Беременность – это именно тот период, которого с нетерпением ждут все без исключения молодые женщины. Самый оптимальный метод забеременеть – правильно посчитать те дни цикла, которые наиболее подходят для зачатия. Также можно и при помощи других современных методов (например, воспользоваться тестом на овуляцию) выяснить день наступления овуляции.
Но наши бабушки и прабабушки не были такими знающими, поэтому в течение столетий формировались народные приметы о беременности. И что самое интересное, они до сих пор пользуются популярностью среди современных людей, потому как практически всегда верны.
Сны
Многие люди придают особое значение снам. Поэтому практически в каждом доме есть сонник, с помощью которого можно растолковать сновиденье. Вот и получилось так, что о своей скорой беременности или подруги женщина узнает таким образом.
Какие сны намекают об интересном положении:
- Если девушке снится рыба, то это предвестник скорого пополнения в семье. Не важно, какие действия над рыбой совершаются – ее можно ловить, разделывать, жарить или варить. Но что будет, если рыба приснится мужчине? Уже давно стало известно, что растолковать подобный сон стоит как скорейшее прибавление достатка, большую прибыль.
- Если снится беременная подруга, это значит, что скоро ее ожидает пополнение в семье.
- Сны с такими животными, как лебеди, аисты или бабочки можно растолковать как символ скорой беременности.
- Васильки, жемчуг, цветы лотоса, коромысло, капуста – все это тоже предвестники интересного положения.
Сон под луной считается благоприятным для полового здоровья женщины и увеличивает ее шансы на рождение здорового ребенка. Также простое наблюдение за полной луной может помочь забеременеть.
Если вам приснилось, что вы уже в положении, то это вовсе не значит, что то же самое в действительности. Такой сон может свидетельствовать о неприятностях в ближайшем будущем, о проблемах «по-женски».
Растения
Одной из самых известных примет на скорую беременность является наличие фикуса в доме. Стоит только его купить, как беременность не заставит себя долго ждать.
Примета очень старая, и верят в нее не только в России. К примеру, в Англии фикус считается «семейным» растением, а в Индии существует специальный праздник в его честь.
Следующие сорта, как считается, лучше остальных помогают призвать беременность:
- Фикус Бенджамина.
- Фикус каучуконосный.
- Фикус микрокарпа.
- Фикус гинсенг.
Желательно, чтобы фикус подарил близкий человек (в идеальном случае – муж).
Однако у приметы есть и негативная сторона: если женщина в положении, и фикус погибнет, это может стать символом скорого выкидыша. Растение чувствует необратимое изменение энергии женщины и умирает.
Еще несколько действенных способов скорее забеременеть:
- Веточка вербы – одна из старейших примет. Положите рядом с изголовьем кровати или в вазочку веточку вербы (в идеальном случае ее надо принести в вербное воскресенье из церкви), и не выбрасывайте до наступления беременности, даже если она засохнет.
- В доме у уже забеременевшей женщины, которая сама еще не знает об этом, могут начать буйно цвести и ожить уже, казалось бы, умирающие растения. Стоит обратить на это внимание.
Женщине следует хорошо заботиться о любом растении, дать ему имя и разговаривать как с ребенком. Психологи утверждают, что такое взаимодействие с живой природой помогает женщине расслабиться, снять стресс, часто мешающий забеременеть. А возможно просто работает эффект плацебо (впрочем, так можно сказать про все приметы и поверья).
Камни
Методы лечения камнями насчитывают несколько тысячелетий. Люди искренне верили в их целебные свойства. С развитием медицины подобная практика стала считаться сомнительной и начала относиться к нетрадиционным методам лечения. К ним стоит обращаться только после похода к врачу, a не перед или вместо него.
Считается, что от бесплодия защищают такие камни, как:
- Сердолик. Улучшает кровообращение и стабилизирует кровеносный цикл. Лучше держать рядом с половыми органами. Время терапии обычно не превышает 5–10 минут.
- Янтарь. Считается, что он оберегает здоровье женщины и будущего малыша, если она в положении.
- Алмаз. Из него изготавливают специальные талисманы для защиты от бесплодия.
- Другие полудрагоценные и драгоценные камни: аметист, малахит, топаз, изумруд, агат.
Если долго не получается забеременеть, можно приобрести амулеты или украшения, которые содержат любой из этих камней.
