Магний – один из важнейших и незаменимых микроэлементов для организма человека. А в период вынашивания ребенка потребность в нем возрастает в несколько раз. Он важен как для нормального функционирования материнского организма и благополучного вынашивания, так и для нормального роста и развития малыша.
Этот микроэлемент участвует во многих процессах метаболизма, способствует нормальной работе мышечной, костной, нервной, иммунной систем. Вот поэтому его дефицит для беременной может грозить тяжелыми последствиями.
Какова роль магния?
Магний принимает участие во множестве обменных процессов в организме. Он способствует нормализации процесса передачи нервных импульсов в мышечной ткани, расслабляет мышцы, снижает излишний их тонус, успокаивает нервную систему.
Часто дополнительный прием магния назначается женщине еще на этапе подготовки к зачатию. Доказано, магний способствует и регулирует процесс передачи генетического материала родителей ребенку. Ион Mg 2+ принимает участие в синтезе структурных компонентов ДНК.
Также этот микроэлемент принимает активное участие в синтезе белков, которые являются непосредственно строительным материалом для внутренних органов и систем ребеночка.
Также магний участвует в полноценном функционировании плаценты в течение всей беременности, регулируя через нее обмен веществ между организмами матери и ребенка.
Чем опасен для беременных дефицит магния?
Дефицит магния (гипомагниемия) может спровоцировать у крохи формирование пороков внутриутробного развития опорно-двигательного аппарата или сердца. Недостаток магния может привести к преждевременным родам или к угрозе прерывания беременности.
На поздних сроках и в родах магний для беременной так же важен, как и на протяжении всей беременности. Недостаток этого микроэлемента ведет к снижению эластичности мышечных волокон и нарушению их сократимости, что может поспособствовать нарушению родовой деятельности (слабость, дискоординация родовой деятельности). Вследствие этого возрастает риск травматизации и разрывов родовых путей матери.
Потребность в магнии во время беременности возрастает примерно на 30%. Он ведь нужен теперь двум организмам – матери и ребенка.
Восполнение дефицита любых необходимых для ребенка веществ в период беременности идет за счет запасов материнского организма. Поэтому понятно, что будущая мамочка порой может иметь явные признаки недостатка микроэлементов.
Если с продуктами питания в организм поступает недостаточно магния, то организм забирает его из костей, зубов и эндокринных желез. Так он пытается компенсировать первоначальное снижение уровня магния в плазме крови.
Вот поэтому так важно будущей маме не допускать магний-дефицитных состояний на любом этапе – от планирования беременности до самого родоразрешения.
Как определить недостаток магния в организме?
Симптомы, наблюдающиеся у беременных с дефицитом магния:
Спазм мышц
Часто при недостатке магния будущую мамочку беспокоит тянущая боль в пояснице, нижних конечностях. Наблюдается скованность мышц и дискомфорт в области шеи.
Также дефицит магния проявляется напряжением (сокращением) мышц матки. Женщины описывают это состояние как «каменеет живот», «непроизвольно напрягается живот». При этом наблюдается схваткообразная тянущая боль внизу живота. Такой повышенный тонус матки может привести к прерыванию беременности.
Еще одним проявлением нарушенного мышечного сокращения при дефиците магния являются судороги икроножных мышц. Резкое, стойкое, весьма болезненное сокращение мышц голени происходит преимущественно в ночное время. Состояние довольно неприятное, мучительное.
Нужно понимать, что судороги нижних конечностей могут свидетельствовать не только о недостатке магния, но и о дефиците кальция в организме беременной женщины.
Изменения со стороны нервной системы
Во время беременности меняется психо-эмоциональное состояние любой женщины. Присутствуют переживания по поводу здоровья малыша и своего собственного самочувствия. А при недостатке магния выраженность нервозности, беспричинной раздражительности, нарушений сна, эмоциональной лабильности, плаксивости, снижения работоспособности изрядно возрастает.
Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы
Проявляется недостаток магния повышением артериального давления. При этом к высокому давлению присоединяется головокружение и головная боль. На фоне повышенного давления нарушается венозный отток от нижних конечностей, что проявляется отечностью ног.
При выраженном недостатке ионов магния может нарушаться сердечная проводимость с развитием аритмии и возникновением боли в области сердца.
Снижение уровня магния в сыворотке крови ниже 0,7 ммоль/л свидетельствует о дефиците этого микроэлемента. При таком состоянии нарушается обмен электролитов (натрия, калия, магния) во время сокращения сердечной мышцы (миокарда).
При недостатке магния в организме также нарушается расслабление мышечной стенки сосудов. В итоге из-за постоянного умеренного спазма сосудов приток крови к конечным отделам тела меньше, чем обычно. Поэтому люди с дефицитом магния становятся более чувствительными к холоду, зябнут даже в летнее время.
