Распаривание кожи используют в работе профессионалы - косметологи обрабатывают лицо паром, который за счет мягкого воздействия тепла открывает поры. Распаривание всегда было обязательным пунктом протокола мануальной чистки. И несмотря на появление косметических средств, готовящих кожу к этой процедуре, вапоризатор по-прежнему входит в базовый инструментарий косметолога, поскольку распаренная кожа с открытыми порами лучше воспринимает любой уход.
Чистку - ручную или вакуумную.
Маску - увлажняющую, антивозрастную, очищающую, отшелушивающую.
«Под действием высокой температуры открываются поры, что позволяет легко очистить кожу при помощи скраба, маски или другого очищающего средства. Обработка паром облегчает удаление мертвых клеток с поверхности кожи. Повышение активности потовых желез способствует выведению вместе с потом накопившихся токсинов. В процессе этой процедуры также улучшается микроциркуляция крови и ускоряется приток кислорода к тканям. В результате улучшаются обменные процессы - кожа омолаживается, выглядит свежей и сияющей».
Противопоказания
Воздействия горячего пара следует избегать, если у вас слабые капилляры и склонность к куперозу. Помните, что выдавливание воспаленных комедонов в домашних условиях исключено даже после распаривания.
Сухой коже пар не противопоказан. Главное, сразу после процедуры нанести увлажняющий уход, не дожидаясь пока конденсат полностью испарится.
Как правильно распарить лицо в домашних условиях
Распаривание - одна из тех процедур, которую можно провести самостоятельно. Сделать это можно несколькими способами, о которых мы подробно поговорим ниже.
Пар раскрывает поры и улучшает микроциркуляцию. © Getty Images
Здесь же мы дадим несколько полезных советов, как действовать до и после процедуры.
Способы распаривания
«Чтобы маска оказала , питательное, тонизирующее или подтягивающее воздействие на кожу, ее активные вещества должны проникнуть в глубокие слои эпидермиса.
Ороговевшие клетки на поверхности кожи и закупоренные загрязненные поры препятствуют впитыванию и снижают эффективность косметических средств. Поэтому кожу необходимо распаривать.
Делать это можно несколькими способами», - говорит медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара.
Ванночка
Это наиболее эффективный способ, максимально точно имитирующий распаривание лица в салоне перед чисткой. Все, что вам понадобится, - чайник, стеклянная или эмалированная емкость для воды и большое полотенце.
- 1
Вскипятите два стакана воды в кастрюле или в чайнике.
- 2
Снимите воду с огня и перелейте в емкость. Убедитесь в ее устойчивости, для надежной фиксации подстелите под нее полотенце.
- 3
Дайте воде немного остыть.
- 4
На этом этапе в воду можно добавить пакетик с ромашковым чаем. Если вы хотите получить более крепкий отвар, добавьте цветки ромашки или календулы во время кипячения.
- 5
Закройте глаза, чтобы пар не раздражал слизистую.
- 6
Наклоните голову над емкостью на расстоянии примерно 40 см. Убедитесь, что пар комфортной температуры. Накройте голову и плечи широким полотенцем, создав подобие тента.
Продолжительность распаривания не должна превышать 15 минут.
Аппликация
При некоторых заболеваниях вдыхание горячего воздуха противопоказано. Здесь на помощь приходит распаривание при помощи аппликации теплой хлопчатобумажной салфетки, которая смачивается горячим раствором (отваром трав, например) и прикладывается к лицу.
В азиатской, а точнее японской традиции спа-ухода лицо укутывают теплыми влажными полотенцами на 7-10 минут или до остывания.
Для распаривания можно использовать цветочные и травяные отвары. © Getty Images
Термоактивная косметика
«Распаривающие средства действуют иначе, чем водяной пар. В их состав входят компоненты с гипотоническими свойствами, например, экстракт алоэ или кактуса. Насыщая кожу влагой, они вызывают набухание клеток и ослабевание межклеточных связей (действие напоминает легкий пилинг).
Роговой слой эпидермиса размягчается и легче освобождается от омертвевших клеток, поры раскрываются. Как следует из механизма действия, такие средства оказывают и мощный увлажняющий эффект», - объясняет Екатерина Турубара.
Обзор средств для ухода за кожей лица после распаривания
После распаривания можно использовать любую маску: глиняную, гелевую, тканевую. Вот какие варианты предлагаем мы.
Основана на двух видах гиалуроновой кислоты, содержит экстракт дрожжей агавы, который стимулирует производство собственной гиалуроновой кислоты. Наполняет кожу влагой и придает ей упругость, сияние, гладкость.
Пропитана гелем с гиалуроновой кислотой с добавлением успокаивающего экстракта ромашки.
