Когда ребенок попадает домой после роддома, первый день заставляет паниковать молодых мам, в особенности, если у них это первые роды. Что же нужно знать после выписки из роддома и что делать? Как правильно распланировать свой график? Подобные вопросы будто бы лавиной обрушиваются на новоиспеченных мамочек. Но отсутствие опыта не является проблемой. Мы подробно расскажем Вам, что же нужно знать каждой маме после родов, и как в это время проходят первые дни малыша.
В первый день после выписки с роддома для начала нужно хорошо отдохнуть и по возможности, большую часть домашних обязанностей поручить своим близким. А потом и сами включайтесь в «нескучную» новую жизнь. С чего же нужно начинать?
Первая встреча
Новорожденные детки на открытках и картинках выглядят, будто ангелочки: розовощекие, пухленькие, со складочками. Может быть, из-за этого стереотипа новоиспеченных мам удивляет вид собственного новорожденного крохи: кожа сморщенная, неравномерного цвета, которую покрывает что-то белое, головка непропорционально большая, ручки и ножки тонкие скрюченные… Такое зрелище совсем не для слабонервных. Поэтому у каждой мамочки сразу же возникает вопрос: с ее крохой все в порядке? Дело в том, что вид новорожденных малышей всегда такой странный. Это вполне нормально. Внешность имеет свои особенности, которые исчезают, спустя некоторое время после рождения (несколько дней, месяцев). Чаще всего это:
- Голова продолговатая, яйцевидной формы. Кости черепа, проходя узкими родовыми путями, под них подстраиваются, поэтому голова сразу после родов именно такой формы. Она станет округлой через несколько дней.
- Наличие родничков - углублений на головке ребенка, которые затянуты кожей. Их зарастание происходит к годовалому возрасту.
- Отек личика. Иногда из-за этого могут даже не открываться глаза. Такое явление проходит по истечению нескольких дней.
- Физиологический гипертонус - нормальное состояние в первые дни периода новорожденности. Примерно к трехмесячному возрасту ножки и ручки перестают сильно сжиматься. Если это не происходит, обязательно обратитесь к врачу.
- Случается, что у мальчиков яички (оба или одно) не опускаются в область паха. На этом можно не концентрировать внимание до года. Но если к этому возрасту ситуация не изменяется, малыш нуждается в помощи хирурга.
- Набухание сосков, иногда из них даже может выделяться молоко (независимо от пола ребенка), покраснение и увеличение половых органов, кровянистые выделения из влагалища у девочек рассматривается, как вариант нормы. Такое состояние объясняется гормональным кризом. Оно может возникнуть на 3-5 день с момента рождения и длится около недели.
Как проходят первые дни новорожденного дома?
Выписавшись из роддома, мамочка сама начинает ухаживать за малышом. Ведь раньше почти все гигиенические манипуляции проводили медсестры. Крайне тривиальные процедуры, что в ближайшем будущем станут рутиной, на первых порах у родителей вызовут беспокойство. При уходе за новорожденным выполняются такие действия:
- Умывание, которое включает обработку глаз, носа, ушных раковин.
- Обработка пупочной ранки.
- Обрезание ноготков.
Ребенка необходимо умывать с первых дней его жизни. Такую процедуру выполняют ватными дисками, которые смачивают кипяченой водой. Для каждого глазика обязательно берется отдельный диск. Протирается глаз от внешнего к внутреннему уголку. Увлажненным ватным диском обязательно проведите за ушками малыша. При этом не трогайте внутренность ушей, а исключительно ушную раковину. Очистку носа проводят ватными турундами.
Пупок нужно обрабатывать дважды в день, к примеру, утром и вечером. Для этой цели сначала на пупочную ранку капните несколько капель (2-3) перекиси водорода. Он будет пениться и так грязь удалить значительно легче. Выполняют такую процедуру ватным тампоном. После этого пупок обрабатывается зеленкой.
Ногти ребенку стричь нужно очень часто (примерно 1 раз в 3 дня), потому что растут они очень быстро. Наиболее удобное время для этого - во время сна (глубокая фаза). Ногти на ногах стригут по прямой линии, а на руках - полукругом. Чтобы в первые дни жизни новорожденный себе не оцарапал лицо, на ручки нужно надеть специальные варежки или использовать распашонки с зашитыми рукавами.
Особенности ухода за новорожденным
Важный момент - гигиенические мероприятия после выписки из роддома. Что же нужно знать об этом?
Во-первых, с момента рождения, малышей необходимо купать каждый день. Даже первый день после выписки не должен быть исключением. Мыло используется не чаще одного раза в неделю. Для ребенка необходимо купить отдельную ванночку. Не забывайте о том, что пока у малыша не зажила пупочная ранка, купание проводите в воде с добавлением в нее небольшого количества марганца (цвет ее должен быть слегка розовый) для дезинфекции ранки или кипяченой воде. В первые дни после роддома нежелательно в воду добавлять травы, чтобы избежать возможности развития аллергических реакций.