Изменения со стороны пищеварительной системы
Недостаток магния провоцирует нарушение сократительной способности кишечника, то есть его перистальтики. Поэтому запоры и метеоризм – частые спутники такого дефицитного состояния.
Особенности питания при недостатке магния
Всасывается магний из продуктов в кишечнике, преимущественно в тонком, но частично и в толстом его отделе. Но, к сожалению, магния из продуктов через пищеварительный тракт всасывается лишь на 35%.
Что сделать, чтобы усваивалось магния более 35%? Его усвоение улучшают витамин В 6 и некоторые органические кислоты (молочная, лимонная, аспарагиновая).
Также имеет значение, в каком виде поступает магний в организм. Так, его органические соединения, например, цитрат магния (соединение магния с лимонной кислотой), лактат магния (соединение магния с молочной кислотой), всасываются через кишечник хорошо. А неорганические соли практически не всасываются, к примеру, сульфат магния.
Для профилактики дефицита магния у беременной в рацион необходимо включать продукты, богатые магнием. К ним относятся: петрушка, укроп, орехи, бобовые, рыба и морепродукты, овсяная и гречневая крупа, арбузы, желток яйца, соя, отруби, бананы, фенхель, хлеб из цельного зерна.
Много магния содержится во всех растительных продуктах зеленого цвета. Зеленый цвет растениям придает хлорофилл. Это особое вещество, сложный белок, благодаря которому растения осуществляют очень важный процесс фотосинтеза.
Химическая структура хлорофилла похожа на структуру белка крови человека гемоглобина. Только в состав гемоглобина входят ионы железа, а в состав хлорофилла – ионы магния. Поэтому ешьте побольше овощей и фруктов зеленого цвета. Это важнейшие источники магния для организма человека.
Но самыми богатыми по содержанию магния являются все-таки не зеленые продукты. Ниже приведена таблица продуктов питания-лидеров по содержанию магния на 100 г продукта. Присмотритесь, что из этих продуктов наиболее подойдет вам для пополнения в вашем организме запасов магния.
| Название продукта | Содержание магния, мг/100 г съедобной части продукта |
|---|---|
| Тыквенные семечки | 534 |
| Пшеничные отруби | 448 |
| Какао 20% | 442 |
| Кунжут (жареные семена) | 356 |
| Кешью (сырой) | 292 |
| Миндаль (жареный) | 286 |
| Кедровые орехи | 251 |
| Соя (сухие бобы) | 240 |
| Ростки пшеницы необработанные | 239 |
| Гречка (сырая) | 231 |
| Арбуз | 224 |
| Кукурузные хлопья | 214 |
| Овсяные хлопья | 130 |
| Семена подсолнечника (жареные) | 129 |
| Горох очищенный | 128 |
| Шиповник (сухой) | 120 |
| Орех грецкий | 100 |
Теперь посмотрите, какие факторы мешают усвоению магния или способствуют истощению его запасов в организме.
- кофеинсодержащие напитки;
- однообразное питание с избытком легкоусвояемых углеводов и сладкого;
- сладкие газировки;
- алкоголь, табакокурение;
- хроническая боль или стресс;
- эндокринные заболевания: гипотиреоз, сахарный диабет;
- заболевания, сопровождающиеся повышенным потоотделением;
- прием некоторых лекарственных препаратов (диуретики, противосудорожные, соли кальция).
Суточная потребность в магнии во время беременности и лактации
Данные о суточной потребности в магнии для беременных и вскармливающих малыша грудным молоком женщин в различных источниках отличаются. К единому мнению пока еще не пришли диетологи и ученые.
Ниже приведена сравнительная таблица возрастающей потребности в магнии с учетом возраста женщины. Это цифры, которых придерживаются наибольшее число специалистов.
Когда беременной назначают препараты магния?
Выявить дефицит магния можно с помощью биохимического анализа крови.
- при умеренно выраженном дефиците магния: 12 – 17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л);
- при выраженном дефиците магния: ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л).
Препараты магния показаны при установленном с помощью клинических анализов дефиците магния, а также при появлении признаков недостатка магния, описанных выше (раздражительность, плаксивость, плохой сон, быстрая утомляемость, спазмы мышц и т.д.).
Дополнительный прием препаратов магния непосредственно показан при гипертонусе матки. Такое состояние чаще развивается в первом триместре беременности и повышает риск выкидыша на ранних сроках.Случается, что лечение назначают на весь период вынашивания ребенка.
Препараты магния могут назначаться врачом и на этапе планирования беременности, и во время беременности на различных сроках.
Подбор препарата магния, определение его дозы, лекарственной формы и длительности курса лечения проводит только врач индивидуально в каждом конкретном случае.
Чаще всего беременным врач назначает магний в виде лекарственного препарата Магне В 6 . Ниже привожу характеристику этого препарата.