Содержит два вида глины (бентонит и каолин), которые вытягивают из пор все лишнее. и экстракт алоэ обеспечивают увлажнение и препятствуют пересыханию кожи - важное качество для глиняных масок.
Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L ’Oréal Paris
Если вы решили использовать маску для лица в домашних условиях, то необходимо провести предварительное распаривание кожи, для этого необходимо знать, как правильно распарить лицо перед маской. От правильности подготовки зависит эффективность чистки лица и дальнейшее состояние кожи.
Зачем распаривать лицо перед маской
Распаривание необходимо для раскрытия пор и улучшения кровообращения, что способствует более глубокому воздействию маски на кожу лица.
Зная, как распарить лицо перед маской, можно избавиться от таких проблем с кожей, как прыщи, черные точки , а сама процедура поможет справиться с расширением и загрязнением пор в проблемных зонах – на носу, щеках, лбу и подбородке.
Процедура распаривания очищает кожу, делает ее светлее и моложе.
Перед такими процедурами, как пилинг и использование масок, подготовка кожи необходима и важна. Пар способствует раскрытию пор и смягчению кожи , что помогает компонентам маски как можно глубже проникнуть в слои кожи, и более эффективно очистить поры от различных загрязнений.
Распаривание помогает вывести токсины и избавиться от излишков жира в кожных покровах. Также способствует улучшению кровообращения, кожа становится более мягкой и гладкой , повышается тонус кожи и замедляется процесс старения.
Предварительная подготовка
Распаривание, как и любая косметическая процедура, требует знаний правил и методов ее проведения . Прежде чем перед маской приступить к паровой процедуре, нужно изучить, как и какими методами можно распарить лицо.
Термоактивная салфетка является альтернативой ванночкам. Выделяется несколько способов отпаривания:
- паровой способ;
- термоактивные салфетки;
- термоактивная косметика.
Самый простой и бесплатный метод, это паровой, при котором используется прямое воздействие пара на кожу лица. Пар может быть получен с помощью воды , либо отваров смеси сухих трав. Для этого необходимо довести воду до кипения, затем вылить кипяток в широкую миску, наклониться над ней и накрыть голову полотенцем.
Если есть желание использовать отвар трав, то при закипании воды необходимо добавить желаемые травы и прокипятить еще несколько минут. Для этого способа можно использовать также эфирные масла, для этого необходимо в кипяток добавить несколько капель масел. Затем повторить все те же самые процедуры, что и с водой.
Распаривание с использованием трав и масел является более эффективным, так как происходит не только раскрытие пор, но и их одновременное очищение.
Важно помнить , что паром можно повредить кожный покров, поэтому необходимо держать лицо на таком расстоянии над кипятком, чтобы не было слишком горячо. Если почувствовали дискомфорт, то необходимо поднять голову выше, чтобы предотвратить ожог кожи паром.
Распаривание может проводиться с помощью специальных средств, таких, как термоактивные салфетки. Они представляют собой тканевую основу по размеру лица, которая пропитана разогревающими и очищающими компонентами.
Действие салфеток направлено на одновременное раскрытие пор и воздействие очищающих средств. При использовании термоактивных салфеток ощущается приятное тепло на лице. Однако если вы чувствуете сильное жжение, то необходимо прекратить процедуру во избежание раздражения и повреждения кожи.
Альтернативу термоактивной салфетке можно изготовить в домашних условиях. Для этого необходимо взять любую тканевую салфетку, подержать ее в горячей воде , затем выжать и наложить на лицо. Если салфетка быстро остыла, то можно повторить процедуру еще раз.
Обратите внимание, салфетка не должна быть слишком горячей, иначе можно получить ожог.
Еще один метод распаривания, это использование термоактивной косметики. К такой косметике могут относиться сыворотки и маски, которые при воздействии на кожу разогревают ее.
Термоактивный лосьон-тоник от «Styx» откроет поры и очистит кожу В состав этих средств входят компоненты, которые раздражают кожный покров, что способствует тепловому эффекту и раскрытию пор. Не стоит использовать такую косметику для чувствительной или раздраженной кожи.
Что нужно для проведения паровой процедуры
Для проведения паровой процедуры в домашних условиях необходимо подготовить емкость для кипячения воды , также миску, над которой потом будет проходить распаривание, желательно чтобы это была посуда не из пластика.
Миска должна быть широкой, чтобы пар охватывал все лицо. Также понадобится вода, не более 1-2 литров , которую необходимо будет довести до кипения.
Для распаривания отваром трав или с добавлением эфирных масел понадобятся необходимый набор сухих трав и масел.
Для паровой процедуры с помощью салфеток необходимо подготовить воду, которую нужно подогреть, а также ткань, которая будет использована в качестве салфетки.