Температура воды для купания должна быть в пределах 36,6 С., а затем ее по желанию ребенка можно будет «отрегулировать». Как же понять, что вода для малыша слишком горячая или наоборот, холодная? Ребенок сжимается в комочек, если ему холодно. Вообще груднички крайне чувствительны, поэтому, как только им холодно, сначала возникает посинение носогубного треугольника, а спустя некоторое время кроха начинает дрожать. Если же малышу очень жарко или температура купания слишком высокая, начинается покраснение кожи, он становится вялым и начинает плакать. Не нужно особо беспокоиться, если вода имеет температуру выше 36,6С. Температуру воды легко исправить и сделать ее для малыша комфортной, а спустя несколько купаний Вы безошибочно нальете воду такой температуры, которая понравится ребенку.
ВНИМАНИЕ! Первые дни жизни ребенка самые важные, их называют периодом новорожденности. Длительность его 28 дней. Именно в это время ребенок приспосабливается к жизни в новом мире, родители стараются научиться понимать его потребности и желания. В это непростое время важно внимательно относиться к своему малышу.
Обязательно, ежедневно осматривайте кожные покровы малыша. Родители могут обнаружить разные высыпания. Увидев на лице белые угорьки, не нужно волноваться - это сыпь гормональная. Высыпания красного цвета могут быть свидетельством возможной аллергии. Об этом обязательно нужно сообщить педиатру. Кормящей мамочке необходимо пересмотреть свой рацион и исключить аллергенные продукты. Спровоцировать аллергическую реакцию также могут средства, которые используются для ухода за кожей.
Уход в первые дни жизни малыша включает поддержание в комфортном состоянии внешних условий: влажности и температуры. В пределах нормы влажность должна быть не меньше 50%, а температура в пределах 21-22°С. Зимой этого добиться более сложно, потому что жилье обогревается батареями. Для этой цели многие мамы покупают специальные увлажнители воздуха. Нормальный уровень влажности также помогут поддержать открытые аквариумы.
Испражнения малыша
Сразу же после рождения новорожденный какает и писает мало. На протяжении первых двух дней жизни у него происходит выделение мекония - первородного кала темного цвета. Потом примерно с 4 дня жизни кал становится золотисто-желтой окраски. Частота испражнений - 3-4 раза в сутки. Мочиться новорожденный может до 25 раз в день.
Иногда случается, что у новорожденного может наблюдаться запор или задержка стула. Редкие испражнения еще не являются свидетельством запора. При искусственном питании испражнения бывают через день, но при этом кал остается мягким. В случае постоянных запоров у малыша обязательно обратитесь к врачу. Если же этот случай единичный, на помощь придет дополнительное питье.
Масса тела ребенка и расчет питания
Новорожденный в первые дни своей жизни теряет в весе. Этот показатель в норме должен быть не более 6% от веса при рождении. В таком случае это физиологическая потеря веса, которая никоим образом не может отразиться на здоровье крохи. Если же потеря веса превышает 10%, то ребенок нуждается в дополнительном осмотре неонатолога.
Потерю в весе можно объяснить тем, что у новорожденного малыша объем желудка очень маленький - всего только 7 см. Но к 4-му дню происходит его увеличение до 40 мл, а на 10 день - до 80-90 мл. Именно из-за этого суточный объем кормления в первые дни жизни высчитывают по одной формуле, а после 10 дня используют другую.
Какие же это формулы? Так, до 10-го дня жизни ребенка расчет ведется двумя способами, которые зависят от веса ребенка и его возраста (дней):
- При весе новорожденного до 3200 граммов суточный объем питания высчитывают: возраст в днях умножить на коэффициент 70. К примеру, малышу 6 дней, его вес 3100 граммов. Суточный объем питания =6X70=420 мл.
- В случае, если вес ребенка более 3200 граммов, суточный объем питания высчитывают: возраст в днях умножить на коэффициент 80. Если, например, ребенок 6 дней имеет вес 3500 граммов, то суточный объем питания высчитывают по формуле 6X80=480 мл.
- Для детей, которым еще нет 10 дней, разовый объем питания рассчитывают по такой формуле: возраст в днях умножаем на 10. К примеру, для ребенка 3-го дня жизни разовый объем пищи вычисляется 3×10=30 мл.
- Для детей после 10 дней жизни его вес умножают на коэффициент:
10 дн.-1,5 мес. - 1/5;
1,5-4 мес. - 1/6;
4-6 мес. - 1/7;
6-8 мес. - 1/8;
8-12 мес. - 1/9.
К примеру, для ребенка весом 4500 граммов в сутки необходим такой объем: 4500×1/6=750 мл.