Психологический аспект
Гораздо более ответственный поступок, позволяющий приблизить время материнства - усыновление малыша. Вся энергия женщины уйдет на заботу о приемном ребенке, и мысли о собственном перестанут так сильно ее угнетать. В таком случае высшие силы точно убедятся в готовности женщины вырастить собственное дитя.
Однако существует и психологическое объяснение этого поверья: девушка просто перестает волноваться o своем состоянии, освобождает свое женское начало и обновляет гормональный фон.
На похожем эффекте строится и следующая примета: не думать о беременности. Возможно, это звучит парадоксально, но чем больше женщина жаждет поскорее стать матерью, тем меньше вероятность скорого пополнения в семье.
У этого эффекта есть научное название - психологическое бесплодие. Причины этого явления могут быть разными:
- Собственное не очень радостное детство и связанные с этим психологические травмы.
- Панический страх родов или самого состояния беременности.
Навязчивые мысли o ребенке тоже могут стать причиной психологического бесплодия. Поэтому следует не думать об этом, a просто наслаждаться жизнью, заниматься работой и любимым хобби, и время до беременности словно само придет.
Чтобы побороть навязчивые мысли о ребенке, часто дают совет купить как можно больше тампонов и прокладок: чем больше взять, тем сильнее вероятность того, что они долго не понадобятся.
Эта проблема бывает даже у мужчин. А страх перед рождением ребенка может повлиять на активность выработки сперматозоидов.
Поведение
Немаловажную роль, как это ни странно звучит, играет поведение девушки. И в первую очередь следует забыть про некультурные слова, особенно если они матерные. Матерная ругань сгущает плохую ауру вокруг женщины, мешает наступлению беременности.
Что еще стоит испытать:
- Можно приобрести какой-нибудь предмет детской одежды и пытаться визуализировать своего малыша в нем. Такой психологический прием настроит организм на скорую беременность.
- Получить в дар нитку жемчуга - еще одна примета, в которую верят на протяжении многих десятилетий. Желательно получить такой подарок от кого-нибудь очень близкого.
- Старое поверье на беременность - обвязать красную ниточку вокруг запястья. Перед беременностью ниточка развяжется (только она должна сделать это сама, без чьей-либо помощи). Значение «красного» браслета куда более глубокое - считается, что он, завязанный на левом запястье близким человеком, оберегает от негативной энергии.
Довольно необычным может показаться желание съездить отдохнуть с любимым мужем в южные страны. Смена климата и обстановки - лучшее время для организма перестроиться и обновиться, приблизить время материнства. К тому же женщина расслабляется, перестает нервничать. Так что очень часто пары, желающие завести ребенка, возвращаются из отпуска уже втроем.
Для женщины в положении ругаться в принципе нежелательно – ребенок может родиться больным или с уродливым родимым пятном.
Отношение к животным
Существует и множество поверий к скорой беременности, в которых фигурируют животные. Например, слон издавна считается символом семьи и плодородия. Кроме того, согласно восточной философии фен-шуй, он олицетворяет только положительные характеристики. Так что если купить статуэтку слона или развесить фотографии этого животного, высшие силы могут обратить на это внимание и начать покровительствовать.
Еще один действенный способ – приютить кошку или собаку. Ни в коем случае не покупать, иначе примета не сработает. Животное должно быть бездомным или жить в приюте. В идеальном случае оно само последует за женщиной на улице. Заботясь o котенке или о щеночке, будущая мама дает понять высшим силам, что готова вырастить и воспитать ребенка.
Если питомец уже есть, то хорошим знаком будет появление у него потомства. Котят или щеночков, которые появятся в доме, обязательно надо отдать в добрые руки.
Развешанные по всему дому фотографии животных также способствуют созданию в доме позитивной ауры, способной приблизить время беременности.
Взаимодействие с беременными
Очень много различных поверий можно услышать про отношение желающей забеременеть женщины с другими людьми. Например, взаимодействие с другой беременной словно магическим образом может благотворно воздействовать на вас – случаи наступления такой долгожданной беременности после этого совсем нередки.
- Коснуться живота другой беременной - самый верный способ. Это очень старое поверье, которое гласит, что стоит лишь потрогать живот беременной девушки, как мгновенно забеременеешь сама. Однако если среди знакомых таких нет, то вряд ли получится проверить примету на практике: прохожие беременные девушки скорее не позволят потрогать свой живот.
