На ногтях появились мелкие вмятины. Причины болезней ногтей (бороздки на ногтях рук). Деформация ногтей на руках и ногах: лечение

Содержание

Болезнь лейконихия (или белые точки на ногтях) может появиться у человека в любом возрасте, вне зависимости от его социального статуса и пола. Как правило, недуг представляет собой расслоение ногтевых пластин и образование в них полостей различной формы, размера и цвета. Часто лейконихия возникает на ногтях рук, т.к. они больше подвергаются сильным нагрузкам и контакту с агрессивными химическими средствами.

Почему появляются точки на ногтях

Здоровые красивые ногти являются показателем ухоженности и указывают на состояние организма человека в целом. Часто по изменению вида пластин можно определить наличие некоторых заболеваний. Одним из симптомов сбоя в работе организма считаются белые пятна и полоски на ногтях, которые могут отрастать и срезаться, или оставаться на месте и увеличиваться в размерах.

У здорового человека должны быть твердые, блестящие ногти розового цвета. Окружающая среда, питание, косметический уход, механические, физические и химические нагрузки – немаловажные факторы, которые оказывают влияние на появление таких неприятностей, как пятна и ямки. Белые точки, впадины, полосы на ногтях имеют медицинское название – лейконихия.

Причины

Белые пятна на ногтевых пластинах не всегда являются признаком развития болезни. Часто они указывают на механические повреждения и со временем быстро исчезают без посторонней помощи. Появлению точек, неровностей на роговой ткани могут предшествовать разные события внешнего или внутреннего происхождения. Недуг часто появляется как реакция организма на комплекс негативных факторов. Причины лейконихии внешнего характера:

Алкоголь и курение. Оказывают пагубное влияние на усвоение полезных микроэлементов.
Травмы. Неосторожное повреждение ногтевой пластины, неаккуратно сделанный маникюр могут спровоцировать появление белых точек. Кроме того, механическое воздействие часто приводит к онихолизису – дистальному отслоению пластины.
Агрессивные вещества. Контакт с моющими, химическими средствами, частое использование ацетона, некачественных лаков тоже влияет на развитие и структуру точек.
Выполнение маникюра неопытным мастером или нестерильными инструментами. Вследствие этого происходит инфицирование твердых и мягких тканей, их воспаление, разрушение.
Стрессы. Напряженный рабочий график, постоянные переживания, переутомления, нервные ситуации влияют как на состояние психики, так и на внешний вид рук.
Тесная обувь (для ног).
Пренебрежение средствами личной гигиены.

Иногда белые точки являются признаком сбоя работы в организме, что может определить лишь квалифицированный врач. Внутренними причинами возникновения белых полосок, пятен, точек на ногтевых пластинах могут быть:

патологии почек;
нарушения в работе пищеварительной системы;
скопление шлаков;
жесткие ограничения в еде;
проблемы в работе кишечника, желудка;
развитие грибка;
анемия (малокровие);
сердечно-сосудистые заболевания;
дисбактериоз (нарушение микрофлоры);
недостаток белка в организме.

Что означают точки на ногтевой пластине

Чтобы найти причину появления белых пятен, необходимо правильно определить их тип. Существует несколько разновидностей точек, которые разделяются в зависимости от их расположения, внешнего вида, формы, размера, яркости выражения и количества. Различают несколько типов заболевания лейконихия:

Ограниченная. Проявляется маленькими белыми пятнами. Патологические изменения затрагивают лишь одну часть ногтя, оставшаяся – выглядит здоровой. Часто этот тип путают с точечной лейконихией.
Точечная (полная). Характеризуется появлением небольших точек сразу на многих ногтях. Они иногда срастаются в одно большое пятно, покрывающее до половины пластины. Как правило, эта болезнь возникает из-за механических повреждений.
Полосовидная. Появляется при химическом отравлении или в результате недостатка микроэлементов. Белоснежные полосы возникают при диете, несбалансированном питании. Линии могут располагаться в вертикальном или горизонтальном положении. Край ногтя при этом разрушается.
Тотальная. Патология начинается с небольших точек, которые, постепенно увеличиваясь в размерах, вызывают полное разрушение роговой пластины. Заболевание часто встречается у детей. При обнаружении этого типа недуга следует срочно обратиться к врачу, поскольку такая лейконихия считается индикатором инфекции или болезней внутренних органов (печени, почек).

Пятна

Темные пятна на ногтях говорят о внутренних проблемах организма. Сначала красные, а потом чернеющие точки возникают из-за травмы. Если же ее не было, такие пятна свидетельствуют о псориазе, болезнях сердца. Желтые точки могут появляться у курильщиков и свидетельствовать о наличии грибковой инфекции. Темные синюшные пятна указывают на проблемы с дыхательной системой. Чаще других появляются точки белого цвета, представляющие собой пузырьки воздуха, которые возникают из-за сбоя в развитии клеток . Причинами такого нарушения могут быть:

недостаток питательных веществ;
стресс, депрессия, нервный срыв;
нарушение питания, строгая диета с ограничением белков;
воздействие химии;
острые и хронические инфекционные заболевания;
травмы.

Ямки

Точечные вдавливания, которые образуют небольшие ямки на пластине, называются синдромом наперстка. Размером такие вмятины равны примерно головке булавки. Дно ямок немного шелушится, но поверхность остается гладкой. Глубина вдавливаний зависит от болезни, которая вызвала такое состояние. Ямки могут быть небольшими или глубокими (например, при сифилисе). Если их появление сопровождается зудом, жжением, то это говорит о наличии грибкового заболевания.

Поперечные вмятины, появляющиеся на ногте большого пальца, часто свидетельствуют о проблемах с дыханием. Небольшие беспорядочно расположенные борозды могут возникать из-за сбоя в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и пищеварительной системы. Точки на ногтях в виде дырочек свидетельствуют о наличии псориаза, дерматоза, гнездной алопеции (облысения) или патологии селезенки.

В виде полос

Продольные полосы на пластине могут сигнализировать о сбое в работе внутренних органов, ослабленном иммунитете, гормональном дисбалансе, грибке . Наряду с серьезными заболеваниями, появление продольных полос возможно из-за плохого маникюра, когда ноготь был поврежден. Неровные бороздки часто возникают при болезнях эндокринной системы (ожирении, сахарном диабете).

Поперечные полосы выглядят как дугообразные борозды, тянущиеся от одного кожного валика к другому. Часто такие линии образуют белые пятна небольшого диаметра, густо собравшиеся в одной плоскости. Самой распространенной причиной возникновения поперечных полос является нехватка витаминов (железа, цинка). Кроме того, появившиеся на ногте поперечные вмятины указывают на наличие проблем с бронхолегочным аппаратом.