Легко следовать расчетам, если ребенок находится на искусственном вскармливании. После расчета нужного объема его легко отмеряют шкалой на бутылочке. Детям, которых кормят грудью, количество съеденной пищи измеряется по факту, а затем сравнивается с рассчитанной. Для этого ребенка взвешивают до кормления, а затем - после него и вычисляют разность показателей (в это время не меняют одежду и подгузник, чтобы предотвратить возможность погрешности измерений).
Каждый ребенок беззащитный и хрупкий, он нуждается в поддержке мамы и ее помощи. Сам процесс рождения является для него огромным стрессом. Так как же ему поможет мама, которой страшно даже взять на руки малыша? Мамочки, не робейте, у Вас обязательно все получится! Помните, что между мамой и ребенком связь очень крепкая, поэтому почувствовать и понять, что именно ему нужно, сможете только Вы. А уже со временем придет опыт и сноровка.
Любите своих малышей, и у Вас все будет прекрасно!
В клинике ДУНКАН работают высококвалифицированные врачи педиатры и врач неонатолог Белова Татьяна Александровна .
Новоиспеченные родители сразу после рождения ребенка начинают пугаться свалившейся на них ответственности. Елена Байбарина, главный специалист неонатолог Министерства здравоохранения и социального развития РФ дает ответы на вопросы: «Выносили, родили, а что дальше? Что ждет молодых родителей за стенами роддома?»
«На самом деле все совсем не страшно, многому родителей учат в школе материнства еще до родов, и в самом роддоме - ведь там вы ребенка уже брали на руки, кормили, и даже начали понимать, почему он плачет» - говорит Байбарина.
Родители в любом случае испытывают страх во время воспитания малыша. Особенно это проявляется у мам, как правило, беспокойство за ребенка - часть материнского инстинкта. Мамам стоит напомнить, что страх за собственное чадо уже никогда ее не покинет. Необходимо только научиться жить с этим страхом, чтобы он не перерастал в синдром гиперопеки. Гиперопека навредит ребенку не меньше, чем невнимание.
Если вы боитесь заморозить ребенка
После того, как вы приехали домой, у вас должен быть приготовлен специальный уголок для ребенка, в котором разложены все детские вещи , такие как пеленки, одежда, подгузники, а также средства для ухода.
Комната для вашего малыша должна быть без сквозняков, а температуру воздуха лучше всего поддерживать на уровне 22-24 градусов Цельсия. Комнату необходимо регулярно проветривать, а вот обогревателями категорически пользоваться нельзя. Если включить обогреватель в комнате у ребенка, то нежная слизистая носоглотка малыша будет пересушена.
Чтобы проверить не холодно ли ребенку, нужно всего лишь прикоснуться к кончику его носика, можно к предплечью. Если эти места не холодные на ощупь, ребенку вполне комфортно.
Не меньше холода, малышу может повредить и слишком теплая температура в комнате. Если одежда ребенка становится влажной, а на кончике носа не выступают капельки пота - это признаки того, что малышу жарко.
Что надеть на новорожденного малыша дома?
Лучшей одеждой для новорожденного дома можно считать подгузник и слип (комбинезон). В комбинезоне - слипе малыш может совершенно беспрепятственно двигать ручками и ножками. Движения малыша - это его первоначальное физическое развитие, кроме этого, с помощью движений у ребенка легче отходят газы, от которых так мучаются дети в самые первые месяцы жизни.
Если вы склоняетесь в сторону пеленок, то не надо пеленать ребенка слишком туго, это сковывает движения ножек внутри пеленок. Пеленка должна заканчиваться на уровне подмышек малыша, таким образом он сможет спокойно двигать ручками и ножками.
«Необходимость пеленать туго, «столбиком», для того, чтобы избежать искривления ножек — это заблуждение наших прабабушек. Ножки становятся кривыми от рахита. А движение отличная профилактика подобных проблем».
В первые месяцы жизни новорожденного ребенка можно надевать на него верхнюю кофточку или распашонку с зашитыми рукавами, таким образом малыш не поцарапет себе случайно лицо. Для защиты от царапин существуют также специальные варежки - «царапки».
Для того, чтобы ребенок спал хорошо и правильно развивался, ему нужно спать на ровной поверхности. Подушка ребенку не нужна, положите ему под голову свернутую вчетверо пеленку - если малыш срыгнет, ее легко заменить. Накрывайте ребенка небольшим и не слишком теплым одеялом.
Что делать после того, как привезли ребенка из роддома?
После того, как привезли ребенка из роддома, поменяйте ему одежду и подгузник. Если ребенок голоден, то покормите его. Педиатры рекомендуют кормление грудью по требованию, а не по режиму.
Удобнее всего кормить ребенка сидя, с опорой для спины. Также кормить беспрепятственно можно в кресле или кровати, подложив под спину подушки.
Как только малыш поест и заснет, то молодой маме стоит подумать о своем отдыхе, организму требуется восстановление после родов. «К тому же неизвестно, сколько вы сможете поспать на следующую ночь», — замечает Байбарина.