- Сесть на стул после беременной. Для исполнения этой приметы необязательно иметь беременных знакомых. Достаточно лишь подгадать время и место (в общественном транспорте, на скамейке в парке и т. д.), и быстренько сесть на местечко, занимаемое ранее беременной женщиной. Как считали бабушки и прабабушки, таким образом женский организм настраивается на скорое приближение время наступления беременности.
- Выпить из чашки беременной или доесть ее еду – способ, опять требующий беременных знакомых. Необходимо либо выпить из чашки беременной обычную воду, либо доесть ее блюдо. Примета не для брезгливых.
- Фотография с беременной - самый простой вариант. Достаточно лишь попросить любую будущую маму сфотографироваться вместе с вами.
- Можно попросить беременную знакомую подарить вам какую-нибудь детскую вещь или игрушку. Она будет пропитана женской энергией и поспособствует скорейшей беременности.
Пригласить на свадьбу беременную женщину – очень древняя примета. По обычаю, она должна завязать фату невесты и первой попробовать свадебный пирог. В таком случае у молодоженов будет крепкая семья и много детей.
К тем приметам, которые подойдут далеко не всем, можно отнести поверье o грудном молоке. Считается, что женщина, попробовавшая грудное молоко, скоро сама может стать мамой. Однако в современных реалиях такое очень сложно реализовать.
Взаимодействие с детьми
Помимо беременных женщин, взаимодействие с младенцем также может помочь забеременеть. Так например, стоит подержать на своей свадьбе малыша на коленях/руках.
Что еще может помочь осуществиться мечте:
- Если в день, благоприятный для зачатия, встретить младенца, то шанс забеременеть слегка повышается.
- Взять во время родов новорожденного на руки первым – старая примета, подходящая не всем, а разве что только акушеркам. Если женщина первой возьмет на руки новорожденного малыша, то она может скоро сама стать мамой.
Есть и другие приметы для наступления беременности. Одна из них, например, гласит, что для этого достаточно покатать чью-то пустую коляску – можно таким образом «накатать» собственного ребенка. Однако есть и отрицательный эффект: ребенок, которому принадлежит коляска, после такого может долго и тяжело болеть.
Другие приметы
Для очищения ауры и отвлечения от мыслей o ребенке можно начать совершать добрые бескорыстные поступки. Главное – это никакой выгоды для себя. Поэтому попробуйте, например, заняться благотворительностью.
К этому же можно отнести совет не думать o плохом. Мысли зачастую материальны, и не стоит укорять себя за то, что столь желанная беременность долго не приходит.
Сразу стоит гнать прочь всякие ужасные мысли o собственной ущербности или o том, что детей не будет никогда. Это неправда, время беременности обязательно придет, если у вас нет патологий, препятствующих ей.
Для верующих подойдут такие приметы:
- Посещение святых мест. Считается, что там женщина очищается от всех негативных эмоций и энергии, что мешают ей забеременеть.
- Питье святой воды и молитва перед половым актом может повысить шансы на беременность.
- Венчание. Влюбленные таким образом докажут Богу свою готовность к созданию семьи и воспитанию ребенка.
Есть и другая примета: нужно есть много продуктов, содержащих зародыши новой жизни - яйца, семена, икру. Скорее всего, это обычное суеверие, не имеющее никакого психологического дна, но вместе с тем тоже может подействовать. Также рекомендуется меньше пользоваться косметикой и носить одежду спокойных тонов.
Пол ребенка
Наука утверждает, что во время зачатия или до него никак нельзя прямо или косвенно повлиять на пол будущего ребенка. Однако наши бабушки верили, что если надеть мужской головной убор во время процесса зачатия, то обязательно родится мальчик. Шляпа типа «унисекс» не подойдет – надо надеть именно тот убор, который девушки в обычной жизни не носят. Также для рождения ребенка мужского пола под голову подкладывали штаны или шляпу мужа. А вот если повязать на голову женский платок, то родится девочка.
Как выяснить, что вы носите мальчика:
- Неожиданно увеличилось количество волосиков на животе, руках, ногах, над верхней губой. Это не столь страшно – все придет в норму после родоразрешения. Просто на данном этапе увеличилось количество тестостерона.