Диагностика

При появлении любых изменений в состоянии ногтевых пластин следует обратиться за помощью к врачу дерматологу. Специалист проведет первичное обследование , которое включает внешний осмотр пальцев, опрос больного, взятие соскоба на грибок. После этого пациента могут направить к таким специалистам, как: онколог, невропатолог, кардиолог, гастроэнтеролог или стоматолог. Если появление точек спровоцировало не механическое повреждение тканей, для выявления настоящей причины больному назначается комплексное обследование, которое включает:

общий анализ мочи, крови;
рентгенографию;
спектральный анализ на микроэлементы;
зондирование желудка, кишечника;
магнитно-резонансную томографию.

Лечение точек на ногтях

При возникновении лейконихии потребуется комплексный подход к лечению. Важно точно установить причину появления болезни, ведь только ее устранение поможет избавиться от белых точек. Лучше проводить лечение под контролем специалиста. План терапии зависит от локализации пятен, тяжести, формы соматического заболевания. Как правило, он составляется индивидуально для каждого пациента. Всем больным с лейконихиями рекомендуется проведение следующих мероприятий:

исключение стрессовых ситуаций;
правильный уход за кожей рук;
сбалансированное питание, обогащение рациона продуктами, богатыми белком, микроэлементами и витаминами (мясо, фрукты и овощи зеленого цвета, кисломолочные продукты);
устранение агрессивных внешних факторов (контакта с лаками, красками, бытовой химией);
прием витаминно-минеральных комплексов: Пантовигар, Ревалид, Перфектил, Фитофанер, таблетки Алфавит Косметик.

Для местного лечения ногтевых пластин врач может посоветовать пациенту:

применение средств народной медицины (лечебные ванночки с ромашкой, аппликации с маслами);
использование противогрибковых препаратов и мазей для наружного применения;
проведение процедур с косметическими профессиональными средствами для укрепления ногтей (ванночки, компрессы);
мануальную терапию; использование массажа и лечебных примочек улучшает кровообращение, обмен веществ в поврежденных тканях.

При выявлении у пациента заболеваний пищеварительной, нервной, выделительной или сердечно-сосудистой систем, лечение белых точек на ногтевых пластинах должно быть направлено на устранение основной болезни. Лишь комплексная терапия поможет ликвидировать неприятные косметические дефекты в виде пятен и предупредить прогрессирование недуга.

Грибок

Инфицирование грибком может произойти в местах общественного пользования – бассейнах, саунах, банях. Заражение возможно и при телесном контакте с инфицированным человеком. Болезнетворные организмы часто обитают в грязной воде. Для постановки диагноза дерматолог выполняет соскоб с ногтевой пластины. Вид грибка, который вызвал инфекцию, определяется в лаборатории. Исходя из результата анализов, определяется дальнейшее лечение. Все средства и препараты должен назначать лишь врач.

Терапия грибковых инфекций – процесс небыстрый, т.к. проникновение лекарственных мазей через ногтевую пластину происходит длительно. Самыми эффективными препаратами для лечения грибка являются: крем Фундизол, лак Лоцерил, Батрафен, мазь Ундецин . Кроме того, помогают целебные ванночки с морской солью, марганцовкой. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с грибком эфирные масла чайного дерева, чистотела, которые одновременно укрепляют и предотвращают ломкость ногтей.

Псориаз

При хроническом неинфекционном заболевании – псориазе, у больных редко бывают затронуты лишь одни ногти. Как правило, другие части тела тоже поражены. При псориазе лечение выполняется при помощи фототерапии, также возможно хирургическое вмешательство для устранения деформированных пластин. Иногда дефект может скрыть маникюр. Симптомы при псориазе могут быть разными:

На ногтях появляются небольшие впадины (дырочки).
Образуются утолщения.
Ногти становятся желтыми с коричневым оттенком.

При выборе лечения специалист учитывает тяжесть течения болезни, причины псориаза, индивидуальные особенности пациента. Начальная степень заболевания включает следующие терапевтические мероприятия:

восстановление пищеварительной функции;
использование лечебного лака и гелей для увлажнения кожи;
регулирование гормонального фона;
прием антигистаминных препаратов (Супрастин, Кларитин), поливитаминов (Компливит), глюкокортикостеройдов (мазь Бетаметазон) и иммунодепрессантов (Циклоспорин, Метотрексат);
использование наружных средств (лак Бельведер, крем Дайвонекс).

Повреждение ногтя

Постоянное воздействие на ногти химических веществ приводит к онихошизису, а симптомами заболевания выступают ногтевые ямки . Недугу подвержены медицинские работники и сотрудники заводов, занимающиеся химической переработкой. Постоянное использование дезинфицирующих, моющих средств дома лишь усугубляет процесс. Если белые полосы появились после воздействия химических веществ, необходимо отказаться от их использования или надевать перчатки. Помогают и специальные ванночки с марганцовкой, содой.

При механических повреждениях (от ударов, неправильного обрезания кутикулы) роговой ткани руки можно обрабатывать настойкой из коры дуба, морской соли, йода. После процедуры распаривания ногтей в такой ванночке, поврежденное место следует подсушить и смазать рыбьим жиром. Повреждения ногтя могут быть обусловлены влиянием температур . Такие поражения встречаются у людей, подвергающихся долгому воздействию ионизирующего излучения. Облегчить состояние больного при термическом воздействии смогут холодные компрессы, ванночки с солью, втирание масла облепихи.

Авитаминоз

Белые пятна считаются одним из главных признаков недостатка витаминов, минералов в организме. Сопутствующими симптомами авитаминоза являются: шелушение кожи, сухость и ломкость волос. Часто при нехватке витаминов, на ногтях рук появляются ямки, белые точки. Горизонтальные или вертикальные полосы свидетельствуют о том, что в организме не хватает железа. При истощении (дистрофии), слабости пластины нужны кремний, витамин B, цинк, йод, железо, селен и медь.

Недостаток витаминов можно компенсировать организацией здорового сбалансированного питания и приемом внутрь специальных комплексов . Большой популярностью пользуются: драже Мерц, таблетки Компливит, комплекс Алфавит. Питание при авитаминозе должно быть разнообразным. Необходимо употреблять продукты животного происхождения (яйца, мясо, рыбу, сыр), растительную еду, содержащую полезные микроэлементы.

Профилактика

После успешного устранения белых пятен рекомендуется регулярно осуществлять профилактику, чтобы в дальнейшем избежать повторного появления дефектов. Своевременный отдых, здоровый сон, питание без жестких ограничений оказывают положительное влияние на здоровье ногтей. Для профилактики появления пятен можно использовать успокаивающие ванночки с натуральными компонентами (лимон, соль, мед, соду, эфирные масла, травяные отвары). Кроме того, профилактика леконихии предполагает:

соблюдение режима отдыха, труда;
своевременную диагностику, лечение соматических заболеваний;
исключение алкоголя, курения;
применение защитных средств при работе с химическими веществами;
осторожное проведение маникюра;
соблюдение правил личной гигиены.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

От внешнего вида ногтей на пальцах рук зависит эстетичность и красота, а также ваше здоровье. Чаще всего большинство болезней впервые проявляются именно на ногтевой пластине. Если вы заметили изменения в рельефе, цвете и внешнем виде ногтей, важно обратиться к доктору за консультацией. Давайте подробнее рассмотрим, основные причины появления ямок на ногтях пальцев рук, а также какое нужно провести лечение, чтобы от них избавиться.