Рождение малыша - большая радость, но устраивать пышное застолье вместе со счастливыми родственниками не стоит. Родители и ребенок должны адаптироваться к новой жизни.
Помните:
Страх за ребенка - вполне естественное для молодой мамы чувство. Но малыш не требует тепличных условий, не стоит помещать малыша в чересчур натопленную комнату и укрывать пуховым одеялом. Самая комфортная температура для ребенка 22 - 24 градуса.
Ну что же, позади – мама с ребенком отправляются домой. Вспоминаю себя в первый день со своей новорожденной дочерью: я ехала домой со смешанным чувством радости и тревоги, причем последнее явно преобладало. С одной стороны, я была очень рада, что наконец-то уеду из больницы и казенной обстановки, но с другой – я совершенно не знала, как себя вести в первые дни дома с новорожденным ребенком.
Прочитанные книги (интернета тогда в моей жизни еще не было), советы подруг и мамины наставления вертелись в моей голове, словно стая мух. Что делать сразу по приезду? Как ребенок будет вести себя ночью, не будет ли плакать без продыха? Ах, как же тревожно было мне тогда. Ну конечно, я была уверенна в себе, однако поверх моей бравады четко проступали сомнения и неуверенность.
Нужно сказать, что моя старшая дочь была неспокойным ребенком. Она родилась вечером, довольно громко заплакала и четко дала понять, что ее маме много отдыхать не придется)). Последующие несколько дней в роддоме только подтвердили мои опасения: доча плохо спала, частенько кряхтела, а в третью ночь закатила такой концерт, что я, обезумев от бессонницы и откровенно испугавшись, помчалась за педиатром в 4 часа утра. Полусонная нянечка, которая присматривала за детьми (тогда еще первые сутки малыши находились в детской) забрала ребенка, что, честно говоря, меня только обрадовало. Я упала на кровать и уснула сном младенца… 
Что и говорить, домой я ехала не выспавшейся, слегка заторможенной и немного испуганной. И, скажу честно, мне очень помогло то, что в мое отсутствие любимый муж подготовил все, что я просила. Это очень помогло мне в первые дни, поэтому делюсь с вами.
Что нужно новорожденному ребенку дома
А нужно, на самом деле, много чего. Гораздо легче приехать домой в более-менее подготовленную комнату (часть комнаты), чем оказаться ослабленной после родов, с ребенком на руках в неприспособленном для новорожденного жилище. Итак, что же нужно новорожденному ребенку дома:
Место для переодевания, пеленания ребенка и смены подгузников (памперсов)
Необязательно покупать специальный пеленальный столик, потому как нужен он будет максимум на 5-6 месяцев, а стоит такая вещица довольно дорого. Достаточно будет приспособить для этой цели письменный или обеденный стол, широкий комод. В моем случае это был обычный обеденный стол, на который я стелила одеяло, поверх него пеленку и делала на нем все процедуры для малыша.
Несмотря на то, что покупать специальную мебель я не советую, следует отнестись к подготовке места для пеленания ребенка со всей ответственностью, поскольку в первые месяцы переодевать малыша нужно довольно часто, а делать это на диване, кровати или других низких поверхностях очень неудобно. Причиной тому – сильные боли в спине, которые, как правило, беспокоят большую половину женщин после родов.
Положите на стол мягкий плед, свернутый вчетверо, постелите мягкую фланелевую пеленку. Можно купить специальный матрасик – это уже дело выбора. С правой стороны лучше поставить кремы и присыпки от опрелостей, положить вату или ватные диски. В общем, всё, что нужно для гигиенических процедур малыша. Слева – стопку памперсов, 3-4 распашонки и столько же ползунков, боди или «человечков». Этим вы «убьете двух зайцев»:
- Сможете быстро переодеть малыша, особенно ночью, когда остальные члены семьи спят – минимум крика, максимум удобств.
- Когда ребенок подрастет, и будет активно двигать ручками, ножками и даже переворачиваться на бок, вам не придется отходить от него, ведь все необходимое под рукой.
Большая упаковка одноразовых подгузников
Памперсы нужны будут всегда, пока ребенок не сядет на горшок. Особенно они необходимы в первый месяц, когда малыш мочится не менее 10-15 раз в сутки. Если пользоваться этим благом цивилизации не в ваших планах, то 20-30 пеленок и столько же штанишек и рубашечек будут просто необходимы. Есть еще один, набирающий обороты способ, но об этом я напишу в одной из моих статей. Скоро))
Одежка для новорожденных
- 3-4 распашонки с закрытыми ручками. Размер 52. Если малыш родился летом, то 2 теплых, 2 легких распашонки, поскольку даже в жару новорожденные часто мерзнут в помещениях (не на открытом солнце, конечно). Зимой – все теплое;
- 5-6 ползунков;
- 2 шапочки напеременку;
- 5 пеленок;
- носочки)). Да-да. они тоже пригодятся, самый маленький размер;
- банное мягкое полотенце или большая фланелевая пеленка (вытирать ребенка после купания).
