Затем лицо тщательно ополаскивается водой. Температура воды должна быть чуть тёплой (не холодной и не горячей) - тогда не происходит расширения и сужения сосудов, что особенно важно для обладательниц «хрупких» сосудов и тем у кого присутствуют воспаления на коже. После умывания водой мягко промакиваем лицо полотенцем.
В городских условиях вода часто бывает плохого качества - по возможности умывайтесь фильтрованной или бутилированной водой.
2. Тонизирование
После основного очищения лицо освежают тоником или лосьоном, удаляя остатки очищающего средства, успокаивая кожу и балансируя её Ph. Очень полезны для лица цветочные воды, аминокислоты, растительные экстракты. Органические тоники не содержат химических ингредиентов и не оставляют на лице плёнки.
✩ После тоника или лосьона на лицо наносится увлажняющий или питательный крем, а при необходимости можно включить в уход и сыворотку. Нанеся крем, также можно сделать небольшой массаж лица - лёгкими движениями в виде похлопываний.
3. Глубокое очищение 1-2 раза в неделю
Для полноценного ухода, необходимо 1-2 раза в неделю проводить глубокое очищение кожи. Последнее время я предпочитаю ферментативные пилинги (с бактериями рода Bacillus) или маски с папаином и бромелаином. Они очень бережно очищают кожу лица без её механического повреждения. Очищение происходит за счет нарушения связей между корнеоцитами (плоскими чешуйками) рогового слоя, благодаря чему кожа обновляется. Такие средства можно использовать даже при чувствительной коже, плюс они не провоцируют фоточувствительность кожи и подходят для применения летом.
Если своевременно не удалять отмершие клетки, они могут забивать сальные протоки и тем самым вызывать воспаления или стать причиной преждевременного старения кожи.
Для комбинированной и жирной кожи также полезно использовать глиняные маски - они помогают очищать лицо от избыточного себума. Их можно обогащать растительными или эфирными маслами.
Скрабы подходят далеко не всем. Людям с чувствительной или проблемной кожей они противопоказаны. Мелкие частички скраба из натуральных ингредиентов могут наносить микротравмы, раздражая кожу лица, а также разносить инфекцию на соседние участки. Использование скрабов, в состав которых входят пластиковые гранулы, не очень экологично, так как они не разлагаются и, попадая в водосток, наносят вред окружающей среде.
Нужно ли очищать кожу 2 раза в день? Или достаточно хорошо умыться вечером, а утром только протереть лицо тоником?
В этом вопросе советы косметологов расходятся. Одни считают, что необходимо очищать лицо и утром и вечером используя пенки и гели, другие говорят, что утром использования тоника достаточно, а более мощные средства нужны для вечера. Для себя я выбрала второй вариант. И как правило, мнения совпадают в том, что частое очищение средствами с ПАВ не рекомендуется никому - чище кожа от этого не становится, а получается только повышенная обезвоженность, сухость и нарушение нормального обмена. Здесь ещё важно обратить внимание на возраст - после 40 лет рекомендуется по утрам использовать молочко для мягкого последующего ухода.
5 главных ошибок в очищении кожи
1. Неправильное определение типа кожа → неправильный выбор средств. Например, обезвоженную кожу часто путают с сухой. Сухой тип кожи - это тот, которому не достаточно своих липидов, такая кожа очень тонкая и иногда даже выглядит как фарфоровая. Обезвоженная - это та, которой необходимо дополнительное увлажнение. Такая кожа может относиться и к комбинированному, и даже к жирному типу. Если на лице заметны поры, скорее всего это комбинированный тип.
2. Частое мытьё кожи приводит к сухости кожи и нарушению её барьерного слоя. До скрипа - не значит хорошо. Наоборот, жирной коже нужно очень мягкое очищение, без раздражающих элементов.
3. Слишком долго держите средство для очищения на коже. Большинство из них нужно наносить лишь на короткое время (не больше 20 секунд), а затем смывать водой. Если очищения недостаточно, лучше нанести средство ещё раз, чем надолго оставлять его на коже и массировать лицо. Так вы получите больше пользы для здоровья кожи и минимум негативного действия от процедуры очищения.