Если же распаривание проводится с помощью термоактивной косметики, то предварительно необходимо приобрести данные средства в магазине или аптеке.
Правила выполнения
Существует несколько правил, как распарить лицо перед маской, которые включают в себя подготовку кожи лица к процедуре, приготовление необходимой посуды и используемых компонентов.
В воду следует добавить травы. Тогда процедура не только откроет поры, а еще очистит их Для начала необходимо подготовить лицо к распариванию. Для этого нужно очистить кожу от косметики, так как очень важно проводить паровые процедуры на чистое лицо, чтобы избежать попадания загрязнения в раскрытые поры.
После удаления косметики можно воспользоваться скрабом или очищающим средством для умывания, чтобы более тщательно очистить лицо. Волосы необходимо собрать, чтобы лицо было полностью открытым, и чтобы не намочить их.
Проводить паровую процедуру необходимо в следующей последовательности:
Длительность распаривания
Как долго необходимо распаривать лицо перед маской, зависит от типа вашей кожи. Пар может привести к чрезмерной сухости лица , поэтому для сухой кожи достаточно будет 5 минут.
Если же кожа жирная, то можно увеличить время до 25 минут. При нормальной коже длительность распаривания должна составлять 10-15 минут. Также время зависит и от чувствительности кожи.
Если кожные покровы быстро нагреваются и появляется покраснение, то необходимо длительность процедуры снизить.
Чтобы добиться эффективности, распаривание следует проводить регулярно. Для сухой кожи достаточно будет проводить паровую процедуру 1 раз в месяц. При нормальной коже необходимо повторять распаривание каждые 2 недели , а если у вас жирная кожа, то процедуру следует проводить 1 раз в неделю.
Что делать нельзя и опасно
Распаривание относится к таким процедурам, которые нельзя проводить часто, так как можно навредить коже. Частое проведение паровой очистки лица может привести к повышенной чувствительности кожных покровов . Минимальный интервал времени между процедурами должен составлять не менее 1 недели.
Нельзя распаривать лицо, если на коже есть царапины, раздражение или воспаление. Перед распариванием нельзя выдавливать прыщи и вообще стоит отказаться от процедуры, если имеются на лице поврежденные участки кожи, воспаления и раздражения.
Не рекомендуется проводить очищение паром, когда на лице имеются прыщи.
После проведения процедуры нельзя проводить механическую чистку лица,
стоит отказаться от использования скраба, так как после распаривания кожа очень уязвима и чувствительна.
Воздействие на распаренное лицо очищающими средствами может привести к повреждению кожных покровов и раздражению.
Нельзя проводить паровую процедуру на неочищенное лицо , так как есть риск, что в раскрывшееся поры попадет частицы косметики, что приведет к воспалению на коже. Руки также следует тщательно вымыть и только затем приступать к очищению.
Противопоказания
Проведение паровой процедуры противопоказано людям, имеющим заболевания сосудов и купероз, а также при чрезмерно расширенных порах. При таких заболеваниях и проблемах с кожей тепловое воздействие строго запрещено.
При паровой процедуре приходится некоторое время дышать над кипятком, поэтому противопоказано проводить распаривание, если имеются заболевания сердца , а также при повышенном артериальном давлении.
С осторожностью стоит приступать к паровой чистке людям, имеющим бронхиальную астму, так как при дыхании паром может начаться приступ недостатка кислорода.
Если распаривание проводится с использованием трав и эфирных масел, нужно убедиться, что на эти компоненты отсутствует аллергическая реакция.
Для этого следует провести тест, нанести используемый ингредиент на участок кожи на запястье и подождать 30-60 минут. Если в течение этого времени не появилось покраснения, раздражения и иных признаков, то можно применять эти компоненты при паровой процедуре.
Важно помнить, что при распаривании лица перед маской используется кипяток, поэтому обращайте внимание на свои ощущения во время процедуры.
Если вы чувствуете, что кожа сильно нагревается, то следует увеличить расстояние между лицом и паром или же прекратить процедуру, чтобы избежать перегрева кожных покровов и ожогов.
Уход за кожей после процедуры
Так как при распаривании поры кожи глубоко раскрываются, то после проведения процедуры их следует закрыть, чтобы избежать попадания в них загрязнений.
После распаривания следует сузить поры. Для этого можно протереть лицо тоником либо лимонным соком. Если вы распариваете лицо перед применением маски, то необходимо после процедуры воспользоваться тоником, сужающим поры. Также для закрытия пор можно использовать лимонный сок . Для этого нанесите небольшое количество разведенного сока на ватный диск и протрите лицо.
Если же после распаривания не предусмотрены больше никакие косметические процедуры, то следует умыть лицо прохладной водой, что поспособствует сужению пор.