Это самый простой список, которого вполне хватит на первое время. Если карапуз родился в холодное время года, то обязательно нужно купить теплый комбинезон или конверт, шапочку, теплые носочки и кофточку. Далее уже мама сама разберется, что нужно. По поводу всяческих боди, комбинезончиков, «человечков» и прочих прелестей, которыми завалены детские магазины. Я практически не пользовалась этими “чудесами” текстильной промышленности, поскольку ребенок растет очень быстро и универсальные штанишки и рубашечки на кнопочках для меня были гораздо практичнее.
Кроватка и коляска
Конечно, прожить без коляски в первый день можно, но вот кроватку все же лучше купить до приезда мамы с ребенком домой. Почему? Потому что в кроватку можно положить ребенка не опасаясь, что он упадет. Если в доме есть старшие дети, то оставлять ребенка на диване или в месте для пеленания опасно – старший братик или сестричка могут нечаянно поранить его.
Кроме того, пока малыш лежит в кроватке, мама может спокойно принять душ или попить чаю)) А коляска выручает, если ребенок плохо спит. Во всяком случае, мой третий карапуз засыпал только в коляске первую неделю (мы еще не выезжали на улицу, поэтому она была чистой), несмотря на новую кроватку, заботливо приготовленную для него папой. В коляске удобно укачивать ребенка, и я заметила, что маленькой крохе как-то уютнее в первое время в люльке с капюшоном, нежели в кроватке.
Специальная клеенка 50 х 50 см
Зачем нужна клеенка, если есть памперсы? По одной простой причине – малышу нужны воздушные ванны и делать их лучше по несколько раз в день. В это время его удобнее всего положить на клееночку, застеленную теплой фланелевой пеленкой. Для этих дел я покупала в аптеке специальную медицинскую клеену на тканевой основе и разрезала на нужные мне куски. Одноразовыми пеленками не пользовалась принципиально – хватит ребенку и памперсов, кожа должна дышать)).
Ванночка – нужна ли она в первые дни дома с новорожденным ребенком?
По приезду домой ребеночка захочется искупать в чистой воде, поскольку в большинстве наших роддомов условий для этого нет. Но следует учитывать состояние пупка: если ранка еще не зажила – купание лучше отложить. Своего первого малыша, крохотную дочурку, я купала в первый же день своего пребывания дома. Второго, чудесного чудо-сынулю, только на следующий. Третьего, лапочку-сына, и того позже – на третий день.
Итак, техническая часть (если можно так выразиться) статьи о первых днях новорожденного ребенка дома закончена. Возможно, я еще дополню ее, стукнув себя по лбу и сказав: «Вспомнила! Ведь еще надо вот это!». Но в целом, пока результатом довольна)).
Как ухаживать за малышом, сколько раз кормить, во что одевать, как правильно купать? – Эти вопросы начинают волновать многих мам задолго до рождения и выписки ребёнка из роддома. Чтобы первые дни после роддома были лёгкими и радостными, важно настроиться позитивно и подготовиться к появлению малыша. Родителям будет легче и проще заботиться о новорожденном, если они будут заранее знать, каким должен быть уход за ним.
Действия сразу после выхода
К счастливому дню, когда малыш впервые окажется дома, лучше подготовиться заранее.
- установить детскую кроватку (не стоит забывать про непромокаемый наматрасник),
- оборудовать место для гигиенического ухода за малышом,
- подготовить всё необходимое для купания,
- прогладить одежду и пелёнки новорожденного,
- провести влажную уборку,
- тщательно проветрить квартиру.
Особое внимание следует уделить подготовке «рабочего места» мамы. Хорошим вариантом в выборе «площадки» для проведения ежедневных манипуляций по уходу за ребёнком будет использование пеленальной доски. В настоящее время такие доски вмонтированы в комоды и представляют собой снимающуюся откидную верхнюю полку над ящиками для белья. Пеленальный стол спасает спину мамы от излишнего напряжения при наклонах, помогает сохранить правильную осанку после родов. Для тщательного осмотра тела малыша после вечернего купания можно установить над пеленальником дополнительный светильник. Важно, не отходя от лежащего на пеленальнике ребёнка, взять всё, что может понадобиться для ежедневных процедур. Поэтому гигиенические средства по уходу за малышом лучше расположить непосредственно на самой пеленальной доске или рядом с ней. Для этого можно использовать тумбочку или полку. Верхний ящик комода удобен для хранения подгузников, пелёнок, одежды новорожденного.