Из-за чего возникают ямки на ногтевых пластинах?

Лечение ямок на пальцах рук проводится с учетом причин, которые спровоцировали появление патологии. Ямки на ноготках пальцев рук имеют следующие причины возникновения:

заражение ногтевых пластин грибком. Болезнь передается от одного человека к другому через чешуйки кожи и очень трудно лечится. Грибковая инфекция бывает разных видов. Чаще всего поражает людей с ослабленным иммунитетом. Грибок на ногтях пальцев рук провоцирует образование на них ямок и других неприятных дефектов, которые портят внешний вид. Чтобы провести успешное лечение от грибковой инфекции важно определить причину патологии, а также посетить миколога и следовать его предписаниям. Вернуть красоту ногтям, а также устранить причину помогут ванночки с уксусом или лимонным соком, а также другие методы лечения, предписанные врачом;
ямки на ноготках могут возникнуть вследствие травмирования, неравномерного утолщения пластины. Поэтому важно следить за целостностью ногтевых покровов, проводить тщательный и бережный уход, чтобы не спровоцировать причину появления вмятин на ногтевых пластинах;
вмятины на ноготках могут свидетельствовать о нехватке витаминов и других полезных веществ в организме человека. При такой причине как авитаминоз страдают не только ногти, но и кожа и волосы. Волосы становятся ломкими и сильно выпадают. Если ямки на ногтевых пластинах располагаются поперечно и по несколько штук на одном ноготке, возможно, причина проблемы кроется в том, что вашему организму не хватает железа. При важно лечение проводить путем приема витаминов группы В, а также Е и А;
бороздки на ноготках могут возникать вследствие такой причины, как соматические заболевания. Появление вмятины на ногте большого пальца говорит о том, что возникли проблемы в работе легких или дыхательной системы. Бороздки на указательном пальце говорят о проблемах с ЖКТ и пищеварительной системы. О проблемах с нервной системой может говорить такая причина, как вмятины на ногтях безымянных пальцев.

Для постановки правильного диагноза и назначения эффективного лечения ямок на ноготках важно сходить к доктору и разобраться, какая причина появления патологии.

Терапия ямок на ноготках

Если к появлению ямок на ногтях привели заболевания внутренних органов, чтобы от них избавиться, необходимо провести лечение основной причины. Вмятины можно лечить путем соблюдения правильного питания, гигиены ногтей, проведения профилактических мер.

Правила здорового питания

Лечить ямки на ноготках важно с помощью сбалансированной диеты. В ежедневном рационе должны присутствовать фрукты и овощи. Для насыщения организма питательными веществами рекомендуется питаться разнообразно и только полезными продуктами.

В меню должны присутствовать продукты, богатые Омега-3 кислотами. Поэтому рекомендуется лакомиться орехами и рыбой.

Для восстановления всех основных функций организма, а также устранения ямок на ноготках рекомендуется в течение дня выпивать по два литра жидкости.

Исключите из своего рациона фаст-фуды, полуфабрикаты и другие вредные продукты.

Особенности гигиены ногтей

Для красоты ноготков, лечения, а также предупреждения вмятин на них важно проводить правильную гигиену:

По необходимости защищайте ногти от вредного воздействия внешней среды. Если за окном ветреная или холодная пора года, обязательно надевайте на руки перчатки. Также защитные перчатки нужно надевать при работе с землей или бытовой химией.
Важно систематически делать маникюр. Очищайте ноготки от грязи, аккуратно обрезайте сколы и зацепки, чтобы избежать лечения ямок.
Для сохранения влаги на ногтях и коже рук, а также предупреждения лечения ямок рекомендуется по необходимости пользоваться увлажняющим лосьоном для рук. Также не стоит руки подвергать частому воздействию влаги, так как они могут сильно высохнуть и покрыться трещинами.
Полезно в качестве лечения, а также профилактики вмятин на ноготках ежедневно втирать в ногтевую пластину и кутикулу масло жожоба, смешанное с витамином Е.

Чтобы уменьшить ямочки на ноготках, специалисты советуют пользоваться пилочками для их полировки. Полировку следует выполнять мягкими и аккуратными движениями, без сильного надавливания на ноготки. Процедура должны выполняться только в одном направлении. Для устранения ямок нужно будет провести несколько процедур полирования.

С целью профилактики образования ямок на ногтевых пластинах рекомендуется увлажнять их специальными увлажняющими средствами, а также насыщать витаминами и минералами.

По назначению доктора дополнительно к правильному питанию пейте витаминные комплексы.

Появление ямок на детских ногтях

Ямки в области ногтей у ребенка могут возникнуть из-за влияния влажной среды, нехватки витаминов, неправильного применения ножниц или пилочек, грибкового заболевания, частого попадания пальцев в ротик, а также из-за получения частых травм.

Влияние воды и витаминов

Нехватка жидкости и витаминов в детском организме часто приводит к сухости кожи, а также к появлению ямок на ногтевых пластинах.

Если кожа у малыша сухая и тонкая, такими же будут ногти. Поэтому их важно смягчать и увлажнять специальными детскими средствами для ноготков.

Для красоты детских ноготков важно, чтобы ребенок ел продукты, богатые кератином, фосфором, цинком, карбонатами.

Твердость и прочность ногтя зависит от того, насколько кератин способен задерживать воду. Для гибкости в должно быть 14 процентов воды.

Правила ухода за детскими ноготками

Чтобы предупредить образование ямок на детских ноготках, важно осуществлять правильный уход за ними. У малыша должен быть свой маникюрный набор. Ножнички должны иметь острые и закругленные кончики. После обрезания ноготков, следует их подпиливать пилочкой.

Грибковое поражение

Грибковая болезнь также может вызвать ямки на детских ноготках. При обнаружении недуга малыша покажите врачу, чтобы провести нужное лечение. Специалист назначит лечение эффективными способами. Длительность лечения зависит от состояния ногтевых пластин и возраста маленького пациента.

Чтобы предупредить появление ямок, важно следить за тем, чтобы кроха не грыз ногти, а также берег их от травмирования.

Лечение вмятин на ноготках у детей должно проводиться только после точного установления причины патологии.

Теперь вы знаете, почему возникают ямки на ноготках у взрослых и детей, а также какие способы помогают их устранить. Если вмятины возникли по причине развития какого-то заболевания, важно провести лечение после консультации с доктором. Не стоит заниматься самостоятельным лечением, особенно если причиной появления ямок послужил грибок.

Состояние кожи рук и ногтей содержит не меньше информации, чем визитная карточка. В частности, оно сообщает о таких важных факторах, как здоровье человека и его образ жизни.

Распространена проблема бугристой ногтевой пластины на руках. Какие факторы приводят к появлению на ногтях рук волн и борозд, как это вылечить и предотвратить, будет рассмотрено в этой статье.