4. Использование слишком горячей или слишком холодной воды. Умывание проводится только тёплой водой. Тем, у кого есть признаки купероза, холодная вода, лёд и особенно горячая вода противопоказаны.
5. Грубое воздействие на кожу. Очищение необходимо проводить мягко и нежно. Сильное надавливание и резкие движения приведут только к обратному эффекту.
Здравствуйте, мой дорогой читатель!
В этой статье я хочу поднять очень важную для нашей красоты тему. Увлажнение и питание кожных структур станут бесполезными, или даже опасными, процедурами, если мы не снимем с лица все загрязнения, включая кожный жир. Этап очищения кожи лица специальными очищающими средствами нельзя игнорировать ни в коем случае, иначе плата за такое отношение будет несоизмеримо высокой! Пыль, токсины из задымленного воздуха, кожное сало необходимо вечером полностью удалять, а утром — снимать отходы ночной регенерации клеток.
Неочищенный должным образом верхний слой эпидермиса и забитые кожным салом поры не дадут увлажняющим и питательным веществам крема проникнуть вглубь дермы и уход за кожей не даст никакого результата. Притом, кроме ежедневного очищения кожного покрова утром и вечером, мы должны делать маски каждые 3-5 дней или проводить процедуры отшелушивания отмерших клеток (пилинг). Только очищенный эпидермис позволит активным ингредиентам косметических средств проникать в глубокие слои дермы, получать влагу и кислород, и никак иначе!
Как правильно очищать кожу лица
Очищающие средства должны подбираться под Ваш тип кожи. Это очень важно! Если для своей сухой кожи Вы будете использовать агрессивные гели и пенки, то еще больше высушите и истончите эпидермис и нарушите и так очень уязвимую кислотную защитную мантию на лице. Если жирная кожа быстро ее восстанавливает, то сухая не может сделать это быстро. Резко начинается ее обезвоживание и появляется сетка морщин, а коллаген теряет упругость.
Поэтому не слушайте советы подруг, а выбирайте подходящее средство именно для Вашей кожи. Внимательно читайте рекомендации производителей на упаковке.
Многие производители рекомендуют снимать очищающий состав с поверхности лица салфетками, но какой бы мягкой не была формула, его нужно смывать большим количеством воды нейтральной температуры, а заканчивать процедуру тонизированием эпидермиса с помощью тоника (лучше собственного производства).
Самым универсальным средством для мягкого очищения кожи являются растительные масла, богатые жирными кислотами, витаминами и антиоксидантами. В качестве очищающего крема чаще всего используется оливковое нерафинированное масло первого отжима, масло виноградных косточек или другие базовые жирные масла, например, масло таману, черного тмина или мацераты: алоэ, ромашки, череды и др. лекарственных трав.
Как снимать макияж маслом
- Перед нанесением масла не нужно умываться! Для комфортного снятия макияжа и загрязнений с лица, ватный диск сначала немного увлажняем, капнув немного водички в цент диска. Затем наносим на него маслице (2-3 капли).
- Начинаем с области глаз. Накладываем диск с маслицем на глаз, чуть прижимаем и ждем 5-10 секунд, пока масло растворит тушь, карандаш и тени. Легкими похлопывающими движениями снимаем макияж в направлении сверху (от бровей) вниз (к щекам). Меняем загрязненный диск на новый, повторяя процедуру смачивания водой и маслом.
- Очищаем эпидермис по массажным линиям. Меняйте ватные диски, пока они не станут чистыми. Только тогда можно быть уверенными в том, что вы очистили кожу. Последующее споласкивание лица водой не требуется!
Девушки с жирной кожей ошибочно полагают, что масла сделают их жирную кожу еще жирнее. Но это миф! Наоборот, масла качественно растворяют кожный жир и окисленный секрет в порах. Поры становятся чистыми, растворяются «пробки», исчезают черные точки. Как следствие, поры сужаются, а выделение секрета постепенно нормализуются. Девочки, пользуйтесь маслами — вы будете удивлены результатом!