При сухой коже после паровой чистки можно ощутить незначительную стянутость и сухость кожи, от которого можно избавиться с помощью нанесения на лицо увлажняющего средства.
Распаривание является очень важной и полезной процедурой для кожи, но не стоит забывать, что, как и у любой косметической процедуры у нее есть свои противопоказания. Если же провести очищение паром правильно, то это способствует более эффективному и положительному воздействию на кожу последующих процедур.
Это видео покажет, как правильно сделать паровую ванночку для лица:
Следующее видео научит проводить чистку лица при помощи паровых ванночек:
Это видео покажет, как распаривание помогает от черных точек:
Паровые ванночки – один из основных способов ухода за кожей лица. Причем они могут применяться как самостоятельно, так и в качестве предварительной подготовки лица перед чисткой от прыщей. В любом случае распаривание лица в домашних условиях дает просто волшебный эффект, за который кожа будет крайне благодарна. Ведь такая процедура способствует заметному омоложению эпидермиса, обновлению клеток и многому другому.
Для чего проводят такую процедуру?
Несмотря на то, что распаривание лица – процедура достаточно популярная, далеко не все знают, зачем именно она применяется. Ведь с формальной точки зрения никакой пользы в обработке лица паром нет. Однако специалисты утверждают, что такого рода мероприятие очень важно и несет сразу несколько ценных функций в себе.
Так, например, паровая ванночка позволяет расширить поры, за счет чего их очищение будет максимально эффективным. И речь совсем необязательно идет о так называемой механической или ручной чистке кожи. В результате даже скраба, примененного после распаривания, и очищающей маски будет вполне достаточно, чтобы покровы приобрели более здоровый вид и цвет.
Также распаривание, к примеру, способствует обеззараживанию покровов, что важно при наличии различных воспалений и раздражений на коже. И значит, не стоит пренебрегать таким способом ухода. Тем более что он крайне прост в исполнении и не требует каких-то особенных финансовых вложений. Только имейте ввиду, что проведя распаривание лица от прыщей, вам не стоит наносить на кожу скраб. Им вы можете повредить ее. Используйте только салфетку для промокания и свой лосьон. Они снимут вышедшую из пор грязь. За пару – тройку таких процедур получите тот эффект что и ожидали.
Как выполняют распаривание кожи?
Распаривание кожи лица можно выполнять разыми методами. Так, например, можно использовать народные рецептуры, когда достаточно посидеть над кастрюлей со сваренной картошкой. Однако все чаще сегодня используются специальные приборы, которые позволяют максимально мягко и нетравматично получить необходимый эффект.
Распаривание можно применять как на основе обычной воды, так и использовать различные активные компоненты, что позволят дополнительно обогатить и оздоровить кожу во время проведения процедуры. Так, например, достаточно добавить в воду несколько капель эфирного масла лимона, чтобы кожа насытилась заряжающим энергией и бодростью витамином С. Главное, правильно подобрать такое вещество и следить за тем, чтобы во время процедуры не развилась аллергическая реакция на него.
В качестве таких активных компонентов для распаривания кожи лица применяют целый список препаратов и средств. Это:
Отвары трав (ромашка, чистотел, череда и многие другие);
- растворы прополиса;
- минеральную воду и многое другое.
Очень популярными являются березовые ветки. Правда, чаще всего их используют для распаривания кожи лица от прыщей в бане.
Чистка лица распариванием
Налейте в чашку горячую воду. Добавьте в нее траву в любом виде как есть или эфирные масла. Пусть основной жар уйдет. Выждите время. Наклонитесь над чашкой, укрывшись полотенцем. Посидите над паром 2-5-7 минут. Вы почувствуете, как кожа станет мягче. После промокните лицо бумажной салфеткой и протрите кожу лосьоном.
Каждому типу кожи для распаривания лучше добавлять в горячую воду разные травы.
Обладателям нормальной кожи подойдет лаванда, роза или же розмарин.
Тем у кого жирная кожа, лучше использовать чабрец, перечную мяту или лимон.
Для сухой кожи используйте герань, розу, лайм, ромашку или розмарин.
Как пример процедуры приведу распаривание лица ромашкой. Киньте в кипяток листья и ромашковый цвет. Примерно 1-2 столовых ложки на каждый стакан воды. Далее 10 минут дышите над ромашковым паром. Поры кожи откроются, а бактерии в них погибнут и вымоются под чудодейственным воздействием.
Распаривание лица отварами трав – в чем преимущество?
Отвары и настои трав давно считаются чудодейственными средствами и постоянно применяются для лечения самых разнообразных заболеваний. Естественно, их целительную силу активно применяют и для избавления кожи от различных дефектов. Важно только чтобы трава для распаривания лица выбранная вами, была приобретена в аптеке или заготовлена вами лично в экологически чистом месте.