Основные причины бугристых ногтей

К основным причинам появления бугристых ногтей относят: неправильное питание, слабый иммунитет, побочный эффект маникюра и тому подобное. Рассмотрим их подробнее.

Бугристые ногти — симптом дефицита витаминов или ногтевого грибка

Неправильное питание

Внешние признаки нехватки полезных веществ выглядят следующим образом.

Бугристые ногти на руках имеют схожие причины с ломкостью волос и сухой кожей: очевиден недостаток продуктов, содержащих железо.
Если, помимо деформации ногтевой пластины, наблюдается также ее ломкость, расслоение, это верный признак нехватки кальция.
Ногти с хрупкой, волнистой ногтевой пластиной - признак отсутствия достаточного количества эластина и коллагена, генератором которых является кремний.
Нарушение структуры ногтей происходит и вследствие недостатка витаминов А (ретинола, каротина), Е, В7 (Н, биотина).
Нехватка жирных кислот Омега-3 и Омега-6 может привести к нарушению гормонального баланса, который, в первую очередь, проявляется в ухудшении состояния кожи и ногтей.

Ослабленный иммунитет

Кислородное голодание, авитаминоз, как причины ослабленного иммунитета, влекут разрушение структуры ногтевой пластины. Она становится тонкой и волнистой.

Тонкий и волнистый ноготь

Слабый иммунитет позволяет грибкам свободно распространяться в тканях ногтей , способствует развитию патогенной среды. Нетрудно связать стрессы, злоупотребление алкоголем или курение с буграми на ногтях: организм не способен противостоять болезням.

Последствие маникюра, наращивания или неправильной шлифовки

В процессе выполнения маникюра ногтевая пластина шлифуется, а затем покрывается несколькими слоями составов, которые выравнивают бугристые ногти на руках. Причины бугров – в применении некачественных лаков , слишком сильного прижимания палочки при удалении кутикулы, глубокой шлифовка, ацетоносодержащих средств для удаления лака.

Неграмотный специалист по маникюру может нанести вред ногтям

К примеру, неопытные мастера, выполняющие аппаратный маникюр, зачастую шлифуют фрезой ногтевую пластину слишком глубоко и задевают матрикс - структуру, отвечающую за толщину и рост ногтя. Или мастер производит удаление кутикулы с использованием металлических инструментов, оказывающих травматическое давление на основание ногтя, что неизбежно влечет за собой образование неровностей пластины.

Возможные заболевания ногтей

В том случае, если бугры сопровождаются наличием на ногтях белых пятен или продольных линий, можно говорить о том, что причина - грибковые заболевания ногтей на руках . К другим симптомам относятся отечность боковых валиков, утолщение пластины, отслаивание, изменение цвета, крошение.

Проблемы с ногтями могут быть вызваны заболеванием

Зачастую заражение грибком происходит вследствие пренебрежения правилами личной гигиены, а также при контакте зараженного человека со здоровым. В этом случае необходимо врачебное вмешательство, для определения возбудителя и адекватной терапии.

Воздействие бытовой химии

Бытовая химия неблагоприятно влияет на ногтевую пластину, иссушает ее, что приводит к появлению бугров и неровностей.

При контакте со средствами бытовой химии необходимо соблюдать меры предосторожности: использовать защитные латексные перчатки, тщательно промывать руки под проточной водой после завершения действий с реагентами.

Зашлакованность организма и недостаток влаги

Наросты-борозды, расположенные по длине ногтя, указывают на проблемы в выведении продуктов обмена из организма. Бугристые ногти на руках - следствие интоксикации и зашлакованности организма.

Причины волн и бугров также кроются в недостатке влаги

К этому может привести использование мыла, не содержащего увлажняющих компонентов (масла авокадо, глицерина, алоэ вера), а значит, иссушающего ногтевые валики и кутикулу, что приводит к дистрофии ногтевой пластины и виду «стиральной доски».

Вода необходима всему организму без исключений

Другая причина обезвоженности - недостаточный объем потребляемой организмом жидкости. Суточная норма воды для взрослого человека составляет 2 литра .

Как вылечить ногти медикаментами

Медикаметозные методы лечения бугристых ногтей: лечебные лаки, витаминные комплексы.

Лечебные лаки для восстановления структуры ногтей

Для восстановления структуры ногтей многие марки предлагают целые серии лаков, направленных на поддержание красоты ногтевой пластины. К таким маркам относятся «Orly», «Умная эмаль», «Eveline», «Sally Hansen». Данные средства создают слой, придающий толщину ногтю, защищающий от воздействий бытовой химии и мелких травм.

Лаки серии «Умная эмаль»

К недостаткам можно отнести длительность применения (от двух месяцев) и загустевание состава. Главным достоинством при этом выступает простота применения, эстетический вид ногтевой пластины.

Препараты и витаминные комплексы для роста ногтей

Существует целое направление в фармацевтике для разработки средств, обеспечивающих профилактику и лечение бугристых ногтей на руках. Это и моновитаминные препараты – такие, как витамин А в таблетках. И комбинированные комплексы – «Омега 3», «Аевит», драже «Мерц».

Осторожно! Переизбыток витаминов может также привести к нежелательным последствиям.

Мази, крема и масла для укрепления ногтей

Данные средства необходимо применять даже обладателям безупречных ногтей с целью профилактики заболеваний. Масла и крема должны содержать увлажняющие компоненты, чтобы предотвратить пересыхание ногтевой пластины, витамины и растительные компоненты.

Проблемные ногти нуждаются в специальном уходе с использованием масел

В составе средств должен содержаться глицерин, алоэ вера, масла оливы, ши, облепихи, витамин Е, кератин.

Народные средства и рецепты

Народные средства могут быть не менее полезными, чем лекарственные. К таковым относятся ванночки для укрепления ногтей.

Рецепты полезных ванночек для ногтей

В домашних условиях есть способ укрепить ногти: сделать для них ванночку.

Рецепты могут быть следующими:

в 250 мл теплой воды размешать 1 ст. л. морской соли (при этом морскую соль можно заменить поваренной с добавлением 1 капли йода);

Морская соль — один из самых популярных ингредиентов для ванночек

в 1 ст. теплой воды добавить 1 ампулу витамина В1, 150 мл лимонного сока;
к 250 мл апельсинового фреша добавить 250 мл теплой воды, 4 капли йода, 2 ст. л. поваренной или морской соли.

Длительность приема ванночки для профилактики и лечения бугристых ногтей не должна превышать 15 минут.

Специальная диета для выздоровления ногтей

Приведенные приемы помогут справиться не только с проблемными ногтями, но и улучшить работу организма.