Когда новорожденный окажется дома, необходимо раздеть его, покормить и уложить спать. Важно не забывать кормить малыша, даже если он крепко спит. Сосательный рефлекс уже достаточно развит, и малыш может питаться даже во сне. В первые дни после рождения дети спят больше трёх часов подряд, иногда сон может длиться и 6-8 часов в дневное время. Рекомендованный педиатрами интервал кормления новорожденных – максимум 4 часа.
Если во время кормления или сна малыш испачкал подгузник, пелёнку, не бойтесь заменить их на чистые. Новорожденные крепко спят и не будут против. Можно воспользоваться влажными салфетками, а когда малыш проснётся, подмыть его в ванной. Сон в грязном подгузнике может привести к появлению опрелостей и дерматитов.
Сразу после выписки следует подстричь ребёнку ногти, если это не делали в роддоме. Можно приобрести специализированные детские ножницы с закруглёнными краями, ими невозможно случайно порезать или уколоть пальчики маленького крохи. Лучше всего подстригать ногти спящему младенцу.
Подмываем мальчиков и девочек
Многие родители волнуются и не знают, как правильно держать кроху во время подмывания и боятся его уронить. Ещё в роддоме медсёстры учат мам правильно держать ребёночка, но случается и так, что дети лежат не в одной палате с мамой, и встречаются только на кормлении и выписке. Тогда мамам приходится дома самим подбирать удобный способ подмывания детей. Делать это легко, нужно только правильно положить малыша к себе на руку и не переживать. Волнение мамы быстро передаётся ребёнку, и он может начать плакать. В большинстве случаев детей успокаивает вода, и они с удовольствием моются.
Подмывать новорожденного нужно под проточной водой, проверяя рукой температуру, чтобы не обжечь нежную кожу малыша. Не стоит подставлять попу малыша под сильную струю воды, регулируйте подачу воды рукой. Подмывание девочек отличается от подмывания мальчиков. Мальчика можно положить животом к себе на руку. У девочек следует избегать попадания каловых частиц в половые органы, подмывать их нужно, положив спиной на свою руку, пальцами зафиксировать ножку малышки и протирать ладонью другой руки половые органы сверху вниз по направлению к заднему проходу. Ни в коем случае нельзя делать вот что: тереть органы девочки снизу-вверх, чтобы не занести бактерии.
Чрезмерное употребление мыла, пенок для подмывания, влажных салфеток может привести к высушиванию кожи, слизистых, аллергических реакций и покраснений, появлению синехий у девочек – такой уход вреден. Подмывать новорожденного после того, как он пописал, не нужно. Стоит ориентироваться 3-4 смены пелёнок или штанишек. После этого можно ополоснуть попу малыша без использования мыла. После опорожнения кишечника также не стоит пользоваться мылом и влажными салфетками. Лучшее средство для мытья нежной кожи новорожденных – чистая вода. Мылом следует пользоваться один раз в неделю. После того как ребёнок подмыт, нужно аккуратно промокнуть паховые складки полотенцем, ни в коем случае не тереть. Если в складках остались частицы каловых масс, рекомендуется вытереть их мокрым ватным диском или влажной салфеткой. После этого, если ребёнку одевают подгузник, нужно намазать тонким слоем специального крема (подсушивающего кожу) задний проход и паховые складки. Лучшее средство для профилактики опрелостей и потницы – воздушные ванны. Чем больше времени ребёнок будет проводить раздетым или в штанишках без подгузника, тем меньше будет проблем с его кожей.
Пелёнка или распашонка
Многие специалисты и мамы спорят о том, нужно ли пеленать грудничка после выписки из роддома. Единого мнения на этот счёт не существует. Неврологи рекомендуют пеленать ребёнка в первые дни после рождения, для того чтобы он не будил себя своими ручками, которыми ещё не научился владеть. Существует мнение, что необходимо пеленать ноги ребёнка, чтобы они не стали кривыми. Современная медицина не находит этому подтверждения. Существует несколько способов запеленать ребёнка:
- свободное пеленание,
- пеленание ног,
- тугое пеленание,
- пеленание рук во время кормления.
Правила ежедневной гигиены
Уход за новорожденным необходимо проводить каждый день. В аптечке новорожденного должны присутствовать:
- стерильная вата,
- ватные палочки с ограничителем,
- косметические ножницы,
- зелёнка,
- перекись водорода,
- детский крем,
- крем под подгузник, содержащий цинк и декспантенол,
- присыпка,
- влажные салфетки без спирта,
- термометр для воды.
В какой последовательности переодеть, подмыть, умыть, накормить, мамы решают сами, ориентируясь на кроху. Одни малыши капризничают и просят пищу сразу после пробуждения, а другие могут подождать и сначала умыться.
Для умывания новорожденного нужно налить в стакан кипячёную воду и приготовить 2 кусочка ваты. Промокнуть один кусочек в кипячёной воде, отжать и аккуратно протереть один глаз малыша от внешнего уголка к внутреннему. Затем взять второй кусочек ваты и сделать то же самое со вторым глазом. После этого протереть лицо, шейные складки, ладошки.