Применение Магне В 6 у беременных
Действующими веществами препарата Магне В 6 являются дигидрат лактата магния и гидрохлорид пиридоксина (активная форма витамина B 6). Пиридоксин улучшает усвояемость магния, способствует его поступлению в клетки организма.
Выпускаются два варианта препарата: Магне B 6 и Магне B 6 форте. Во время беременности разрешается принимать любую из этих форм. Отличия между ними заключаются в концентрации действующих веществ.
В Магне B 6 форте количество активного вещества увеличено вдвое. Также за счет содержания различных вспомогательных веществ достигнута высокая биодоступность (способность усвоиться в организме). Степень усвоения Магне B 6 форте составляет около 90%, тогда как биодоступность Магне B6 приближена к 50%.
Существуют различные формы выпуска препарата: таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, ампулы с раствором для приема внутрь и ампулы для инъекций (раствор для внутримышечного или внутривенного введения). Раствор выпускается в ампулах из затемненного стекла. В упаковке по 10 ампул. Сам раствор имеет коричневый цвет и запах карамели.
Назначается Магне В 6 по 6-8 таблеток в день. Как правило, принимать его рекомендуется по 2 таблетки три раза в день во время приема пищи. Препарат в ампулах для приема внутрь принимается по 2-4 ампулы/день. Такая форма требует предварительного разведения препарата в 200 миллилитрах воды.
Противопоказания и побочные эффекты Магне В 6
Магне В 6 противопоказан при:
- Гиперчувствительности к препарату и его компонентам.
- Почечной недостаточности.
- Непереносимости фруктозы, нарушении всасывания глюкозы и галактозы.
- Фенилкетонурии, когда нарушается метаболизм некоторых аминокислот.
- Детям до 1 года.
- Кормлении грудным молоком.
Препарат Магне В 6, как правило, переносится хорошо. Но в инструкции к препарату значатся следующие возможные побочные явления:
- боли в животе;
- расстройства стула в виде поноса;
- аллергические реакции в виде крапивницы, отека Квинке.
При появлении данных симптомов во время приема препарата необходимо срочно обратиться к врачу.
Безопасен ли длительный прием препаратов магния?
Длительный курс в терапевтических дозах, которые назначил врач, при нормальной функции почек к передозировке препарата привести не может. Всасывание магния и попадание его в кровь происходит постепенно. Выводится препарат через почки. Поэтому здоровые почки могут справиться с продуктами обмена медикамента и его излишками.
Препараты магния проникают в грудное молоко. Поэтому кормящим мамам не рекомендуется прием данного лекарства.
При назначении вам препаратов магния обязательно сообщите своему лечащему врачу о приеме дополнительных поливитаминных комплексов или других лекарственных препаратов (кальция, железа). Врач должен рассчитать нужную дозу магния с учетом содержания этого микроэлемента в вашем комплексе.
Еще это важно, потому что магний и кальций являются антагонистами (конкурентами) в организме и мешают усвояемости друг друга. Их прием нужно разделить по времени. Также нельзя принимать в одно время магний и железо, так как это снижает усвояемость каждого из них.
Несмотря на то, что препараты магния считаются безопасными, назначать их себе самостоятельно ни в коем случае нельзя. Только врач может рассчитать дозу препарата и необходимый именно вам курс лечения.
При лечении беременной женщины врачи-акушеры стремятся подбирать лекарственные средства, которые обладают высокой эффективностью и одновременно полностью безопасны для матери и ее плода. К таким препаратам относится Магне В6.
Как действует Магне В6 в организме
В состав Магне В6 входят два основных компонента: соли магния и витамин пиридоксина гидрохлорид . Оба вещества незаменимы для организма любого человека. Они участвуют в происходящих в каждой клетке процессах обмена веществ и передачи нервных импульсов. Без них невозможно построение оболочек и энергетических мембран нервных и мышечных волокон.
Магний входит в состав трансмембранных насосов миоцитов, регулируя процесс их сокращения и расслабления. Это имеет огромное значение в предупреждении возникновения повышенного тонуса и преждевременных сокращений мускулатуры беременной матки. При достаточном насыщении магнием клеток стенок кровеносных сосудов нормализуется повышенное артериальное давление, улучшается кровоснабжение органов женщины и плода и проведение нервных импульсов. Кроме того, магний участвует в регуляции деятельности центральной и вегетативной нервной систем, увеличивая устойчивость организма к стрессам.
Магне В6 компенсирует возникший дефицит солей магния при беременности
Пиридоксин способствует своевременному созреванию всех органов, особенно нервной системы плода.Витамин В6 и магний не синтезируются и не депонируются впрок в организме. Необходимое их количество человек получает только с пищей. В период беременности потребность в них возрастает в несколько раз. Магне В6 предупреждает или компенсирует возникший дефицит витамина и минерала, помогая будущей матери без осложнений выносить беременность и родить здорового ребенка.