Нежелательно употребление продуктов, затрудняющих нормальный обмен веществ. К ним относятся: газированные напитки, кофе, крепкий черный чай, жирные соусы (в том числе, майонез), сладкая выпечка и белый хлеб, алкоголь.
Стоит наполнить рацион полезными элементами: железом, кремнием, цинком,
селеном, витаминами, кальцием.
В пищевых продуктах железо содержится в фисташках, говяжьей печени, чечевице, шпинате, гречневой крупе.
Твердые сыры, миндаль, пшеничные отруби, сельдерей, петрушка, олива и инжир - топ продуктов, богатых кальцием.

Достаточно обогатить рацион гречневой, овсяной, рисовой и ячневой крупой, фасолью, свежими ананасами, чтобы укрепить ногти и восполнить недостаток кремния.
Цинка в достатке в орехах (особенно кешью), говядине, соевых бобах, креветках и сыре. Селен есть в осьминогах, куриных яйцах, семенах подсолнечника, коричневом рисе, кукурузе, грецких и бразильских орехах.
Биотин организм получает из вареного яичного желтка, овсяных хлопьев, злаковых, свежих помидоров, шпината, картофеля. Источники витамина А – морковь, красный перец, томаты.
Необходимо помнить про соблюдение суточных норм потребления перечисленных элементов.

Изменений рациона нужно придерживаться в течение 2-3 месяцев

Именно столько времени нужно для роста обновленного ногтя и получения заметного результата.

Маски для бугристых ногтей

Наиболее эффективны следующие маски:

Смешать ½ ст. воды и 2 ч. л. желатина, подержать на водяной бане до растворения желатина, остудить. Добавить 1 ч. л. миндального масла, 4 капли масла лимона, дать застыть. Нанести на ногти и оставить на 20-25 минут.

После нанесения маски на ногти, их можно поместить в такие напальчники

Смешать 1 ч. л. питательного крема для рук с 1 ч. л. жгучего перца, нанести на кончики пальцев рук. Смыть через 5-10 минут. Важно, чтобы на коже рук в это время не было воспалений или порезов.

Обертывание в оливковом масле

Смешать 2 ст. л. масла оливы и 2 капли йода. Довести состав до 40 градусов на водяной бане или в микроволновой печи. Покрыть составом ногти и кутикулы, надеть перчатки из хлопка и оставить на ночь. Утром смыть состав, нанести на руки увлажняющий крем. Применять обертывание 1-2 раза в неделю в течение месяца .

Очевидно, что нет единой причины роста бугристых ногтей на руках. Это явление может выступать маркером заболевания, требующего врачебной помощи.

Самолечение может привести лишь к усугублению ситуации

Рекомендовано применение методов стимуляции микроциркуляции крови в тканях конечностей (физиотерапия, массаж, электростимуляция). Таким образом, приток кислорода и питательных веществ к клеткам ногтя увеличивается, что способствует выравниванию ногтевой пластины по мере ее отрастания.

Важно употребление витаминно-минеральных комплексов, богатых витаминами А, В, цинком, железом и кремнием.

Орехи — источник большого количества витаминов и микроэлементов, полезных для ногтей

В том случае, если воспалены околоногтевые валики или кутикула, во избежание попадания инфекций и грибков к ложу ногтя и под роговой слой, применяется местное лечение противовоспалительными средствами.

Ежедневный уход за руками - это профилактика причин возникновения бугристых неровностей на ногтях. Борозды - это не просто косметический дефект, а показатель системных заболеваний, ослабленного иммунитета и несбалансированного образа жизни.

Волнистые ногти — проблема или дефект? Как лечить ногти? Узнайте из полезного видео:

Диагноз по ногтям с примерами на фото. Смотрите интересное видео:

Возможные болезни, травмы ногтя в зоне кутикулы, как следствие неграмотного маникюра. Подробности в следующем видео:

Постановка диагноза по вмятинам, дырочкам и прочим неровностям происходило с большой точностью еще с древних времен. При этом предупредительные знаки (например – ямки) на ногтях появляются задолго до изменения самочувствия и проявления первичных симптомов болезни, эти знания помогут нам в решении вопроса об определении причин неровностей ногтевых пластин.

При нахождении человеческого организма в сбалансированном, здоровом состоянии, его ногти должны быть розового цвета, блестящие и твёрдые. Питание, окружающая среда, косметический уход, физические, химические и механические нагрузки – немаловажные факторы, сказывающиеся на появлении таких неприятностей, как ямки на ногтях. Проявление каких-либо расстройств здоровья – такая же причина изменения внешнего вида ногтей, как и изменение любого из вышеперечисленных элементов в неблагоприятную сторону.

Поперечные вмятины

Появившиеся поперечные вмятины на ногте большого пальца с большой вероятностью свидетельствуют о наличии проблем с дыхательным, то есть бронхолёгочным аппаратом.

Дырочки

В случаях же, когда на ногтях появляются точки в виде дырочек, человек задаётся вопросом: что это может быть? Очень часто наличие мелких дырочек и пор свидетельствует о патологии селезёнки.

Ямки

Однако существует ещё и понятие «симптом напёрстка », при котором на ногте проявляются вмятины небольшого размера – точечная «истыканность». Ямки могут быть расположены по одной беспорядочно или же во множестве «стройными» продольными рядами. Проявившаяся ямочка возможна, как при псориазе или дерматозах, так и при системных заболеваниях, таких, например, как гнёздная алопеция (основной симптом – появление проплешин на голове).

Вмятины на ногтях и их причины (в зависимости от формы).

Подобные серьезные причины рассмотрим подробнее ниже.

Инфицирование грибками может происходить в местах общественного пользования – саунах, бассейнах, банях. При этом и шлёпанцы не всегда спасают от инфицирования. Для постановки диагноза врачом – дерматологом берётся соскоб с ногтевой пластины. Вид грибка, вызвавшего инфекцию, определяют в лаборатории.

Чаще всего такая проблема проявляется на ногтях ног. Внешне выглядит далеко не эстетично, но боли при таком инфицировании бывают редко. Поражение грибком возможно и на руках.

Появились ямочки на ногтях рук или ног? Возможная причина – авитаминоз!

При авитаминозе ямки чаще всего появляются на ногтях рук. Однако кроме такого симптома может наблюдаться ломкость волос или их повышенное выпадение. Ноготь может «поведать», какого микроэлемента не хватает в организме. Если вмятина выглядит как поперечная канавка и их несколько на пластине, это свидетельствует о недостатке в организме железа.

Регулярное воздействие химических веществ может привести к такому заболеванию ногтей, как онихошижис или онихоя, симптомами которых могут быть и ногтевые ямки. Болезнь приводит к дистрофическим изменениям в организме, в частности, к расщеплению ногтевой пластины на поперечные элементы в виде мелких листовидных пластин.

Причины, в основном, заключаются в воздействии химических веществ на ногти во время выполнения профессиональных обязанностей. Заболевание присуще для работников химической промышленности и медицинских работников, соприкасающихся с дезинфицирующими растворами. Однако и неумеренное использование лаков совместно со средствами, содержащими ацетон для его снятия, приводит иногда к развитию этого расстройства здоровья.