После умывания почистить носик ребёнка. Из ваты сделать жгутики (турунды), прокручивая небольшие куски между большим и указательным пальцами. Намочить их в кипячёной воде и аккуратно закручивающими движениями почистить носик малыша. Для каждой ноздри – отдельный жгутик. Если сделать турундочки самостоятельно не получается, можно использовать качественные ватные палочки, следить, чтобы в носу не оставалось ватных ворсинок.
Раз в неделю после вечернего купания чистить ватными палочками с ограничителем ушные раковины детей, заушные складки. Не стоит пытаться вычистить серу из ушных проходов, она выйдет сама. А излишняя чистка ватными палочками способна загнать серу дальше в слуховой проход.
Обработку пупочной раны необходимо проводить ежедневно после вечернего купания. Для этого пупок немного раздвигают, протирают ватной палочкой, смоченной в перекиси водорода, а затем точечно прижигают зелёнкой. Важно следить за состоянием пупочной ранки и при малейших изменениях в ней сообщать врачу.
Купание – важнейший ритуал в первый год жизни малыша
Ещё большее волнение, чем подмывание грудничка, у родителей вызывает первое купание в детской ванночке. Возникает много вопросов, связанных с купанием. Вот наиболее популярные:
- Можно ли купать новорожденного в день выписки?
- Зачем кипятить воду?
- Для чего нужна отдельная детская ванночка?
- Как продезинфицировать ванночку перед купанием?
- Для чего добавляют в воду настои трав?
Ответы на эти вопросы представлены ниже.
Купать новорожденного можно по приезду из роддома, если прививки были сделаны за день до этого. Когда прививку делают в день выписки, ребёнка купают только через сутки.
До полного заживления пупка используют кипячёную воду и детскую ванночку, чтобы защитить пупок от проникновения инфекции, стафилококка и других бактерий. Маленькую ванночку легче помыть, для неё требуется меньшее количество кипячёной воды и травяных настоев. Её можно поставить прямо в комнате на стулья или специальные подставки. Это удобно маме, чтобы не наклоняться низко в большую ванну, чтобы новорожденный не испытывал перепадов температур между комнатой и ванной. Также этот способ удобен владельцам маленьких ванных комнат.
Перед купанием новорожденного ванночку обязательно нужно промыть содой, детским мылом или детским шампунем, тщательно ополоснуть проточной водой. Не рекомендуется использовать хлорсодержащие чистящие средства и стиральные порошки, они могут спровоцировать появление аллергических реакций у ребёнка.
Перед тем как опускать в ванночку ребёнка, нужно добавить в воду настой трав ромашки или череды. Для первого купания следует использовать слабый настой ромашки, т. к. череда сильно подсушивает кожу. Её добавляют преимущественно при потнице или опрелостях.
Часто дети при первом купании громко кричат, пугая родителей и заставляя их торопиться и нервничать. Чтобы купание приносило радость всем членам семьи, стоит запомнить несколько правил:
- заранее приготовить кипячёную воду, кувшин, настой из трав,
- немного покормить ребёнка перед купанием,
- запеленать в тонкую пелёнку, чтобы ребёнок не сразу почувствовал смену среды,
- использовать тёплую воду 36-37 градусов,
- поливать голову водой в самую последнюю очередь, часто этот процесс вызывает плач у детей,
- подержать ребёнка в полотенце 1-2 минуты, чтобы дать ему возможность согреться.
С каждым днём малыш будет всё быстрее расти и привыкать к ежедневным повторяющимся ритуалам. Он научится ждать вечернее купание, перестанет бояться воды, начнёт спокойно реагировать на умывания, переодевания. От правильной организации дня будет зависеть его дальнейшее развитие и настроение. Удачи!
Многим мамам знакомо следующее состояние - вас с малышом привезли из роддома, вот он проснулся, заплакал и что с ним делать дальше? Особенно страшно тем мамам, которые в роддоме лежали раздельно с малышом и поэтому не смогли набраться ценного опыта по уходу за младенцем под чутким руководством медсестер.
Некоторые родители даже бояться взять ребенка на руки, боясь причинить ему боль или уронить. Конечно, очень скоро эти страхи пройдут, но;для этого необходимо знать, как правильно ухаживать за новорожденным.
Поели, теперь можно и поспать…
Итак, начнем с кормления и сна, так как это две самые важные вещи для новорожденного. Кормить ребенка нужно «по требованию», то есть тогда, когда он сам попросит. Строгий режим дня - кормить через 3 часа - является пережитком прошлого. Дети сами через какое-то время выходят на определенный режим. Например, начинают есть через каждые 2 часа. Вот этот режим и надо соблюдать родителям.