Что они дают?
Активные компоненты проникают глубоко в кожу, питают ее и способствуют более быстрой регенерации клеток;
- некоторые компоненты трав обладают обеззараживающим эффектов, за счет чего кожа очищается и залечивается в разы быстрее;
- травы стоят недорого и легко готовятся, поэтому не придется тратить много времени и сил на приведение кожи в порядок.
Вред использования трав для распаривания
Естественно, говоря о преимуществах травяных настоев, нельзя не упомянуть и об их недостатках. Так, например, стоит учитывать, что при наличии индивидуальной непереносимости травы могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Это, естественно, только ухудшит состояние кожи. Поэтому применять их лучше с осторожностью и начинать с определенного вида, а только затем смешивать уже испробованные по отдельности.
Медовые распаривания – какие у них достоинства?
Мед традиционно считается одним из лучших заживляющих и противовоспалительных средств. Поэтому вполне естественно и понятно, почему его применяют в том числе и для распаривания кожи лица. Он увлажняет покровы, способствует их довольно быстрому смягчению, активизирует обменные процессы, за счет этого регенерация происходит в разы быстрее.
Единственное, что стоит учитывать – мед надо применять правильно и аккуратно, т.к. он от воздействия высоких температур (выше 40 градусов) попросту потеряет свои полезные свойства.
В чем может состоять вред таких распариваний?
Стоит всегда внимательно относиться к подбору средства для распаривания кожи. Несмотря на то, что мед снискал себе славу очень полезного продукта, он может быть и довольно коварным. При наличии непереносимости компонентов препарата он может вызвать очень нежелательные и даже болезненные реакции.
Также лечением кожи медом не стоит увлекаться тем, у кого диагностирован сахарный диабет, т.к. активные компоненты, в т.ч. и глюкоза попадут в кровоток и вызовут очень неприятные последствия.
Какая польза от березовых веток?
Березовые ветки издавна считаются отличным средством для восстановления кожи и ее очищения от различных дефектов. Поэтому настой и отвар их широко применяется в качестве активного компонента для распаривания кожи. Причем их можно настаивать даже дома. Листья березы – уникальный кладезь полезных веществ, которые несколько выравнивают кожу, очищают и оказывают общее тонизирующее воздействие на нее.
Какой вред от березовых веток может быть?
Стоит понимать, что вред от применения березовых отваров большей частью не особенно ощутимый и далеко не у всех проявляется. Так, например, считается, что единственный вред – это реакция при имеющейся непереносимости средства. Во всех остальных случаях березовые ветки – отменное средство восстановления и лечения кожи.
Как подготовиться к распариванию кожи лица?
Чтобы провести процедуру с максимальной пользой и правильно, к ней обязательно нужно хорошо подготовиться. И тут есть целый комплекс мероприятий, обязательных к выполнению. Так, например, в первую очередь, необходимо хорошенько почистить лицо. На грязную кожу парить не стоит. Потому вам достаточно его вымыть с привычным очищающим средством.
Также не стоит предварительно пытаться что-то выдавить на коже. Есть риск занести инфекцию.
Обязательно контролируйте температуру пара – она должна быть комфортной (но, естественно, не холодной). Это необходимо, чтобы не получить серьезные ожоги.
Распарить кожный покров лица перед очисткой важно для того, чтобы расширить поры эпидермиса, через которые происходит естественное удаление ядовитых токсинов, остатков дневного макияжа, компонентов питательного крема, загрязнений и прочих продуктов деятельности сальных желез. Распаривание кожи это самый быстрый способ подготовки к процедуре избавления от черных точек на носу. Перед чисткой кожи следует обязательно проводить распаривание для того, чтобы поверхность лица становилась более мягкой, эластичной и податливой для косметических манипуляций. Особенно данная процедура важна для кожи жирного типа, а также с комбинированным увлажнением, когда периодически наблюдается ее сухость, а временами выделяется избыточное количество кожного сала.
Как правильно распарить лицо?
Важно помнить, что не соблюдение технологического процесса распаривания кожи способно привести к неблагоприятным последствиям, а иногда даже к проблемам со здоровьем. К таковым относятся - различного рода покраснения, аллергическая сыпь, раздражение. В некоторых случаях возможен даже термический ожог.
Чтобы всего этого избежать необходимо выполнить предварительную подготовку к процедуре, которая состоит из следующих шагов:
- Нужно умыть лицо теплой водой с использованием детского мыла, а затем аккуратно вытереть его чистым сухим полотенцем.
- Смочить лицо еще раз водой и нанести на кожу скраб, который должен оставаться на лице не менее 10 минут.