Постоянное применение моющих и дезинфицирующих средств в домашнем использовании только усугубляет этот процесс.

Онихошизис, это также болезнь, развивающаяся из-за постоянного механического воздействия на ногтевую пластину. Последнее время работники IT сферы подвержены этому заболеванию, потому что выполняют набор большого массива информации постоянно вручную. Так что частое общение через компьютер может быть совсем не безобидным занятием.

Ямки на ногтях рук (при псориазе).

У больных этим недугом, редко бывают затронуты только ногти. Обычно и другие части тела тоже поражены – очень часто кожа, иногда кости.

Симптомы могут быть различны, основные из них:

цвет ногтей становится жёлтым с коричневыми оттенками;
на ногтевой пластине появляются дырочки (небольшие впадины);
на ногтях рук проявляются горизонтальные линии (поперечные вмятины) и белые пятна;
образовываются утолщения пластин;
ногтевая пластина может отделиться от ложа.

Многих пациентов интересует, как можно избавиться от псориаза. Ответ однозначен – это невозможно. Однако с симптомами возможно справиться при помощи мазей и инъекций, которые сможет подобрать доктор (индивидуально для вас).

Вообще это отдельная, большая тема.

Симптомы, заключающиеся в проявлении различных вмятин, бороздок, ямок и впадин на ногтях, возможны из-за совершенно разных причин. Для лечения некоторых требуется приложить всего немного усилий, лечение же других может длиться всю оставшуюся жизнь:

Инфекции. Для профилактики грибковых заболеваний применяются ванночки с добавлением сока лимона или уксуса. Лечение грибковых инфекций – дело небыстрое, так как проникновение лекарственных средств в виде мазей через ногтевую пластину происходит длительно. Комплексное лечение, включающее таблетки, мази и витамины, приносит наибольший эффект.
⇒ Подробнее см. в статьях про противогрибковый лак. таблетки от грибка ногтей и кожи. йод против грибка ногтей.
Недостаток витамин возможно компенсировать приёмом вовнутрь витаминных комплексов и восстановлением сбалансированного здорового питания. Необходимо меньше соприкасаться с моющими средствами и стиральными порошками. Наиболее эффективные методы восстановления ногтей возможно найти только совместно с лечащим врачом.
Химическое воздействие на ногтевую пластину возможно восстановить только комплексным лечением. Необходимо восстановление минералов и витаминов в организме. Также назначаются витаминные инъекции и таблетированные средства.
Псориаз ногтей. При этой болезни лечение выполняется при помощи традиционной терапии или фототерапии, а также возможно хирургическое вмешательство для удаления деформированных ногтевых пластин. Вместо последнего могут применяться медикаментозные средства с соединениями мочевины, которые позволяют ногтю отделиться от ложа без применения хирургии. Применяемые препараты могут быть как наружного применения, непосредственно накладываемые на ноготь, так и внутреннего или в виде инъекций. Дефект ногтевой пластины может скрыть маникюр.

Необходимо осознавать, что состояние ногтевой пластины является показателем здоровья человека. Чем лучше выглядят ногти, тем лучше будет самочувствие.

Ногти – очень точный индикатор состояния здоровья. Ребристые ногтевые пластины указывают на то, что необходимо обратить внимание на проблемы в организме и постараться исправить ситуацию. Нужно исключить возможность травмирования ногтей и предпринять терапевтические меры по устранению проблемы.

Выраженная рельефность ногтей обычно не вызывает беспокойства у людей. Однако, чтобы избежать усугубления возможных осложнений, о решении этой проблемы лучше позаботиться заранее. Если ногтевое полотно не имеет однородной гладкой поверхности, а испещрено вертикальными или горизонтальными полосами, наслоениями или трещинками, – это и есть ребристость ногтей .

Ногти, ребристые по вертикали

Вертикальная ребристость – борозда исходит от основания ногтевого ложа к свободному краю . Она может быть в виде частой структуры или нескольких редких борозд. Полосы могут иметь вид изгиба, искажения ровной поверхности ногтя, иметь четко выраженную структуру разлома или наслоения ороговевшей ногтевой материи.
Горизонтальная ребристость – от боковой стороны к центру ногтевой поверхности проходят ямки и борозды. Они могут быть прерывистыми, полукруглыми, тонкими или четкими. Полосы могут заканчиваться в середине ногтевой плоскости, а могут пересекать ее полностью.

Если ваша ногтевая пластина не имеет гладкой поверхности, то обязательно обратите внимание на характер неровностей, изучите структуру, чтобы верно оценить проблему, и предпримите шаги по исправлению ситуации.

Ребристость, рельефность, дефект ногтевой пластины может иметь несколько разнообразных причин . которые необходимо учитывать перед тем, как предпринимать шаги терапевтического характера. Причины для возникновения дефекта ногтевой пластины могут быть следствием механического повреждения, расстройства (дисбаланса) деятельности организма или инфекционного заболевания.

Механические повреждения

Травмоопасный маникюр – поврежденный эпонихий, кутикула или матрикс
Травма пальца вследствие удара, сильного давления или сжатия
Продолжительное сжатие в области ногтевой пластины, нарушение кровообращения
Неосторожное обращение с химическими веществами
Обморожение или системное воздействие холодом

Мужчины чаще подвергаются повреждению ногтевой пластины вследствие активной физической работы . Женщины обычно приобретают этот дефект в случае неосторожно проведенных маникюрных процедур – основание ногтя подвергается травмированию.

Также при неосторожном обращении с химическими веществами или во время обморожения рук происходит негативное воздействие на корень ногтевого полотна, приводящее к появлению ребристости и деформации.

Сбои в работе организма

Проблемы в работе эндокринной системы – сахарный диабет или нарушения деятельности щитовидной железы
Нарушения обмена веществ . авитаминоз
Проблемы в работе ЖКТ
Генетические нарушения
Дефицит витаминов групп А и Е
Стресс

Рельефность ногтевого полотна может стать сигналом нарушения эндокринной системы. Чаще всего ногти становятся неровными у людей преклонного возраста . у которых происходят необратимые процессы деградации работы пищеварительной и эндокринной систем.

Также у женщин во время беременности может развиться такой дефект. Ребристость ногтевого полотна у них обычно вызвана дефицитом микроэлементов и витаминов групп А, Е и В, что является следствием сильных изменений гормонального фона. Эти проблемы после детального анализа могут корректироваться с помощью приема витаминных комплексов.

Инфекционные заболевания

Ногти, ребристые по горизонтили

Горизонтальная рельефность (ребристость) ногтевого полотна обязательно должна вызвать тревогу по той причине, что она может стать следствием грибковой инфекции . В этом случае без правильной терапии не решить ситуацию, а ребристость – это лакмус, обнаруживающий проблему.

Горизонтальные борозды на ногтях могут сигнализировать о заболеваниях организма

Нужно понимать и разделять причины возникновения ребристости ногтевой пластины. Механические проблемы можно решить с помощью домашних или косметических процедур восстановительного характера. Такими чаще бывают вертикальные рельефы.