Кормить, конечно, лучше грудью - это удобнее для мамы и намного полезнее для ребенка, чем искусственное вскармливание. Ночью ребенок также кормится по требованию, поэтому выделять ему сразу отдельную комнату нецелесообразно - маме придется несколько раз за ночь бегать туда-сюда. Многие родители придвигают детскую кровать вплотную к своей или кладут ребенка вместе с собой.
В промежутках между кормлениями младенец, чаще всего, спит. В первый месяц дети спят 14-19 часов в сутки, периоды бодрствования с каждым месяцем увеличиваются и к полугоду ребенок спит 13-14 часов в сутки. Причем, если в первые месяцы малыш может просыпаться каждые 1,5-4 часа, независимо ночь это или день, то примерно в возрасте восьми месяцев многие дети уже могут распознавать время суток и спать с 10 часов вечера до 6 часов утра. А днем они спят 2 раза по 2 часа. К году малыш начинает спать «по-взрослому» - всю ночь и один раз днем, после обеда.
Пеленать или не пеленать ребенка на время сна каждый родитель решает для себя сам. Многие пеленают детей, чтобы они не будили себя своими движениями, некоторым детям так уютнее спать. Сейчас большинство врачей считают, что у ребенка должны быть свободными ручки и ножки, так как это необходимо для нормального психомоторного развития. Поэтому, начиная со второго месяца лучше одевать ребенку ползунки.
Подгузники и гигиена
Одной из самых актуальных тем по уходу за ребенком остается тема подгузников. Споры о том, вредны они или нет, не утихают до сих пор. Основным аргументом противников подгузников является то, что в мужчины, носившие в детстве подгузники, в будущем страдают бесплодием. И хотя эта информации достоверно не подтверждена, педиатры не советуют носить их постоянно. Безусловно, это очень удобно для родителей, но длительный контакт кожи ребенка и мокрого подгузника не желателен. Максимальное время ношения подгузника - 4-6 часов. Удобнее всего пользоваться им на прогулке, во время сна и в гостях.
При смене подгузника, попу ребенка надо обязательно помыть. С другой стороны мыть ребенка часто не надо, так как смывается защитный слой с нежной детской кожи. Младенцы мало пачкаются до тех пор, пока не начинают ползать и ходить. Вполне достаточно каждый день, перед сном, купать малыша в ванне. В воду можно добавить средство для купания детей, яркие игрушки. Вода должна быть теплой, но не горячей - 36-37 градусов, после ванны можно облить ребенка водой попрохладнее в качестве закаливающей процедуры. Если есть желание, можно поучить его плавать - методику обучения подскажет педиатр. Обычно малыши быстро привыкают к купанию и любят его, ведь водная среда им знакома по внутриутробному периоду. Накупавшиеся, уставшие дети обычно очень хорошо кушают и быстро засыпают.
У прохожих на виду….
Гулять с ребенком надо много. Начинать гулять можно с 10 дня жизни младенца, при этом температура воздуха на улице должна быть не ниже -10 градусов. Первая прогулка обычно длится 10 минут, а каждую последующую увеличивают на 5 минут. В идеале гулять следует по 1,5 - 2 часа 2-3 раза в день, в любую погоду, избегая слишком жаркой и чересчур морозной. В холодную погоду это закаливает ребенка, а в теплую и солнечную способствует образованию в организме малыша витамина Д, предотвращающего развитие рахита. Не рекомендуется подставлять ребенка под прямые солнечные лучи, лучше гулять в тени в утреннее и вечернее время.
Естественно сначала маленький ребенок на прогулке только спит. Многим мамам не хочется целыми днями бродить по улицам с коляской, когда дома ждет куча домашних дел. В этом случае отличным выходом может быть сон ребенка на балконе. Правда потом, когда ребенок на прогулке начнет интересоваться окружающим миром, гулять все равно придется по улицам и детским площадкам.
Детское приданное
Помимо еды, сна и прогулок ребенку нужно еще во что-то одеваться, где-то спать и на чем-то гулять. Хорошо, если есть друзья или родственники, недавно родившие ребенка, которые могут подсказать, посоветовать или отдать вещи, из которых «выросли». Если таких людей в близком окружении нет, то обычно родителям трудно определиться, что нужно покупать ребенку сразу, а с чем можно повременить. Поэтому ниже приводится список “детского приданного”. Естественно родители могут сокращать или, наоборот, расширять его по собственному усмотрению.
Одежда:
Футболки 2-3 шт.
Кофточки на кнопках легкие и теплые 2-6 шт.
Ползунки - 3 шт.
Боди 3-6 шт.
Комбинезоны легкие- 3-4 шт.
Костюмчик теплый, например вязанный 1 - 2 шт.
Теплый конверт или комбинезон для улицы (по сезону)- 1 шт.
Носочки 3-4 шт. + теплые - 2 шт.
Шапочки теплая и легкая - 2 шт.
Одеяло теплое и легкое - 2 шт.