- Смыть скраб, вытереть лицо и нанести на кожу успокаивающий лосьон.
На этой стадии подготовка кожи лица к распариванию завершена и следующей процедурой будет непосредственно ванночка из водяного пара или любой другой метод, направленный на размягчение верхнего слоя эпидермальных тканей. Выбор способа распаривания зависит от индивидуальных предпочтений женщины и реакции кожи лица на применение тех или иных косметических средств.
Каким способом распарить кожу?
Перед тем, как начинать чистку поверхности лица, крайне важно определиться с методикой его распаривания. Для этого существует несколько разновидностей манипуляционных процедур.
Наиболее востребованными в косметологии являются ванночки из водяного пара, горячие аппликации и распаривающие лицевые маски.
Каждый из этих методов по своему эффективен и применяется с учетом степени жирности кожи. Паровые ванночки лучше всего подходят женщинам с сухим типом кожного покрова, когда имеется недостаточное его увлажнение. Аппликация и нанесение теплой маски подойдет для смешанной и жирной кожи. Попробуем более подробно разобраться в этих быстрых и эффективных методиках распаривания кожи лица для дальнейшей ее чистки.
Паровая ванночка
Это самый простой и оперативный метод подготовки кожного покрова к последующим процедурным манипуляциям. Для его осуществления понадобится наличие небольшого в диаметре металлического тазика, либо же широкой миски, плотное полотенце из махровой ткани, сушенные лекарственные травы и лосьон для смягчения кожи. При наличии данного инструментария можно приступать к приготовлению самого отвара. Выглядит этот процесс следующим образом:
- Необходимо взять 1 ст. ложку сухих цветов календулы, липы, ромашки, шалфея, одуванчика, 2 сушенных лавровых листа.
- Все эти компоненты следует залить 300 мл горячей воды.
- Томить воду с сухими лекарственными травами на слабом огне в течение 5 минут.
- По завершению кипячения отвар убирается с огня, накрывается крышкой и настаиваться на протяжении 30 минут. За это же время он успевает немного остыть.
В дальнейшем полученный отвар нужно вылить в металлический тазик, плотно накрыть голову махровым полотенцем и разместить лицо над теплыми лекарственными парами. На этом процедурном этапе очень важно контролировать температуру лечебного отвара. Она должна быть в пределах от 60 до 70 градусов по Цельсию. Данный температурный диапазон позволит не обжечь лицо слишком горячими парами и в тот же момент быстро распарить верхний слой кожного покрова.
Поэтому, в случае необходимости отвар из лекарственных трав дополнительно подогревается или оставляется для дальнейшего остывания. Находится над парами следует на протяжении 5 минут. Затем нужно сделать перерыв в 5 минут и повторить процедуру снова. По завершению распаривания, на кожу лица наносится успокаивающий лосьон и можно приступать к основной чистке. Данный метод позволяет не только быстро расширить поры под удаление черных точек и грязи с кожной поверхности лица, но еще и отлично пропаривает носоглотку, носовые пазухи, верхние дыхательные пути.
Аппликация
Для того, чтобы распарить лицо с помощью аппликаций, следует использовать те же самые травяные отвары, которые готовятся для паровых ванночек. Отличается только способ их применения. В лечебный отвар добавляется несколько капель эфирного масла розы или чайного дерева, чтобы усилить степень проникновения целебных веществ в клетки кожи. Затем в отвар на 30-45 минут следует поместить хлопковую салфетку.
После того, как она в достаточной степени прогреется, ее выкладывают на поверхность лица. Разложить горячую салфетку необходимо ровным слоем, чтобы охватывались все участки кожного покрова. Процедура аппликации продолжается не более 5-10 минут по 3 раза. Каждый раз салфетка выкручивается, а затем опускается в горячую воду для очередного нагревания.
При этом хлопковая салфетка не должна быть слишком горячей иначе можно получить термических ожог лица и дальнейшая его чистка будет противопоказана.
Распаривающая маска
Это еще один простой и быстрый способ, чтобы распарить кожу лица перед тем, как провести глубокое очищение. Данный метод подойдет для женщин, обладающих в меру увлажненным и нежным кожным покровом. Можно приготовить маску самостоятельно, либо же приобрести все компоненты в городской аптеке. Вот наиболее простой и эффективный рецепт распаривающей маски, которую вполне реально сделать собственными руками в домашних условиях:
- Яичный желток смешивается с 1 ст. ложкой меда, добавляется столько же растительного масла (лучше всего использовать оливковое, но в случае отсутствия такового подойдет рафинированное подсолнечное).
- Полученная смесь подогревается на водяной бани до того момента, пока все компоненты не приобретут однородную массу.