Утренние процедуры
Утром недостаточно просто сполоснуть лицо чистой водой. Ночью наша кожа энергично обновляется, происходят активные обменные процессы, очищение от токсинов, рождение новых клеток. Поэтому утром все продукты ночной жизнедеятельности, такие как отмершие клетки, кожное сало, токсины, пот, нужно с лица снять. Какой бы тип кожи вы не имели, только вода не поможет. Необходимо использовать очищающие средства.
Все процессы регенерации (обновления) кожных структур и тканей происходят с 23.00 до 4-х часов утра, и то только в том случае, если вы действительно спите. Во время ночного сна вырабатывается гормон роста, который и улучшает состояние кожи. Это в молодости кожа медленно реагирует на недостаток сна, но уже к 30 годам каждая бессонная ночь отражается у нас на лице.
Для сухой кожи отлично подойдет оливковое масло. Лицо засияет свежестью и молодостью! Если Вы по каким-либо причинам предпочитаете фабричные средства, то выбирайте составы для сухой чувствительной кожи — они обычно содержат увлажняющие и смягчающие компоненты. Как правило, это очищающие сливки или молочко.
Для жирной и проблемной кожи хорошим решением будет масло таману. В народной медицине и косметологии его используют для лечения кожи с акне, поскольку оно обладает очень высокими антибактериальными свойствами. Таману отлично справляется с кожным салом, останавливает развитие бактерий в сальных протоках и контролирует работу сальных желез.
Также хороший эффект дает умывание жирной и проблемной кожи глиной, притом для этого подойдет любая глина.
Как проводить умывание глиной?
Более простого и эффективного способа очищения и сужения пор трудно и придумать! Глина прекрасно матирует кожу, осветляет ее, борется с бактериями и питает ее. О полезных свойствах глины Вы можете прочитать в статье « «.
Пересыпьте сухую глину в удобную баночку с крышкой и вложите внутрь баночки маленькую ложечку (для удобства использования возьмите одноразовую пластиковую и укоротите ее до нужной длины). Для одного умывания достаточно половины ложечки.
Насыпаем в ладошку глину, добавляем теплую воду тоненькой струйкой, пальцем размешиваем до консистенции сметаны, растираем состав между ладонями и умываемся этим раствором. Старайтесь, чтобы частички глины не попали в глаза! Оставьте глину на лице, пока чистите зубы или принимаете душ. Смойте теплой водой.
Для разведения глины вместо воды можно использовать сок лимона, настой лекарственных трав, настой листьев зеленого чая. При проблемной коже, шелушении и частых раздражениях очень эффективно капнуть в глину эфирное масло чайного дерева или лавандовое или любое другое.
Через короткий период времени вы увидите на лице очень хороший результат: воспаления и прыщики постепенно исчезнут — даже следов не останется! Кожа на лице приобретет матовость, поры постепенно сузятся, исчезнут комедоны (черные точки) и ощутимо выровняется тон и цвет кожи.
Следует также учитывать, что частое умывание глиной сухой кожи может высушить ее еще больше. Нельзя оставлять ее на лице, а сразу смывать. Поскольку глиняные частички отшелушивают мертвые клетки эпидермиса, то с сухим типом кожи нужно соблюдать осторожность. Сухая кожа и так истончена. Учитывайте эту особенность!
Вечерние процедуры
Вечером очищение кожи лица имеет очень важное значение для последующего ухода. Вечером мы очищаем кожу от макияжа, кожного сала, отмерших клеток эпидермиса, пыли, грязи, продуктов распада химических веществ, находящихся в воздухе на загазованных улицах, сигаретного дыма и т.д.
Активные ингредиенты очищающего крема вступают в химическую реакцию со всеми вышеперечисленными веществами, вытягивают их из пор, растворяя. Затем Вы весь этот «компот» смываете с поверхности кожи водой. Не верьте простым рекомендациям производителей, которые пишут, что достаточно только снять очищающий крем салфеткой. Нет, не достаточно! Только водой!
Вечером очищение кожи лица должно быть поэтапным.
1. Сначала аккуратно снимите макияж с области глаз. Очищающие средства для области вокруг глаз имеют специальную формулу, поскольку кожа вокруг глаз
очень нежная, тонкая и сухая. Лучше всего подойдут жидкие средства – двухфазные и лосьоны. Смочив ватный диск, просто приложите его к глазу. Хорошее средство за секунды растворит макияж глаз (любую тушь, тени, карандаш или подводку).
Если Вы не пользуетесь водостойкой тушью и не наносите тушь слишком толстым слоем, то масло прекрасно справится с очищением области глаз. Просто положите влажный ватный диск с маслом на веко и через 5-10 секунд легко снимите макияж. Хотя… масла прекрасно растворяют и водостойкую тушь! Попробуйте!
Запомните золотое правило: никогда не трите, не растягивайте кожу в области глаз! В глазной области дерма очень тонкая, почти не имеет подкожной жировой клетчатки, эластиновые волокна быстро теряют свою эластичность. Именно поэтому преждевременные морщинки первыми появляются вокруг глаз. Очищающие процедуры в этой области должны быть очень щадящими: только легкие похлопывающие и промакивающие движения! Направления движений на верхнем веке — от внутреннего уголка глаза к внешнему, а под глазом наоборот — от внешнего к внутреннему. Это правило вы должны соблюдать неукоснительно!
Для первичного растворения и снятия туши ватный диск, пропитанный лосьоном или маслом, с легким надавливанием перемещаем в направлении от брови к надскульной впадине.
Закончите процедуру очищения кожи тонизированием ее талой или минеральной или подкисленной лимоном водой, или кубиком льда или отваром ромашки, шалфея, листьев розы, шиповника или череды.
Запомните мой совет:
Любой очищающий крем должен смываться водой нейтральной температуры 30-35 градусов.
Мы подробно рассмотрели важность очищения кожи лица и шеи, и узнали, как правильно очищать кожу лица, а как ухаживать за лицом с помощью скрабов и масок — в следующей статье!
Любите свою кожу и она засветится изнутри!
Приветствую всех! Тема этой статьи - очищение кожи лица в домашних условиях. На первый взгляд кажется, будто в очищении кожи лица нет ничего сложного и непонятного - умылся водой и все дела. О чем тут можно долго говорить, да еще и статью писать?
И, тем не менее, наверное, найдется не так уж много людей, которые довольны качеством используемой воды.
Часто бывает так, что после умывания простой водой кожа не выглядит ухоженной. Поэтому есть смысл остановиться на способах очищения кожи лица.
Очищение кожи бывает ежедневным и глубоким. Ежедневное очищение кожи как правило, выполняется утром и вечером.
Утреннее очищение кожи лица
Уход за лицом начинается с утреннего умывания. И часто утреннее очищение кожи лица ограничивается только умыванием. Но и к этой простой процедуре следует подойти внимательно. Вы наверняка слышали о том, что умывание холодной хлорированной водой не так уж и полезно для нашей кожи.
А вот Алена Соболь показывает, КАК и с помощью КАКИХ средств следует очищать лицо. Она научит, как можно очистить кожу лица от макияжа несколько необычным и, в то же время, совершенно безопасным для кожи способом.
Одновременно с очисткой вы сможете и увлажнить кожу вашего лица. Это видеоурок, который поможет вам ПРАВИЛЬНО ухаживать за своим лицом.
В качестве альтернативы косметологи предлагают протирание лица и шеи кубиками льда . Данная процедура противопоказана тем, у кого на лице есть сосудистые звездочки или капилляры расположены очень близко к коже.
Косметический лед легко приготовить в домашних условиях.
Возьмите столовую ложку сухой травы или смеси трав, залейте крутым кипятком и дайте настояться 30 минут. Настой процедите, охладите, залейте в формочки для льда и заморозьте.
Для приготовления настоя полезно использовать минеральную негазированную воду.
Из трав можно использовать по отдельности и в различных комбинациях ромашку, тысячелистник, мяту, череду, календулу, шалфей. Хранить косметический лед рекомендуется не больше одной недели.
При протирании кожи косметическим льдом соблюдайте простые правила:
- Кожу не следует переохлаждать , процедура не должна длиться более 3-5 минут.
- Протирайте кожу по массажным линиям , не растягивая ее.
Вечернее очищение кожи лица
Вечернее очищение кожи должно быть более тщательным, поскольку предполагает удаление загрязнений, накопившихся за весь день.
Паровая ванна
Выполняется после ежедневного очищения кожи, часто перед нанесением питательной маски или крема. Пар и теплая влага смягчают верхний слой кожи, способствуют удалению ороговевших участков, стимулируют работу пор и желез по выводу грязи и жира на поверхность кожи.
Паровые ванны можно выполнять с применением целебных трав (чистотел, лавровый лист, солодка, ромашка, подорожник, душица, календула, полынь и другие) и эфирных масел (не более 10 капель на 1 л воды).
Пилинг
Это особая процедура очистки кожи, в результате которой кожа обновляется. При помощи пилинга можно убрать неровности кожи и даже мелкие морщины. Пилинг бывает механический, химический и физический. В домашних условиях пилинг можно поводить при помощи различных скрабов.
Скраб для сухой, нормальной и комбинированной кожи : гущу со дна чашки выпитого натурального кофе смешайте с таким же количеством жирного творога. Скраб наносите на лицо и аккуратно массируйте. Оставьте скраб на лице еще на 10 минут. Смойте водой.
Скраб для жирной кожи : ½ столовой ложки овсянки, ½ столовой ложки молотого миндаля, 1 чайная ложка сока алоэ, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка кипяченой воды.
Также очищение кожи в домашних условиях можно произвести при помощи очищающих и отшелушивающих .
Очищение является важным компонентом ухода за кожей любого типа. Существуют различные методики очистки, включающие механические, химические и аппаратные способы. И при подборе наиболее подходящей программы ухода необходимо учитывать возраст человека, тип и состояние кожи, наличие дерматологических проблем. В некоторых случаях для этого может потребоваться помощь не только косметолога, но и дерматолога.
Все виды очищения подразделяются на базовые (ежедневные) и глубокие. Они имеют различную силу воздействия и соответственно выполняют различные задачи.
Задачи и этапы очищения кожи лица в домашних условиях
В регулярном очищении нуждается любая кожа, независимо от ее типа, степени активности и возраста человека. При этом программа ухода может отличаться по объему и степени воздействия на эпидермис. Это зависит от чувствительности, плотности и жирности кожного покрова. При изменении гормонального фона у человека может меняться объем выделения кожного сала и скорость ороговения эпидермиса. Поэтому в течение жизни обычно требуется коррекция используемого ухода и подбор другого метода очистки кожи.
Грамотное ежедневное очищение лица выполняет несколько задач:
- удаление пыли и других поверхностных загрязнений;
- снятие декоративного макияжа;
- мягкое отшелушивание и освобождение кожи от частиц слущенного отмершего эпителия;
- удаление избытка кожного сала вместе с растворившимися в нем веществами и погруженными частицами;
- обеспечение нормальной работы сальных желез, мягкое растворение и частичное удаление образующихся в устьях их протоков пробок ().
При этом процедуры базового ухода не должны нарушать гидролипидный слой, иссушать и повреждать кожный покров. Желательно также не менять значительно уровень кислотности на поверхности эпидермиса, ведь это может стимулировать размножение грибов и условно-патогенных бактерий. При наличии проблемной кожи с угрями и склонностью к появлению гнойничковых высыпаний ежедневное очищение может дополняться применением средств с противомикробной активностью. Такие лечебные схемы назначает специалист после определения состава микрофлоры кожной поверхности.
Правильное очищение кожи облегчает ее дыхание, нормализует функционирование пор и выводных протоков сальных желез. Грамотно подобранная программа ухода снижает вероятность появления комедонов, угрей и гнойничков (пустул), не приводит к раздражению и сухости даже чувствительной кожи. Это обеспечивает здоровый вид и свежий цвет лица, позволяет поддерживать достаточную гидратацию дермы и уменьшает выраженность поверхностных морщин.
Очищение кожи лица в домашних условиях обычно включает умывание с различными пенками, гелями и косметическими мылами, масляный метод, гоммажи (скатки). А механическое мягкое отшелушивание проводят также с помощью коконов тутового шелкопряда, губок конняку, специальных нетравматичных щеточек и других приспособлений.
Подходит ли масло для ежедневного очищения лица?
Масляное очищение – непривычный и потому не часто используемый метод базового ухода за лицом. Считается, что этот способ широко использовался женщинами в странах Востока. В настоящее время он приобретает все большую популярность, что объясняется его универсальностью, простотой и натуральностью.
Чаще всего масло применяют для удаления водостойкого макияжа с век, ресниц, губ. Для этого на слегка увлаженный водой, лосьоном или молочком ватный диск наносится небольшое количество масла. Требующие очищения участки лица протираются, после чего необходимо умыться теплой водой с любым подходящим средством (пенкой, гелем, косметическим мылом).
Но существуют и другие способы использования масла – например, масляные умывания. Они подходят людям с любым типом кожи, даже при наличии выраженных комедонов и угрей. Дело в том, что масло прекрасно растворяет кожное сало, пробки в устьях сальных протоков и различные поверхностные загрязнения. А массирующие движения обеспечивает мягкое отделение отмерших чешуек эпидермиса и улучшают микроциркуляцию крови в тканях. Даже после смывания масла на поверхности кожи остается тонкий липофильный слой, выполняющий защитную функцию и предупреждающий обезвоживание поверхностных слоев.
В результате регулярных масляных процедур кожа становится мягкой, эластичной, увлажненной. А имеющиеся ранее комедоны могут значительно уменьшиться в размерах и количестве или вовсе исчезнуть. Такой уход может использоваться и обладательницами жирной кожи. При этом следует учитывать наличие периода адаптации к новому способу очищения, в течение которого может отмечаться непривычное усиление блеска кожи в течение дня. Но требуется тщательно подбирать подходящее масло, чтобы предотвратить закупорку пор и другие нежелательные кожные реакции.
Для масляного очищения потребуется всего 2 ингредиента – масло и горячая вода для финального умывания. Касторовое, косметическое масло или их смесь в течение 2-3 минут наносятся в небольшом количестве на лицо мягкими массажными движениями. При этом нужно избегать растяжения и скручивания тканей, процедура не должна доставлять физического дискомфорта. Избыток масла можно промокнуть чистой хлопчатобумажной тканью, специально приготовленным махровым полотенцем или сухим ватным диском. Даже стойкий макияж не нуждается в предварительном снятии, декоративная косметика просто растворяется во время процедуры.
На завершающем этапе смешанное с салом и загрязнениями масло удаляется с лица при помощи горячей воды и мягкой тряпочки (или спонжа). После этого не требуется нанесения тоника, увлажняющих кремов или других косметических средств.
Существуют также модификации масляного умывания. Например, оно может сочетаться с использованием косметического мыла на основе грязи или минеральных солей. Примерами таких процедур являются «японское» умывание с гидрофильным маслом и обильной мыльной пеной, система очистки по Эрно Лазло. Эти методики приближены к привычным способам ухода. И очищение жирной кожи лица нередко проводят именно такими способами, нанося мыло преимущественно на зоны с повышенным выделением кожного сала.
Масляные умывания позиционируются как универсальные, тем не менее, люди с различными типами кожи могут отказываться от их применения. Чаще всего это связано с использованием индивидуально не подходящих масел, что приводит к закупорке пор или иссушению эпидермиса.
Глубокое очищение – когда и кому его проводят
К глубокой очистке чаще всего прибегают люди с жирной и проблемной кожей лица. Ведь используемые при этом средства и процедуры оказывают достаточно мощное воздействие, способствуя удалению пласта отмерших клеток, очищая закупоренные поры и на время улучшая функционирование сальных желез. Но злоупотребление такими мерами может приводить к раздражению кожной поверхности, ее пересушиванию и воспалению. Кроме того, применение чрезмерно агрессивных методов для удаления комедонов и угрей нередко приводит к образованию рубцов и участков с измененной пигментацией. Поэтому глубокое очищение кожи лица в домашних условиях желательно проводить не чаще 1 раза в неделю.
