Приветствую постоянных и новых читателей! В этой статье дамская тема: как правильно выбрать бюстгальтер по размеру. Простые советы и видео.
Эти полезные советы специалистов вам помогут приобрести удобный лифчик, который станет вашей любимой вещью. Помните, что лучше не экономить на качестве, удобстве и тем более на вашем здоровье.
Немного истории. Бюстгальтер (лифчик) — это предмет женского нижнего белья, основная функция которого поддерживать и слегка приподнимать грудь. Его предшественником до конца XIX века был неудобный и стягивающий корсет.
Первое подобие лифчика появилось очень давно, в VI веке до н. э. Он представлял собой широкую льняную или кожаную ленту (строфион), стягивающую грудь у древних египтянок и женщин Древней Греции. Это можно увидеть на древних фресках.
Сегодня выбор этой важной детали дамского гардероба огромен: разнообразные качественные модели из лучших современных материалов известных брендов и марок одежды.
Кто-то сказал, что у дам некрасивой фигуры не бывает, а бывает лишь неправильно подобранное нижнее белье. И это так!
Если вы правильно подберете бюстгальтер, то комфорт вам обеспечен! У вас появится хорошее настроение, правильная осанка, улучшится здоровье и вы услышите много ! Поэтому к выбору этого важного предмета нужно отнестись весьма серьезно.
Как выбрать бюстгальтер
К удивлению большинство современных женщин не умеют правильно подобрать бюстгальтер. Зная только размер, выбирают эту вещь по цвету, красивому оформлению, иногда без примерки — «на глаз». Такую картину можно наблюдать на распродажах, когда вещи продают по соблазнительным ценам.
Бывают случаи, когда девушки или дамы получают комплект нижнего белья в подарок, что считается моветоном в нормальном обществе.
Итак, нам нужны два главных параметра: объем под грудью и размер чашки. Это несложно определить при помощи сантиметровой ленты и простых математических расчетов.
1. Сначала измеряем объем под грудью (на выдохе) до минимального размера и округляем полученное число ближайшего размера. Например, если ваш результат 73, 74 см – выбираем 75 размер. Если 71 см, значит это – 70.
Размер чашки обозначается буквами латинского алфавита:
- 1 — A,
- 2 — B,
- 3 — C,
- 4 — D,
- 5 — E,
- 6 — F,
- 7 — G,
- 8 — H,
- 9 — I,
- 10 — J
- Окружность груди измеряем горизонтально по самой высокой части бюста
- Вычисляем разницу между обхватами, полученное число уменьшаем на 10 и делим на 2,5. Например:
- Обхват груди — 94 см.
- Обхват под грудью — 74 (выбираем размер 75)
- Разница обхватов: 94 — 75 = 19 см
- Полученное число уменьшаем на 10 и делим на 2,5 (19-10) /2,5 = 3,6 это ближе к 4, значит — чашка D.
Вот и все! Теперь вы знаете свой правильный размер. Но без примерки не обойтись. Не ленитесь пройти в примерочную и выбрать действительно удобный и красивый «бюстик». Возможно, эта процедура достаточно займет ваше время, но поверьте, результат примерки с эффектом «второй кожи»стоит того!
Как правильно стирать бюстгальтер
- Только в застегнутом виде.
- Температура воды не выше 40 градусов.
- В стиральной машине стирать вместе с легким бельем в щадящем режиме.
- Идеально использовать специальный мешочек для деликатных вещей в стиральной машине.
- Ручная стирка — это неправильно! Деформируется вещь, затем от нее уже нет никакой пользы.
Качественный лифчик при правильном уходе служит от 1 года до 1,5 лет, а плохой растянется уже через 3 месяца.
Видео
В этой подборке видео дополнительная и интересная информация
В магазинах нижнего дамского белья глаза разбегаются от разнообразия моделей, но грамотно подобрать бюстгальтер умеет не каждая женщина. Вот и копится в шкафу или комоде куча лифов, которые и красивые, и функциональные, но носить их невозможно, поскольку они не «сели» на грудь или крайне неудобны в носке.