- Основу для будущей маски следует тщательно перемешать и удостовериться, что ее температура не превышает 45 градусов по Цельсию. Это оптимальный показатель, который позволит качественно распарить кожу лица и не допустить ее избыточного перегревания.
- Наносить маску ровным слоем на весь кожный покров, но так, чтобы смесь не располагалась слишком близко к губам и слизистой оболочке глаз.
Распаривающая маска должна находится на лице не менее 20 минут. Для достижения более лучшего терапевтического эффекта можно дополнительно положить на лицо сухую, но теплую хлопковую салфетку. Это так называемый эффект сухого тепла, когда кожа лица одновременно насыщается лечебными компонентами травяного отвара, а ее клетки прогреваются дополнительным источником тепла.
Вот еще один хороший рецепт приготовления маски для размягчения кожи лица, который также очень легко реализовать дома, а именно:
- Сварить на воде 3 столовых ложки овсянки (можно использовать овсяные хлопья).
- Добавить в полученную кашу 1 чайную ложку пищевой соды и тщательно все перемешать.
- Нанести полученную смесь на кожный покров и оставить ее на 15 минут для достижения желаемого результата.
Распаривать кожу лица с помощью этой маски дольше, чем 15 минут не рекомендуется, так как овсяная смесь вместе с пищевой содой, обладают сильным отбеливающим эффектом. Лучше убрать маску немного раньше, чем потом удалять последствия избыточного отбеливания кожного покрова. Этот вид распаривающей маски нельзя сочетать с дополнительными источниками тепла из-за того, что наличие в ней пищевой соды и так провоцирует слабовыраженную химическую реакцию с выделением тепловой энергии.
Большинство женщин опасаются за состояние здоровья кожи своего лица и задаются вполне обоснованным вопросом по поводу того, как часто им можно распаривать кожный покров перед процедурой очистки – или . Практикующие косметологи советуют проводить данные процедуры не чаще, чем 1 раз на 10 дней. Более частое распаривание способно вызвать такие дерматологические проблемы, как сухость, шелушение, зуд, образование красных пятен. Если на коже лица имеются небольшие механические повреждения в виде порезов, ссадин, царапин, либо отчетливо просматривается сосудистая сеточка, то процесс распаривания должен проходить с использованием минимального температурного воздействия на кожную поверхность.
Женщинам, склонным к проявлениям различных аллергических реакций, следует перед нанесением маски или аппликации обработать кожу запястья. Если на этом участке кожного покрова образуется покраснение, сыпь или появится зуд, то от применения маски нужно отказаться. В таком случае лучше всего подойдет паровая ванночка. Большинство лекарственных трав не вызывают аллергию, а их концентрация в парах находится на минимальном уровне. Также обязательным условием перед процедурой распаривания является прохождение консультации у дерматолога. Врач даст дельный совет о целесообразности использования той или иной методики, с помощью которой можно быстро распарить кожу лица.
Перед тем, как проводить чистку лица в домашних условиях, косметологи настоятельно рекомендуют провести процедуру распаривания. Она помогает раскрыть поры и улучшить кровообращение. Маски, крема и другие косметические средства лучше всего впитываются именно в распаренную кожу. Эффект от их воздействия повышается. Тому, как правильно распарить лицо для чистки, стоит первым делом научиться всем тем, кто ведет борьбу с акне и забитыми порами.
Косметическая чистка кожи — одна из важных уходовых процедур, которые проводят девушки, заботящиеся о состоянии своей кожи. И распаривание — важный элемент этого процесса, потому что:
- поры на лице раскрываются;
- кожа становится мягче;
- удаление прыщей и чёрных точек упрощается;
- выводятся токсины из верхних слоёв эпидермиса;
- оказывается положительное действие на кровообращение;
- снимается отёчность;
- повышается тонус кожи;
- нормализуется работа сальных желез.
Основная польза распаривания именно в раскрытии пор: их гораздо проще чистить. Но раскрытые поры важны и для уходовых процедур после очищения: то, что просто было очищать, просто и забьётся. Поэтому очень важен правильный выбор косметических средств, которые наносятся на кожу лица после процедуры ее распаривания. Обязательно выбирайте некамедогенные крема и маски, состав которых хорошо впитывается и не закупоривает протоки сальных желез.
Подготовка кожи к распариванию
Прежде, чем начинать процедуру распаривания в домашних условиях, кожу потребуется подготовить. Для этого:
- Вымыть руки.
- Умыться тёплой водой с мягким очищающим средством, подходящим вашему типу кожи.
- Обработать кожу лица лёгким скрабом.
- Вытереть кожу, нанести на неё успокаивающий лосьон, в составе которого нет агрессивных компонентов.