При возникновении горизонтальных волнистых борозд и наслоений обычно диагностируют проблемы в работе различных систем организма или инфекционные проблемы. Именно они являются последствиями наиболее сложных заболеваний, которые требуют серьезного медицинского вмешательства и профессионального обследования .

При обнаружении симптоматики медицинского характера обязательно консультируйтесь с доктором. Только проведя диагностику, можно правильно и эффективно избавиться от причин, породивших дефект ногтей.

В случае, если рельефность (ребристость) ногтя не подлежит серьезному медицинскому вмешательству, рекомендуется проведение ряда процедур восстановительного характера. Зачастую их советуют проводить в комплексе, употребляя витаминотерапию и процедуры внешнего воздействия по рецептам народной медицины – ванночки, компрессы, втирания .

Лечение ребристых ногтей

Ванночка из шалфея

Ванночка для ногтей

шалфей – 2 ст. л.
мед – 3 ст. л.
теплая вода – 0,5 стакана
оливковое масло – 0,5 стакана
лимон – 0,5 шт.

Охлажденную часть шалфейного отвара нужно смешать с растопленным на водяной бане медом . добавить теплое оливковое масло . Смесь следует смешивать до получения однородности, добавляя постепенно сок ½ лимона .

Руки держите в приготовленном веществе на протяжении получаса . Для этого компресса рекомендуется температура тела человека – так достигается наибольший эффект.

Все компоненты не должны быть перегреты: теряется их терапевтический эффект.

Лимонный компресс для ногтей

Компресс из лимона

Лимон - 1 шт.

Морская соль - 0,5 - 1 ч. л.

Лимон разрезать пополам . на каждую половинку насыпать морскую соль . дать впитаться в течение 15 минут . Погрузить в лимон ногти и выдержать 15 минут .

Профилактические меры

Пересмотрите свой рацион . Исключите диету, которая могла вызвать дефицит того или иного питательного компонента: калорий, витаминов, микроэлементов.
Оградите контакты своих рук с причинами, что могут вызвать проблему: холод, тесные перчатки, химические вещества .
Замените размягчающие ванночки масляными составами перед процедурой маникюра .
Для ухода за руками перейдите на более щадящие виды маникюра – европейский, японский, аппаратный.
Исключите металлические маникюрные инструменты . отдайте предпочтение апельсиновым палочкам, стеклянным пилочкам.
Под слой цветного лака лучше наносить специальные защитные лечебные лаки-основы .

Состояние ногтевого полотна – важный показатель, по которому можно отслеживать состояние организма в целом. Не игнорируйте эти сигналы. Вовремя купированная проблема – залог вашего здоровья.

Дистрофия ногтей
Причины пожелтения ногтей на руках
Лечение околоногтевого панариция
Лечение псориаза ногтей
Лазерное лечение вросшего ногтя
Утолщение ногтевых пластин на ногах

Появление небольших выпуклых неровностей на ногтях – довольно распространенное явление, которое нельзя оставлять без внимания.

Ведь оно может сигнализировать не только о недостатке витаминов и полезных веществ, но и указывать на достаточно опасные заболевания, требующие серьезного лечения.

Причины появления бороздок на ногтях рук

К возможным причинам деформирования ногтевой пластины можно отнести следующие.

Старение всего организма. Линии возникают на ногтях совершенно здоровых людей преклонного возраста.
Ногтевой грибок. Это заболевание довольно коварное, сложно излечимое. При первых признаках необходимо обратиться к врачу-дерматологу для назначения соответствующего лечения.
Травма ногтя или кутикулы.

Деформация ногтя может произойти после травмы

Неправильное питание. Провоцирует проблемы с кишечником, что отражается на состоянии ногтевой пластины.
Нехватка железа и витаминов группы В. Все витамины группы В играют важную роль в формировании новых клеток, а В 12 – отвечает за укрепление ногтей. Дефицит железа приводит к появлению белых пятен и точек на пластине ногтя, а также образованию ногтевых борозд.
Дефицит жидкости в организме. Если в организме человека мало жидкости, то «высыхают» и ногти. Частое мытье рук с мылом, использование агрессивных моющих средств усиливают эту проблему.
«Неправильный» маникюр. Наращивание, некачественный лак, нестерильный инструмент мастера маникюра – все это приводит к разрушению ногтей и образованию неровностей.
Некоторые перенесенные или имеющиеся болезни: инфаркт миокарда, ревматоидный артрит, острые инфекции, сепсис, заражение крови, кожные заболевания: экзема, псориаз.
Нарушение функционирования центральной нервной системы.

Может поражаться ноготь одного пальца или сразу нескольких. Бороздки на ногтях рук зависят от причины возникновения, бывают продольными (вертикальными) или поперечными.

Заболевания, симптомом которых являются продольные бороздки

В основном вертикальные борозды появляются по центру ногтевой пластины или по краям параллельно друг другу. Они не всегда свидетельствуют о наличии какого-нибудь заболевания. Такие полоски возможны у людей старше 65 лет.

Иногда они возникают вследствие перенесенной болезни. После проведения соответствующего лечения, спустя несколько месяцев, полоски пропадают.

Состояние ногтей может о многом рассказать

Вертикально расположенные бороздки на ногтях рук – причины появления:

псориаз;
заболевания суставов (артроз, ревматоидный артрит);
красный плоский лишай;
заболевания сердца и сосудов;
нарушение работы спинного мозга (при этом центр ногтевой пластины становится плоским, а сами бороздки – узкими);
перенесенные стрессы;
патология кишечника или поджелудочной железы (при этом бороздки сильно выступают).

О чем говорят поперечные линии ногтей

Поперечные борозды на ногтевой пластине могут являться следствием непрофессионально проведенного обрезного маникюра, когда травмируется матрица ногтя или кутикула около него. Чем сильнее травма, тем больше выражены линии.

При очень сильном повреждении ногтевая пластина может никогда не восстановиться

Иногда они появляются по причине недостатка в организме цинка. Распространенным явлением такие линии являются на ногтях вегетарианцев, поскольку этот полезный элемент поступает в основном из мясных и молочных продуктов.

Сигнализируют такие деформации о нехватке железа или возможных заболеваниях почек (при этом борозды резко выражены) .

Еще одна возможная причина: образование ярко выраженного дисбаланса в системе пищеварения, при котором затрудняется усваивание организмом витаминов и полезных веществ.

Возникают такие борозды при постоянном ношении лака (особенно некачественного), искусственных ногтей.

Нарощенные ногти не должны быть постоянными

Линии Ми (другое название поперечных полос) образуются после перенесенных общих заболеваний, под воздействием сильных стрессовых ситуаций. Так случается из-за того, что все защитные силы организма расходуются на больной орган, а ногти, не получая достаточного питания, растут слабыми и тонкими. В такие периоды желательно проводить массаж, использовать питательные маски для ногтей.