Когда назначают Магне В6 при беременности
Показаниями для назначения препарата беременной женщине являются:
- Повышенный тонус мускулатуры матки.
- Чрезмерная возбудимость матки со склонностью к возникновению схваток и развитию угрозы преждевременной родовой деятельности.
- Повышенная раздражительность или тревожность.
- Трудности с засыпанием, поверхностный или короткий сон.
- Имеющиеся до беременности или возникающие во время нее артериальная гипертензия, синусовая тахикардия, различные нарушения сердечного ритма.
- Ноющие боли, покалывание или судороги в мышцах, особенно лица, ног и рук.
- Эпизоды болей в животе по типу желудочных спазмов или кишечных колик.
В какой форме применяется Магне В6
Препарат выпускается в виде покрытых растворимой в кишечнике оболочкой таблеток или раствора для приема внутрь в ампулах. Делить или разжевывать таблетки не рекомендуется. Содержимое ампулы перед приемом нужно растворить в половине стакана питьевой воды.
В каких дозах назначается беременным Магне В6
Магне В6 разрешен для применения в любом сроке беременности. Среднесуточной профилактической или начальной лечебной дозой препарата для беременной женщины считается 6 таблеток или три ампулы. Их принимают тремя равными частями с интервалом между ними от 6 до 8 часов.
При наличии клинических проявлений дефицита магния в организме необходимо определить его содержание в крови путем биохимического исследования. После получения результата врачом проводится корректировка требуемой дозы.
Продолжительность курса лечения определяется индивидуально для каждой женщины. Он может продолжаться от одного месяца вплоть до всего периода беременности.
Есть ли противопоказания и побочные эффекты при приеме Магне В6 при беременности?
Состояние передозировки магния в организме возникает только в случаях имеющейся у пациентки почечной недостаточности. В такой ситуации Магне В6 назначается только после предварительного биохимического исследования крови. Во всех остальных случаях излишек принятого препарата выводится в неизмененном виде с мочой, и никаких отрицательных последствий для плода и будущей матери не выявляется.
В редких случаях возможны проявления аллергии или непереносимости вспомогательных компонентов, присутствующих в оболочке или наполнителе таблеток и лекарственного раствора. Самыми реактогенными из них являются сахароза, вишнево-карамельный ароматизатор, натрия дисульфид. Могут наблюдаться тошнота или рвота, учащенный расслабленный стул или запор, боли в животе и повышенное газообразование. Поэтому при назначении Магне В6 нужно предупредить врача об имеющемся аллергическом заболевании, дисахаридазной недостаточности или непереносимости фруктозы. По этой же причине препарат противопоказан больным с фенилкетонурией и сахарным диабетом.
При одновременном назначении препаратов, содержащих магний, кальций или железо, образуются нерастворимые соединения, которые не могут всасываться в желудочно-кишечном тракте. Поэтому интервал между их приемом должен составлять не менее 2 часов.
Магне В6 при беременности: отзывы
Вот как женщины отзываются о препарате:
- Анна:
Тянущие боли в
животе, а вместе с ними и страх потери ребенка, появились у меня уже на первых неделях беременности. Благодаря назначенному врачом Магне В6 я в течение нескольких дней перестала ощущать повышенный тонус матки, лучше спала, меньше нервничала. Принимала препарат всю беременность непрерывно, о чем нисколько не жалею. Думаю, во многом благодаря ему мне не пришлось использовать другие, более сильные и небезопасные для малыша, лекарства.
- Ирина: Во время первой беременности в сроке 11 недель у меня появились боли в животе. Врач посоветовала мне попить Магне В6. Я просто влюбилась в этот препарат. Он заменил и витамины, и валериану, и но-шпу. На протяжении всего месяца, пока я принимала его, повышения тонуса матки больше не возникало. По рекомендации гинеколога я повторила курс профилактического лечения еще в 20 и 30 недель.
- Юлия: Во время беременности старалась обходиться без лекарств. Но принимать Магне В6 не боялась. Ведь никаких сильнодействующих или вредных веществ в этом препарате нет. А польза огромная: и животик, и мама спокойны.
Препарат «Магне В6» знаком многим беременным. В основном его назначают тогда, когда есть угроза выкидыша или если . Сам по себе магний очень важный и полезный для организма минерал, так как он принимает участие в различных биохимических процессах. Если этого минерала недостаточно в организме, то состояние человека может быть болезненным. А вот дефицит магния может привести к довольно серьезным последствиям.
Отзывы
Марина: "Пила магний всю беременность, мне гинеколог советовала. Но помимо этого назначали еще и препараты железа. Поэтому я утром железо, потом через 3 часа магний в6. Признаков токсикоза не было, родила довольно легко. Не знаю, повлияли ли витамины или что-то другое..."
Светлана: "А я даже тетрадочку вела. Наша гинеколог не была сторонницей комплексных поливитаминов, поэтому каждый практически назначала раздельно. У меня буквально через каждый час был один витамин. Магний я пила тоже к обеду."
Наташа: "Вторая беременность началась с сильных судорог в ногах. Терапевт назначил пить Магний В6, вернее МагнелисВ6 - он дешевле оказался. Когда судороги прекратились во 2 триместре, я и магний пить перестала. И буквально через неделю уже начались опять покалывания в конечностях, я быстренько хватанулась принимать его опять. Помогло. Но я и кальций начала пить - гинеколог говорит, что нужно в комплексе"
При беременности
Во время беременности очень важно, чтобы в организме женщины было достаточно магния, так как он задействован в более, чем двухстах различных биохимических реакциях. Самое главное - магний контролирует процесс передачи от матери к ребенку генетической памяти и информации. Благодаря магнию происходит расслабление в мышцах, понижается повышенная возбудимость, идет успокоение нервной системы. К тому же в магнии нуждается малыш, поэтому организм матери должен получать повышенную дозу.
Недостаток магния у беременной проявляется следующими симптомами:
- тошнота;
- бессонница;
- раздражительность;
- нервозность;
- утомляемость;
- судороги;
- давление или покалывание в районе сердца;
Иногда магний назначают женщинам, у которых наблюдается тахикардия, нарушение ритма сердца, гипертония.
Нехватка магния - это опасно!
Прежде всего, недостаток магния начинает изменять функции клеток. Дело в том, что они также «стрессуют» - у мышечных клеток начинает повышаться тонус, а это в первую очередь приводить к преждевременным родам, или стабильной угрозе выкидыша.
Если у беременной стали возникать вышеперечисленные симптомы, или только некоторые из них, то необходимо сразу же обратиться к своему врачу, чтобы проверить в крови уровень магния. Это также стоит сделать и до беременности, и во время кормления грудью, и вообще - в любом возрасте. Низкое содержание в крови магния показывает на проблему, которую, можно решить - достаточно только восполнить минеральный дефицит.
В основном препарат «Магне В6» переносится хорошо. В очень редких случаях бывали небольшие диспепсические расстройства. Если принимать в тех дозах, как назначил врач, то передозировки не будет. Прежде чем начать его принимать стоит сообщить врачу, не употребляете ли вы другие лекарственные препараты: витамины, отдельные препараты железа либо кальция. Дело в том, что при совместном приеме всех этих микроэлементов будет уменьшаться их всасываемость отдельно каждого компонента.
«Магне В6» - проверенное средство
Специально для беременных специалисты разработали поистине уникальный препарат - это «Магне В6». Его уникальность состоит в том, что он комбинированный - магний идет с витамином В6, который способствует усваиванию этого минерала.
Не стоит принимать этот препарат женщинам с почечной недостаточностью и фенилкетонурией, если есть непереносимость фруктозы или дефицит сахарозы.
В качестве побочных явлений отмечается: проявление аллергии и расстройство ЖКТ.
Магний не вызывает каких-то ни было токсических реакций, но если у женщины наблюдается патология почек, то может быть отравление. Симптомы передозировки выражаются в следующем:
- понижение давления;
- тошнота и рвота;
- депрессия;
- угнетение рефлексов и дыхания;
- кома;
- паралич или остановка сердца;
- анурический синдром.
Дозировку «Магне В6» и продолжительность лечения должен определять только врач!
Беременность ― это удивительное явление для каждой женщины. Но этот период одновременно и самый ответственный, поскольку организм отдает все свои силы на зарождение и вынашивание новой жизни. Поэтому вопрос о сбалансированном поступлении витаминов, минералов и прочих полезных веществ стоит на первом месте. Плохо организованный режим питания и неполноценный состав меню вызывает дефицит некоторых элементов, что приводит к неудовлетворительному самочувствию женщины и осложнениям при беременности. Нередко наряду с витаминными комплексами беременным женщинам назначается препарат Магний В6. Как правило, это вызвано повышенным маточным тонусом, угрозой прерывания беременности и сильными судорогами в конечностях. Когда показан прием Магний В6 и для чего нужен при беременности этот препарат, рассмотрим в этой статье.
Магний ― один из наиболее необходимых минералов для женщины в положении. Он регулирует обменные и ферментативные процессы, «держит» нервную систему в стабильном состоянии, не допуская раздражительности и плаксивости, а также регулирует сон, обеспечивает стабильный мышечный тонус и поддерживает нормальное течение беременности. Но просто получить магний извне недостаточно. Чтобы минерал смог проникнуть в клеточное пространство и полностью усвоиться, ему нужен «компаньон» ― пиридоксин (витамин В6). Этот витамин обеспечивает высокую активность и достаточную концентрацию магния в организме женщины, поэтому именно препарат Магний В6 при беременности оказывает положительный эффект. Ведь в его составе содержится оптимальное соотношение магния и пиридоксина.
На заметку! Суточная потребность магния для женщин в период гестации составляет примерно 300-350 мг.
Состав и формы выпуска
Магний В6 является комплексным витаминным препаратом, который выпускается в таблетированной форме и в виде раствора в ампулах для перорального приема.
Таблетки выпускаются в оболочке. Не предназначены для разжевывания или разламывания. Состав таблеток: магний лактат 470 мг (эквивалент 48 мг магния), пиридоксина гидрохлорид 5 мг, лактоза безводная, тальк, макрогол, магний стеарат.
На заметку! Чаще назначается форма Магний В6 с удвоенной дозировкой активных веществ. Магний В6 Форте при беременности является более эффективным. Дело в том, что в составе присутствует магний цитрат (618 мг), который равноценен 100 мг магния и обладает более стойкой усвояемостью в организме (около 90%).
Раствор в ампулах используется только для приема внутрь. Содержимое ампулы нужно предварительно разводить в стакане воды. Состав ампул (10 мг): магний лактат 186 мг, магния пидолят 936 мг (эквивалент 100 мг магния), витамин В6 10 мг, Е223, вишневая карамель, очищенная вода.
Интересно! Около 70% всего запаса магния содержится в костных тканях человека, остальное количество концентрируется в мышечных тканях.
Фармакологические свойства
Магний является внутриклеточным катионом, который угнетает слишком активную функцию нейронов, чем уменьшает проводимость нервно-мышечной системы. Это способствует уменьшению маточного тонуса, возобновлению кровотока в органах женщины и плода, и стабилизации нервного состояния.
Пиридоксина гидрохлорид после ряда окислительный реакций переходит в активную витаминную форму ― пиридоксалфосфат. Пиридоксин и магний обеспечивают нормальную закладку и развитие всех органов эмбриона, помогают женщине выносить и благополучно родить малыша. Поскольку эти вещества не способны накапливаться впрок, их регулярное поступление крайне важно на всех этапах гестации. Комплекс магния и пиридоксина в Магний В6 во время беременности помогает нормально развиваться нервной системе плода, если эти элементы не поступают в необходимом соотношении с пищей.
А знаете ли вы…
Концентрация магния в крови менее 12 мг/л указывает на тяжелый дефицит минерала ― гипомагниемию. Причинами такого состояния может быть заболевание почек, врожденная патология метаболического обмена или несбалансированное питание.
Эффективность Магний В6 в форме таблеток при беременности в случае гипертонуса матки обусловлена способностью препарата выводить избыток кальция из мышечных тканей. Поскольку именно кальций провоцирует нарушение тонуса, в течение нескольких дней после начала лечения женщина успокаивается, твердость живота проходит, уменьшается болезненность в области матки.
Показания к применению
Узнать особенности приема Магний В6 при беременности и для чего назначают этот препарат можно заглянув в общедоступную инструкцию. Там четко указан основной показатель для назначения этого витаминного комплекса. Таковым является симптоматическое лечение изолированного или зависимого дефицита магния. Ставится такой диагноз по симптоматической картине и результатам лабораторных исследований на определение количества магния в сыворотке крови.
Заподозрить хронический дефицит магния у женщины в «интересном» положении можно по таким симптомам:
- Тремор рук и нервозность.
- Нарушение ритма сна (короткий сон, бессонница).
- Сбои в работе сердечного ритма (тахикардия, брадикардия).
- Расстройства желудка (диарея).
- Сильные стрии (растяжки).
- Боли в пояснице и животе.
- Гипертонус матки и риск преждевременных родов.
- Судороги икроножных мышц.
- Ложные схватки.
- Повышение артериального давления.
- Нервный тик лица.
- Состояние хронического стресса или признаки депрессии.
- Спазмы кишечника, матки, поджелудочной железы, желчного пузыря.
Важно! Самое тяжелое осложнение, вызванное нехваткой магния ― эклампсия. Это последняя стадия гестоза с высоким артериальным давлением, риском потери сознания и судорог.
Магний В6: инструкция при беременности
Решение о приеме магния В6 принимается только в кабинете лечащего гинеколога после сбора жалоб пациентки и результатов анализов, которые подтверждают гипомагниемию. В случае угрозы выкидыша или преждевременных родов этот препарат назначается без предварительной диагностики.
Дефицит магния поначалу влияет только на самочувствие женщины. Но когда резерв магния в мышцах и костных тканях стремительно уменьшается, а дополнительные партии минерала не приходят с пищей, испытывать дефицит магния начинает и малыш. В такой ситуации наблюдается патология сосудистой сетки плаценты, кислородный «голод» плода, различные аномалии в развитии. По сути, обычный дефицит одного из элементов нарушает нормальное протекание беременности. Поэтому строгое выполнение назначений врача очень важно.