Подождите немного, пока лосьон высохнет на коже. И можно начинать распаривать. Затягивать с процессом тоже не стоит, поэтому подготавливаться необходимо непосредственно перед распариванием , а не за несколько часов.
Что нужно знать перед процедурой
Прежде, чем начинать распаривать кожу, вам нужно узнать о следующих важных моментах:
- Выполнять процедуру можно несколько раз в месяц для комбинированной, нормальной и жирной типов кожи. Но для сухой и чувствительной частое распаривание не пойдёт на пользу , а наоборот вызовет шелушение и раздражение.
- Для жирной и комбинированной кожи оптимальной частотой проведения процедуры будет раз в неделю.
- При наличии прыщиков, проводить чистку с распариванием можно только тогда, когда они уже созрели.
Способы распаривания кожи лица
Способов распаривания не так и много. Выделить можно всего три самых популярных и действенных:
- Паровая ванночка.
- Распаривающие маски и косметические средства.
- Тёплые салфетки.
Выбирать стоит тот способ, который больше всего удобен для вас. Эффект, как и противопоказания, одинаковые. Единственное отличие — с распаривающими масками стоит учитывать потенциальную аллергию на компоненты состава.
Паровая ванночка
Классический способ, помогающий распарить кожу лица перед чисткой. Вам потребуется взять тазик или небольшую миску (или приобрести специальный прибор-распариватель), махровое полотенце и набор трав. Выбор трав будет зависеть от типа кожи:
- Ромашка для проблемной и жирной. 1 столовая ложка на 1 литр воды.
- Смесь липы, ромашки и одуванчика для сухой. По 1 столовой ложке на 1 литр воды.
- Календула, шалфей и мята для комбинированной. По 1 столовой ложке трав на 250 мл воды.
- Крапива, корица и солодка (по 2 столовых ложки на 500 мл воды) для увядающей кожи.
Травы завариваются кипятком в тазике и несколько минут настаиваются. Затем вы наклоняетесь над ним, накрываете голову полотенцем и остаетесь в таком положении на протяжении 10 минут (5 минут для сухой кожи). После распаривания лица не затягивайте с непосредственной чисткой, т.к. поры быстро закрываются.
Маски и косметические средства
Существуют специальные косметические средства, которые можно использовать для распаривания перед чисткой от прыщей и чёрных точек. Это маски, гели и кремы, которые можно найти у многих производителей косметики для ухода.
Но если подбирать средство не хочется (или есть непереносимость такой косметики), можно сделать маску самостоятельно из натуральных компонентов. Вот некоторые рецепты:
- Яичный желток, столовая ложка мёда и столовая ложка оливкового маска смешиваются до однородной консистенции. Затем масса подогревается на водяной бане. Наносится на кожу на 15 минут, смывается тёплой водой.
- Сварить манку густой консистенции на молоке. Нанести на кожу на 20 минут, смыть.
- 2 столовых ложки овсянки, сваренной без добавок и соли на молоке, замешать с 1 чайной ложкой соды. На кожу на 15 минут, смыть тёплой водой.
Распаривающие маски не должны быть очень горячими. Не забывайте остужать их прежде, чем наносить на кожу, чтобы избежать ожога.
Тёплые салфетки
Аппликация из тёплых салфеток может делаться с теми же самыми отварами, что и для распаривания с паровой ванночкой. При желании можно дополнить отвары несколькими каплями эфирных масел. Салфетки используются исключительно хлопковые.
Вам потребуется:
- Приготовить отвар из трав, немного остудить его.
- Опустить салфетку в отвар, смочить, достать, отжать.
- Положить салфетку на предварительно очищенное лицо.
- Держать до остывания, затем повторить снова ещё 3 раза.
Меры предосторожности и противопоказания
Распаривание подходит для всех типов кожи. Наиболее актуально оно для обладательниц жирной и комбинированной. Но в некоторых случаях от процедуры необходимо отказаться, чтобы не навредить:
- Наличие воспалённых прыщиков, ещё не созревших под кожей.
- Любые другие воспаления на коже, вызванные инфекцией или вирусами, т.к. тепловая обработка способствует их быстрому распространению.
- Купероз.
- Заболевания лёгких.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
Чтобы не усугубить состояние кожи, потребуется соблюдать некоторые меры предосторожности:
- Не распаривать при помощи очень горячей воды, подождать, пока она остынет.
- Не выходить после чистки с распариванием на улицу несколько часов, независимо от погоды.
- Не наносить распаривающие косметические средства на область вокруг глаз и губы (для защиты можно нанести на эти зоны обычный крем).
Процедура распаривания необходима для повышения эффективности очищения кожи от акне и загрязнений. Благодаря теплу и раскрытию пор улучшается кровообращение и состояние кожного покрова.