- Животик торчит огурчиком.
- У вас будет медленнее сердцебиение.
- Малыш более-менее спокойный.
- Токсикоз практически не донимает.
- Вы ходите не с правой, а с левой ноги.
Если у вас будет девочка, то и протекание беременности будет противоположным. Например, живот широкий, а на лице будут пигментация, отеки. Девочки зачастую много двигаются.
Следует помнить, что приметы к беременности не помогут при серьезных проблемах со здоровьем со стороны репродуктивной системы. Поэтому если долгое время не получается забеременеть, прежде всего следует обратиться к врачу и пройти курс лечения.
Можно ли говорить о — суеверие Зачастую будущие мамы тщательно, как можно дольше скрывают свое интересное положение от окружающих. Есть примета молчать о беременности до тех пор, пока она не станет заметна. В старину считалось, что если рассказать раньше, то будут тяжелыми. Вообще, послушать поверья, приметы и становится ясно, что «нельзя» преследую будущую маму на каждом шагу, и сопровождают всю беременность до самих родов (да и после них). В век науки суеверия не менее актуальны, особенно когда это касается детей и беременности. Иногда, все запреты и страшилки просто не успеваешь запомнить.
По каким реальным причинам говорить о беременности не стоит?
Ну, во-первых, если в первом есть угроза прерывания, тонус матки, то сообщение посторонним о радостном событии лучше немного отложить. Во-вторых, если вам самим категорически не хочется это афишировать. Думаю, вы согласитесь, что есть люди, которым до последнего не хочется ничего говорить и суеверия тут ни при чем. Они либо задают много вопросов, либо их реакция не вполне адекватна, поэтому в таком случае лучше поберечь свои нервы. А если вас, вообще, не тревожит мнение окружающих и вы с удовольствием поведаете миру свою тайну, то почему бы и нет? К сожалению или счастью, не вынашивание беременности происходят по другим причинам, а не из-за суеверий и сглазов. Вот о чем точно всем и каждому не стоит говорить, так это о планировании беременности. Ведь психологи доказали, чем больше вы говорите о собственных планах, тем меньше вероятность того, что они воплотятся в жизнь.
Когда и кому лучше сообщить?
Разумеется, первый, кто должен узнать о вашей радости – это будущий отец ребенка. Причем реакции мужчин на эту новость далеко не всегда адекватные и совпадает с нашими ожиданиями, даже когда беременность запланированная. Поэтому дорогие женщины, отнеситесь к этому с пониманием.
Стоит ли говорить родителям? Я считаю, что да, но тут все зависит от близости ваших отношений. Хотя мама беременной будет однозначно рада. А вот свекрови реагируют по-разному. Одна моя знакомая всю беременность проходила с угрозой прерывания, свекрови сообщили, что она станет бабушкой, к концу , попросили держать новость в тайне. Через двое суток знал весь маленький городок, в котором они жили, были даже телефонные звонки от знакомых с поздравлениями.
Есть ситуации, когда о беременности посторонним людям лучше сообщить
На тяжелой физической или эмоциональной работе, чтобы перевестись на более , лучше сказать начальству правду как можно раньше. Не занимайтесь героизмом, ведь ваше здоровье превыше всего, а получить небольшую скидку – не стыдно.
Если в компании друзей вам настойчиво предлагают выпить лучше объяснить причины своего отказа. И кто бы вам что ни говорил, в первом триместре особенно противопоказан.
Не следует путать веру и суеверие. Многие приметы и поверья не имеют ничего общего с верованием в Бога. Церковь называет такие предрассудки грехом, хотя многие суеверные и ссылаются на Бога.
Так, стоит ли рассказывать о своей беременности? Думаю, что это личное дело каждой мамы. Близким можно рассказать сразу, а знакомым, коллегам, дальним родственникам по мере необходимости. Но, если очень хочется, то сдерживаться не стоит. Ведь страшного в этом ничего нет.
Поверья и приметы для беременных, «полезные» с научной точки зрения
Беременная женщина не должна высоко поднимать руки, развешивать белье. Такое положение тела провоцирует излитие околоплодных вод и преждевременные роды.
Если будущая мама слишком долго стоит неподвижно, подняв руки (например, во время поездки в общественном транспорте), это может спровоцировать гипоксию (уменьшенное снабжение кислородом) плода. Впрочем, это касается и любой другой неудобной позы.