Магний В6: дозировка и длительность терапии
Женщинам назначают Магний В6 при беременности в дозировке по обычной схеме лечения дефицита магния. Стандартная система приема включает трехразовый прием таблеток в день по две таблетки одновременно, то есть 6 таблеток в сутки. Желательно принимать препарат в период приема пищи. Конечно, дозировка может меняться в зависимости от степени дефицита магния как в меньшую, так и в большую сторону. Средний курс терапии составляет 3-4 недели, но возможен прием на протяжении всех трех триместров беременности. Поэтому, как пить Магний В6 при беременности, должен устанавливать только медицинский сотрудник.
В период лактации прием тоже возможен, исходя из рекомендованной дозировки Витамина В6 - не более 20 мг/сутки. А вот строгих ограничений по количеству приема магния нет. Поэтому, если есть медицинские показания для продления терапии после родов, то особых противопоказаний не существует.
Возможные противопоказания к применению
Многочисленные исследования не подтверждают очевидного токсического действия магния и пиридоксина на развитие эмбриона и здоровье плода в дальнейшем. Поэтому возможными противопоказаниями могут выступать только особенности женского организма.
Возможные противопоказания:
- Индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
- Хроническая диарея.
- Почечные заболевания.
- Фенилкетонурия.
- Гипервитаминоз пиридоксина.
- Гипермагниемия (избыток магния).
- Миастения гравис.
- Заболевания, связанные с непереносимостью лактозы.
- Прием левадопы, диуретиков или препаратов, которые содержат соли кальция.
Осторожно! В составе Магний В6 присутствует сахароза, поэтому решать, сколько принимать Магний В6 при беременности, если у женщины сахарный диабет, должен гинеколог совместно с эндокринологом.
Магний B6: применение при беременности в трех триместрах
Магний В6 может назначаться на протяжении всей беременности, поэтому возникает очевидный вопрос, сколько пить Магний В6 при беременности на разных сроках гестации. Принципиальной разницы в схеме приема препарат в зависимости от триместра нет. Различаются лишь причины проведения терапии.
Интересно! Полноценное восполнение дефицита магния защищает кожу женщины в положении от сухости, раздражения и появления растяжек. Также делает мускулатуру более эластичной, что помогает избежать разрывов.
Магний В6: применение при беременности по триместрах:
- В первом триместре Магний В6 используют для сохранности беременности, устранения болевого синдрома и повышенного маточного тонуса. В тяжелых случаях даже практикуется внутривенное введение магния.
- Во втором триместре женщину одолевают сомнения, тревоги и страхи перед будущими родами. Часто появляются различные кишечные расстройства. Дефицит магния еще сильнее усугубляет эти симптомы. К тому же риск прерывания беременности во втором триместре тоже высокий.
- В третьем триместре прием магния помогает «сгладить» симптомы гестоза: отеки, высокое давление, ночные судороги.
Магний В6: чем заменить?
Лекарственные аналоги Магний В6 оказывают такое же действие на организм, но отличаются производителем, процентным соотношением активных веществ, формой выпуска, и, конечно же, ценой.
К аналогам Магний В6 при беременности относятся: Магвит В6, Магнефар В6, Магне В6 +, Магне В6 премиум, Магникум, Береш магний плюс В6, Магнелис В6, Кормагнезин, Аспаркам, Магнесол.
Даже идентичный состав препаратов не может быть причиной самостоятельной замены одного лекарства на другое. Альтернативный прием возможен только по согласованию с лечащим врачом.
Совет! Магний В6 при беременности по отзывам считается самым действующим препаратом с высоким качеством. Но в среду фармацевтического рынка часто попадают подделки этого популярного витаминного комплекса. Поэтому приобретайте медикаменты только в проверенных аптеках с хорошей репутацией.
Продукты с высоким содержанием магния и витамина В6
Несмотря на сочетание магния и пиридоксина, препарат усваивается в кишечнике не более, чем на 50 %, а остаток выводится при помощи почек. Поэтому обогащение рациона продуктами с высоким содержанием магния только приветствуется.
Какие продукты нужно включить в рацион беременных дам:
- орехи (кешью, миндаль, кедровые);
- семечки (подсолнух, тыква);
- зародыши пшеницы (неочищенные);
- бобовые;
- листовые овощи (шпинат, руккола, капуста, салат);
- фенхель;
- свежие фрукты (банан, виноград, киви) и сухофрукты;
- молочные продукты;
- обогащенная минеральная вода солями магния.
Устранять нехватку магния в период вынашивания малыша с помощью препарата Магний В6 можно и нужно. Тем более что это средство является всего лишь витаминным комплексом и не несет вреда будущей матери и ее ребенку. Поэтому при первых звоночках о неполадках в организме обращайтесь ко врачу и начинайте лечение без опасений.