Широко применяют вапоризацию (расширение пор) с помощью распаривания, скрабы, пилинги, отшелушивающие маски, в том числе на основе народных методов. Используют также салонные процедуры. С их помощью можно избавиться от ороговевших клеток и удалить большинство пробок, закупоривающих протоки сальных желез. Салонный уход может включать механическую чистку лица (мануальную) и аппаратные методы (дезинкрустация, вакуумная и ультразвуковая чистка). Широко используются и разнообразные пилинги, подразделяющиеся на механические, химические и энзимные. При этом используются различные способы воздействия на кожу. Простейшим механическим пилингом является скраб.
Бытует ошибочное мнение о том, что сухая и чувствительная кожа лица не нуждается в очистке. На самом деле ей тоже требуется регулярное тщательное отшелушивание. Это улучшает трофику тканей и помогает регулировать водный баланс в верхних слоях дермы. Кроме того, наносимые увлажняющие средства лучше проникают через эпидермис, освобожденный от наслоений роговых чешуек. Очищение сухой кожи лица проводят с использованием щадящих малоагрессивных методов, не чаще одного раза в месяц.
Важно понимать, что глубокое очищение является достаточно травматичной процедурой. Поэтому каждый день его проводить нельзя даже при наличии жирной себореи, выраженного шелушения, угрей и других дерматологических проблем. Глубокое очищение должно также дополняться интенсивным увлажнением и защитой. Для этого могут быть использованы увлажняющие и питательные крема и маски, физиогель.
В период восстановления эпидермиса нужно избегать применения агрессивных косметических средств, действия прямых солнечных лучей и других травмирующих факторов. При выраженных дерматологических и аллергических проблемах должна также соблюдаться специально подобранная диета для очищения кожи лица и профилактики повторных обострений.
Методы очищения
Скрабы
Скрабами называют косметические средства с абразивным действием. Содержащиеся в них частицы способствуют механическому отшелушиванию роговых чешуек. При регулярном использовании скраб является хорошим средством от черных точек. Поэтому очищение жирной кожи лица обычно включает еженедельное скрабирование.
Но чрезмерный абразивный эффект может являться причиной повреждения, раздражения и воспаления поверхностных слоев кожи. При неблагоприятных условиях и нарушении баланса микрофлоры такие микротравмы могут стать входными воротами для инфекции. Из-за неправильного применения скраба и отсутствия адекватного последующего ухода могут возникать ощущение сухости. А период заживления при этом будет продолжительным, с неравномерным восстановлением кожи и появлением очагов гиперпигментации. Кроме того, активное и достаточно глубокое удаление рогового слоя эпидермиса может приводить к рефлекторному усилению выделения кожного сала, которое будет выполнять защитную функцию.
В качестве абразивных частиц в скрабах могут быть использованы раздробленные плодовые косточки и яичная скорлупа, мелкий песок, кофейная гуща, манка, отруби, кристаллы сахара и многие другие вещества. Их размер, плотность и «угловатость» влияют на интенсивность механического воздействия. Очищение чувствительной кожи лица, а также сухой и увядающей в домашних условиях можно проводить 1 раз в 3-4 недели с помощью мягких скрабов. Их основой могут быть глина, овсяные хлопья, кукурузная мука, мелко измельченная кокосовая стружка.
Обладательницы жирной и проблемной кожи нередко проводят очищение лица солью и содой. Такой простой и доступный скраб оказывает хороший отшелушивающий эффект, дополняемый противовоспалительным и противомикробным действием. При его изготовлении в качестве основы могут использоваться готовые гелеобразные средства для умывания, мыльная пена, растительные масла, молоко, обычная вода или травяные отвары.
Мягкой альтернативной скраба является применение масок-пленок и гоммажей (скаток). Они могут входить в программу базового ухода. Но при сочетании с распариванием эти средства способны обеспечить сухой и чувствительной коже достаточное очищение.