Во время развешивания белья или занятий физкультурой нагрузка динамическая, и если нет проблем с течением беременности (угрозы прерывания, предлежания плаценты), то вполне можно позволить себе выполнение комплекса упражнений для беременных и нетрудную работу по дому. Но следует помнить, что любая физическая нагрузка во время беременности не должна вызывать чрезмерную усталость.
7 полезных примет для беременных
1 полезная примета
Беременным нельзя играть с кошкой, брать ее на руки – иначе у ребенка будет много врагов.
Кошки переносят возбудителя токсоплазмоза – заболевания, очень опасного для беременных. Через плаценту возбудитель проникает в кровоток плода. Врожденный токсоплазмоз – тяжелое заболевание, поражающее нервную систему ребенка. Женщина может заболеть, даже не подозревая об этом, поэтому лучше не рисковать. Не трогайте чужих животных. Если в доме живет кошка, обязательно посетите ветеринарную клинику, где ей сделают анализы на наличие возбудителей токсоплазмоза.
Во время беременности не подходите к кошачьему туалету: именно с испражнениями кошек токсоплазмы попадают во внешнюю среду, поэтому переложите подобные заботы на домочадцев. В крайнем случае, пользуйтесь резиновыми перчатками. Если кошка дома живет давно, и вы общаетесь с ней на протяжении длительного времени, опасений быть не должно, так как опасность для будущей мамы представляет только первичное инфицирование во время беременности.
2 полезная примета
Беременной нельзя сидеть на пороге.
Наши предки воспринимали порог как черту между своим и чужим миром, и как раз на линии перехода труднее всего защититься от злых сил. Но сидеть на пороге и в самом деле нежелательно: сквозняки просто недопустимы в период ожидания малыша. Так что не будьте легкомысленны и поберегите свое здоровье.
3 полезная примета
Беременным нельзя сидеть, положив ногу на ногу.
Считается, что в этом случае родится ребенок с кривыми ножками или косолапый. На самом деле во время беременности действительно нежелательно сидеть со скрещенными ногами. Но к возможной кривизне ножек и косолапости ребенка это не имеет никакого отношения. Просто при таком положении тела нарушается кровообращение в ногах будущей мамы, что может способствовать варикозному расширению вен и препятствует нормальному кровообращению в органах малого таза беременной, среди которых матка, а также связанные с ней плацента и плод.
4 полезная примета
Во время беременности нельзя принимать ванну.
Считается, что роды могут начаться раньше положенного срока. Действительно, во время беременности нельзя принимать горячую ванну, которая в некоторых случаях может стать причиной преждевременных родов . А вот от теплой воды никакого вреда не будет – наоборот, теплая ванна поможет расслабиться, снять напряжение и усталость.
5 полезная примета
Нельзя есть красные ягоды – ребенок родится золотушным, а если есть рыбу – то немым.
В поверье о красных ягодах и рыбе есть рациональное зерно, ведь красные ягоды, особенно клубника, земляника, а также рыба и другие морепродукты (креветки, кальмары, мидии) являются достаточно сильными аллергенами. Чрезмерное употребление этих продуктов может привести к формированию у малыша предрасположенности к разным видам аллергических реакций. Так что краснота на щечках у такого ребенка действительно может появиться.
6 полезная примета
Нельзя никому сообщать предполагаемый день родов (даже будущему папе).
Считается, что тайные роды протекают быстро и легче. А чем больше знакомых людей знают о том, что женщина сейчас рожает, тем дольше и сильнее она будет мучаться (существует поверье, что роженица во время родов мучается за душу каждого человека, который знает, что она в это время рожает).
На самом деле на характер родов это никак не влияет. Зачастую женщина и врач могут только приблизительно рассчитать предполагаемый день родов . Но некоторый смысл в этом суеверии все-таки есть. Больше всего беременных женщин раздражает один весьма «оригинальный» вопрос: «ты еще не родила?» - особенно если будущая мама сама ждет не дождется родов, а предполагаемый день уже давно прошел. Так что если окружающие не будут знать предполагаемый срок, то вам в последние дни будет гораздо спокойнее.
7 полезная примета
Нельзя никому говорить о беременности.