Видео «Магне В6 при беременности»
При беременности все запасы витаминов, минеральных веществ и других нужных элементов в организме расходуются исключительно на растущий и развивающийся плод. И этот запас нужно регулярно восполнять. В противном случае, могут возникнуть некоторые неприятные проблемы с будущим младенцем и его развитием. Наряду с другими веществами организм также требует постоянного наличия витамина б6, а также магния. Особенно важно присутствие всех необходимых витаминов и минералов тогда, когда наступает 2 триместр.
Что такое магний и витамин б6?
Магний поглощается абсолютно всеми тканями организма и выполняет огромное число функций: он отвечает за работу периферической и центральной нервной системы, а как следствие, снижает напряжение в мышечной ткани, участвует в образовании антител, которые защищают организм от инфекции и в свёртываемости крови с образованием эритроцитов, способствует лучшему всасыванию кальция, улучшая прочность скелета, регулирует обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы, эндокринной, мочеиспускательной, пищеварительной, а также улучшает выведение токсинов из организма.
В6 важен для биохимических процессов, происходящих в организме: участвует в образовании гемоглобина, эритроцитов, перерабатывает аминокислоты, улучшает усваиваемость белков, нормализует работу пищеварения, иммунитета, нервной системы, уменьшает количество холестерина, жира, нормализует поступление в организм глюкозы. Как видно, функции этих двух веществ и сходны, и дополняют друг друга.
Содержится магний в таких продуктах, как отруби, бобовые, сухофрукты, гречневая и овсяная каши, зелёный горошек, орехи, ламинария, морковь. Витамином б6 богаты печень, мясо, яйца, бобы, картофель.
В каких случаях назначают «МАГНЕ б6» при беременности
Лекарственное средство «МАГНЕ б6» при беременности представляет собой удачное сочетание витамина б6 (пиридоксина) и солей магния. Он хорошо помогает при таком распространённом симптоме во , как боли внизу живота. Ну и конечно, решает такую проблему, как общая недостаточность витамина б6.
Если беременная женщина замечает за собой такие симптомы, как частое чувство усталости, плохой сон и проблемы с засыпанием, депрессии, беспочвенную раздражительность, плохой аппетит, рвоту, тошноту, выпадение волос, мягкие, ломкие, «цветущие» ногти, боли в суставах, кожные раздражения и высыпания-это свидетельствует о низком содержании в организме витамина б6. Если ко всем перечисленным симптомам добавляются головная боль, повышается артериальное давление, появление тревожного состояния, запоры, отёки, тонус матки, признаки заболевания сердца и сосудов-всё говорит о недостатке элемента магния.
Как правило, 2 триместр может проявляться такими симптомами. И назначение препарата, содержащего пиридоксин и магний, явление довольно распространённое для беременных женщин. Тем более что отрицательного влияния его на плод и его развитие не выявлено. Он с успехом предвосхищает такие неприятные проявления недостатка в организме витамина б6 и магния, хорошее действие оказывает при токсикозе, гестозе и повышенном маточном тонусе.
Противопоказания и побочное действие препарата
Для удобства приёма «МАГНЕ б6», он предлагается как в таблетках, так и в растворе, запаянном в ампулы. Его могут назначать как на короткий срок, так и в течение всей беременности. Правильнее его употреблять во время еды.
Но, как и у любого лекарственного средства, у него есть и запреты на применение. Его категорически нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости его составляющих, при тяжелейшей недостаточности почек, сахарном диабете, фенилкетонурии.
Нужно быть внимательными, если вы ещё употребляете внутрь средства, содержащие кальций. Тогда промежуток между приёмами этих средств должен составлять два часа и более. Возможны и побочные реакции на лекарство. Они довольно редки, но могут возникать аллергия, понос, рвота, боли в области желудка, тошнота.
Большая половина беременных женщин, которым назначается в употребление «МАГНЕ б6», не испытывает какого-либо дискомфорта при его приёме. У них уходят неприятные боли, расслабляется матка (у кого она была в тонусе), успокаиваются нервы, улучшается сон. Если появляются какие-либо расстройства со стороны кишечника, то, как правило, через некоторое время организм привыкает к лекарству, и эти неудобства больше не возникают. Если же они не проходят, продолжают изнурять женщину своей интенсивностью, то следует сразу сказать об этом своему лечащему доктору, который подберёт ей другое лекарственное средство.
Но всегда следует помнить о том, что самолечение никогда не приводило к хорошим результатам. А при беременности, тем более. Ведь отвечать приходится уже не только за себя, а за вас двоих. Важно всегда помнить об этом и принимать лекарственные препараты только под чутким руководством лечащего врача-гинеколога.