Химические и энзимные пилинги
– это воздействие на кожный покров специально подобранных кислот в определенной концентрации. При этом поверхностно расположенные клетки погибают вследствие химического ожога, а выделения на поверхности кожи растворяются. Это активирует микроциркуляцию крови, улучшает тканевый обмен веществ, стимулирует процессы регенерации, позволяет избавиться от роговых наслоений. Нередко достигается временный омолаживающий эффект со сглаживанием рельефа морщин и повышением упругости кожи.
Химический пилинг может иметь разную глубину воздействия. Это зависит от применяемых веществ и продолжительности процедуры. В домашних условиях проводят лишь . Чаще всего для этого применяют готовые средства с . Они могут выглядеть как крем или гель-пилинг. Их основными действующими веществами обычно являются гликолевая, пировиноградная, лимонная, молочная, яблочная и другие кислоты. Легкий пилинг-эффект можно достичь и при применении масок со свежими фруктами.
Самостоятельно проводят также очищение кожи лица . Это средство действует как химический пилинг, что дополняется его противовоспалительным, антибактериальным и себорегулирующим влиянием. Поэтому салициловая кислота может использоваться для ухода за проблемной кожей лица при наличии угрей, акне, комедонов и повышенной жирности.
И проводятся лишь в салоне опытным косметологом. Такие интенсивные процедуры дополняются программами ухода и увлажнения дермы. Могут быть использованы трихлоруксусная кислота, ретиноиды, раствор Джесснера, гликолевая и салициловая кислоты, фенол. Чем глубже воздействие, тем более длительным и выраженным будет косметический эффект. После глубокого пилинга могут уменьшиться количество поверхностных и средних морщин, улучшиться цвет лица. Его используют также для осветления веснушек и очагов гиперпигментации.
Энзимный пилинг является гораздо более щадящим, чем химический. Он не приводит к ожогам кожи и гибели клеток. Энзимы (ферменты) – это вещества растительного или животного происхождения, которые способны разрушать белковые молекулы. Используемые для такого пилинга соединения не проникают вглубь клеток, они действуют на кератин отмерших частиц кожи и находящиеся на поверхности выделения потовых и сальных желез. Поэтому такая методика подходит и для очищения чувствительной кожи лица.
Аппаратные процедуры
– это удаление имеющихся сальных пробок. Она проводится после расширения кожных пор с помощью распаривания или специальных средств. Во время чистки косметолог может использовать только свои руки или пользоваться инструментами. Существенный недостаток такого метода очистки – его высокая травматичность. Нередкими последствиями механической чистки является отек и покраснение кожи, мелкие внутрикожные кровоизлияния, мелкие повреждения эпидермиса. В некоторых случаях сальную пробку не удается удалить полностью, что может способствовать воспалению и этой области.
Вместо механической чистки могут быть использованы аппаратные методики. К ним относят и , и гальванического тока (). А средний механический пилинг включает в себя лазерную дермабразию и браншинг (броссаж).
Ультразвуковой аппарат для очищения кожи лица используют при необходимости щадящего избавления от комедонов и улучшения функционирования сальных желез. Процедура также улучшает питание тканей благодаря микромассажу и повышению притока крови, стимулирует выработку коллагена и эластина в глубоких слоях дермы. Кожа не травмируется и не раздражается, не происходит гибели клеток. Поэтому ультразвуковую чистку относят к щадящим методам, несмотря на ее глубокое воздействие. Существует для проведения этой процедуры в домашних условиях.
Сочетает в себе пилинг-эффект, стимуляцию регенерации и бесконтактное обеззараживание кожи. Активируется обмен веществ и выработка коллагена, подавляются очаги воспаления, постепенно нормализуется выработка кожного сала.
Очищение кожи – важнейший этап ухода. И ежедневные достаточно щадящие процедуры желательно дополнять методами для глубокого воздействия на кожные поры, протоки сальных желез и основные слои дермы. Сложно называть лучшие средства для очищения кожи лица, ведь программа ухода составляется индивидуально, нередко с помощью косметолога.