Это очень древнее поверье существует у многих народов. Когда-то существовала целая «система» обрядов, помогавших женщине утаить беременность от злых духов, которые так и норовили навредить еще не родившемуся малышу. Однако и современные психологи рекомендуют в некоторых случаях придерживаться этого совета.
Конечно, дело тут не в «нечистой силе» - просто самопроизвольное прерывание беременности наиболее вероятно в первом триместре, и если такое несчастье случится, расспросы окружающих, посвященных в проблемы семьи, могут травмировать женщину. Если у вас есть возможность скрывать свое состояние, и вы хотите это делать, то вовсе не обязательно посвящать окружающих в свой секрет первое время. Это личное дело, независимо от предрассудков. И причины здесь могут быть разные: состояние здоровья, семейное положение, ситуация на работе.
Вредные предрассудки и приметы для беременных
3 вредных приметы для беременных
1 вредная примета
Нельзя стричься во время беременности.
Это одно из наиболее распространенных суеверий. Примета уходит корнями в глубокую древность, когда волосы частично спасали от холода. Считалось, что именно в волосах сокрыта жизненная сила человека. С волосами было связано большое число запретов вообще: их нельзя было, вычесав, бросать на ветер; стричь, мыть и расчесывать волосы позволялось только в определенные, строго оговоренные дни.
Расстаться с волосами означало уменьшить свои жизненные силы, укоротить свою жизнь или, самое малое, лишить себя достатка. Но с точки зрения медицины никакого вреда здоровью женщины и ее будущему малышу стрижка причинить не может.
Вырабатывающиеся во время беременности гормоны положительно влияют на рост и структуру волос. Поэтому волосы становятся крепкими, густыми, шелковистыми. Многие женщины отмечают, что их прически выглядят гораздо лучше. Однако если женщина носит короткую стрижку, запрет на посещение парикмахерской в течение девяти месяцев может стать для нее серьезной проблемой. Удачная стрижка только улучшит ваше настроение, отчего малыш тоже почувствует себя лучше.
2 вредная примета
Это связано с представлением о природе узла. Считалось, что узел завязывает ребенку выход в мир. Веревки ассоциировались с пуповиной, в которой может запутаться малыш. Тем не менее, беременных тянет шить и вязать. Это неудивительно: приятное, успокаивающее занятие, да и времени свободного довольно много.
Но надо отметить, что рукоделием следует заниматься в удобной позе. Ведь статическая нагрузка и длительное пребывание в одной позе может привести к уменьшению поступления крови и питательных веществ к плоду. О том, что малышу «неудобно», будет свидетельствовать его интенсивные шевеления . Во время шитья или вязания старайтесь регулярно делать перерывы, во время которых можно полежать или прогуляться.
3 вредная примета
Ожидая малыша, не следует заранее покупать ему приданное и приносить в дом детские вещи.
Считалось, что подготовленные для еще не родившегося ребенка вещи «достанутся» злым духам. Кроме того, в прежние времена был высокий уровень детской смертности, и приготовленные вещи, увы, могли не пригодиться.
На самом деле, это всего лишь предрассудок. Наоборот, желательно заранее купить все необходимое, иначе сразу после возвращения из роддома вам придется срочно бежать по магазинам. Или доверить эту ответственную процедуру новоявленному папе, который часто не в состоянии отличить пинетки от носков. Маме будет намного приятней самой выбрать вещи своему малышу, чем возлагать эту обязанность на папу или бабушек.
Беременность накладывает на образ жизни женщины существенные ограничения. Большинство из них связано с необходимостью правильно питаться, побольше бывать на свежем воздухе, не переутомляться и т.д. Все эти рекомендации можно найти в любой книге по беременности, и они действительно важны и обоснованы.
Так стоит ли беременной накладывать на себя еще более жесткие ограничения и запреты, продиктованные суевериями? Наверное, нет. А если уж какое-либо предостережение «опытной мамаши» особенно запало в душу – посоветуйтесь со своим врачом, действительно ли вы должны ему следовать.
 07.10.2019 21:09:0011 важнейших правил похудения в животе Большой живот не хочет исчезать несмотря на спорт? Эта тема актуальна для многих: тысячи людей борются с упрямым брюшным жиром. К счастью, существуют способы уменьшить его. Используя их последовательно и вместе, вы добьетесь невероятных результатов! |
 07.10.2019 17:57:00 |