Помните, правильно подобранный бюстгальтер – это часть образа. Белье должно быть удобным, его функция – подчеркивать естественную красоту груди, скрывая отдельные недостатки. Так, девушки, которые считают, что их бюст недостаточно пышный, могут подобрать себе бельё . А дама элегантного возраста, вероятно, предпочтет лиф, который сможет приподнять начавшую обвисать грудь. Обязательно нужно грамотно выбирать белье женщинам, которые или .
А вот неправильно подобранный бюстгальтер может сделать некрасивой даже идеальную фигуру. Кроме того, носить лиф, который сдавливает тело не просто некомфортно, это опасно для здоровья.
Разберемся, как правильно выбирать эту разновидность белья. Начнем с выбора размера.
Одним из основных требований к бюстгальтеру является его соответствие размеру. Если белье не подходит по размеру, то грудь в нем будет выглядеть сплюснутой. Большой лиф, также, искажает силуэт, делая фигуру странной.
Грушевидная
При такой форме грудь отличает большой объем снизу и его недостаток сверху. Такой бюст нуждается в усиленной поддержке, так как он склонен к обвисанию. Особенно сложно предотвратить этот процесс, если размер груди внушительный.
При грушевидной форме нужно белье с сильной фиксацией. Это модели на косточках с широкой нижней частью. При небольшой и средней полноте груди хорошим выбором станет бюстгальтер «Анжелика».
Назначение
При выборе модели обязательно нужно учитывать его назначение.
Повседневные
Для ношения каждый день стоит выбирать классические бюстгальтеры. А если форма груди красивая, а размер не более «тройки», то подойдут и модели с мягкими чашками. Даммам с пышным бюстом для повседневного ношения рекомендуются минимайзеры.
Самым универсальным вариантом является модель с гладкой формованной чашкой нюдового оттенка. Такой лиф подойдет практически под любую повседневную одежду. Если же в гардеробе модницы преобладают вещи свободного силуэта, то можно выбирать и модели с фактурной поверхностью, например, из кружева черный бюстгальтер
Чаще всего, для занятий спортом выбирают лифы из эластичной ткани, напоминающие короткие майки. При небольшом размере бюста подойдет утягивающий вариант, который прижимает молочные железы к грудной клетке, фиксируя их в таком положении.
При размере чашки C или более утягивающий вариант не подойдет, необходим бюстгальтер с чашками и плотным эластичным поясом в нижней части.
Для девочек
Очень важно правильно выбрать первые модели бюстгальтеров подростку. Начать носить эту часть дамского туалета необходимо, когда грудь начинает мешать двигаться, в частности, «подпрыгивать» при беге и прыжках. Но можно начать носить мягкий лиф и раньше. Дело в том, что растущая грудь становится очень чувствительной, а ношение правильно подобранного бюстгальтера помогает устранить возникающий дискомфорт.
На первом этапе лучше всего купить девочке бюстгальтер-топик или модель с маленькой чашкой без косточки. При выборе отдавайте предпочтение моделям из дышащих тканей, лучше всего подойдет хлопок или вискоза. Учтите, что грудь у подростков растет быстро, поэтому придется периодически покупать белье большего размера. Носить бюстгальтер, который сдавливает молочные железы очень вредно всем женщинам, а подросткам в особенности.
Лучший вариант белья для беременных – это модели из натуральных тканей с мягкими чашками. Материалы должны быть эластичными, так как грудь в этот период интенсивно растет. Носить лифы будущим мамам рекомендуют не только днем. Стоит приобрести и специальные мягкие бюстгальтеры для сна в форме топиков. Это поможет сократить риск образование растяжек на коже.
Не менее важно правильно подобрать модель лифа для кормления. Ребенок в первые месяцы своей жизни часто нуждается в пище, поэтому стоит выбирать белье, позволяющее без лишних сложностей дать малышу грудь. Это может быть вариант с застежкой спереди либо вариант с отстегивающимися чашками. Кроме того, белье должно обеспечивать хорошую поддержку, но не деформировать грудь.
Модели должны быть сшиты из эластичных дышащих тканей, их должно быть легко стирать и сушить, так как менять их нужно ежедневно.
Правильно подобрать бюстгальтер очень важно. Ошибки приведут к тому, что вы просто не сможет носить купленную модель. А учитывая, что качественные бюстгальтеры стоят недешево, то не стоит жалеть времени на примерку. Только убедившись в том, что модель «сидит идеально, стоит совершить покупку.
Правильная посадка бюстгальтера важна не меньше, чем верно подобранный размер.
Чтобы определить, хорошо или плохо сидит бюстгальтер, вы должны уделить внимание каждой его части : пояс, лямки, чашки, косточки и перемычка.
Существует несколько способов одевать бюстгальтер, но не имеет значения, как именно Вы его надеваете. Главное, чтобы Ваша грудь полностью помещалась в чашечки, а пояс бюстгальтера располагался именно там, где нужно. Всего несколько минут понадобится на то, чтобы узнать, как должен выглядеть идеальный бюстгальтер.
Стоит помнить, что наиболее важным критерием при выборе бюстгальтера является комфорт; если Вам не комфортно в бюстгальтере, но он отвечает всем приведенным ниже стандартам, он все равно Вам не подходит.
Застежки (крючки)
Когда вы примеряете новый бюстгальтер, следует застёгивать его на первые петельки (самое свободное положение). Если чувствуете, что модель сидит слишком свободно, то лучше подобрать меньший размер пояса (и чашечки побольше, если вы чувствуете, что размер правилен).
Старайтесь не покупать бюстгальтер, который хорошо сидит, застёгнутым на самом тугом крючке. Лучше всего отдать предпочтение модели, которая идеально подходит при застегивании на крепление в самом свободном положении. Это позволит в будущем подогнать его по размеру, если он растянется из-за износа или стирки.
Хорошо
Чашечки
Если ваша грудь неплотно прилегает к чашечке или заполняет её не полностью, из-за чего она сморщивается, то, безусловно, вам нужен бюстгальтер с меньшим объёмом.
В то же время, если грудь, будто «выпирает» из чашечки или бюстгальтер врезается в ваш бюст, то это говорит о том, что нужно подобрать лиф с большим объёмом чашечек или модель в другом стиле, в которой чашечки изначально большего размера.
Некоторые женщины жалуются, что чашечки их бюстгальтеров выглядят заострёнными (в том случае, когда этого не подразумевает дизайн модели). Это ещё один признак того, что неправильно подобран объём чашечек, скорее всего, его нужно уменьшить.
Хорошо
Плохо
Плохо
Тест для чашечек
.
Оденьте на себя майку и посмотритесь в зеркало, если майка сидит хорошо и в районе груди нет складок — чашки вам подходят.
Перемычка
В идеале перемычка бюстгальтера должна плотно прилегать к грудной кости (грудина). Если перемычка неплотно прилегает к грудине или же косточки выпирают наружу, то скорее всего объем чашек нужно увеличить. Тем не менее, существуют некоторые исключения:
- На положение перемычки влияет расстояние в центре между правой и левой грудью, например, у женщин с очень полной грудью перемычка может не прилегать к грудине (для большей информации смотрите раздел «Расстояние в центре между правой и левой грудью»).
- Перемычка бюстгальтера без косточек (с мягкими чашками) также может неплотно прилегать к груди.
- У бюстгальтеров типа минимайзер (визуально уменьшают объём груди) перемычка, как правило, может и не упираться в грудную кость или ее может не быть вовсе, ведь главная их задача – уменьшить грудь. С этой целью грудь собирается ближе к центру.
Хорошо
Плохо
Тест для перемычки
.
Прижмите рукой перемычку вплотную к грудной кости. Обратите внимание, будут ли двигаться с перемычкой чашечки. Если да (и ваша грудь не очень пышная), то вам нужен бюстгальтер с чашечками на размер больше.
Бывает, что бюстгальтер Вам подходит, но перемычка впивается в кожу грудины, доставляя неприятное ощущение, тогда можно сделать так:
- если дискомфорт более-менее терпим, то попробуйте одеть этот бюстгальтер на несколько выходов, возможно он притрется к Вашему телу и перемычка перестанет сильно давить,
- если проблема не исчезнет, можно чуть-чуть подогнуть косточки от груди. Делать это следует на плоской поверхности и очень аккуратно ,
- если это не помогло, то скорее всего Вам нужны бюстгальтеры с меньшим размером перемычки, например модели в стиле plunge .
Пояс
При примерке, когда вы смотрите в зеркало, то задняя и передняя части вашего бюстгальтера должны располагаться ровной линией параллельно полу чуть ниже лопаток. Женщины, страдающие искривлением позвоночника , могут подобрать себе модель из специальных серий с особенным поясом бюстгальтера.
Если пояс слишком тугой, то он будет вонзаться в тело или просто неудобно сидеть. Когда же грудь выпадает снизу бюстгальтера, а его задняя часть задирается, то это говорит о слишком большом размере пояса бюстгальтера. О правильно подобранном размере пояса можно говорить лишь в том случае, если он плотно сидит, но не давит, и не подскакивает сзади .
Хорошо
Хорошо
Плохо
Плохо
Также для проверки пояса, можно сделать пару тестов:
5 см. от спины
.
Если пояс можно оттянуть от спины не больше чем на 5 см. (при этом он не должен сильно давить) – это Ваш размер. Обратите внимание, что красные следы от пояса на коже это нормальное явление, при условии, что пояс при этом не причиняет боль.
Если пояс тянется больше чем на 5см, это значит, что размер пояса слишком большой. Выберите пояс на размер меньше, при этом сохраняя объем чашки.
Если пояс слишком тугой, тогда попробуйте одеть бюстгальтер задом наперед; если пояс также давит, то нужно выбрать размер пояса больше при сохранении объема чашек. Если же стало комфортно, значит чашки в этом бюстгальтере слишком малы и нужно взять размер чашек больше, сохраняя при этом прежний размер пояса.
Хорошо
Плохо
«Руки вверх»
.
После того, как вы одели бюстгальтер, просто поднимите руки. Отметьте про себя, скользит ли бюстгальтер по телу и появляется ли из-под чашечек грудь. Если это так, то, скорее всего, пояс бюстгальтера вам велик и/или же чашечки слишком малы. Если вы правильно выбрали модель, то при поднятии рук, она не должна двигаться.
Плохо
Бретельки
Бретельки должны ровно лежать на ваших плечах. При этом не давить на них и не спадать. В поддержке груди бретельки участвуют только на 10-20%. Если же они вам давят, натирают и оставляют красные следы , то это говорит о том, что неправильно подобран пояс бюстгальтера, скорее всего, нужен размер поменьше (большой размер пояса не дает достаточной поддержки и таким образом весь вес ложится на лямки).
Хорошо
Хорошо
Тест для бретелек
.
Оденьте бюстгальтер и снимите бретельки с плеч. Ваш бюстгальтер должен остаться на месте или чуть-чуть опуститься – это нормально. Если же он падает, то ваши бретельки чрезмерно участвуют в поддержке груди. Вам следует выбрать модель с меньшим размером пояса. Если объём вашей груди D или больше, то вам стоит обратить внимание на модели с усиленной поддержкой снизу.
Хорошо
Основные причины проблем с бретельками :
- Расположение бретелек на бюстгальтере может быть слишком широким. Это очень популярно сегодня, особенно для моделей пуш-ап. Если вы носите бюстгальтеры пуш-ап и у вас постоянно спадают бретельки, то лучше всего подобрать модель, у которой они крепятся к верхней части чашки, а не по бокам,
- Объёма вашей груди может не хватать, чтобы полностью заполнить верхнюю часть чашки. Из-за этого бретельки могут соскальзывать. Чтобы избавиться от этого, можно добавить в чашки специальные вкладыши, которые увеличат объём груди. После этого бретельки перестанут спадать,
- Бретельки расположены слишком широко на задней части пояса. Лучше всего выбирать модели, у которых бретельки расположены поближе друг к другу, также можно использовать такое решение . Заметьте, что если вы используете вкладыши для чашечек, чтобы увеличить объём груди, то этим вы также растягиваете пояс бюстгальтера, из-за чего бретельки становятся дальше друг от друга и начинают соскальзывать,
- Бретельки вашего бюстгальтера крепятся к кольцу спереди или сзади. Кольцо позволяет бретелькам перекручиваться, поэтому они также могут соскользнуть с плеч.
Постарайтесь избегать моделей с такими особенностями, и у вас никогда не будет проблем с бретельками.
Женщинам с покатыми плечами следует подбирать особенные модели бюстгальтеров. Познакомиться с правилами выбора бюстгальтера для узких и/или покатых плеч можно в разделе .
Косточки
Косточки вашего бюстгальтера не должны доставлять вам дискомфорт, например, давить или выступать.
Наденьте бюстгальтер, чтобы оценить косточки:
Диаметр косточек крайне важный параметр. Если он слишком мал, то бюстгальтер будет врезаться в грудь, а если чересчур велик, то будет утыкаться в подмышку. Поэтому лучший вариант, когда косточки окружают вашу грудь, придавая ей более округлую и привлекательную форму.
Стоит помнить, что любая особенность Вашей груди (форма или размер) может повлиять на то, какой бюстгальтер с косточками вам подойдёт лучше всего. У женщин невысокого роста часто возникает проблема – из-за того, что косточки настолько велики для них, что утыкаются в подмышки.
Единственное решение – подыскать такую модель бюстгальтера, которая бы обладала небольшими косточками, например, балконет или деми (он прикрывает грудь либо наполовину, либо на три четверти). Благодаря тому, что эта модель подразумевает небольшой охват груди чашечками, его косточки намного короче. Это вполне устроит обладательниц маленького роста.
Если форма вашей груди необычна, то обратитесь к разделу «Другие особенности груди и фигуры» .
Расположение груди
Грудь посередине – оптимальное положение
.
Идеальное расположение груди на середине линии между плечами и локтями. Заметьте, что поднятая грудь выглядит более молодой, а ваш силуэт становится более утончённым.
Если чашечки расположены ниже, то, скорее всего, пояс бюстгальтера вам великоват из-за чего ваша грудь не получит достаточной поддержки и не поднимется. Если объём ваших чашечек D или больше, то вам потребуется модель бюстгальтера со швами в чашечках , только с их помощью можно получить желаемый эффект для пышных форм.
Хорошо
Грудь направлена вперёд, не провисает и не расходится в стороны.
.
Чтобы понять, что вы выбрали подходящий стиль бюстгальтера, в котором грудь направлена вперёд, просто помашите руками вперед и назад. Если нет дискомфорта, то эта модель именно та, что Вам нужна.
Присядьте и оцените ощущения.
Присядьте на стул, одев новый бюстгальтер. Чувствуете себя комфортно? Заметьте, что как только вы садитесь, то пояс бюстгальтера растягивается. Если у вас есть животик, то он поднимется вверх. Поэтому вам может быть неудобно. Выход есть – вы можете подобрать такую модель, у которой низ перемычки сделан в форме арки.
Это даст вашему животику больше свободного пространства.
Так же – в положении сидя – наклонитесь вперед. Посмотрите, полностью ли грудь заполняет чашечки. Если нет, то скорее всего, охват этих чашечек слишком велик для вас и стоит поискать модель с чашечками поменьше.
Попрыгайте!
Этот тест лучше всего подходит для женщин с пышным бюстом. Одев новый бюстгальтер, попрыгайте несколько раз. Ну что, ваша грудь осталась в бюстгальтере? Поздравляем, вы нашли идеальную модель. Если же грудь пыталась выскочить из чашечек, то, вероятно, размер пояса великоват.
О том, что чашечки вам малы, можно узнать, если больше всего грудь покачивалась вверху. Однако это не относится к спортивным бюстгальтерам, в них грудь может двигаться как угодно, главное, чтобы это не доставляло болевых ощущений. К тому же, такой тест неуместен для моделей типа балконет, деми или планж. Их чашечки изначально не подходят для удержания груди в таких условиях.
Для выбора спортивного бюстгальтера этот тест просто необходим. Только так вы сможете узнать, как он поведёт себя в условиях интенсивных физических нагрузок .
Любой Ваш отзыв для нас очень важен. Пожалуйста, оставьте Ваш комментарий!
Также, в комментариях Вы можете оставить сообщение, если у Вас возникли вопросы, замечания или дополнения к изложенному материалу.
Любую полезную информацию мы обязательно добавим в наш проект.
Создадим полезную инструкцию вместе!
Как выбрать бюстгальтер по размеру? Этим вопросом задается каждая девушка на планете, ведь выбрать подходящий, надежный, удобный и симпатичный бюстгальтер с учетом размера и формы.
Как подобрать бюстгальтер правильно
В выборе бюстгальтера основную роль играет не только его внешний вид, но и удобство, благодаря чему лифчик прослужит дольше и улучшит форму груди.
Для того чтобы правильно подобрать себе бюстгальтер следует точно знать размер груди и объем.
Как выбрать размер бюстгальтера (таблица)
Для правильного определения размера груди, измерение необходимо делать с опущенными вниз руками в момент выдоха. Измерять следует два показателя:
1. Обхват груди - это объем выступающей области.
2. Обхват под грудью - это цифра размера.
— При обхвате 63-67 см будет 65 размер;
— 68 — 73 см 70 размер;
— 74 — 77 см 75 размер;
— 78 — 83 см 80 размер;
— 84 — 87 см 85 размер;
— 88 — 93 см 90 размер;
— 94 — 97 см 95 размер;
— 98 — 103 см 100 размер.
Для того чтобы определить точный размер нужно от обхвата груди, отнять обхват под грудью. Получившийся показатель и будет служить размером чашечки бюстгальтера.
Разница в сантиметрах.
— 10-11 см чашка АА;
— 12-13 см А;
— 14 -15 см В;
— 16-17 см С;
— 18-19 см D;
— 20-21 см DD.
Запомните абсолютно не имеет никакого значение откуда у вас лифчик, китайский или немецкий, главное из чего он сделан. Приобрести себе лифчик необходимого фасона и размера вы можете на алиэкспресс, ебей или заказать из каталога фэст.
Правильный бюстгальтер для маленького размера груди
В жизни каждой девушки наступает момент покупки первого бюстгальтера, и к сожалению подобрать его не всегда получается. Также с этой проблемой сталкиваются женщины с маленькой грудью. Для правильного подбора лифчика следует знать несколько простых правил:
1. Чашечки должны обладать исключительно вертикальными швами.
2. Верхний край чашечек должен быть ровным (горизонтальным).
3. Верхняя половина чашечек должна быть открыта и не повторять изгибы тела.
Большинство бюстгальтеров типа балконет подходят под все требования и отлично смотрятся на небольшой груди.
Также в современном мире существуют и другие типы бюстгальтеров для маленькой груди, а именно:
- Пуш-ап. Бюстгальтер создан для выталкивания груди наверх, но к сожалению, с очень маленькой грудью размера АА или еще меньше это не получится, поскольку выталкивать просто нечего.
- Силиконовый бюстгальтер . Он действительно помогает сдвинуть грудь ближе к центру и способен приподнять ее. Но если же грудь очень мала, то не стоит ожидать образования больших выпуклостей. Бюстгальтер почти невидимый и маскирует соски, но для повседневного использования непрактичен.
- Бюстгальтер с застежкой спереди . За счет передней застежки чашки становятся шире.
- Спортивный бюстгальтер. Он действительно комфортный при ношении и не доставляет дискомфорт. Благодаря отсутствию в нем косточек он естественно смотрится под одеждой и визуально увеличивает грудь, а при движении не оттопыривается и не сползает. Отлично подходит для занятий танцами, йогой, акробатикой и т. д.
Лифчик для большого бюста.
Почти вся половина женского пола мечтает о большой и упругой груди, но не задумывается о том, что подобрать бюстгальтер также сложно как при маленьком размере.
Большой женский бюст можно разделить на две категории:
1. Пишнотелые (полные) — объем больше 95 см, а размер чашки D и больше.
2. Пышногрудые — объем менее 80 см, а размер чашки D и больше.
При выборе бюстгальтера для больших грудей следует обращать внимание на ширину бретелек, они должны быть как можно шире, иначе поддержку груди вам не видать, такой фасон прекрасно держит спину и предает более красивый силуэт. Обратите свое внимание на то, как грудь располагается в чашечке, очень важно чтобы она не выпирала снизу, сверху и по бокам. Если же вы желаете немного уменьшить грудь, то стоит выбирать нижнее белье с закрытыми чашечками и без рюшей. Владелицам большой груди отлично подойдут бюстгальтеры:
- Padded Bra помогает откорректировать форму груди.
- Strapless Bra отличный вариант для вечерних, летних и свадебных платьев, поскольку лифчик идет со съемными бретельками.
- Balconette Bra бюстгальтер отлично подчеркивает все женские прелести, поскольку откраивает верхнюю часть груди.
Также отлично подойдет лифчик фасона анжелика и корректирующий.
При выборе цвета бюстгальтера, предпочтение можно отдавать бежевому, который идеально подходит под любой наряд. Очень не рекомендуется надевать темные бюстгальтеры под светлые вещи и наоборот.
А как приятно женщинам получат в подарок от любимого мужчины красивое нижнее белье, правда лучше его выбирать вместе, так вы точно не прогадаете с размером.
Какой фасон предпочтительнее для кормящих мам
В период беременности и кормления грудью очень важно выбирать бюстгальтеры которые не только снимают нагрузку, но и обеспечивают груди должную поддержку. Обходится без бюстгальтера в такие прекрасные для женщины моменты не рекомендуется, поскольку возможна деформация груди.
Бюстгальтеры для женщин в положении принято называть дородовыми. Чашечки для такого лифчика изготовляют из эластичного материала, поэтому он растягивается вмести с увеличением бюста.
Бюстгальтеры для кормления принято называть послеродовыми. Их надевают сразу же после родов. Особенность таких лифчиков в том, что легко и быстро можно отстегнуть чашечку и открыть грудь, это делает процесс кормления более удобным. Очень часто такие типы лифчиков идут бесшовными, чем и обеспечивают хорошую поддержку груди со всех сторон.
Лифчик является важнейшей частью женского туалета. Бюстгальтер для обвисшего бюста способен придать ему соблазнительную форму, а также предотвратить его дальнейшее отвисание.
Он может прибавить женщине возраст, а может наоборот сделать её моложе. Эта прелестная часть женского туалета может творить чудеса!
Поговорим о том, как правильно выбирать это изделие.
Прежде чем обсуждать,какой бюстгальтер подойдет именно Вам, давайте обсудим :
- В момент подготовки организма женщины к родам, происходит значительное увеличение в размерах молочных желез – увеличивается процент жировой ткани, увеличивается сама железистая ткань. То, как будет выглядеть грудь женщины после окончания кормления, определяет её образ жизни до беременности. Большое значение имеют определённые факторы: занималась ли девушка до беременности гимнастикой и придерживалась ли она основ правильного питания.
- Роды и последующие кормление ребёнка оказывают благоприятное воздействие на весь организм женщины. В этот период нужно умело подобрать специальный лифчик, удобный для кормления ребёнка. В случае большого размера молочных желез, чтобы препятствовать их дополнительному растяжению, подбирается специальный бюстгальтер свободной выкройки для надевания на ночь.
- Наличие лишнего веса и большого размера груди. Фактор номер один, провоцирующий отвисание груди. Специальные физические упражнения, направленные на укрепление мышц бюста и спины, и способствующие формированию мышечного корсета, являются обязательными для пышногрудых красавиц. Необходимо также придерживаться диеты, направленной на снижение веса. Важен правильный подбор лифчика.
- Диетологи уже давно призывают осторожно относиться к применению различного вида строжайших диет. Резкое похудение – фактор, который неизбежно приводит к отвисанию молочных желёз. Похудение, которое происходит постепенно, для организма более полезно. Кожа успевает адаптироваться к похудению и подтянуться.
- Неправильная осанка. Часто становится причиной неестественного положения позвоночника, сутулости и впалой груди. Молочные железы в этом случае всегда выглядят не лучшим образом. Если у девушки красивая форма груди, но неправильная осанка и сутулость, она выглядит старше своих лет, а бюст визуально воспринимается как отвисший.
- Слабые и плохо развитые грудные мышцы визуально уменьшают бюст. Работая с помощью физических упражнений над мышцами груди и спины, можно добиться очень хороших результатов. Молочные железы приподнимаются за счет укрепления мышц, улучшается осанка, женщина выглядит моложе, сколько бы ей не было лет. Для этого разработаны комплексы физических упражнений различной степени сложности, в том числе и силовых.
- С возрастом почти у всех женщин меняется форма бюста – он начинает отвисать. Связочный аппарат постепенно ослабевает и растягивается под тяжестью груди, сосок смещается вниз, бюст теряет округлые очертания и форму. В выигрыше в данном случае остаются те женщины, у которых размер небольшой. Если они уделяют внимание физическим упражнениям, их бюст, как правило, остается подтянутым до преклонных лет.
Обвисает ли грудь без лифчика?
Если бюст имеет небольшой размер, то такая участь, в большинстве случаев, ему не грозит. Большая же грудь подвержена процессу отвисания и потере формы однозначно.
Грамотно подобранный бюстгальтер для обвисшей груди замедлит и даже остановит этот процесс .
Как правильно выбрать бюстгальтер - фото
Важно подобрать лифчик таким образом, чтобы проблемная зона достаточно хорошо поддерживалась, и в то же время не была сжата. Правильная форма бюстгальтера корректирует не только грудь, но фигуру женщины в целом.
- Данную часть женского туалета рекомендуется покупать только в специализированных магазинах – это будет залогом качества приобретаемого изделия.
- Отдавайте предпочтение изделиям из натуральных материалов – они хорошо держат бюст и не создают «парникового эффекта».
- Если у вас большой размер бюста – выбирайте модели с закрытой верхней частью.
- Часто случается, что одна грудь бывает несколько больше другой. В этом случае подбирайте размер чашечки, ориентируясь на большую.
- Не покупайте бюстгальтер без примерки – размеры разных производителей могут отличаться на порядок.
- Если у вас большой размер бюста – отдавайте предпочтение толстым лямкам, иначе они будут врезаться в плечи.
- Обратите внимание на качество ткани , образующей нижнею часть изделия. Она должна хорошо поддерживать грудь и быть довольно плотной.
- Бюст любого размера нуждается в отдыхе – какое-то время можно ходить без лифчика, а при возможности принимать воздушные ванны.
От каких изделий лучше отказаться?
Не стоит покупать изделие в случае, если:
- Грудь очень сильно выпирает сверху;
- Косточки не располагаются плотно по нижней поверхности бюста, а давят на молочные железы. Это говорит о том, что объём чашечки вам явно мал;
- Если грудь висит, а сосок располагается не по центру, а ниже. Это происходит, когда чашечка велика. Такой лифчик не будет выполнять своих поддерживающих функций, а бюст будет выглядеть неэстетично, добавляя вам возраста;
- Застёжка задирается кверху – значит объём вам явно велик;
- Грудь выпирает подмышками. Часто женщины берут такой бюстгальтер, чтобы уменьшить размер бюста. Но покупать его не стоит – он сдавливает сосуды и лимфатические узлы.
Еще 5 методов подтяжки проблемной области
Только лишь правильным подбором лифчика большого результата достичь не удастся. Необходим комплекс других мер:
- Силовые упражнения. Отличный способ за довольно короткое время подкачать мышцы груди. Сразу приступать к силовым упражнениям не рекомендуется, особенно если раньше вы не уделяли внимания спорту. Нужно начать с гимнастических упражнений, постепенно добавляя силовые.
- Гимнастика. Различные виды гимнастических упражнений рекомендуется выполнять постоянно. Их можно использовать и для восстановления формы бюста, и для профилактики отвисания. Он легче восстанавливается и приобретает свою первоначальную форму у тех женщин, кто уделял в прошлом внимание физическим упражнениям и не имеет лишнего веса.
- Крема, обертывания и маски. Являются хорошим способом ухода за кожей бюста. Но сами по себе они являются вспомогательным средством. Основное средство – физические упражнения и рациональное питание.
- Массаж. Хорошо дополняет все перечисленные методы. Но следует помнить, что его применение возможно, если грудь абсолютно здорова.
Несколько слов про специальную диету
Является основой здорового образа жизни. Какие продукты полезны для женского здоровья? В рационе женщины обязательно должны быть:
- Все виды капусты – белокочанная, брокколи, цветная. Они богаты антиоксидантами, замедляют старение кожи, предотвращают возникновение заболеваний молочной железы.
- Овощи, фрукты и ягоды разных цветов. Кабачки, морковь, помидоры, листовой салат, яблоки, лимоны, клюква, облепиха. Каждый цвет говорит нам о наличии в продукте различных витаминов. Зимой нужно обязательно использовать ягоды в замороженном виде.
- Молочные продукты содержат витамины и минералы, необходимые женщине для красоты и здоровья. Обезжиренные продукты не обладают полезными свойствами – в них нет витамина D, а без него кальций не усваивается. Используйте продукты с небольшим процентом жирности =2,5%.
- Курица, рыба, морепродукты – прекрасный источник белка и минеральных элементов.
Правильно подобранный бюстгальтер украсит любую женщину, независимо от размера её груди. Отправляетесь в ближайший магазин и порадуйте себя новой прелестной вещицей!