Линия Бо (борозда в виде дуги, пересекающая всю площадь ногтя поперек) – очень важная линия. Возникает тогда, когда рост ногтя приостанавливается по причине нарушения питания ногтевой матрицы.

Это происходит в следующих случаях:

острые заболевания инфекционного характера: скарлатина, сальмонеллез, грипп, краснуха, корь, гепатит, пневмония;
слишком длительная жесткая диета, а также продолжительный прием сильнодействующих лекарств;
заболевания сердца и сосудов;
после перенесенной химиотерапии.

Интересно! Если причины, которые вызвали появление бороздок на ногтях рук, незначительны и действуют непродолжительное время, то и линии – поверхностные. При серьезных длительных заболеваниях, они выражены намного сильнее.

Способы лечения

Не существует единого лекарства от этого недуга. В случае, если дефект ногтей спровоцирован определенным заболеванием, его исчезновение произойдет само по себе спустя некоторое время после выздоровления.

Забота о ногтях — важный фактор влияния на их состояние

Когда точный диагноз неизвестен, необходимо пройти полное обследование для его установления. Тем более линии, которые образуются на пластинах ногтей, сами по себе не предусматривают медикаментозного лечения. С этой проблемой стоит обращаться к косметологу.

Наилучший способ местно скорректировать ногтевую пластину – провести щадящую полировку.
Использовать специальные лечебные лаки для защиты бороздчатых ногтей.
Скорректировать питание для восстановления ногтей.

Кроме того, необходимо уделить дополнительное внимание гигиеническим процедурам:

использовать специальный защитный лосьон для рук после каждого мытья;
наносить увлажнитель для ногтей;
раз в день с маслом жожоба массажировать кисти рук и пальцы.

Полировка ногтя: правила проведения лечения

Для того, чтобы устранить внешний дефект ногтевой пластины, можно провести полировку специальной пилочкой.

Шлифовать ногти необходимо со знанием дела

Эту процедуру несложно провести самостоятельно в домашних условиях с учетом простых правил:

Нельзя допускать нарушения ногтевой пластины, поэтому шлифовать обязательно строго в одном направлении: справа налево или сверху вниз.
Все царапины и заусеницы, образовавшиеся на ногте, аккуратно отполировать.
Нельзя задевать кутикулу, так как ее повреждение приводит к ухудшению состояния ногтя.
За один раз допускается снимать небольшой слой ногтя.
По окончанию – хорошо вымыть руки и втереть крем, укрепляющий ногти.
Проводить процедуру максимум раз в неделю, оставив время для восстановления.

Лечебные лаки для проблемных ногтей

Вначале необходимо выяснить, о чем говорят бороздки на ногтях рук. Если причины их появления выявлены и устраняются, в это время можно использовать специальные лечебные защитные лаки, которые помогут улучшить внешний вид ногтей.

Такие средства для укрепления имеют густую консистенцию, они обогащены витаминами, аминокислотами и другими ценными компонентами.

Комплекс активных веществ положительно воздействует на структуру ногтей, обеспечивая необходимое питание и увлажнение.

Эти лаки полностью заполняют малейшие неровности, придавая ногтям гладкость. Лечебная формула в составе действует на пластину ногтей, которые отрастают ровными и здоровыми.

Питание для восстановления ногтей

Для здорового роста ногтей необходимо правильное здоровое питание. Продукты, богатые витаминами А, В и С, кальцием и йодом, должны присутствовать в ежедневном рационе.

Обратите внимание! При соблюдении строгих диет с небольшим содержанием белков и жиров, рост и восстановление ногтей замедляется.

В блюдах каждый день должны быть:

сырая или вареная морковь;
свежая зелень, репчатый лук;
помидоры или томатный сок;
капуста (все виды);
говяжья печень;
проросшие зерна пшеницы;
молочные и кисломолочные продукты;

Молочные продукты известны своей полезностью

шпинат;
жирные сорта рыбы и различные морепродукты;
злаки, крупы;
семечки тыквы;
орехи, зерна кунжута;
фрукты (любые);
свежевыжатые соки;
авокадо.

Дополнительно возможен прием поливитаминных комплексов.

Полностью исключить:

алкоголь;
жареные и копченые блюда;
фастфуд;
продукты с большим содержанием консервантов.

На здоровье ногтей влияет количество потребляемой жидкости. В день необходимо выпивать 2 л и более питьевой негазированной воды.

Вода дает возможность организму очиститься

Для полного обновления ногтевой пластины требуется от 3 месяцев до полугода. Рост крепких здоровых ногтей и полное исчезновение бороздок на ногтях рук – веские причины для пересмотра своего рациона в сторону здорового питания.

Профилактика

Растворы и кремы для ухода за ногтями можно приготовить дома из доступных компонентов.

Рецепт № 1

2 раза в день обрабатывать ногти раствором йода. Руководствоваться следующей схемой: 10 дней, затем двухдневный перерыв, опять 10 дней.

Рецепт № 2

Раз в день (на ночь) накладывать марлевый компресс с настойкой прополиса. Это поможет, если причиной возникновения бороздок на ногтях рук является грибковая инфекция.

Нельзя допускать попадание смеси на кожу, чтобы не получить ожог

Рецепт № 3

1 ст. л желатина развести в 0,5 л кипяченой воды, оставить на 1 час. Затем подогреть смесь до полного растворения желатина. Такой напиток пить на протяжении дня за несколько приемов.

Курс лечения желатином проводить в течение одного месяца. Это позволит укрепить ногтевые пластины и устранить бороздки.

Рецепт № 4

Хорошо попробовать горячие ванночки, помогающие устранить деформацию ногтя.
Понадобится: крахмал, сода, морская соль. Воду нагреть до 45 оС и растворить в ней все компоненты. Можно добавить 5 – 8 капель эвкалиптового или хвойного экстракта.

Ванночка для рук оказывает благотворное влияние на ногти и кожу рук

Опустить руки в приготовленный раствор и держать в течение 10 – 15 минут. По истечении этого времени хорошо вытереть и осторожно помассировать, добавив каплю натурального воска или масла чайного дерева.

Салонные процедуры

Для восстановления ногтевой пластины можно заказать в косметическом салоне парафинотерапию. Эта процедура применяется для омоложения, увлажнения и питания кожи рук и ногтей.

Манипуляция проста – в парафин (предварительно разогретый на водяной бане) погружаются руки. После легкого застывания, вещество снимается. Как результат – увлажненная, мягкая кожа рук и укрепленные ногти.

Для предотвращения появления бороздок на ногтях, необходимо регулярно выполнять маникюр только в проверенных косметических салонах.

Чтобы ногти были красивые и здоровые, необходимо вести здоровый образ жизни, употреблять много овощей и фруктов и соблюдать элементарные правила маникюра.

5 вещей, которые ногти расскажут о вашем здоровье. Смотрите полезное видео:

Как с помощью ногтевой пластины распознать тяжелые заболевания? Смотрите видео:

О чем может рассказать состояние ваших ногтей? Узнайте из видео: